Matcha-дан массаж майына дейін: бұл мерекені берудің 10 табиғи таңдауы

Мазмұны

• 1. Жүрегі бар хаммер
• 2. Дараланған шай
• 3. Қысқы даналық
• 4. Табиғат талғамы
• 5. Бөтелкедегі кішкентай өзін-өзі сүйу
• 6. Сиқырлы матча виски
• 7. Ауырсынуды басатын нәрсе
• 8. Бүкіл денелі, барлығы бір детокс
• 9. Шамалы шамшырақ
• 10. Бақытты орамал

Осы мереке маусымында сіз достарыңызға және отбасыңызға шарап немесе шоколад сыйға тарту ете аласыз - бірақ олардың орнына олардың денсаулығына инвестиция салмасқа?

Біз сіздің өміріңіздегі ерекше біреудің демалуына, қалпына келуіне және жасаруына көмектесу үшін табиғи, эко сыйлықтар мен сыйлықтарды дайындадық.

Бұл жаңа, уытты емес сұлулық өнімі ме, күнделікті стресстен арылуға көмектесетін рухани карталар ма, тастар, тері күтімі және тұрақты тауарлар мерекені қуанышты етуге арналған және сау.

1. Жүрегі бар хаммер

Біз барлығымыз азғантай уақытты пайдалана аламыз, ал сары жапырақ Хаммокс мұны жүзеге асыру үшін миссияға кіреді.

Олардың 100 пайыз қолмен тоқылған гамаларын Тайландтың таулы тайпаларының қолөнершілері жасайды. Адам саудасы қаупі жоғары және аз экономикалық мүмкіндігі бар қауымдастық. Осы қолөнершілерге өз еңбектері үшін «өркендеу жалақысын» төлеуге міндеттелген Сары жапырақ тоқушыларға, көбіне әйелдерге - өз қоғамдастықтарының тірегі ретінде өсуге мүмкіндік береді.

2. Дараланған шай

Қолды және жүректі ештеңе дәмдеуішке қосылған шайдан жақсы ештеңе қыздырмайды. Қарапайым тауарларға арналған шай шай жиынтығы - сіздің жеке ыдысыңызды өзіңізге ұнайтындай етіп жасау.

Даршын, имбирь, кардамон, қалампыр, жұлдызды анис және цейлон шайының көмегімен өзіңіздің қолтаңба қоспаңызды жасаңыз. Сондықтан сүйікті габаритті кружканы алып, қайнатуға кірісіңіз. Кішкентай дәмдеуіштердің он екі қайнатылған шайымен сіз қыстың қалған уақытына жайлы боласыз.

3. Қысқы даналық

Тарихи тұрғыдан алғанда, қыс - бұл шағылысатын және іштей бұрылатын уақыт. Дао Oracle карталарының даналығы сіздің рухани жағыңызбен байланыстырудың поэтикалық, әдемі суреттелген әдісін ұсынады.

Жолдың тосқауылына тап болдыңыз ба немесе болашақ туралы ойланасыз ба? Айқындықты сезіну және жанды жағыңызбен байланысу үшін табиғат элементтерімен шабыттанған осы карталарды қараңыз.

4. Табиғат талғамы

Жаңа піскен шөптер кез-келген тағамды дайындайды, ал мереке кезінде тамақ дайындағанда барлық аялдамаларды шығарғыңыз келеді. Бұл жарық диодты шамы бар жабық шөпті бақ қай жерде өмір сүрсеңіз де, сіз сол елдегі картоп үшін розмарин бұтақтарына немесе аздап ақжелкен мен тасшөпке шөптен жасалған демалыстар үшін оңай қол жеткізе аласыз дегенді білдіреді.

Керемет дизайн ас үйге арналған үстелге жақсы қосымша болады, тіпті ең қараңғы қаланың тұрғындарына күн сәулесі түседі. Саймон мен Гарфункель мақтанар еді.

5. Бөтелкедегі кішкентай өзін-өзі сүйу

Бұл керемет массаж майы жақсы қан айналымы, бұлшықет ауруы немесе біршама қосымша релаксация үшін күнді өздігінен массаж жасауды бастауға немесе аяқтауға өте ыңғайлы.

