Автор: William Ramirez
Жасалған Күн: 17 Қыркүйек 2021
Жаңарту Күні: 20 Маусым 2024
Anonim
Бұлшықетті арттыру үшін аргинин АКГ-ны қалай қабылдауға болады - Фитнес
Бұлшықетті арттыру үшін аргинин АКГ-ны қалай қабылдауға болады - Фитнес

Мазмұны

Аргинин АКГ қабылдау үшін диетологтың кеңесіне құлақ асу керек, бірақ негізінен дозасы күніне 2-ден 3 капсулаға дейін, тамақ ішкен немесе ішпеген. Доза қоспаның тағайындалуына байланысты өзгеруі мүмкін, сондықтан бұл тағамдық қоспаны дәрігердің немесе диетологтың хабарынсыз қабылдауға болмайды.

AKG Аргинин - бұл синтетикалық және жетілдірілген аргинин, бұл жақсы сіңуін және біртіндеп босатылуын қамтамасыз етеді, жасуша энергиясы мен бұлшықеттердегі оттегі деңгейін жақсартады. Сондықтан Аргинин АКГ спортшыларға энергияны жоғарылату, оксигенация және белок синтезінің жоғарылауына байланысты ауырсынуды, бұлшықет қаттылығын төмендететін және бұлшықет өсуіне ықпал ететін өнімділікті жақсарту үшін ұсынылады.

Бағасы

Arginine AKG бағасы 50-ден 100 реалға дейін өзгеруі мүмкін және мысалы, Scitec, Biotech немесе Now сияқты кейбір брендтер шығаратын бодибилдинг қоспаларына арналған дүкендерде немесе денсаулық сақтау дүкендерінде қоспалар түрінде сатып алуға болады.


Бұл не үшін

AKG Arginine бұлшықеттің дамуына, спортшылардың күші мен төзімділігіне арналған. Сонымен қатар, оны бүйрек ауруы, асқазан аурулары, эректильді дисфункциямен немесе интимдік байланыс кезінде энергияның төмендеуімен науқастарды емдеуде қосымша ретінде қолдануға болады.

Қалай қолдануға болады

Аргининді қолдану кезінде диетолог маман басшылыққа алуы керек, өйткені тәуліктік доза қоспаның мақсатына немесе емделетін мәселеге байланысты өзгереді. Сонымен қатар, өндірушінің нұсқауларын сақтау үшін орауыш затбелгісімен кеңесу ұсынылады, әдеттегі доза күнделікті 2 немесе 3 капсула аралығында өзгереді.

Сіздің жаттығуларыңызды толықтыратын қай аргининге бай тағамдарды тексеріңіз.

Негізгі жанама әсерлері

Аргинин АКГ негізгі жанама әсерлеріне жүрек соғуы, бас айналу, құсу, бас ауруы, құрысулар және іштің ісінуі жатады.

Оны қабылдау мүмкін болмаған кезде

АКГ Аргинин формуланың компоненттеріне жоғары сезімталдығы бар науқастарға қарсы. Сонымен қатар, жүкті әйелдерде, емізетін әйелдер мен балалар бұл қоспаны дәрігердің ұсынысынан кейін ғана қолдана алады.


Бүгін Танымал

Фотофобия

Фотофобия

Фотофобия - жарқын жарықта көзге жағымсыздық.Фотофобия жиі кездеседі. Көптеген адамдар үшін мәселе кез-келген ауруға байланысты емес. Көз проблемалары кезінде ауыр фотофобия болуы мүмкін. Бұл аз жарық...
Бета-каротинді қан анализі

Бета-каротинді қан анализі

Бета-каротин сынағы қандағы бета-каротин деңгейін өлшейді. Қан үлгісі қажет.Дәрігердің тестілеуден 8 сағат бұрын ештеңе ішпеу немесе ішпеу туралы нұсқауларын орындаңыз. Сондай-ақ сізден А дәрумені (ка...