Сіз дем алатын ауа сіздің теріңіздің ең үлкен жауы ма?

Мазмұны

• Ластану-қартаю байланысы
• Лас бес
• Химиялық соғыс
• Зақымдануды бақылау әдісі
• үшін шолу

Сіз оны әдетте көре алмайсыз және сезбейтін шығарсыз, бірақ ауада көптеген қоқыс қалқып жүр. Біз енді үйреніп жатырмыз, бұл біздің терімізге қатты тиеді. Соңғы бірнеше жылда ғалымдар біздің қалаларымызда ұшатын бөлшектердің, газдардың және басқа да жасырын ауадағы шабуылдаушылардың терінің әсерін зерттеді, және бұл ластаушы заттардың бізді қартаятыны анық.

Германиядағы Лейбниц экологиялық медицина ғылыми-зерттеу институтында жүргізілген ең сенімді зерттеулердің бірі, ластанған аймақта 30 жыл бойы ауадан тыс өмір сүргеннен кейін 2000-ға жуық әйелдің қалай сау болғанын қарастырды. «Біз олардың щектеріндегі пигментті дақтар мен ластанудың жоғары деңгейі арасында тығыз байланыс таптық», - дейді институт директоры М.Д. Жан Крутманн. Нақтырақ айтсақ, күйе мен көлік қозғалысының ластануы сияқты бөлшектердің жоғары деңгейіне ұшыраған әйелдердің ауылдық жерлерге қарағанда жас дақтары мен айқын әжімдері 20 пайызға көп болды. Бұл нәтижелер 2010 жылы жарияланғаннан бері сарапшылар қоршаған ортаның ластануы біздің қартаюға әкелетіні туралы көбірек білді. Олардың ашқандары сізді тері күтімін арттыруға ынталандыруы мүмкін.

Ластану-қартаю байланысы

Olay, L'Oréal және басқа да ірі сұлулық компанияларының ғалымдары ластану мен тері проблемалары арасындағы байланысты зерттей бастады. Эсте Лодердің бір зерттеуі Тергеу дерматологиясы журналы, көрсеткендей, бөлшектер теріде тотығу стресстерін тудырады, бұл бос радикалдар сияқты молекулалардың зақымдануының нәтижесі, сіздің қорғаныс механизмдеріңізді басып, ДНҚ жойылуын тудырады, бұл екеуі де ерте қартаю белгілеріне әкелуі мүмкін.

Атауынан көрініп тұрғандай, бөлшектер (PM) - ұсақ шаң немесе металдардың, көміртектердің және басқа қосылыстардың күйе бөлшектері; оның көздеріне автокөлік шығарындылары мен қоқыс жағу қондырғыларының түтіндері жатады. (Сыртта қоқыс көп болғандықтан, не салғаныңызға көз жеткізіңіз ішінде Теріңізге де пайдалы, тері жағдайына арналған осы 8 ең жақсы тағам сияқты.)

SkinCeuticals ғылыми директоры Евгений Крол: «Біз бұл ластаушы әсерінен болатын тотығу стресстері терінің негізгі құрылымына тікелей зақым келтіретінін білеміз», - дейді. Бұл негізінен PM-нің микроскопиялық өлшемі олардың теріге оңай енуіне мүмкіндік беретіндіктен. Ол нашарлайды: «Сіздің ағзаңыз ластануға қабыну реакциясын күшейту арқылы жауап береді. Қабыну жаман адамдарды жоюға көмектеседі, сонымен қатар айналаңыздағы барлық заттарды, соның ішінде теріңізді қолдайтын коллаген мен эластинді», - дейді Крол. «Демек, бұл екі есе азап».

Лас бес

Бөлшектер тотығу стрессін тудыратын және бізді қартайтатын ауаны ластаушы заттардың бес түрінің бірі ғана. Тағы біреуі-жер бетіндегі озон. Тұман өте улы, дейді Крол. Басқа бес негізгі ластаушы заттардың екеуі, ұшпа органикалық қосылыстар (VOCs) мен азот оксиді басқа тері жамылғысы, ультракүлгін (ультракүлгін) сәулелермен араласқанда беттік озон түзіледі. VOC - бұл автомобиль шығарындыларынан, бояулардан және өнеркәсіптік зауыттардың шығарындыларынан бөлінетін химиялық заттар; азот оксиді газы-автокөліктерден немесе зауыттардан шығатын жанармайдың жанама өнімі. Белгілі квинтетті полициклді хош иісті көмірсутектер, түтіннен табылған химиялық заттар және тағы да автокөліктер шығарады.

