Жоқ, сіз антидепрессанттарды қолдансаңыз, сіз нашақор емессіз

Мазмұны

• Нашақорлық - {textend} немесе заттарды қолданудың бұзылуы - {textend} - бұл DSM-5 және ICD-11 (бүкіл әлемдегі негізгі диагностикалық материалдардың екеуі) анықтаған психикалық ауру.
• Басқа сөздермен айтқанда? Тәуелділік пен тәуелділік екі басқа нәрсені білдіреді.
• Көптеген адамдар түсінбейтін нәрсе - заттарды қолданудың бұзылуы физикалық тәуелділікпен анықталмайды - {textend} - бұл шынайы күрес осы психикалық обсессия.
• Алайда, сауығып келе жатқан адам ретінде мен психиатриялық дәрі-дәрмектер мені сергек ұстайтын нәрсе деп сенімді айта аламын.
• Мен көп жағдайда тәуелді болдым, өйткені мен емделмеген психикалық аурулармен өмір сүрдім.
• Антидепрессанттар мен үшін «сиқырлы түзету» болды ма? Жоқ, бірақ олар менің психикалық денсаулығымды басқарудың маңызды құралы болды.

Нашақорлық па немесе тәуелділік пе? Сөздердің мағынасы бар - {textend} және егер тәуелділік сияқты маңызды нәрсе туралы болса, оларды дұрыс қабылдау.

Егер сіз жуырда Л.А. Таймсті оқыған болсаңыз, сізде антидепрессант дәрі-дәрмектерге тәуелділікті тәуелділікпен байланыстыратын журналист Дэвид Лазардың мақаласы болуы мүмкін. Бұл бөлімде Лазар: “Мен тәуелдімін”, - деп жар салады.

Мәселе мынада, ол сипаттаған нәрсе тәуелділік емес.

Жаңадан бастаушылар үшін тәуелділік және тәуелділік емес бірдей нәрселер. «Мұны тәуелділік деп атаңыз. Мұны тәуелділік деп атаңыз. Қалағаныңа қарай бер », - деп жазады ол. «Мен ілініп тұрмын».

Бірақ біз оны тек қалағанымыздай жапсыра алмаймыз, өйткені сөздердің белгілі бір мағыналары бар - {textend} және тәуелділік сияқты стигматизммен сөздерді мұқият таңдауымыз керек.

Түсінікті болу үшін: егер сіз физикалық тұрғыдан антидепрессантқа тәуелді болсаңыз, ол солай етеді емес сені нашақорға айналдыр.

Антидепрессантты тоқтату белгілері көптеген адамдар үшін нақты нәрсе, әсіресе егер олар антидепрессанттармен ұзақ уақыт айналысқан болса. Бұл, мүмкін, қиын тәжірибе болуы мүмкін. Бірақ антидепрессантты тоқтату синдромы тәуелділікке ұқсас емес.

Нашақорлық - {textend} немесе заттарды қолданудың бұзылуы - {textend} - бұл DSM-5 және ICD-11 (бүкіл әлемдегі негізгі диагностикалық материалдардың екеуі) анықтаған психикалық ауру.

Затты қолданудың бұзылуы зат қабылдауды жалғастыруынан пайда болатын белгілермен сипатталады қарамастан жағымсыз салдарларды бастан кешіру.

Кейбір критерийлерге мыналар жатады:

• жұмыстан шыққысы немесе қысқартқысы келетін және қолынан келмейтін
• құмарлықтар немесе қолдануға шақырады
• есірткіні қолданғаны үшін маңызды немесе байытатын әрекеттерден бас тарту
• сіздің түзетуіңізді алу үшін өте көп уақыт пен күш жұмсау

Лазар антидепрессанттарға тәуелді болуы үшін, ол жағымсыз салдарларға тап болуы керек еді уақыт ол антидепрессанттарды қабылдады - {textend}, оларды қабылдауды тоқтатқан кезде емес, - {textend} және оның салдары оның күнделікті өміріне айтарлықтай әсер етеді.

