Анорексия және Булимия: олар не және негізгі айырмашылықтар
Мазмұны
Анорексия және булимия - тамақтану, психологиялық және имидждік бұзылыстар, бұл адамдар тамақпен күрделі қарым-қатынаста болады, егер олар анықталмаса және емделмеген болса, адамның денсаулығына бірнеше асқынулар әкелуі мүмкін.
Анорексияда адам салмақ қосудан қорықпаса да, көбінесе адам өзінің жасына және бойына сәйкес келетін салмаққа ие болса да, булимияда адам қалағанының бәрін жейді, бірақ содан кейін кінәсінен құсады немесе өкінеді салмақ қосудан қорқып, сезіну.
Кейбір аспектілері ұқсас болғанына қарамастан, анорексия мен булимия әр түрлі бұзылулар болып табылады, сондықтан емдеу ең қолайлы болатындай етіп дұрыс саралануы керек.
1. Анорексия
Анорексия дегеніміз - тамақтанудың, психологиялық және имидждік бұзылыс, онда адам өзін салмақ жетіспейтіндігіне немесе идеалды салмағына қарамастан өзін семіз деп санайды және сол себепті адам тамаққа қатысты өте шектеулі мінез-құлыққа ие бола бастайды, мысалы:
- Тамақтанудан бас тарту немесе салмақ қосудан үнемі қорқыныш білдіру;
- Өте аз тамақтаныңыз және әрдайым тәбеті аз немесе мүлдем болмайды;
- Әрдайым диетада болыңыз немесе тағамнан алынған барлық калорияларды есептеңіз;
- Артық салмақтан арылу ниетімен үнемі дене шынықтыру жаттығуларын жасаңыз.
Бұл аурудан зардап шегетіндер проблеманы жасыруға тырысады, сондықтан олар тамақ ішпейтіндерін жасыруға тырысады, кейде тамақ ішкендей кейіп танытады немесе мысалы, достарымен отбасылық түскі ас немесе түскі ас ішуден аулақ болады.
Сонымен қатар, аурудың неғұрлым дамыған сатысында адам ағзасына және метаболизмге әсер етуі мүмкін, нәтижесінде, көп жағдайда, тамақтанбау, бұл етеккірдің келмеуі сияқты басқа белгілер мен белгілердің пайда болуына әкеледі, іш қату, іштің ауыруы, суыққа шыдау қиындықтары, күштің болмауы немесе шаршағыштық, ісіну және жүрек өзгерістері.
Анорексия белгілері мен белгілерін анықтау өте маңызды, осылайша емдеуді асқынулардың алдын-ала бастауға болады. Анорексияны қалай емдейтінін түсініп алыңыз.
2. Булимия
Булимия сонымен қатар тамақтанудың бұзылуы болып табылады, бірақ бұл жағдайда адам әрдайым дерлік жасына және бойына қалыпты салмаққа ие немесе шамалы артық салмақпен арықтағысы келеді.
Әдетте булимиямен ауыратын адам қалаған нәрсесін жейді, бірақ содан кейін ол өзін кінәлі сезінеді және сол себепті ол қарқынды физикалық жаттығулар жасайды, тамақтанғаннан кейін құсады немесе салмақтың өсуіне жол бермеу үшін іш жүргізетін дәрілерді пайдаланады. Булимияның негізгі сипаттамалары:
- Артық салмақтан арылғыңыз келсе де, қажет болмасаңыз да;
- Кейбір тағамдарды жеуге деген шамадан тыс тілек;
- Артық салмақтан арылу ниетімен физикалық жаттығулардың асыра сілтелген тәжірибесі;
- Тамақты шамадан тыс қабылдау;
- Тамақтанғаннан кейін әрдайым дәретханаға бару қажет;
- Іш жүргізетін және диуретикалық дәрілерді үнемі қолдану;
- Көп тамақ ішкенге қарамастан салмақ жоғалту;
- Шамадан тыс тамақтанудан кейінгі азап, кінә, өкініш, қорқыныш және ұят сезімдері.
Кімде-кім бұл аурумен ауырса, ол әрдайым проблеманы жасыруға тырысады, сондықтан ол жасырған есінде болғанның бәрін жиі жейді, көбіне өзін-өзі басқара алмайды.
Сонымен қатар, іш жүргізетін дәрілерді жиі қолдану және құсуды ынталандыру салдарынан тістердің өзгеруі, әлсіздік немесе бас айналу сезімдері, тамақтың жиі қабынуы, іштің ауыруы және ісіну сияқты басқа белгілер мен белгілер болуы мүмкін. щек, өйткені сілекей бездері ісінуі немесе тежелуі мүмкін. Булимия туралы көбірек қараңыз.
Анорексия мен булимияны қалай ажыратуға болады
Осы екі ауруды ажырату үшін олардың негізгі айырмашылықтарына тоқталу керек, өйткені олар мүлдем өзгеше болып көрінгенімен, оларды шатастыруға болады. Осылайша, осы аурулар арасындағы негізгі айырмашылықтарға мыналар жатады:
Нерв анорексиясы | Жүйке булимиясы |
Тамақты тоқтатыңыз және тамақтан бас тартыңыз | Тамақты жалғастырады, көбінесе мәжбүрлі түрде және асыра сілтеу арқылы |
Ауыр салмақ жоғалту | Қалыпты немесе қалыптыдан сәл артық салмақ жоғалту |
Шындыққа сәйкес келмейтін нәрсені көріп, өзіңіздің дене бітіміңіздің үлкен бұрмалануы | Бұл сіздің дене бітіміңізді шындыққа өте ұқсас етіп аз бұрмалайды |
Бұл жасөспірім кезеңінде өте жиі басталады | Бұл көбіне ересек жастан басталады, шамамен 20 жаста |
Аштықтан үнемі бас тарту | Аштық бар және оған сілтеме жасалады |
Әдетте бұл тұйықталған адамдарға әсер етеді | Әдетте бұл көп шығатын адамдарға әсер етеді |
Сізде проблема бар екенін көрмейсіз және сіздің салмағыңыз бен мінез-құлқыңыз қалыпты деп ойлайсыз | Олардың мінез-құлқы ұят, қорқыныш пен кінәні тудырады |
Жыныстық белсенділіктің болмауы | Оны азайтуға болатын болса да, жыныстық белсенділік бар |
Менструацияның болмауы | Тұрақты емес етеккір |
Тұлға жиі обсессивті, депрессиялық және мазасыз | Көбінесе шамадан тыс және шамадан тыс эмоциялар, көңіл-күйдің өзгеруі, тастап кетуден қорқу және импульсивті мінез-құлық ұсынылады |
Анорексия да, булимия да, тамақтану мен психологиялық ауытқуларға байланысты, мамандандырылған медициналық бақылауды қажет етеді, олар психологпен немесе психиатрмен терапия сессияларын қажет етеді, тамақтанудың жетіспеушілігін тексеру үшін диетологпен үнемі консультациялар өткізеді және тамақтану арқылы қарым-қатынас орнайды.
Осы бұзылуларды жеңуге көмектесетін бірнеше кеңестер үшін келесі бейнені қараңыз: