Adderall-ге табиғи балама бар ма және олар жұмыс істей ме?

Мазмұны

• Ескерту
• Цитиколин
• Метионин
• Минералды қоспалар
• В-6 дәрумені және магний
• GABA
• Гинкго билоба
• Пикногенол
• Аралас қоспалар
• Фокустық және концентрацияға арналған қоспалар
• Жанама әсерлері
• Сақтық шаралары
• Қоспалар қабылдағанға дейін
• Негізгі өнімдер

Adderall - бұл миды ынталандыруға көмектесетін рецепт бойынша дәрі. Бұл көбінесе назар тапшылығының гиперактивтілігінің бұзылуын (ADHD) емдеуге арналған дәрі ретінде белгілі.

Кейбір табиғи қоспалар СДВГ белгілерін азайтуға көмектеседі. Олар сонымен қатар ынталандыруды теңгеруге және сізде АДБ бар-жоқтығына назар аударуды жақсартуға көмектеседі.

Adderall-дің табиғи баламалары және олардың қалай жұмыс істейтіні туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Ескерту

Табиғи қоспалар жанама әсерлер тудыруы мүмкін және басқа дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін.

Қосымшаның кез-келген түрін қолданар алдында немесе дәрі-дәрмектің тағайындалған мөлшерін өзгертпес бұрын медициналық қызметкермен сөйлесіңіз.

Цитиколин

Цитиколин - фосфолипидті фосфатидилхолиннің табиғи прекурсорымен бірдей фармацевтикалық субстанция.

Фосфолипидтер мидың дұрыс жұмыс істеуіне көмектеседі және мидың зақымдануын емдеуге көмектеседі. Жапонияда цитиколинді инсульттан қалпына келтіруге көмектесетін дәрі жасады.

Цитиколин қоспалары глаукома және деменцияның кейбір түрлері сияқты ми мен жүйке жүйесінің бұзылуларына көмектеседі деп ескертеді. Бұл сонымен қатар СДВГ белгілерін азайтуға көмектеседі.

Цитиколин - кейбір елдерде рецепт бойынша дәрі. Америка Құрама Штаттарында ол қосымша ретінде сатылады.

Цитиколинді қабылдаудың жанама әсерлері әлі белгілі емес, дегенмен ол токсикалық емес және әдетте жақсы төзімді. ADHD үшін Adderall-ге балама ретінде оны пайдалану туралы көбірек зерттеулер қажет.

Метионин

Метионин - организмге ми химикаттарын құруға қажет аминқышқылы.

Белсенді формасы S-аденозил-L-метионин (SAMe) деп аталады. Метиониннің бұл түрі ADHD және депрессия белгілерін емдеуге көмектесетін қосымша ретінде қолданылған.

1990 жылы жүргізілген зерттеу нәтижесінде SAMe қоспаларымен емделген АДБ-мен ауыратындардың (немесе 8 ересек адамның алтауының) 75 пайызында симптомдардың жақсарғандығы анықталды.

Алайда, бұл қосымша биполярлық бұзылысы бар ересектерде мазасыздық пен маникальды эпизодты күшейтуі мүмкін. ADHD-ді Adderall-ға балама ретінде емдеу үшін метиониннің дұрыс дозасын табу үшін көбірек зерттеу қажет.

Минералды қоспалар

СДВГ бар кейбір балаларда белгілі бір минералды қоректік заттардың мөлшері төмен болуы мүмкін.

Әдетте, сіз теңдестірілген диетадан көптеген минералдар мен басқа қоректік заттар ала аласыз.

Таңдамалы тамақ ішетін немесе денесінің қоректік заттарды дұрыс сіңіруіне әсер ететін медициналық жағдайы бар бала қажетті қоректік заттардың жеткіліксіз мөлшерін ала алмауы мүмкін. Бұл минералдың жетіспеушілігін тудыруы мүмкін.

Зерттеулер көрсеткендей, кейбір қоспалар кейбір балаларда СДВГ белгілерін азайтуға көмектеседі. Бұл мидың химиялық заттарын (нейротрансмиттерлер) жасау үшін кейбір минералдар қажет болғандықтан пайда болуы мүмкін.

