Аллергиялық ринит

Мазмұны

• Аллергиялық ринит дегеніміз не?
• Аллергиялық ринит белгілері
• Аллергиялық ринитке не себеп болады?
• Аллергиялық риниттің қандай түрлері бар?
• Аллергиялық риниттің қауіп факторлары
• Аллергиялық ринит қалай диагноз қойылады?
• Аллергиялық ринитке арналған емдеу
• Антигистаминдер
• Деконстанттар
• Көз тамшылары мен мұрынға арналған спрейлер
• Иммунотерапия
• Сублингвальды иммунотерапия (SLIT)
• Үйдегі дәрі-дәрмектер
• Балама және қосымша медицина
• Аллергиялық риниттің асқынулары
• Балалардағы аллергиялық ринит
• Outlook
• Аллергияның алдын алу
• Тозаң
• Шаң кенелері
• Үй жануарлары
• Аллергияның алдын-алуға арналған кеңестер

Аллергиялық ринит дегеніміз не?

Аллерген - бұл аллергиялық реакцияны тудыратын басқа зиянсыз зат. Аллергиялық ринит немесе шабындық - бұл белгілі бір аллергендерге аллергиялық реакция. Тозаң - маусымдық аллергиялық ринитте жиі кездесетін аллерген. Бұл жыл мезгілдерінің өзгеруімен пайда болатын аллергия белгілері.

Америка Құрама Штаттарындағы ересектердің шамамен 8 пайызы аллергиялық ринитпен ауырады, деп хабарлайды Американдық аллергия, астма және иммунология академиясы (AAAAI). Дүние жүзі халқының 10-30 пайызы арасында аллергиялық ринит болуы мүмкін.

Аллергиялық ринит белгілері

Аллергиялық риниттің жалпы белгілері:

• түшкіру
• мұрынның ағуы
• мұрны толған
• мұрынның қышуы
• жөтел
• жұлдыру немесе тырналған жұлдыру
• қышынған көздер
• сулы көздер
• көздің астындағы қара шеңберлер
• жиі бас ауруы
• экзема түріндегі симптомдар, мысалы, өте құрғақ, қышынған терінің қышуы және жылай алатындығы
• есекжемдер
• шамадан тыс шаршау

Сіз әдетте аллергенмен байланысқаннан кейін бірден немесе бірнешеуін сезінесіз. Кейбір симптомдар, мысалы, қайталанатын бас ауруы және әлсіздік, аллергендерге ұзақ әсер еткеннен кейін ғана пайда болуы мүмкін. Қызба - бұл шөп шабудың симптомы емес.

Кейбір адамдар симптомдарды сирек кездеседі. Бұл аллергендерге көп мөлшерде ұшыраған кезде пайда болуы мүмкін. Басқа адамдар симптомдарды жыл бойы сезінеді. Егер сіздің белгілеріңіз бірнеше аптадан көп уақытқа созылып, жақсармаса, мүмкін аллергия туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Аллергиялық ринитке не себеп болады?

Сіздің денеңіз аллергенмен жанасқан кезде, аллергеннен денеңізді қорғайтын табиғи химиялық зат болып табылатын гистаминді шығарады. Бұл химиялық зат аллергиялық ринитке және оның белгілерін тудыруы мүмкін, мұрынның ағуы, түшкіру және қышу көздері.

Ағаш тозаңынан басқа, жалпы аллергендерге жатады:

• шөп тозаңы
• шаң кенелері
• ескі терісі болып табылатын жануарлардың кебегі
• мысықтың сілекейі
• зең

Жылдың белгілі уақыттарында тозаң әсіресе проблемалы болуы мүмкін. Ағаш пен гүл тозаңдары көктемде жиі кездеседі. Шөптер мен арамшөптер жазда және күзде көбірек тозаң шығарады.

Аллергиялық риниттің қандай түрлері бар?

Аллергиялық риниттің екі түрі - маусымдық және көпжылдық. Маусымдық аллергия, әдетте, көктем мен күз мезгілінде пайда болады және әдетте тозаң сияқты сыртқы аллергендерге жауап береді. Көпжылдық аллергия жыл бойы немесе жылдың кез келген уақытында шаң кенелері мен үй жануарлары сияқты жабық заттарға жауап беруі мүмкін.