Егер сізде заттарды пайдалану бұзылысы болса, сіз тоқтата алмайсыз, және сіздің тәуелділігіңіз сіздің тізіміңізде бірінші орынға көтеріледі - сіздің интеллектіңіз бен адамгершілігіңіз оның сіздің өміріңіздегі маңызды рөлімен қаншалықты келіспесе де.

Заттарды қолдану бұзылыстары бар адамдардың барлығы бірдей физикалық тәуелді болған емес. Тәуелділік тәуелділікті тудырмайды.

Тәуелділік дегеніміз - сіз болған кезде болатын нәрсені білдіреді Тоқта қолдану. Атап айтқанда, сізде симптомдардың пайда болуы.

Созылмалы ауруы бар адам физикалық тұрғыдан ауырсыну дәрі-дәрмегіне тәуелді болуы мүмкін, олар емделмеген кезде тоқтап қалу симптомдарын бастан өткереді, бірақ оларды қабылдаған кезде ауырсыну медикаменттерін дұрыс пайдаланбаңыз.

Дәл сол сияқты, біреуде алкогольді пайдалану бұзылуы болуы мүмкін, бірақ есі кірген кезде ағзаны тоқтату белгілеріне тәуелді болмауы мүмкін.

Басқа сөздермен айтқанда? Тәуелділік пен тәуелділік екі басқа нәрсені білдіреді.

Біреуі - пайдалану кезінде әлсірететін, зиян келтіретін тәжірибе. Екіншісі - тоқтағаннан кейін уақытша алып тастау тәжірибесі.

Сондықтан біреу антидепрессанттарға тәуелді деп айтуы керек пе? Бұл, ең болмағанда, проблемалы.

Мен өзімді маскүнем, нашақор және қалпына келетін адам деп атаймын. Менің тәжірибем бойынша, тәуелділік - бұл енді ауыртпалықты сезінбеу туралы шарасыздық.

Бұл менің әлемдегі орнымды ашуланып бас тарту, өзгермейтін нәрсені өзгертуге деген обсессия. Мен оны қолдандым, өйткені іштегі бір нәрсе менің жеке қабылдауымды өзгерту арқылы мен өзімнің шындығымды өзгерте аламын деп үміттенген.

Заттарды қолдану бұзылыстары басқа психикалық аурулармен жиі кездеседі. Бұл менің тарихым. Мен өмір бойы негізгі депрессиялық бұзылулармен және PTSD-мен күрескенмін. Ауырсынудан құтылуға үміттеніп, маған ұсынылған кез-келген дәрі-дәрмекті қолданатынмын.

Мен алкоголь менің мазасыз сезімдерімді жұмсартудың керемет әдісі деп таптым және біраз уақытқа дейін бұл менің сезімімді күңгірттеудің тиімді әдісі болды (сенсорлық шамадан тыс жүктеме кезінде өзін-өзі емдеу) және жауап беру уақытын бәсеңдету (гиперарузальды белгілерді басу).

Бұл жұмыс істеді, бірінші жұп ішкенде - {textend}, мен шамадан тыс көп болғанша және көңіл-күйім төмендегенше.

Бірақ мен іштің шұңқырындағы жалғыздықты сезінуден құтылу үшін бәрін жасауға дайын едім. Мен тек бүлік шығарып, жүгіріп жоғалып кеткім келді. Мен депрессияға ұшырағым келмеді, артқа шегіну керек емес, тек бәрі тоқтағанын қалаймын.

Мен кейде солай сезінемін. Бақытымызға орай, қолдаудың арқасында менде бөтелкеге ​​қол жеткізуден басқа басқа да мүмкіндіктер бар.

