Алоэ Вераның терінің күн сәулесінен емдеуге артықшылығы

Мазмұны

• Теріге арналған алоэ вераның ең жақсы пайдасы - плюс, оны қалай пайдалану керек
• Ол теріні ылғалдандырады және қызаруды жеңілдетеді.
• Ол теріні тыныштандырады және қабынуды азайтады.
• Бұл безеуді емдеуге көмектеседі.
• Ол ретінде жұмыс істейді жұмсақ қабыршақтайтын құрал.
• Ол теріні мықты және сау етеді.
• Алоэ вераны теріге қолданудың кемшіліктері
• Алоэ вера терісіне арналған ең жақсы ем
• үшін шолу

Егер сіз осы планетада өміріңіздің көп бөлігін үй ішімен өткізбесеңіз, сіз кем дегенде бір рет қатты ауыратын, ашық-қызыл күннің күйіп қалуынан зардап шеккен болуыңыз мүмкін немесе тіпті санау мүмкін емес тым көп болуы мүмкін. Мүмкін, сіз жуынатын бөлмедегі шкафта жасырылған бес жасар алоэ вера геліне жүгініп, қышуды және жылуды бірден басасыз.

Алоэ вера негізінен күннің күйіп қалуының синонимі болса да, бұл күшті шырынды тері күтімінің басқа салаларында пайдалы ететін көптеген қосылыстарға ие,-дейді Мелани Палм, дәрігер, тақта сертификатталған дерматолог, Art of Skin MD негізін қалаушы. Сан-Диего, Калифорния. «Алоэ вера терінің күйіп қалуы мен жарақатына, теріні ылғалдандыруға, пигментацияға, қартаюға қарсы, қоршаған ортаны қорғауға және тіпті безеулерге пайдалы болуы мүмкін», - дейді ол.

Бұл жерде дерматологтар алоэ вераның теріге пайдасын, сонымен қатар теріге арналған алоэ вера қолданудың барлық түрлі тәсілдерін және оны жағу алдында нені есте сақтау керектігін ажыратады.

Теріге арналған алоэ вераның ең жақсы пайдасы - плюс, оны қалай пайдалану керек

Ол теріні ылғалдандырады және қызаруды жеңілдетеді.

Дәрігер Палмның айтуынша, өсімдіктің құрамында су көп болғандықтан, алоэ вера мукополисахаридтер деп аталатын қант молекулаларының көмегімен теріні ылғалдандырады. Бұл молекулалар теріні ылғалмен байланыстыруға көмектесетін бірегей химиялық құрылымға ие және зерттеулер көрсеткендей, өсімдік ылғалдандыратын сиқырын тез жасайды. 2014 жылы жүргізілген зерттеуде алоэ вера гелі бір рет қолданғаннан кейін терінің ылғалдануын жақсартады, ал алты күн қолданғаннан кейін гель терінің қызаруын гидрокортизон гелі сияқты төмендетеді (әдетте ісік пен қызаруды азайту үшін қолданылатын кортикостероид). Теріні күні бойы ылғалдандыру үшін доктор Палм күніне екі рет ылғалдандырғыш ретінде алоэ вера гелін қолдануды ұсынады.

Ол теріні тыныштандырады және қабынуды азайтады.

Тағы бір себебі, алоэ вера күн астында демалғаннан кейін қолдануға өте ыңғайлы: «Алоэ күннің күйіп қалуы, жанаспалы дерматит немесе басқа қабыну жағдайлары сияқты қабынуға тамаша, өйткені оның табиғи қабынуға қарсы және тыныштандыратын қасиеттері бар», - дейді Тед. Лейн, м.ғ.д., сертификатталған дерматолог және Sanova дерматологиясының бас дәрігері. Өсімдіктің құрамында алоин деп аталатын қабынуға қарсы қосылыс бар, ол күнге күйген теріге жаққанда сауығуды ынталандырады, деп қосады доктор Палм. (BTW, бұл зат сонымен қатар алоэ вераға ішкен кезде оның лактивті әсерін береді, Ұлттық денсаулық сақтау институтының мәліметтері бойынша.)

Күнге күйген теріңізге қажет TLC алуға көмектесу үшін күніне үш -төрт рет зардап шеккен жерлерге алоэ вера гелін жағыңыз, - дейді доктор Палм. «Гельдің булануы салқындататын әсерге ие, ал мукополисахаридтер теріні қорғайтын және ылғалдандыратын тері тосқауылын береді», - деп түсіндіреді ол. (Қатысты: Алоэ суы туралы не білуіңіз керек)

Бұл безеуді емдеуге көмектеседі.