Бұл қоспаларға:

• темір
• магний
• мырыш

Отбасылық педиатрдан минералды қоспалар сіздің балаңызға сәйкес келетіндігін сұраңыз. Егер сіздің балаңызда минералды жетіспеушілік болмаса, қосымша қоспалар қабылдау СДВГ белгілеріне көмектеспеуі мүмкін.

В-6 дәрумені және магний

В-6 дәрумені серотонин деп аталатын миға химиялық зат жасауға көмектеседі. Бұл жүйке химикаты көңіл-күй мен тыныштық сезімі үшін маңызды. В-6 дәрумені магниймен жұмыс істеп, мидың химиялық заттарын теңестіруге көмектеседі.

Дәрігерлер В-6 дәрумені мен магний қосымшаларын АДБ-мен ауыратын 40 балаға берді.

Зерттеушілер барлық балаларда 8 аптадан кейін қоспаларды қабылдағаннан кейін симптомдар аз болғанын атап өтті.

Гиперактивтілік, агрессивтілік және психикалық зейін жақсарды.

Зерттеу нәтижесінде ADHD белгілері қоспалар тоқтатылғаннан кейін бірнеше аптадан кейін қайта оралғандығы анықталды.

GABA

Гамма аминобут қышқылы (GABA) - бұл мидың табиғи химиясы, жүйке жүйесін тыныштандыруға көмектеседі. Ол қозғыштық пен гиперактивтіліктің төмен деңгейіне дейін жұмыс істейді. GABA мазасыздық пен стрессті жеңілдетуге көмектеседі.

GABA қоспалары гиперактивтілік, импульсивтілік және агрессивтілік белгілері бар балалар мен ересектерге АДБ-ге көмектесе алады.

2016 зерттеуі GABA балалар мен ересектердегі АДГБ-мен және кейбір психикалық денсаулық жағдайымен осы белгілерді азайтуға көмектесетінін атап өтті.

Гинкго билоба

Gingko biloba - бұл ересек адамдардың есте сақтау қабілетін және қан айналымын жақсартуға көмектесетін дәрілік шөптерден жасалған қоспалар.

2014 жылы жүргізілген зерттеу гинко билобадан алынған сығынды балалардың АДГ белгілерін жақсартуға көмектесетінін анықтады.

Жиырма балаға 3 аптадан 5 аптаға дейін АДБ-ға қарсы дәрі-дәрмектің орнына сығынды берілді. Барлық балалар тестілеу нәтижелерінің жақсарғанын көрсетті және жалпы өмір сапасы жақсарды.

Gingko biloba балалар мен ересектерде Adderall альтернативасы ретінде қолданылмас бұрын, көп мөлшерде зерттеу және дозаны тексеру қажет.

Пикногенол

Антиоксидантты пикногенол жүзім тұқымынан және қарағай қабығынан шығады. Денеге осы қоспаны қабылдау, бұл өз кезегінде СДВГ белгілерін төмендетуі мүмкін.

Қазіргі уақытта зерттеушілер ADHD симптомдарының пайда болуындағы рөлі мен рөлін зерттеп жатыр, бірақ бұл ассоциацияны растау үшін көбірек зерттеулер қажет.

Пикногенол қоспалары DEHD бар балалардың гиперактивтілік симптомдарын едәуір төмендетуге көмектескендігі анықталды.

Сонымен қатар, бұл 4 аптаның ішінде зейінді, зейінді және қолмен көзді үйлестіруді жақсартты. ADHD-мен ауыратын ересектерде де осындай нәтиже болатын-болмайтындығы әлі белгісіз.

Аралас қоспалар

Құрамында шөптердің қосындысы бар кейбір қоспалар Adderall қабылдау қажет адамдарға балама ретінде сатылады.

Осындай қоспалардың бірі бірнеше шөптер мен қоспалардың қоспасынан тұрады:

• Гумулус
• Эскулус
• Оенант
• Аконит
• Гельсемий
• GABA
• L-тирозин

Психиатрия журналында жарияланған 2014 жылғы салыстырмалы зерттеулерге сәйкес, бұл қоспа қосымша ұйқыға немесе тәбетке әсер етпейді. Бұл сізге мазасыздық пен ашуланшақтықсыз сабырлы және зейінді болуға көмектеседі.