Бадам және жожоба негізіндегі тыныштандыратын, терапевтикалық лавандамен тұндырылған, үйдегі спа күнінде немесе біршама сезімтал нәрсе үшін тамаша.

Құрамында силикон, парабендер және консерванттар жоқ, ол гипоаллергенді, сондықтан кез келген жерге барады - және біз кез келген жерде - бір-екі адамға арналған массаж үшін.

6. Сиқырлы матча виски

Matcha бұл сусынның денсаулыққа пайдасы туралы айтады, бірақ оны өзіңіз қайнату кейде қиындық тудыруы мүмкін. Бұл ұнтақты жасыл түйіршіктер өте тәбетті жеуге жарамайды.

Бақытымызға орай, жапондық дәстүр бұл мәселені Teance Teas ұсынған 'Chasen' матча вискасымен шешіп үлгерді. Бұл кішкентай бамбук сұлулығы сіздің матча латте - джейдтің біркелкі көлеңкесін қамтамасыз етеді. Оның тегіс мөлшері оның шұлыққа жақсы сәйкес келетінін білдіреді.

7. Ауырсынуды басатын нәрсе

Бұлшықет ауыруы, қабыну немесе кернеу үшін TENS сияқты қондырғы қысымды жеңілдетудің тиімді және жоғары технологиялық әдісі бола алады.

TENS аппараттары терінің бетіне нерв жіптерімен байланысып, электронды импульстар жібереді. Бұл миға ауырсыну сигналын азайтып қана қоймайды, сонымен қатар эндорфиндердің өндірісін ынталандыруы мүмкін.

Егер апта сайын массаж жасау мүмкін емес болса, онда TENS қондырғысының болуы - ауырсынуды жеңілдетіп, оны босатудың қарапайым әдісі.

8. Бүкіл денелі, барлығы бір детокс

Бентонит кальцийі - бұл табиғи денсаулыққа және сұлулыққа арналған ең әмбебап өнімдердің бірі. Бет терісі, безеу дақтары арқылы емдеу, денеге орау немесе ваннада ұзақ уақытқа жағу арқылы токсиндерді денеден шығару қабілетімен танымал.

Бентонит кальцийі кез-келген балама денсаулықты жақтаушы үшін қапсырма болып табылады. Оны балшықтан маска жасау туралы нұсқаулық бар карточкамен бірге сыйлыққа алыңыз.

9. Шамалы шамшырақ

Сіз өз өміріңізде ешқашан табиғи сұлулықты таба алмайсыз, әсіресе көп уақытты үйде өткізген кезде.

Little Box of Rok-та асыл тастардың шағын топтамалары бар салонның безгегі бар. Кез-келген кеңістікке немесе жеке тұлғаға сәйкес келетін түстердің ассортиментін және емдік қасиеттерін таңдаңыз. Содан кейін жыныстар кез-келген бөлмені біршама тазалықпен жарқырататын бейбіт, табиғи орта құру үшін қалғандарын жасасын.

10. Бақытты орамал

Мереке күндері орауыш қағаздар біршама тапқырлықпен болдырмауға болатын бірнеше тонна қалдықтарды жасайды. Бақытымызға орай, Wrappily планетаны есте ұстай отырып, алға ең жақсы аяғыңызбен сыйлық жасауды жеңілдетеді.

Олардың 100% қайта өңделген жаңалықтар парағы түрлі-түсті, стильді дизайнмен, сонымен қатар өзіңіздің жеке тапсырысыңызға сәйкес жасалған қағазға арналған. Олар сіздің пакеттеріңізді толтыру үшін садақтар, лента және тіпті түрлі-түсті қарасора өрнектерімен аксессуарларды өткізбейді.

Кристал Хошав - ұзақ уақыт бойы йога практикасымен айналысатын және қосымша медициналық энтузиастар. Ол Аюрведаны, шығыс философиясын және өмірінің көп бөлігі бойынша медитацияны зерттеді. Хрусталь денсаулық денені тыңдап, оны ақырын және жанашырлықпен тепе-теңдік жағдайына жеткізеді деп санайды. Сіз ол туралы көбірек біле аласыз, кемелді ата-ана тәрбиесінен аз.