Ақ тұт: ол не үшін және қалай пайдалану керек

Мазмұны

• Бұл не үшін
• Ақ мүкжидек шайы
• Қарсы көрсеткіштер

Ақ тұт - ғылыми атауы бар дәрілік өсімдік Morus alba L., ол шамамен 5-тен 20 метрге дейін, өте тармақталған және үлкен жапырақтары, сары гүлдері мен жемістері бар.

Бұл өсімдік гипергликемияға қарсы, антиоксидантты және микробқа қарсы қасиеттерге ие, бұл денсаулыққа бірнеше пайда әкеледі. Бұл артықшылықтарды өсімдіктің жемістерін, жапырақтарын, шай түрінде немесе ақ тұттың ұнтағын пайдалану арқылы алуға болады.

Бұл не үшін

Ақ тұт гипергликемияға қарсы, антиоксидантты, микробқа қарсы және тұтқыр қасиеттерге ие және денсаулықты нығайту мақсатында бірнеше мақсатта қолданыла алады, олардың негізгілері:

• Есте сақтау қабілеті мен зейінін жақсарту;
• Инфекцияны емдеуде, негізінен ауыз қуысында және жыныс аймағында көмек;
• Денсаулыққа зиянды бактериялардың көбеюіне жол бермеңіз;
• Асқазандағы артық қышқыл, газ және кебулер сияқты нашар асқорыту симптомдарын жою;
• Ерте қартаюдың алдын алу;
• Ішектегі қанттың сіңуін төмендетіңіз, гликемиялық шыңды төмендетіңіз;
• Аштық сезімін төмендетіңіз.

Жапырақтарда әдетте ақ тұттың қасиеттеріне кепілдік беретін заттардың ең көп концентрациясы болады, бірақ жемістерді тұтынудың да пайдасы бар.

Ақ мүкжидек шайы

Ақ тұттың жапырағы терапевтикалық әсер ететін бөлік, демек, өсімдіктің әдетте шай дайындауға арналған бөлігі.

Дайындық режимі

Бұл шайды дайындау үшін тек 200 мл су қайнатыңыз және тұтының 2 грамм ақ жапырақтарын инфузияға салыңыз, шамамен 15 минут. Содан кейін сүзіп, күніне 3 кесе ішіңіз.

Ақ тұттарды шай түрінде тұтынудан басқа, ұнтақ түрінде де тұтынуға болады, онда тәуліктік дозасы күніне 3 ретке дейін шамамен 500 мг құрайды.

Қарсы көрсеткіштер

Ақ тұттың тұтынылуы өсімдікке аллергия болған жағдайда немесе созылмалы диареямен ауыратын адамдарда көрсетілмейді.