Фокустық және концентрацияға арналған қоспалар

ADHD жоқ адамдар әлі де зейінін шоғырландыруда немесе зейінін шоғырландыруда қиналуы мүмкін. Олар оңай алаңдаушылық сезінуі мүмкін.

Кейбір табиғи қоспалар зейінді жақсартуға және есте сақтау қабілетін жақсартуға көмектеседі. Оларға мыналар жатады:

• Балық майы. Құрамында омега-3 май қышқылдары бар балық майы миды қорғауға көмектеседі.
• Зығыр тұқымы. Зығыр тұқымы және басқа вегетариандық көздер омега-3 май қышқылдары мен басқа пайдалы қоректік заттармен қамтамасыз етеді.
• В-12 дәрумені. В-12 дәрумені ми нервтерін қорғауға және сақтауға көмектеседі.
• Gingko biloba. Гинкго билоба миға қан ағымын арттыруға көмектеседі.
• Розмарин. Розмарин есте сақтау қабілетін және байқампаздықты жақсартады.
• Жалбыз. Жалбыз есте сақтау қабілетін жақсартады.
• Какао тұқымы. Какао тұқымы - бұл миды қорғауға көмектесетін күшті антиоксидант.
• Кунжут дәндері: Күнжіт дәндері тирозин аминқышқылына бай. Олар сондай-ақ мидың денсаулығын нығайтатын В-6 витаминінің, мырыш пен магнийдің көзі.
• Шафран: Шафран мидың жұмысын жақсартады.

Жанама әсерлері

Егер сіз Adderall-ді қажет етпесеңіз, миды шамадан тыс күшейтіп жіберуі мүмкін. Adderall сонымен қатар жанама әсерлер тудыруы мүмкін, егер сіз оны DEHB емдеу үшін қолдансаңыз.

Жанама әсерлерге мыналар жатады:

• айналуы
• құрғақ ауз
• жүрек айну және құсу
• безгек
• тәбеттің төмендеуі
• диарея
• салмақ жоғалту
• бас ауруы
• ұйқысыздық
• жоғары қан қысымы (гипертония)
• нервоздық
• депрессия
• психоз

Сақтық шаралары

Дозаны өзгертпес бұрын немесе Adderall қабылдауды тоқтатуға шешім қабылдамас бұрын дәрігермен кеңесіңіз. Оларға осы препаратты қабылдаған кезде болатын жанама әсерлер туралы айтыңыз.

Егер Adderall сізге сәйкес келмесе, сіздің дәрігеріңіз ADHD үшін басқа рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді ұсына алады, оларға мыналар кіруі мүмкін:

• дексметилфенидат (Фокалин XR)
• лисдексамфетамин (Вывансе)
• метилфенидат (Концерта, Риталин)

Қоспалар қабылдағанға дейін

Қосымшаның кез-келген түрін қолданар алдында дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Кейбір шөп қоспалары жанама әсерлер тудыруы мүмкін. Дәрумендер мен минералды заттардың көп мөлшерін қабылдау сіздің ағзаңызға зиян тигізуі мүмкін.

Витаминдер, минералдар және шөп қоспалары Құрама Штаттарда FDA-мен реттелмеген. Сондай-ақ, бөтелкедегі мөлшер, ингредиент және бастапқы ақпарат толық дәл болмауы мүмкін.

Негізгі өнімдер

Егер сізде немесе сіздің балаңызда СДВГ болса, дәрігердің тағайындаған дәрі-дәрмектері симптомдарды азайтуға және күнделікті өмір сапасын жақсартуға көмектеседі. Adderall әдетте ADHD емдеу үшін тағайындалады.

Adderall жанама әсерлер тудыруы мүмкін және бәріне сәйкес келмеуі мүмкін. Кейбір шөптер, минералды және витаминдік қоспалар табиғи балама болуы мүмкін.

Табиғи қоспалар жанама әсерлерді немесе өзара әрекеттесуді де тудыруы мүмкін. Оларды қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.