Сарапшыдан сұраңыз: Менопаузадан кейінгі жыныстық қатынас туралы білуді білмеген сұрақтарыңыз

Мазмұны

• Менопауза менің жыныстық қатынасыма қалай әсер етеді? Менопаузадан кейін де басқаша бола ма?
• Менопаузадан кейін жыныстық қатынастың ауыруына не себеп болады? Бұл алдын алуға бола ма?
• Менопаузадан кейінгі ауыр жыныстық қатынас жиі кездеседі ме?
• Егер менде ауыр жыныстық қатынасқа түсетін тағы бір жағдай болса ше? Бұл менопауза кезінде нашарлай ма? Немесе сол күйінде қалу керек пе?
• Менопауза кезінде ауыр жыныстық қатынасқа қандай емдеу әдісі қол жетімді?
• Менопаузадан кейінгі жыныстық өмірімді жақсартуға көмектесетін қосымша терапияның басқа түрлері бар ма?
• Менің серіктесіммен не күтуге болатындығы туралы қалай сөйлесуге болады? Егер оларда мен жауап бере алмайтын сұрақтар болса ше?

Менопауза менің жыныстық қатынасыма қалай әсер етеді? Менопаузадан кейін де басқаша бола ма?

Менопауза кезінде эстроген мен тестостеронның жоғалуы сіздің денеңіздің және жыныстық қатынастың өзгеруін тудырады. Эстроген деңгейінің төмендеуі қынаптың құрғауына, ыстық бөртпелерге, түнгі терлеуге және көңіл-күйдің өзгеруіне әкелуі мүмкін. Бұл әйелдің қозғыштығына, қозғалғыштығына және физикалық рахатқа әсер етуі мүмкін.

Менопаузадан кейін жыныстық қатынастың ауыруына не себеп болады? Бұл алдын алуға бола ма?

Жыныстық қатынас қынаптық тіндерде эстрогеннің жоғалуына байланысты ауыруы мүмкін. Қынаптың қанмен азаюы байқалады, бұл қынаптың майлануын төмендетуі мүмкін. Қынап қабырғаларының жұқаруы атрофияға әкелуі мүмкін, бұл қынаптың аз серпімді және құрғақ болуына әкеледі. Бұл жыныстық қатынас кезінде ауырсынуға әкеледі.

Бұл жалпы проблема, бірақ барлық әйелдерде қынаптың құрғауы байқалмайды. Тұрақты жыныстық қатынас пен қынаптың белсенділігі қынап бұлшықеттерін тонусты ұстап, қан ағымын ынталандырады және серпімділікті сақтауға көмектеседі.

Менопаузадан кейінгі ауыр жыныстық қатынас жиі кездеседі ме?

Иә. Америка Құрама Штаттарындағы әйелдердің шамамен 10 пайызы жыныстық қатынасқа деген төмен ықыласты сезінеді. Зерттеулерде орта жастағы әйелдер арасында 12 пайыз, ал 65 немесе одан жоғары жастағы әйелдердің 7 пайызы туралы хабарланған.

Егер менде ауыр жыныстық қатынасқа түсетін тағы бір жағдай болса ше? Бұл менопауза кезінде нашарлай ма? Немесе сол күйінде қалу керек пе?

Ықтимал. Гормондардың жоғалуы басқа дене мүшелеріне әсер етуі мүмкін.

Негізгі жағдайға байланысты эстрогеннің жоғалуы несеп-жыныс жүйесіне әсер етуі мүмкін. Нәтижесінде сізде ЖЖИ жиі кездеседі, немесе жыныс мүшелерінің пролапсы және зәр ұстамауы мүмкін. Эстрогеннің жоғалуы вагинит, вулвит немесе лихен ауруы сияқты басқа қынаптық бұзылуларды күшейтуі мүмкін.

Менопауза кезінде ауыр жыныстық қатынасқа қандай емдеу әдісі қол жетімді?

Ауыр жыныстық қатынасты басқаруға көмектесетін түрлі әдістер бар.

Үнемі жыныстық қатынас қан ағынын арттыру арқылы сау вагинальды орта мен серпімділікті сақтайды. K-Y және Replens тәрізді жағармайлар мен ылғалдандырғыштар жыныстық қатынас кезінде жеңілдік бере алады.

Рецепт бойынша емдеуге вагинальды эстроген кіреді, ол крем, вагинальды сақина немесе таблетка түрінде қол жетімді. Эстрогеннің бұл түрі қынапқа жергілікті деңгейде қолданылады және жүйелік эстроген түрлеріне қарағанда қауіпсіз.

Эстрогеннің ауызша формаларына конъюгацияланған эстрогендер (Премарин) және эстрадиол (Estrace) жатады. Олар климактериялық белгілерден жүйелі түрде жеңілдік береді. Терапияның осы түрінің қаупі туралы дәрігермен кеңесу керек. Эстрогенді патч арқылы да жеткізуге болады.

Қынаптың қалыңдығын жақсартатын эстрогенді емес дәрі-дәрмектерге оспемифен (Осфена), күнделікті таблетка және прастерон (Интрароза) кіреді, қынап арқылы жеткізілетін стероидты кірістіру.

Менопаузадан кейінгі жыныстық өмірімді жақсартуға көмектесетін қосымша терапияның басқа түрлері бар ма?

Соя эстрогендері, табиғи шөптер және кремдер. Сіздің жыныстық өміріңізді жақсартатын басқа әдістерге жүйелі түрде жаттығу жасау, күн сайын жеті-сегіз сағат ұйықтау және дұрыс тамақтану жатады. Көптеген ерлі-зайыптыларда секс-терапия мен зейін сәтті болып шықты.

Менің серіктесіммен не күтуге болатындығы туралы қалай сөйлесуге болады? Егер оларда мен жауап бере алмайтын сұрақтар болса ше?

Серіктеспен менопаузаның сізге әсер ету тәсілдері туралы ашық пікірталас өткізіңіз. Егер сіз шаршауды, қынаптың құрғауын немесе ықыластың жоқтығын сезсеңіз, серіктеспен сөйлесу сіздің жұмысыңызға деген алаңдаушылығыңызды азайтуға көмектеседі.

Сіздің серіктесіңізге не жайлы және ненің ауыр екенін айтыңыз. Оны алғашқы медициналық көмек дәрігерімен немесе OB-GYN-мен талқылап көріңіз. Либидоның төмендеуі және ауыр жыныстық қатынас жиі кездеседі. Дәрігер сіздің емдеуіңізге көптеген рет көмектесуі мүмкін. Дәрі-дәрмектер мен балама терапия көмектесе алады.