Автор: Louise Ward
Жасалған Күн: 8 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 18 Мамыр 2025
Anonim
KANDIMA MALDIVES | Полный обзор отеля-курорта на Мальдивах.
Вызшақ: KANDIMA MALDIVES | Полный обзор отеля-курорта на Мальдивах.

Мазмұны

Шолу

Азық-түлікпен жағымды қарым-қатынасты дамыту, әсіресе тамақтануды басынан өткеретін немесе оны қалпына келтіретін адамдар үшін күрделі процесс болуы мүмкін.Бірақ технология сіздің әдеттеріңізді бақылауды, психикалық денсаулықты жақсартуды және күшті ақыл мен денеге қатысты оң қадамдар жасауды түсінуге көмектеседі.

Қалпына келтіру жазбасы: тамақтанудың бұзылуын басқару

Rise Up + Қалпына келтіру: Тамақтанудың бұзылуын бақылау және анорексия, булимия, ішек және EDNOS емдеу құралы

RealifeChange

MindShift CBT - Канададағы мазасыздық

Не хабар? - Психикалық денсаулыққа арналған қосымша

<

CBT танымдық күнделігі

Джессика Тиммонс 2007 жылдан бері штаттан тыс жазушы болып келеді. Ол өзінің төрт баласының тынымсыз өмірін өзінің үнемі тұратын күйеуімен араластыра отырып, тұрақты шоттардың үлкен тобын және кездейсоқ бір реттік жобаны жазады, өңдейді және кеңес береді. Ол ауыр атлетиканы, өте жақсы торларды және отбасылық уақытты жақсы көреді.


Ұсынамыз

Ауыр астма кезінде үй жануарларымен бірге өмір сүруге арналған кеңестер
Сауықтыру

Ауыр астма кезінде үй жануарларымен бірге өмір сүруге арналған кеңестер

Егер сізде ауыр демікпе болса, алауыздық дәстүрлі астма дәрі-дәрмектеріне төзімді болуы мүмкін. Бұл мүмкіндігінше триггерлерден аулақ болуды одан да маңызды ете алады. Бірақ егер жануарлардың жүні дем...
Жөтелмен қалай ұйықтауға болады: тыныш түнге арналған 12 кеңес
Сауықтыру

Жөтелмен қалай ұйықтауға болады: тыныш түнге арналған 12 кеңес

Кеш. Сіз қатты ұйықтағыңыз келеді, бірақ сіз әрдайым сырғана бастаған сайын жөтел қайта оянып кетеді. Түнгі жөтел бұзушы және көңілсіз болуы мүмкін. Сіз ұйықтауыңыз керек, сонда сіз ауруыңызбен күресу...