Alli диета таблеткалары (Orlistat) жұмыс істей ме? Дәлелді шолу

Мазмұны

• Alli (Orlistat) дегеніміз не?
• Alli қалай жұмыс істейді?
• Alli сізге аз мөлшерде салмақ тастауға көмектеседі
• Қосымша зерттеулер
• Alli диеталық таблеткаларының денсаулыққа пайдасы бар ма?
• Жанама әсерлері, мөлшері және оны қолдану әдісі
• Alli-ді қолданып көру керек пе?

Арықтау өте қиын болуы мүмкін.

Кейбір зерттеулер көрсеткендей, адамдардың 85% -ы әдеттегідей салмақ жоғалту әдістерін қолдана алмайды (1).

Бұл көптеген адамдардан диеталық таблетка сияқты балама әдістерді іздеуге мәжбүр етеді.

Alli - осындай диеталық таблеткалардың бірі, бірақ өсімдік қоспасынан гөрі фармацевтикалық препарат.

Бұл препарат біздің денемізге сіңетін тағамдық майдың мөлшерін шектейді, бұл калория тұтынуды азайтады және салмақ жоғалтуға әкеледі.

Бұл Alli диеталық таблеткаларын егжей-тегжейлі қарастыру: олар қандай, олар қалай жұмыс істейді және олар сізге сәйкес пе.

Alli (Orlistat) дегеніміз не?

Alli - бұл дәрі-дәрмектің орлистат деп аталатын, салмақ жоғалтуға арналған фармацевтикалық дәрі-дәрмектің нұсқасы

Тек рецепт бойынша нұсқасы жоғары дозадан тұратын Xenical деп аталады. Alli диеталық таблеткаларында 60 мг орлистат бар, ал ксеникалды таблеткаларда 120 мг.

Бұл препарат алғаш рет FDA-мен 1999 жылы мақұлданған. Ол әдетте семіздікті ұзақ уақыт емдеуге арналған, құрамында аз май, калориясы шектеулі диета бар.

Alli - семіздікті басқару үшін қолданылатын фармацевтикалық препарат - orlistat-тың рецептісіз нұсқасы. Ол сондай-ақ рецепт бойынша Xenical ретінде қол жетімді.

Alli қалай жұмыс істейді?

Алли ағзаның тағамдық майдың сіңуіне жол бермей жұмыс істейді.

Нақтырақ айтқанда, ол ішектегі липаза деп аталатын ферментті блоктайды.

Липаза біз жейтін майлардың қорытылуы үшін өте маңызды. Бұл майларды ағза жинай алатын бос май қышқылдарына бөлуге көмектеседі.

Бұл фермент болмаса, тамақ майы ас қорытуды айналып өтіп, содан кейін денеден шығарылады.

Липаза-ингибиторы ретінде Alli тағамдық майдың сіңуін шамамен 30% -ға төмендететіні көрсетілген ().

Азық-түлік майы калориялы болғандықтан, бұл организмде аз калориялардың өңделуіне әкеледі, бұл салмақ жоғалтуға әкелуі мүмкін.

Алли диеталық майлардың қорытылуын тоқтатады және 30% майдың сіңуіне жол бермейді. Бұл калория тұтынудың жалпы төмендеуіне әкеледі.

Alli сізге аз мөлшерде салмақ тастауға көмектеседі

Alli диеталық таблеткаларындағы белсенді қосылыс - орлистатта бірнеше үлкен адами зерттеулер жүргізілді.

Ең танымал шведтік XENDOS зерттеуі болып табылады, оған 3,305 артық салмақтан тұратын адамдар кірді және 4 жылға созылды (3).

Зерттеу барысында екі топ болды. Біреуі күніне үш рет 120 мг орлистатты қабылдады, ал екінші тобы плацебо қабылдады.

Барлық қатысушыларға тәулігіне 800 калорияны азырақ жеп, тағамдық майларды калориялардың 30% -ына дейін шектеу тапсырылды. Сондай-ақ оларды күн сайын серуендеуге шақырды.

Бұл графикте екі топтағы 4 жыл ішіндегі салмақ өзгерістері көрсетілген (3):

Бірінші жыл ішінде орлистатпен емделген топтағы салмақ жоғалту 23,3 фунтты (10,6 кг) құрады, ал плацебо тобы тек 13,6 фунтты (6,2 кг) жоғалтты.

Графикте көрсетілгендей, қалған 3 жыл ішінде екі топта да салмақты қалпына келтіру айтарлықтай болды. Орлистатпен емделген пациенттер 12,8 фунт (5,8 кг) жоғалтты, ал плацебо қабылдаған адамдарда 6,6 фунт (3,0 кг) болды.

Осы зерттеуге сәйкес, орлистат диета мен жаттығулармен үйлессе, сіз диетадан және жаттығулардан гөрі екі есе артық салмақ тастай аласыз.