Көптеген адамдар түсінбейтін нәрсе - заттарды қолданудың бұзылуы физикалық тәуелділікпен анықталмайды - {textend} - бұл шынайы күрес осы психикалық обсессия.

Құмарлықты орындауға деген ұмтылыс. Заттарға қайта-қайта жүгіну, тіпті қаламасаңыз да. Бұл кейінгі барлық салдарға қарамастан, жедел құтқарудың мәжбүрлі күші. Көбіне бұл жолы басқаша болады деп өзін-өзі алдау.

Затты қолдану бұзылысы бар біреуді қандай да бір тірек жүйесі жоқ заттан айыру қиынға соғады. Сондықтан көптеген қалпына келтіру топтары, реабилитациялар және басқа да сергек өмір сүру бағдарламалары бар - {textend}, өйткені пайдалану бұзылысын жалғыз жеңу мүмкін емес ерлік болуы мүмкін.

Мен үшін бұл мүмкін емес еді. Мені қалпына келтіруге көмектескен құралдардың бір бөлігі? Антидепрессанттар.

Адамдар антидепрессанттар оларды бүкіл әлемге сіңірмейді деп жиі ойлайды және «бақытты таблетка» көмектеспейді. Психиатриялық дәрі-дәрмектер туралы көбінесе кейбір қастандықтар туралы айтады.

Психиатриялық дәрі-дәрмектің «негативтері» туралы жазу - бұл жаңалық емес. Лазардың кесіндісі ешқандай негіз болған жоқ. Егер бірдеңе болса, бұл көптеген адамдардың осы дәрі-дәрмектерге деген қорқынышын күшейтті - {textend}, соның ішінде қалпына келтіретін адамдар.

Алайда, сауығып келе жатқан адам ретінде мен психиатриялық дәрі-дәрмектер мені сергек ұстайтын нәрсе деп сенімді айта аламын.

Колледждің бірінші курсында мен ауыр депрессияны бастан өткердім, ол төмендеу спиралын ауыр депрессияға әкелді. Мен бөлмемнен шықпай бірнеше күн жүретін едім. Мен ішімде қамалып, Диснейдің фильмдерін көріп, жылап отыратын едім.

Арқанымның соңында мен өз қалашығымыздағы психологқа бардым.

Психолог маған клиникалық депрессияның «классикалық» белгілерін көрсеткенімді айтты және психиатрмен кездесуді жоспарлады. Бастапқыда мен ренжідім. Мен оның «клиникалық» болғандықтан, мен оны әрқашан бастан өткергеннен өзгеше етіп жасайтынмын деп ойладым.

Мен депрессияға түскенімді білдім. Бұл айқын болды. Психиатрға бару мені шошытты.

Маған психиатр керек деген ой қорқынышты болды. Менде депрессиямен нақты проблема болды, бірақ мен дәрі-дәрмектерді қабылдау идеясына қарсы болдым.

Психикалық аурудың стигмасы тереңге сіңгені соншалық, дәрі-дәрмек керек деген ойдан ұялдым.

Мен өз журналыма «Мені шынымен психиатрға көрсету керек пе? ... Мен дәрігердің маған баға бергенін қаламаймын, мен ЕМДІГІМ келеді - {textend} ЕМДЕЛМЕЙДІ».

Мен сізге психиатрға баруды ұсынған терапевтпен кездесуден бас тартқанымды айтсам, бұл шок болмауы керек. Ештеңе жақсарған жоқ, әрине. Мен бәрін сөндірдім. Күн сайын орнынан тұрып, сабаққа бару үшін күрес болды. Мен ешнәрседен мән таба алмадым.

Менде қандай да бір психикалық ауытқушылық бар деп қабылдадым, бірақ тек беткі деңгейде. Мен депрессияны көптеген жолдармен рационалдыладым - {textend} Мен қоршаған әлемді әбігерге салдым деп ойладым және мен оған ештеңе істей алмайтын едім.

