Төсек ұйытудың себебі неде?

Мазмұны

• Төсек сіңірудің себептері
• Төсек ұйықтаудың қауіпті факторлары
• Төсек төсеуді басқару үшін өмір салтын өзгерту
• Балаларда
• Төсек төсегін емдеу
• Ала кету

Шолу

Төсек суландыру дегеніміз - түнде қуықты бақылауды жоғалту. Ұйықтауға арналған медициналық термин - түнгі (түнгі) энурез. Төсек сулануы ыңғайсыз мәселе болуы мүмкін, бірақ көптеген жағдайларда бұл қалыпты жағдай.

Төсек сулау - бұл кейбір балалар үшін дамудың стандартты кезеңі. Алайда, бұл ересектердегі негізгі аурудың немесе аурудың симптомы болуы мүмкін. Ересектердің шамамен 2 пайызы төсек-орынға төсек салады, бұл әр түрлі себептерге байланысты болуы мүмкін және емдеуді қажет етуі мүмкін.

Төсек сіңірудің себептері

Физикалық және психологиялық жағдайлар кейбір адамдардың төсек төсегін жұқтыруына әкелуі мүмкін. Төсек төсеуінің балалар мен ересектердің жиі кездесетін себептеріне мыналар жатады:

• қуықтың кішкентай мөлшері
• зәр шығару жолдарының инфекциясы (UTI)
• стресс, қорқыныш немесе сенімсіздік
• инсульттан кейінгі сияқты жүйке аурулары
• қуықасты безінің ұлғаюы
• ұйқы апноэі немесе ұйқы кезінде тыныс алудың қалыптан тыс үзілістері
• іш қату

Гормональды тепе-теңдіктің бұзылуы кейбір адамдарға төсек төсегін сіңіруі мүмкін. Әр адамның денесінде антидиуретикалық гормон (ADH) жасалады. ADH сіздің денеңізге бір түнде несеп шығаруды бәсеңдетуді айтады. Зәрдің төменгі мөлшері қалыпты қуыққа зәрді түні бойы ұстап тұруға көмектеседі.

АДГ деңгейі жеткіліксіз болатын адамдар түнгі энурезді сезінуі мүмкін, себебі олардың қуықтары зәрдің көп мөлшерін ұстай алмайды.

Диабет - бұл төсек төсегін тудыруы мүмкін тағы бір бұзылыс. Егер сізде қант диабеті болса, денеңіз глюкозаны немесе қантты дұрыс өңдемейді және несептің көп мөлшерін шығаруы мүмкін. Несеп шығарудың артуы, әдетте, түні бойы құрғақ болып қалатын балалар мен ересектерге төсек сулануы мүмкін.

Төсек ұйықтаудың қауіпті факторлары

Гендерлік және генетика - бұл балалық шақтағы төсек төсегін дамытудың негізгі қауіпті факторларының бірі. Ер балаларда да, қыздарда да түнгі энурез эпизодтары ерте балалық шақта, әдетте 3 пен 5 жас аралығында болуы мүмкін, бірақ ұлдар есейген сайын төсекті ылғалдауды жалғастыра береді.

Отбасылық тарихтың да рөлі бар. Егер ата-анасында, бауырында немесе басқа отбасы мүшелерінде осындай мәселе болған болса, бала төсекті сулайды. Егер ата-аналардың екеуі де балалық шақта төсек сіңіретін болса, мүмкіндік 70 пайызды құрайды.

Төсек сулануы көбінесе назар тапшылығы гиперактивтілігінің бұзылуымен (ADHD) диагноз қойылған балалар арасында жиі кездеседі. Зерттеушілер төсек сулануы мен АДГ-нің арақатынасын әлі толық түсінбейді.

Төсек төсеуді басқару үшін өмір салтын өзгерту

Өмірдің белгілі бір өзгеруі төсек төсегін тоқтатуға көмектеседі. Ересектер үшін сұйықтықты тұтынудың шектеулерін қою төсек-орын тесігін бақылауда үлкен рөл атқарады.Апат қаупін азайту үшін ұйықтар алдында бірнеше сағат ішінде су немесе басқа сұйықтық ішпеуге тырысыңыз.

Сұйықтыққа қажеттіліктің көп бөлігін түскі асқа дейін ішіңіз, бірақ сұйықтықтың жалпы тұтынылуын шектемеңіз. Бұл ұйықтар алдында қуығыңыздың салыстырмалы түрде бос болуын қамтамасыз етеді. Балалар үшін ұйықтар алдында сұйықтықты шектеу төсек сіңуін сенімді түрде төмендететіні дәлелденбеген.

