Автор: William Ramirez
Жасалған Күн: 17 Қыркүйек 2021
Жаңарту Күні: 1 Ақпан 2025
Anonim
Бұлшықетті арттыру үшін аргинин АКГ-ны қалай қабылдауға болады - Фитнес
Бұлшықетті арттыру үшін аргинин АКГ-ны қалай қабылдауға болады - Фитнес

Мазмұны

Аргинин АКГ қабылдау үшін диетологтың кеңесіне құлақ асу керек, бірақ негізінен дозасы күніне 2-ден 3 капсулаға дейін, тамақ ішкен немесе ішпеген. Доза қоспаның тағайындалуына байланысты өзгеруі мүмкін, сондықтан бұл тағамдық қоспаны дәрігердің немесе диетологтың хабарынсыз қабылдауға болмайды.

AKG Аргинин - бұл синтетикалық және жетілдірілген аргинин, бұл жақсы сіңуін және біртіндеп босатылуын қамтамасыз етеді, жасуша энергиясы мен бұлшықеттердегі оттегі деңгейін жақсартады. Сондықтан Аргинин АКГ спортшыларға энергияны жоғарылату, оксигенация және белок синтезінің жоғарылауына байланысты ауырсынуды, бұлшықет қаттылығын төмендететін және бұлшықет өсуіне ықпал ететін өнімділікті жақсарту үшін ұсынылады.

Бағасы

Arginine AKG бағасы 50-ден 100 реалға дейін өзгеруі мүмкін және мысалы, Scitec, Biotech немесе Now сияқты кейбір брендтер шығаратын бодибилдинг қоспаларына арналған дүкендерде немесе денсаулық сақтау дүкендерінде қоспалар түрінде сатып алуға болады.


Бұл не үшін

AKG Arginine бұлшықеттің дамуына, спортшылардың күші мен төзімділігіне арналған. Сонымен қатар, оны бүйрек ауруы, асқазан аурулары, эректильді дисфункциямен немесе интимдік байланыс кезінде энергияның төмендеуімен науқастарды емдеуде қосымша ретінде қолдануға болады.

Қалай қолдануға болады

Аргининді қолдану кезінде диетолог маман басшылыққа алуы керек, өйткені тәуліктік доза қоспаның мақсатына немесе емделетін мәселеге байланысты өзгереді. Сонымен қатар, өндірушінің нұсқауларын сақтау үшін орауыш затбелгісімен кеңесу ұсынылады, әдеттегі доза күнделікті 2 немесе 3 капсула аралығында өзгереді.

Сіздің жаттығуларыңызды толықтыратын қай аргининге бай тағамдарды тексеріңіз.

Негізгі жанама әсерлері

Аргинин АКГ негізгі жанама әсерлеріне жүрек соғуы, бас айналу, құсу, бас ауруы, құрысулар және іштің ісінуі жатады.

Оны қабылдау мүмкін болмаған кезде

АКГ Аргинин формуланың компоненттеріне жоғары сезімталдығы бар науқастарға қарсы. Сонымен қатар, жүкті әйелдерде, емізетін әйелдер мен балалар бұл қоспаны дәрігердің ұсынысынан кейін ғана қолдана алады.


Танымал Мақалалар

Неліктен эндометриоз салмақ қосады және оны қалай тоқтатуға болады?

Неліктен эндометриоз салмақ қосады және оны қалай тоқтатуға болады?

Бұл жалпы жанама әсері ме?Эндометриоз - бұл жатырды түзетін тіндер дененің басқа аймақтарында өсетін бұзылыс. Қазіргі уақытта бұл тек Америка Құрама Штаттарында ғана әсер етеді деп есептеледі, бірақ ...
Энергияңызды күшейту үшін қолдануға болатын 18 эфир майы

Энергияңызды күшейту үшін қолдануға болатын 18 эфир майы

Эфир майлары - өсімдіктерден бу немесе су айдау арқылы алынған концентрацияланған қосылыстар немесе суық сығымдау сияқты механикалық әдістер. Эфир майлары көбінесе ароматерапия практикасында қолданыла...