Қосымша зерттеулер

Шолу зерттеулеріне сәйкес, орлистатты қабылдаған ересектер үшін орташа 12 айлық салмақ жоғалту плацебодан () 7,5 фунтқа (3,4 кг) артық.

Бұл бастапқы салмақтың 3,1% құрайды, бұл ерекше әсер етпейді. Сонымен қатар, емдеудің алғашқы жылынан кейін салмақ баяу қалпына келеді.

Бір қызығы, бір зерттеу көрсеткендей, құрамында есірткі жоқ аз көмірсутекті диета орлистатпен де, құрамында майы аз диета сияқты да тиімді болды ().

Alli / orlistat семіздікке қарсы жұмсақ тиімді дәрілік зат болып табылады, орташа салмақ жоғалту 12 айдағы плацебодан 3,4 кг (7,5 фунт) артық.

Alli диеталық таблеткаларының денсаулыққа пайдасы бар ма?

Сондай-ақ, Элли салмақ жоғалту әсеріне байланысты бірнеше басқа денсаулыққа байланысты болды.

• 2 типті қант диабетінің төмендеу қаупі: XENDOS зерттеуінде 4 жылдық орлистатты қолдану 2 типті диабеттің даму қаупін 37% -ға төмендеткен (3).
• Қысымның төмендеуі: Зерттеулер көрсеткендей, Alli қан қысымын аздап төмендетуге әкелуі мүмкін (,).
• Жалпы және LDL-холестеролдың төмендеуі: Зерттеулер көрсеткендей, Алли холестерин деңгейіне оң әсер етуі мүмкін (,).

Alli-ді ұзақ уақыт қолданған кезде екінші типтегі қант диабеті қаупі азайып, жүрек ауруынан қорғауға көмектеседі.

Жанама әсерлері, мөлшері және оны қолдану әдісі

Alli диеталық таблеткаларында кейбір жақсы құжатталған жанама әсерлер бар, оларды атап өту керек ().

Олар майдың сіңуіне тосқауыл болатындықтан, ішекте сіңірілмеген майдың болуы асқазан белгілерін тудыруы мүмкін, мысалы, іштің ауыруы, диарея және іштің кебуі.

Кейбір адамдар сонымен қатар нәжісті ұстамайды және нәжісті босатады.

Alli-ді үздіксіз қолдану сонымен қатар A, D, E және K дәрумендері сияқты майда еритін қоректік заттардың сіңуін нашарлатуы мүмкін.

Осы себепті мультивитаминді емдеумен бірге қабылдау ұсынылады.

Alli сонымен қатар кейбір дәрі-дәрмектерді сіңіруге кедергі келтіруі мүмкін және бауыр жеткіліксіздігі мен бүйректің уыттылығы жағдайлары туралы хабарланған.

Дәрі-дәрмектерді қабылдайтын немесе кез-келген медициналық жағдайы бар адамдар Alli диетасын ішпес бұрын дәрігермен кеңесу керек.

Шектеулі ұзақ мерзімді деректерге сүйене отырып, көптеген клиникалық нұсқаулар Alli-ді 24 айдан астам уақыт бойы қолданбауға кеңес береді.

Зерттеулерде қолданылатын оңтайлы доза 120 мг құрайды, күніне үш рет.

Alli диеталық таблеткалары көптеген жанама әсерлерге ие. Олар ас қорыту проблемаларын және қоректік заттардың жетіспеушілігін тудыруы мүмкін, сонымен қатар кейбір дәрі-дәрмектерге кедергі келтіруі мүмкін. Ең жақсы зерттелген доза - 120 мг, тәулігіне үш рет.

Alli-ді қолданып көру керек пе?

Alli диеталық таблеткалары белгілі бір дәрежеде жұмыс істейтін салмақ жоғалтуға арналған өте аз көмекші құралдардың бірі болып табылады. Алайда, әсерлер көптеген адамдар қалағандай әсерлі емес.

Жақсы жағдайда сіз салмақ жоғалтуыңыз мүмкін, бірақ сол кезде ғана біріктірілген салмақ жоғалту диетасымен және жаттығулармен.

Сонымен қатар, салмақ жоғалтуға пайдалы әсерді ас қорыту проблемаларының жағымсыз әсерлерімен және қоректік заттардың жетіспеушілігімен өлшеу қажет.

Басқаны айтпағанда, сонымен қатар калориясы шектеулі, майы аз тамақтану керек, бұл көптеген адамдарға ұнамайды.

Егер сіз шынымен арықтағыңыз келсе және оны ұстамаңыз, содан кейін көп протеин мен аз көмірсутектерді жеу әлдеқайда тиімді әрі тұрақты тәсіл болып табылады.