Егер сізге жаңа емдеу қажет болса, алоэ вера жұмысқа кірісе алады, дейді доктор Палм. Зауытта саңырауқұлақтардың, вирустар мен бактериялардың өсуін тежеуге көмектесетін алты антисептикалық агент бар, оның ішінде безеуді кетіретін салицил қышқылы бар. Үнді дерматология журналы. ICYDK, салицил қышқылы, сонымен қатар, ісікті азайтады, қызаруды жеңілдетеді және тері тесігін бітеп тастайды, бұл ұсқынсыз зиттердің ұмытып кетуіне мүмкіндік береді, деп хабарлайды АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы. Доктор Палм әдетте безеулерді жою үшін заңды емдеуді қолдануды ұсынады, алоэ вера гелі алады жаңа безеулерге дақтарды емдеу ретінде қолдануға болады, дейді ол. Майо клиникасының мәліметінше, таңертең және кешке серпімділікке бірнеше гель жағыңыз.

Ол ретінде жұмыс істейді жұмсақ қабыршақтайтын құрал.

Алоэде кездесетін салицил қышқылы құрғақ, қалың теріні жұмсартып, жұмсартатыны белгілі, бұл оны NLM-ге сәйкес қабыршақтайтын тамаша емге айналдырады. Әдетте бұл бет терісін күтуге арналған ингредиент ретінде қарастырылса да, бас терісіне салицил қышқылын қолдануға болады, өйткені ол сол жерде терінің өлі жасушаларын жұмсартады және жояды, Мариса Гаршик, MD, FAAD, тақта- Нью -Йорктегі сертификатталған дерматолог Пішін. Қабыршақтарды ағызып тастау үшін, доктор Палм алоэ вера гелін дымқыл бас терісіне жағып, оны 15-20 минутқа қалдырыңыз, содан кейін оны жақсылап шайып тастауды ұсынады.

Ол теріні мықты және сау етеді.

Сіздің сүйікті қартаюға қарсы сарысуыңыз сияқты, алоэ вера құрамында С дәрумені, Е дәрумені және металлотионеин бар — антиоксиданттар теріні қоршаған ортаны ластаушы заттар мен ультракүлгін сәулеленуден туындаған бос радикалдардың зақымдануынан қорғайды, дейді доктор Палм. Зақымдануды бақылау мүмкіндіктерінен басқа, С дәрумені теріңізді тегіс, қатты және күшті ұстау үшін маңызды ақуыз - коллаген өндірісін арттырады және оның бұзылуына жол бермейді, делінген мақалада. Клиникалық және эстетикалық дерматология журналы. Сонымен қатар, витамин теріні қатерлі ісік ауруынан және фотографиядан қорғайды (күн сәулесінен ерте қартаю, әжімдер мен дақтарға әкеледі) және пигментацияны азайтады. JCAD мақала. Бұл алоэ вера қартаюға қарсы қорғаныс қасиеттеріне ие екенін айтады.

Теріңізге жас жарқырауға көмектесу үшін доктор Палм таңертеңгі тері күтімінің бөлігі ретінде алоэ вера гелін қолдануды ұсынады. «Бұл теріні күні бойы ультракүлгін сәулелер мен қоршаған ортаны ластаушы заттардан қорғайтын қабынуға қарсы агенттермен және антиоксиданттармен қамтамасыз етуге көмектеседі», - деп түсіндіреді ол.

Алоэ вераны теріге қолданудың кемшіліктері

Жалпы алғанда, алоэ вера теріге қауіпсіз және тері күтіміне қосылғанда проблемалар туғызу қаупі аз, дейді доктор Лаин. Дәрігер Палм кейбір адамдар оған жағымсыз реакция тудыруы мүмкін екенін ескертеді. «Терінің тітіркенуін немесе аллергиясын тудыратын өсімдіктердің көптеген түрлері бар», - дейді ол. «Медициналық әдебиетте алоэ верасына контактілі аллергияның құжатталған және жарияланған жағдайлары өте сирек болса да».

Егер сіз дәріханадағы алоэ вера теріге арналған гельді қолдансаңыз, контакт аллергиясын немесе тітіркенуді тудыруы мүмкін бояғыштар, тұрақтандырғыштар (EDTA және синтетикалық балауыз сияқты) және консерванттар (мысалы, феноксиэтанол және метилпарабен) сияқты ингредиенттерге назар аударыңыз, дейді. Доктор Палм. Ал егер сізде сезімтал теріңіз болса, теріні ауырлататын алкоголь, тұтқыр заттар, хош иістер, ретинол, концентрлі эфир майлары және альфа және бета гидрокси қышқылдары бар алоэ вера өнімдерін беруді де қарастырыңыз, дейді доктор Лайн. Сезімтал теріңіздің қалай әрекет ететініне сенімді болмасаңыз, алоэ вера өнімін жағу алдында шыдай алатыныңызға көз жеткізу үшін оны патчпен сынап көріңіз, деп қосады доктор Палм.

Зерттеулер алоэ вера жараның жазылу уақытын тездететінін көрсеткенімен, доктор Лаин ашық жараларды, соның ішінде терең күйіктерді немесе тырнақтарды емдеуде бұл ең жақсы таңдау емес дейді. Әдетте, сіз ашық жараларды инфекцияға қарсы жақпа немесе креммен (яғни, бактерияға қарсы, мысалы, Неоспорин) немесе вазелинмен емдегіңіз келеді, ол алоэ сияқты таралатын гель емес, қорғаныс тосқауылы ретінде әрекет етеді және жазылуды тездетеді, дейді ол. (FWIW, Синай тауындағы Икан медицина мектебі сонымен қатар ашық жараларға алоэ қолдануға қарсы кеңес береді.)