Аллергиялық риниттің қауіп факторлары

Аллергия кез-келген адамға әсер етуі мүмкін, бірақ егер сіздің отбасыңызда аллергия тарихы болса, сіз аллергиялық ринитпен ауыруыңыз мүмкін. Астма немесе атопиялық экземаның болуы аллергиялық ринит қаупін арттыруы мүмкін.

Кейбір сыртқы факторлар бұл жағдайды тудыруы немесе нашарлатуы мүмкін, соның ішінде:

• темекі түтіні
• химиялық заттар
• суық температура
• ылғалдылық
• жел
• ауаның ластануы
• шаштараз
• парфюмерия
• одеколон
• ағаш түтіні
• түтіндер

Аллергиялық ринит қалай диагноз қойылады?

Егер сізде аллергия болса, сізге физикалық емтихан қажет болады. Дегенмен, дәрігер сіз үшін ең жақсы емдеу және алдын-алу жоспарын анықтау үшін белгілі бір сынақтар жүргізуі мүмкін.

Тері жамылғысына арналған сынақ - ең көп таралған жағдайлардың бірі. Дәрігер сіздің денеңіздің әрқайсысына қалай әсер ететінін көру үшін теріңізге бірнеше заттарды орналастырады.Әдетте, егер сіз затқа аллергия алсаңыз, кішкентай қызыл иек пайда болады.

Қан сынағы немесе радиоаллергосорбентті тест (RAST) жиі кездеседі. RAST қандағы нақты аллергендерге иммуноглобулин Е антиденелерінің мөлшерін өлшейді.

Аллергиялық ринитке арналған емдеу

Сіз аллергиялық ринитіңізді бірнеше жолмен емдей аласыз. Оларға дәрі-дәрмектер, сондай-ақ үйдегі дәрі-дәрмектер және мүмкін балама дәрі-дәрмектер жатады. Аллергиялық ринитке қарсы емдеудің жаңа шараларын жасамас бұрын дәрігермен сөйлесіңіз.

Антигистаминдер

Аллергияны емдеу үшін сіз антигистаминдерді қабылдауға болады. Олар сіздің денеңізді гистамин жасауды тоқтату арқылы жұмыс істейді.

Кейбір танымал биржадан тыс (OTC) антигистаминдер мыналарды қамтиды:

• фексофенадин (Аллегра)
• дифенгидрамин (Бенадрил)
• деслоратадин (Кларинекс)
• лоратадин (Кларитин)
• левоцетиризин (Xyzal)
• цетиризине (Zyrtec)

OTC антигистаминдерін сатып алыңыз.

Жаңа дәрі бастамас бұрын дәрігермен сөйлесіңіз. Жаңа аллергияға қарсы дәрі басқа дәрі-дәрмектерге немесе медициналық жағдайларға кедергі келтірмейтініне көз жеткізіңіз.

Деконстанттар

Мұрын мен синусты қысымды жеңілдету үшін сіз қысқа уақыт ішінде, әдетте үш күннен аспайтын, деконгастанттарды қолдана аласыз. Оларды неғұрлым ұзақ уақытқа пайдалану кері әсерін тудыруы мүмкін, яғни симптомдар тоқтағаннан кейін іс жүзінде нашарлай түседі. Танымал биржадан тыс деконгестанттар:

• оксиметазолин (Африн мұрын спрейі)
• псевдоэфедрин (Судафед)
• фенилэфрин (Sudafed PE)
• псевдоэфедрині бар цетиризин (Zyrtec-D)

Егер сізде қалыпты жүрек ырғағы, жүрек ауруы, инсульт тарихы, мазасыздық, ұйқының бұзылуы, жоғары қан қысымы немесе қуық проблемалары болса, онда дезоджантты қолданбас бұрын дәрігермен сөйлесіңіз.

Дезонгестанттар үшін дүкен.