Көптеген жылдар бойы мен дәрі-дәрмектерді қабылдау идеясынан бас тарттым. Мен антидепрессанттарды қабылдау мені әлемге сездірмейтініне сенімді болдым. Мен дәрі-дәрмектің «оңай жолмен» шығатынына толық сендім, сонымен бірге оның бәрібір маған жұмыс істемейтініне сенімді болдым.

Мен ауырдым деген оймен басымды орап алмадым. Менде депрессия болды, бірақ мен дәрі-дәрмектерді қабылдаудан бас тарттым, өйткені мен «таблеткаға сенгім келмейді». Керісінше, мен оны біріктіруім керек екеніне сенімді болып, өзімді кінәладым.

Антидепрессанттарға арналған стигма - {textend} Лазардың психиатриялық дәрігерлер есірткіге тәуелділікпен біреуге зиянын тигізеді деген болжаммен күшейтетін стигма - {textend} мені өте қажет көмекке қол жеткізбеді.

Оның орнына мен бас тартудың, заттарды қолданудың және өзіме зиян келтірудің ұзақ жолын жүріп өттім.

Мен көп жағдайда тәуелді болдым, өйткені мен емделмеген психикалық аурулармен өмір сүрдім.

Мен қайтып көмек іздеген жоқпын, егер көмек болмаса, мен өліп кетер едім. Ақыры мен көмекке жүгінген кезде, тәуелділік мені дерлік алып тастады.

Міне тәуелділік не істейді. Бұл әдеттегіден гөрі «ашуланшақ және ашуланшақ» емес. Нашақорлық, сөзбе-сөз, сіздің өміріңізді жерге теңестіреді және сізді дәрменсіз етеді.

Тәуелділік пен одан бас тарту өте жағымсыз болуы мүмкін, иә - {textend}, бірақ кез-келген дәрі-дәрмектерді, әсіресе сізге қажет дәрі-дәрмектерді тоқтату - бұл психиатриялық дәрі-дәрмектерге тән емес мәселе, және оларды қабылдаудан аулақ болу үшін себеп емес.

Егер мен өзіме қажетті көмекті алуға ұялмасам, менің өмірім сол жылдары анағұрлым бақытты әрі жемісті бола алар еді. Егер мен психикалық ауруларды емдегенде, мен тіпті заттарды қолданудың бұзылуынан мүлдем аулақ болар едім.

Психикалық аурудың ауыртпалығын жалғыз өзім көтерудің орнына, тезірек көмек алу үшін қадамдар жасағанымды қалаймын.

Антидепрессанттар мен үшін «сиқырлы түзету» болды ма? Жоқ, бірақ олар менің психикалық денсаулығымды басқарудың маңызды құралы болды.

Менің антидепрессантым менің әлсірейтін белгілерім арқылы қозғалуға мүмкіндік берді. Менің симптомдарым күйіп, жеңіліске ұшыраған кезде, мені төсектен шығарды.

Олар маған алғашқы өркештің үстінен өтіп кетуге мүмкіндік берді және мені басқаруға болатын бастапқы деңгейге шығарды, сондықтан мен ақырында терапия, қолдау топтары және жаттығулар сияқты емдік шаралармен айналыса аламын.

Мен физикалық тұрғыдан антидепрессанттарыма тәуелдімін бе? Мүмкін. Мен қазір өмір сүріп жатқан өмірдің сапасы оған тұрарлық деп айтар едім.

Бірақ бұл мен қайтадан өмір сүрдім дегенді білдіре ме? Мен демеушіммен бірге тіркелуім керек, бірақ жауаптың анық екеніне сенімдімін: Abso-f * cking-lutely жоқ.

Кристанс Харлоу - журналист және штаттан тыс жазушы. Ол психикалық ауру және тәуелділіктен шығу туралы жазады. Ол стигмаға қарсы бір сөзбен күреседі. Twitter, Instagram немесе оның блогынан Kristance табыңыз.