Химиялық соғыс

Көлікте серуендеп жүргенде, әртүрлі көрінбейтін бөлшектер теріңізге жабысып, еніп кетуі мүмкін. PM әдетте 2,5-10 мкм аралығында өлшенеді, ал кеуектер ені шамамен 50 микрон. Бұл ашық мақсат қою сияқты.

Содан кейін не болады: табиғи антиоксиданттар қоймалары зақымдаушы молекулаларды бейтараптандыруға жұмылдырылады. Бірақ бұл сіздің қорғаныс механизмін құрғатады, теріні басқа зақыммен күресуге жарамсыз етеді, және ақырында Крол айтқан тотығу-стресс-қабынуға әкеледі. (Бұл жарқырауды арттыратын корей сұлулық өнімдері теріңізді қалпына келтіруге көмектесуі мүмкін.)

Бірақ бұл мәселенің бір бөлігі ғана. Ластану генетикалық өзгерістерді тудырады, - дейді ластанудың теріге әсерін зерттеген Калифорниядағы Ранчо Мираж дерматологы Венди Робертс. PM жасуша жұмысының бұзылуына әкеліп соғады, пигментті шығаратын жасушаларды шамадан тыс қозғалысқа жібереді. Сонымен қатар, автокөліктерден шыққан PM коллагенді ыдырататын және пептидтерді қоздыратын ферменттердің артық өндірілуін тудырады, бұл пигментті өндірудің көбеюіне әкеледі.

Сонымен қатар, озон, атап айтқанда, терінің бетін зақымдайды; ол липидтер мен белоктарға шабуыл жасайды, олар сіздің теріңізді ылғалдандырады және сіздің тосқауыл функцияңызды мықты етеді. Нәтижесінде, сіздің бетіңіз құрғап кетеді, ал зақымдану ауадағы химиялық заттардың енуіне жол ашады. Ультракүлгін сәулеленуді жіберіңіз, бұл РМ -ны реактивті етеді және тордан тыс өмір сүру идеясы тартымды болады. (Сіз кем дегенде теріңізді күннен қорғауға арналған осы ең жақсы күннен қорғайтын құралдармен қорғай аласыз.)

Зақымдануды бақылау әдісі

Бақытымызға орай, ластанудың қартаю әсерін болдырмау үшін қалалық өмірден бас тартудың қажеті жоқ. Алдымен түнде бетіңізді жуыңыз. Дәрігер Робертс: «ПМ күн ішінде теріде жиналады, және ол неғұрлым ұзақ отырса және соғұрлым көп жиналса, оның әсері соғұрлым нашар болады», - дейді.

• Кларинс мульти-белсенді кремі сияқты жұмсақ, ылғалдандыратын күндізгі кремді қолданыңыз.
• Содан кейін, жергілікті антиоксидантты қолданыңыз, ол сіздің ішкі ластанумен күресетін армияңызды күшейтеді. Құрамында ферул қышқылы немесе С дәрумені барларды іздеңіз, мысалы, Lumene Bright Now C дәрумені гиалуроникалық эссенциясы.
• Әрі қарай, теріні ластанудан қорғайтын тосқауыл құруға көмектесетін ниацинамид және қорғаныстың бірінші желісі ретінде әрекет ететін Е дәрумені бар ылғалдандырғышпен ылғалдандырыңыз. Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream SPF 30 құрамында екі ингредиент де бар.
• Түнде ресвератрол қосылған өнімдерді қолданыңыз. «Ол сіздің денеңіздің антиоксиданттық жүйесін белсендіреді және дүкендеріңізді қалыптастырады», - дейді Крол. Бұл SkinCeuticals Resveratrol B E сарысуында.
• Сондай-ақ, мырыш немесе титан диоксиді бар минералды негіздегі күн қорғанысына ауысыңыз, мысалы, Aveda Daily Light Guard Defluence Fluid SPF 30. Ол ультракүлгін сәулелерден қорғайды, бұл ластанудың зияндылығын арттырады. Тоналды крем мен ұнтақ макияжды қолдану да көмектеседі, өйткені екеуі де ластанудан тағы бір қорғаныс қабатын қосады, дейді доктор Робертс.
• Ластануға бағытталған жаңа өнімдер зиянды заттарды жоюдың жаңа әдістерін ұсынады. Мысалы, Shiseido's Future Solution LX Total Protective Cream SPF 18 құрамында ластаушы бөлшектерді ұстайтын және олардың теріге жабысуын тоқтататын көрінбейтін ұнтақтар бар. Бұл қарапайым тәртіпке сүйеніңіз, сонда сіз өзіңізді қорғайтын теріден керемет ештеңе жоқ екенін көресіз.

үшін шолу