Тамақтануды қалпына келтіретін ең жақсы бағдарламалар - 2019 ж

Мазмұны

• Шолу
• Қалпына келтіру жазбасы: тамақтанудың бұзылуын басқару
• Rise Up + Қалпына келтіру: Тамақтанудың бұзылуын бақылау және анорексия, булимия, ішек және EDNOS емдеу құралы
• RealifeChange
• MindShift CBT - Канададағы мазасыздық
• Не хабар? - Психикалық денсаулыққа арналған қосымша
• CBT танымдық күнделігі

Шолу

Азық-түлікпен жағымды қарым-қатынасты дамыту, әсіресе тамақтануды басынан өткеретін немесе оны қалпына келтіретін адамдар үшін күрделі процесс болуы мүмкін.Бірақ технология сіздің әдеттеріңізді бақылауды, психикалық денсаулықты жақсартуды және күшті ақыл мен денеге қатысты оң қадамдар жасауды түсінуге көмектеседі.

Қалпына келтіру жазбасы: тамақтанудың бұзылуын басқару

Rise Up + Қалпына келтіру: Тамақтанудың бұзылуын бақылау және анорексия, булимия, ішек және EDNOS емдеу құралы

RealifeChange

MindShift CBT - Канададағы мазасыздық

Не хабар? - Психикалық денсаулыққа арналған қосымша

CBT танымдық күнделігі

Джессика Тиммонс 2007 жылдан бері штаттан тыс жазушы болып келеді. Ол өзінің төрт баласының тынымсыз өмірін өзінің үнемі тұратын күйеуімен араластыра отырып, тұрақты шоттардың үлкен тобын және кездейсоқ бір реттік жобаны жазады, өңдейді және кеңес береді. Ол ауыр атлетиканы, өте жақсы торларды және отбасылық уақытты жақсы көреді.