Көз тамшылары мен мұрынға арналған спрейлер

Көз тамшылары мен мұрынға арналған спрейлер қысқа уақыт ішінде қышу мен басқа да аллергияға қарсы белгілерді жеңілдетуге көмектеседі. Алайда, өнімге байланысты ұзақ мерзімді пайдаланудан аулақ болу керек болуы мүмкін.

Дезонгестанттар сияқты, кейбір көз тамшылары мен мұрын тамшыларын шамадан тыс пайдалану да қалпына келтіру әсерін тигізуі мүмкін.

Кортикостероидтар қабынуға және иммундық реакцияларға көмектеседі. Олар кері әсер етпейді. Стероидті мұрынға арналған спрейлер әдетте аллергия белгілерін басқарудың ұзақ мерзімді және пайдалы әдісі ретінде ұсынылады. Оларды есептегіш арқылы да, рецепт бойынша да алуға болады.

Аллергиямен емдеуді бастар алдында дәрігермен сөйлесіп, белгілеріңізге жақсы дәрі-дәрмектер қабылдағаныңызға көз жеткізіңіз. Сондай-ақ, дәрігер сізге қысқа мерзімді пайдалану үшін жасалған және ұзақ мерзімді басқаруға арналған қандай өнімдерді анықтауға көмектесе аласыз.

Иммунотерапия

Егер сізде ауыр аллергия болса, дәрігеріңіз иммунотерапия немесе аллергиялық соққыларды ұсына алады. Бұл емдеу жоспарын симптомдарыңызды бақылау үшін дәрі-дәрмектермен бірге қолдануға болады. Бұл кадрлар уақыт өткен сайын белгілі бір аллергендерге деген иммундық реакцияңызды төмендетеді. Олар емдеу жоспарына ұзақ мерзімді талап етеді.

Аллергиядан ату режимі қалыптасу кезеңінен басталады. Осы кезеңде сіз аллергологқа аптасына бір-үш рет ату үшін барасыз, шамамен үш-алты ай ішінде денеңізді атуға болатын аллергенге үйреніп алсаңыз болады.

Техникалық қызмет көрсету кезеңінде үш-бес жыл ішінде екі-төрт апта сайын аллергологты кадрлармен қарау қажет болады. Сіз техникалық қызмет көрсету кезеңі басталғаннан кейін бір жылдан астам уақыттан кейін өзгерісті байқамайсыз. Осы нүктеге жеткенде, сіздің аллергия белгілеріңіз жоғалып кетуі немесе мүлдем жойылуы мүмкін.

Кейбір адамдар түсірілімінде аллергенге ауыр аллергиялық реакцияларды сезінуі мүмкін. Көптеген аллергологтар сізден қарқынды немесе өмірге қауіп төндіретін реакция болмас үшін кеңседе оқтан 30-дан 45 минутқа дейін күтуіңізді сұрайды.

Сублингвальды иммунотерапия (SLIT)

SLIT бірнеше аллергендердің қоспасы бар планшетті сіздің тіліңіздің астына қоюды қамтиды. Бұл аллергияға ұқсас, бірақ инъекциясыз жұмыс істейді. Қазіргі уақытта шөп, ағаш тозаңы, мысық қопсытқышы, шаң кенелері және рагвидтен туындаған ринит пен астма аллергиясын емдеуде тиімді. Сіз өзіңіздің дәрігеріңізбен алдын ала кеңескеннен кейін үйде белгілі бір шөп аллергиясына қарсы Oralair сияқты SLIT емдерін қабылдауға болады. Кез-келген SLIT-тің алғашқы дозасы дәрігердің кеңсесінде болады. Аллергияға қарсы суреттер сияқты, дәрі-дәрмектер сіздің дәрігеріңіз анықтаған уақыт аралығында жиі қабылданады.

Мүмкін болатын жанама әсерлер іштің немесе құлақтың қышуын қамтиды. Сирек жағдайларда, SLIT емдеу анафилаксияны тудыруы мүмкін. Аллергияңыздың бұл емге жауап беретін-көрінбейтінін білу үшін дәрігермен SLIT туралы сөйлесіңіз. Дәрігерге емдеуді осы әдіспен бағыттау қажет.

