Ревматоидты артритке арналған алма сірке суы

Мазмұны

• Шолу
• Алма сірке сірке суының пайдасы
• Ревматоидты артритті емдеу үшін алма сірке суын қалай қолданасыз?
• Бұл әдісті қолдайтын зерттеулер бар ма?
• Outlook

Шолу

Ревматоидты артрит (RA) - бұл қабыну белгілері бар созылмалы аутоиммундық ауру. Бұл сіздің денеңізде бірлескен зақым мен ауырсынуды тудырады. Осы жағдайға байланысты басқа белгілерге мыналар жатады:

• бірлескен ісіну
• бірлескен қаттылық
• шаршау

РА емі белгілі емес. Диета мен жаттығуларға назар аудару симптомдарды азайтады. Дәрі-дәрмектер қабынуды және ыңғайсыздықты азайтуға көмектеседі, бірақ рецепт бойынша дәрі-дәрмектер қымбатқа түсуі немесе жағымсыз жанама әсерлерге әкелуі мүмкін. Үйдегі дәрі-дәрмектер, мысалы, алма сірке сірке суын қолдану - артриттің ауырсынуын жеңілдетуі мүмкін.

Алма сірке сірке суының пайдасы

Алма сірке суы сірке суы өзінің қабынуға қарсы әсері және денсаулыққа көптеген пайдасы бар. Алма сидрінің ас әзірлеуге қолданылуынан басқа көптеген артықшылықтары бар. Олардың кейбіріне мыналар жатады:

• салмақ жоғалту
• қандағы қант пен холестерин деңгейін төмендету
• асқазанды жеңілдету

Оның қабынуға қарсы қасиеттері РА ауырсынуын жеңілдетуде пайдалы болуы мүмкін. Алма сірке сірке суында емделу процесін жылдамдатуға көмектесетін бірқатар дәрумендер мен антиоксиданттар бар. Бұл антиоксиданттар сонымен қатар RA-дан туындаған ісіну мен ауырсынуды азайта алады.

Ревматоидты артритті емдеу үшін алма сірке суын қалай қолданасыз?

Емдеу ретінде алма сірке суын қолданудың кең таралған әдісі - оны ішу. Алайда, сірке суы өте қышқыл. Тамақтанар алдында тісіңізді зақымдамау үшін оны сумен сұйылтыңыз.

RA емі ретінде бұл өнімге ұсынылатын тағы бір қолдану - бұл жергілікті ауырсынуды басу үшін жергілікті қолдану. Мақта допты пайдаланып, күніне екі рет зардап шеккен аймаққа сірке суын жағыңыз. Тітіркенуді болдырмас үшін, ерітіндіні маймен, мысалы, кокос майы немесе зәйтүн майымен сұйылтуды қарастырып, оны теріңізге уқалаңыз. Егер сіз жағымсыз реакцияны байқасаңыз, оны дереу қолдануды тоқтатыңыз.

Көптеген адамдар төсек алдында ваннаға алма сірке сірке суын қосу РА ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі деп санайды. Кешкі ваннаға бір стакан сірке суын қосып, ерітіндіде 20-30 минут отырыңыз. Бұл түнгі қаттылық пен ісінуді азайтуға көмектеседі.

Бұл әдісті қолдайтын зерттеулер бар ма?

Алма сидрінің жұмсақ жөтелге және бактерияға қарсы тамақ дайындауға тигізетін пайдасын көрсететін зерттеулер жүргізілгенімен, оның артрит ауруын емдеуде тиімділігін көрсететін зерттеулер жеткіліксіз.

Зерттеулерге сәйкес, мамандар жараларды емдеу үшін алма сірке сірке суын қолдануға қарсы кеңес береді. Өзекті қолдану теріні тітіркендіреді және қабынуды нашарлатады. Сонымен қатар, «Артрит» қоры алма сидрінің сірке суын артрит ауруына қарсы тағамдық миф ретінде тізімдейді.

Outlook

Алма сірке сірке суы кішкентай аурулар мен жарақаттарды емдеудің барлық әдісі ретінде қарастырылғанмен, оны ревматоидты артритке тиімді ем ретінде дәлелдейтін дәлелдер жеткіліксіз. Үй сығындысы ретінде алма сірке суы көп қол жетімді болуы мүмкін, бірақ кейбір адамдар үшін пайдалы немесе тиімді болмауы мүмкін.

Балама емдеуден бұрын дәрігермен кеңесіңіз. Белгіленген еммен үйлескен үйдегі емдеу симптомдарды жеңілдетуі мүмкін. Егер сіз тұрақты емес жанама әсерлерді сезіне бастасаңыз немесе сіздің жағдайыңыз нашарласа, жедел медициналық көмекке жүгініңіз.