Кешке кофеинді немесе алкогольдік сусындарды алып тастауға тырысыңыз. Кофеин мен алкоголь қуықты тітіркендіргіш және диуретиктер болып табылады. Олар сізге зәрді көбірек жібереді.

Жуынатын бөлмені ұйықтар алдында қуықты толығымен босату үшін қолдану ұйқыға дейін көмектеседі.

Балаларда

Жас адамның өміріндегі стресстік оқиға кейде төсек төсегін тудыруы мүмкін. Үйдегі немесе мектептегі жанжалдар сіздің балаңызға түнде жазатайым оқиғаларды тудыруы мүмкін. Балаларға стресстік жағдай туғызатын және ұйықтау жағдайларын тудыруы мүмкін жағдайлардың басқа мысалдары:

• бауырдың туылуы
• жаңа үйге көшу
• күн тәртібіндегі тағы бір өзгеріс

Балаңызға олардың сезімдері туралы сөйлесіңіз. Түсіну мен жанашырлық сіздің балаңызға өз жағдайларын жақсы сезінуге көмектеседі, бұл көптеген жағдайларда төсек төсектерін тоқтата алады.

Төсек төсеуді дамытатын, бірақ 6 айдан астам уақыт бойы түнде құрғақ болған бала медициналық проблеманы да білдіруі мүмкін. Баланың дәрігерімен бір аптаға жуық уақыт ішінде өздігінен шешілмейтін немесе басқа белгілермен бірге жүретін кез-келген жаңа төсек төсек-орын туралы сөйлесіңіз.

Балаңызды төсек тартып жатқан оқиғалар үшін жазалаудан аулақ болыңыз. Олармен төсек қатынасы туралы ашық және шынайы әңгімелер жүргізу маңызды. Мұның ақыры тоқтайтынына сендіру пайдалы болуы мүмкін.

Сонымен қатар, балаңызға өз жасына сай жауапкершілікті қабылдауға мүмкіндік беріп, оны мадақтау да жақсы. Мысалы, салуға арналған құрғақ сүлгіні, кереуеттің жанындағы пижамалар мен іш киімдерді, егер олар дымқыл болып оянса, оны ауыстырыңыз.

Бірлесіп жұмыс жасау сіздің балаңыз үшін тәрбиелік және қолдау ортасын құруға көмектеседі.

Кішкентай балаларда төсек төсегін жуу әдеттегідей болуы мүмкін, егер сіздің балаңыз 5 жастан асқан және аптасына бірнеше рет төсек төсегін төсейтін болса, педиатрыңызбен сөйлесіңіз. Балаңыздың жыныстық жетілуіне дейін жағдай өздігінен тоқтауы мүмкін.

Төсек төсегін емдеу

Медициналық жағдайдан туындайтын төсек сулануы өмір салтын түзетуден басқа емдеуді қажет етеді. Дәрі-дәрмектер әр түрлі жағдайларды емдей алады, олардың төсек сіңуі симптом болып табылады. Мысалға:

• Антибиотиктер UTI-ді жоя алады.
• Антихолинергиялық дәрілер тітіркенген қуықты тыныштандыруы мүмкін.
• Десмопрессин ацетаты түнде зәр шығаруды бәсеңдету үшін ADH деңгейін жоғарылатады.
• Дигидротестостеронды (DHT) блоктайтын дәрілер простата безінің ісінуін азайтуы мүмкін.

Сондай-ақ, қант диабеті және ұйқы апноэі сияқты созылмалы жағдайларды бақылау өте маңызды. Медициналық мәселелермен байланысты төсек төсектері дұрыс басқарумен шешілуі мүмкін.

Ала кету

Көптеген балалар 6 жастан бастап төсек төсенішін өсіре бастайды. Осы жасқа қарай қуықты бақылау күштірек және толығымен дамыған. Өмір салтын өзгерту, емделу және отбасы мен достарының қолдауы балалар мен ересектерге төсек төсегін жеңуге көмектеседі.

Төсек ұйықтауды өмір салтын өзгерту арқылы жеңуге болатын болса да, мүмкін медициналық себептерді жоққа шығару үшін дәрігерге бару керек. Егер сіз ешқашан төсек төсегін төсемеген болсаңыз, бірақ жақында оны ересек адам ретінде дамытсаңыз, дәрігерге қаралыңыз.