Үйдегі дәрі-дәрмектер

Үйдегі дәрі-дәрмектер сіздің аллергендеріңізге байланысты болады. Егер сізде маусымдық немесе тозаң аллергиясы болса, сіз терезелерді ашудың орнына кондиционерді қолданып көре аласыз. Мүмкін болса, аллергияға арналған сүзгіні қосыңыз.

Ылғалдандырғышты немесе жоғары тиімді бөлшекті ауа (HEPA) фильтірін пайдалану сіздің үйде болғанда аллергияңызды бақылауға көмектеседі. Егер сіз шаң кенелеріне аллергия білдіретін болсаңыз, шкафтар мен көрпелерді 130 ° F (54,4 ° C) ыстық суға жуыңыз. Шаңсорғышқа HEPA сүзгісін қосу және апта сайын сору да көмектесе алады. Үйде кілемді шектеу пайдалы болуы мүмкін.

Балама және қосымша медицина

Мүмкін болатын жанама әсерлерге қатысты алаңдаушылыққа байланысты аллергиясы бар көптеген адамдар шөп шабудың белгілерін «табиғи жолмен» шешудің жолдарын қарастыруда. Дегенмен, кез-келген дәрі-дәрмектің табиғи болып саналғанымен, жанама әсерлері болуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Үйде емдеуден басқа, баламалы және ақысыз дәрі-дәрмектер де болуы мүмкін. Бұл емдеудің кемшілігі олардың қауіпсіз немесе тиімді екендігін дәлелдейтін дәлелдер аз болуы мүмкін. Дұрыс мөлшерлеуді анықтау немесе оған қол жеткізу қиын болуы мүмкін.

Ұлттық қосымша және интегралды денсаулық орталығының (NCCIH) айтуынша, төменде келтірілген кейбір емдеу мезгілдік аллергияны емдеуде пайдалы болуы мүмкін, бірақ әлі де көп зерттеу қажет. Келесі әрекеттерді жасамас бұрын дәрігермен сөйлесіңіз.

• акупунктура
• мұрынды тұзды суару
• майға арналған қоспалар
• бал (шикі, органикалық сорттарды таңдаңыз)
• пробиотиктер

Бұл балама емдеу өсімдіктерден және басқа да табиғи заттардан алынғанына қарамастан, олар дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесіп, реакция тудыруы мүмкін. Мұны сақ болыңыз, қолданар алдында дәрігеріңізден сұраңыз.

Аллергиялық риниттің асқынулары

Өкінішке орай, аллергиялық риниттің алдын алуға болмайды. Емдеу және басқару - аллергиямен өмірдің жақсы сапасына жетудің кілті. Шөп шабудың нәтижесінде пайда болатын кейбір асқынуларға мыналар жатады:

• түнде ұйықтай алмайтын белгілерден ұйықтай алмау
• астма симптомдарының дамуы немесе нашарлауы
• құлақтың жиі инфекциясы
• синусит немесе жиі кездесетін синусит
• өнімділіктің төмендеуіне байланысты мектептен немесе жұмыста болмау
• жиі бас ауруы

Асқынулар антигистаминдік жанама әсерлерден де туындауы мүмкін. Көбінесе ұйқышылдық пайда болуы мүмкін. Басқа жанама әсерлерге бас ауруы, мазасыздық және ұйқысыздық жатады. Сирек жағдайларда антигистаминдер асқазан-ішек, зәр шығару және қан айналымына әсер етуі мүмкін.

Балалардағы аллергиялық ринит

Балаларда аллергиялық ринит пайда болуы мүмкін, және ол әдетте 10 жасқа дейін пайда болады, егер сіздің балаңызда жыл сайын бір мезгілде суыққа ұқсас белгілер пайда болатынын байқасаңыз, оларда маусымдық аллергиялық ринит болуы мүмкін.

Балалардағы белгілер ересектердегі белгілерге ұқсас. Әдетте балалар аллергиялық конъюнктивит деп аталатын, көздің сулы, қан тамырларын дамытады. Егер сіз басқа белгілермен қатар, ентігуді немесе тыныс алуды байқасаңыз, балаңызда демікпе пайда болуы мүмкін.