Дәулет айтқандай, жақсы нәрсеге ие болу мүмкін емес, сондықтан қауіпсіз болу үшін күніне бір -үш рет теріге алоэ верасын қолдану керек, - дейді доктор Палм. «Алдыңғы қабатты алып тастамай қалың қосымшаларды жиі қолдану теріде уақыт өте келе микробтар сақтай алатын қабық қалдыруы мүмкін, бірақ меніңше бұл екіталай», - деп түсіндіреді ол.

Алоэ вера терісіне арналған ең жақсы ем

Алоэ вера терінің осы артықшылықтарын сынақтан өткізуге дайынсыз ба? Алоэ қосылған өнімдерді өткізіп жіберіп, жасыл бас бармағыңыз болмаса да, тікелей тірі өсімдікке барыңыз. «Бұл өсімдікті өсіру таңқаларлық оңай», - дейді доктор Палм. «Алоэ верадан сабақты таңдау өте жақсы, оның тұрақтандырғыштары, хош иістері, консерванттары немесе бояғыштары жоқ».

Ол өсімдіктің бұтағын сындырып, оны жайлап басып, қопсытқышты таза теріңізге сүртіңіз дейді ол. Егер сіз салқындату әсерін күшейткіңіз келсе, оны қолданар алдында серіппені тоңазытқышқа бірнеше минут қойыңыз, - дейді ол. Тері күтімі бойынша өз бетінше күтім жасау шараларына келетін болсақ, доктор Палм алоэ вера бөлігін кәдімгі йогуртпен (зерттеу көрсеткендей, ылғалдандырады және жарықты арттырады) және қиярмен (тыныштандыратын және ісінуді азайтады) араластыруды ұсынады, содан кейін оны тыныштандырғыш ретінде қолдануды ұсынады. , бетке немесе денеге болсын, күнге күйген теріге ылғалдандыратын маска. (Қатысты: Хэлли Берри өзінің сүйікті DIY маска рецептерінің бірі)

Өсімдіктің өзі әлеуетті аллергендер мен тітіркендіргіштерді теріден алшақ ұстаса да, ол кейбір коммерциялық сатылатын алоэ вера тері күтімі өнімдеріне қарағанда азырақ шоғырлануы мүмкін, дейді доктор Палм. Сондықтан, егер сіз ақшаңыз үшін көбірек пайда тапқыңыз келсе, тері күтіміне алоэ вера кіретін және жасанды бояғыштары жоқ Холика Холика Алоэ Вера гелін (Сатып алыңыз, $8, amazon.com) қосуды қарастырыңыз, дейді доктор. Пальма. «Оның шынайы таза құрамы бар және бөтелкенің эстетикасы жақсы», - дейді ол. Егер сізге теріге күтім жасайтын * және * дәл осылай әрекет ететін өнім болса, нағыз өсімдік кімге қажет?

Холика Холика Алоэ Вера гелі 7,38 доллар тұрады, оны Amazon дүкенінен сатып алыңыз

Жағажайда ұзақ күн болғаннан кейін, доктор Палм шөпті өсімдіктерге арналған күн сәулесінен кейінгі алоэ тұманына спрей қоюды ұсынады, оны сатып алу кезінде теріні ылғалдандыратын және тыныштандыратын алоэ, жалбыз және лаванда бар (20 доллар, amazon.com). спа тәрізді хош иіс.

Үлкен аумаққа бағытталған ба? Күнге күйген теріні қалпына келтіру үшін алоэ вера, шай ағашы майы және Е дәруменінен жасалған Aloe Vera гелі (Сатып алу, 9, amazon.com) дейді ол. Терідегі терінің қызаруын терең тазарту, тазарту және тазарту үшін - толық құрғатпай - Марио Бадескудің Алоэ лосьонын қолданып көріңіз (сатып алыңыз, $ 11, amazon.com), - дейді доктор Палм.

Шөпқоректі өсімдіктер Күннен кейінгі алоэ тұмандары $20.00 Amazon дүкенінде Sun Bum Cool Down Алоэ Вера Гелі $ 9.99 дүкенінен Amazon дүкенінен сатып алыңыз Марио Бадеску Алоэ лосьоны 15,00 долларға Amazon дүкенінен сатып алыңыз

Өсімдіктің өзінен қышуды таңдайсыз ба немесе алдын ала дайындалған өнімді пайдалансаңыз да, алоэ вера теріңіздің барлық мәселелерін шешетін сиқырлы оқ емес екенін біліңіз. «Көбінесе, алоэ вера аталған тері аурулары мен жарақаттары үшін жалғыз емдеуден гөрі, қосымша ем ретінде жақсы қолданылады деп ойлаймын», - дейді доктор Палм. «Бұл керемет ботаникалық қосымша деп санаған дұрыс».

үшін шолу

Жарнама