Егер балаңызда аллергия бар деп ойласаңыз, дәрігерге қаралыңыз. Дұрыс диагноз және ем алу маңызды.

Егер сіздің балаңызда мезгілдік аллергия болса, онда тозаң көп болған кезде іште ұстап, балаңыздың аллергендерге ұшырауын шектеңіз. Аллергия кезінде және киім-кешектерді жиі жуу және вакуумдау үнемі пайдалы. Балаңыздың аллергиясын емдеуге арналған көптеген түрлі әдістер бар. Алайда, кейбір дәрі-дәрмектер, тіпті аз мөлшерде болса да, жанама әсерлерге әкелуі мүмкін. Аллергияға қарсы дәрі-дәрмектерді емдеуден бұрын әрдайым дәрігермен сөйлесіңіз.

Outlook

Емдеудің нәтижесі сіздің жағдайыңызға байланысты. Маусымдық аллергиялық ринит, әдетте, ауыр емес, оны дәрі-дәрмектермен емдеуге болады. Алайда, бұл жағдайдың ауыр түрлері ұзақ мерзімді емдеуді қажет етеді.

Аллергияның алдын алу

Аллергия белгілерінің алдын-алудың ең жақсы әдісі - сіздің аллергияңызды ағзаңыз заттардың теріс әсеріне жауап беру мүмкіндігіне ие болмас бұрын басқару. Сіз сезімтал болатын аллергендерге қатысты келесі алдын-алу шараларын қарастырыңыз:

Тозаң

AAAAI маусымдық аллергиялық шабуылдардан бұрын дәрі-дәрмектерді бастауға кеңес береді. Мысалы, егер сіз көктемде ағаш тозаңына сезімтал болсаңыз, аллергиялық реакция пайда болмас бұрын антигистаминді препараттарды қабылдауды бастауыңыз мүмкін. Шаң тозаңы кезінде үйде қалып, сыртта болғаннан кейін бірден душ қабылдаңыз. Сіз сонымен қатар аллергия кезеңінде терезелеріңізді жауып қоймай, кірді кез-келген құрғатудан аулақ болғыңыз келеді.

Шаң кенелері

Шаң кенелерін азайту үшін, сіздің үйіңіздің шаң кенелерін дамыту үшін қолайлы орта емес екендігіне көз жеткізу үшін шаралар қолдануға болады. Ылғал сүрту, сүрту емес, қатты едендер. Егер сізде кілем болса, HEPA сүзгісі бар вакуумды қолданыңыз. Сіз сондай-ақ қатты беттерді жиі шаңдап, төсектеріңізді апта сайын ыстық суға жуғыңыз келеді. Сіз ұйықтап жатқанда шаңды азайту үшін аллергенді блоктайтын жастықтар мен қораптарды қолданыңыз.

Үй жануарлары

Ең дұрысы, сіз аллергияға шалдыққан кез-келген жануарларға әсер етуді шектегіңіз келеді. Егер бұл мүмкін болмаса, барлық беттерді жиі тазартып отырыңыз. Үй жануарларын ұстағаннан кейін дереу қолыңызды жуыңыз, ал сіздің сүйікті достарыңыз төсектен тыс қалмауын қадағалаңыз. Үй жануарлары бар үйлерге барғаннан кейін киіміңізді жуғыңыз келеді.

Аллергияның алдын-алуға арналған кеңестер

1. Тозаң саны көп болған кезде үйде болыңыз.
2. Таңертең далада жаттығудан аулақ болыңыз.
3. Нөсерді сыртта болғаннан кейін бірден алыңыз.
4. Аллергия кезеңінде терезелеріңіз бен есіктеріңізді мүмкіндігінше жиі жауып тұрыңыз.
5. Аула жұмыстарын жүргізу кезінде аузыңыз бен мұрныңызды жауып қойыңыз.
6. Жапырақтарды шашпауға немесе көгалдарды шабуға тырыспаңыз.
7. Қоңызды азайту үшін итіңізді аптасына кемінде екі рет шомыңыз.
8. Егер сіз шаң кенелері туралы алаңдасаңыз, жатын бөлмеңізден кілем алып тастаңыз.