Микродоздау: «ақылды» психеделиктер түсіндірілді

Мазмұны

• Микродоздау дегеніміз не?
• БАҚ-та микродозалау
• Неліктен адамдар микродозаны алады?
• Микродоздау үшін қолданылатын заттар
• Микродозалау қадамдары
• Микродоздаудың жағымсыз жағы
• Мақсатсыз кесу
• Жеке адам микродозаны жібермеуі керек, егер:
• Байқаусыз қорқыныш
• Жұмысынан айрылу
• Мазасыздықтың жоғарылауы

Микродоздау негізгі құбылыс емес. Алайда, бұл Кремний алқабындағы биохакерлердің жер асты әлемінен прогрессивті сауықтыру энтузиастарына ауысады.

Технологиялық кәсіпкерлердің өз күндерінен бастап біршама генийді сығып алуының жаңылыс тәсілі ретінде басталған нәрсе біртіндеп тренд-көзқарастар арасында пост-йога сыныбында сөйлесуге бастайды.

Алайда микродозалауға кедергілер бар, ең алдымен, ең танымал микродоздалған заттардың заңсыз екендігі.

Заңды бұзудың айқын қауіптерінен басқа - айыппұл санкциялары, түрмеде отыру, жұмыстан босатылу, тіпті балаларыңыздың қамқорлығынан айырылу - бұл жерде көптеген ғылыми ақпараттар жоқ.

Егер сіз осы құбылыс туралы көбірек білгіңіз келсе, әрі қарай оқыңыз. Біз микродозалау құбылысының не екенін білу үшін зерттеуге кірістік.

Микродоздау дегеніміз не?

Микродоздау, әдетте, аз мөлшерде психеделдік заттарды қабылдау тәжірибесіне жатады. Алайда көптеген заттарды осылай қолдануға болатындығын ескерген жөн. Микродоза әдетте қалыпты дозаның 1/10 - 1/20 немесе 10 - 20 микрограмм құрайды.

Мақсат - теріс (галлюцинация, сенсорлық ауысулар және басқа да экстремалды эксперименталды жанама әсерлер) жоқ субстанцияның оң нәтижелеріне қол жеткізу (көбірек назар, энергия және эмоционалды тепе-теңдік).

Микродоздау кейбір адамдар өздерінің өнімі мен ақыл-ойының жай-күйін бақылауды таңдайтын тәжірибелік әдіске айналды. Бұл нұсқаулықта адамдар өнімділігі мен танымдық қабілетін арттыру мақсатында пайдаланатын кейбір психикалық емес заттар туралы да айтатын боламыз.

БАҚ-та микродозалау

Танымалдықтың тез өсуіне байланысты соңғы бірнеше жыл ішінде медиа-дозалаудың өсуі байқалды. Бұл сауықтыру үрдісі бірнеше ірі дүкендерде, оның ішінде вице, Vogue, GQ, Rolling Stone және Мари Клэрде қамтылды. Қысқасы: бұл ресми әлеуметтік тақырып.

Бұл микродоздық оқу тізімін қарастырмас бұрын бірнеше жаңа лексика терминдерін білуге ​​уақыт бөліңіз. Міне, түсінуге болатын маңызды сөздер мен тіркестер:

• Психеделика. Бұл табиғи немесе синтетикалық заттар, сенсорлық қабылдауды күшейтетін белгілі, кейде оларды жою қиын қиын жарқын галлюцинациялар мен экстремалды эмоциялармен бірге жүреді. Психеделикаға LSD және псилоцибин немесе «сиқырлы» саңырауқұлақтар жатады.
• Ноотропика. Бұл табиғи немесе синтетикалық заттар, тәуелділіктің немесе жағымсыз жанама әсерлердің аздығымен танымдық функцияны жақсарта алады. Ноотропика құрамында кофеин мен никотин бар.
• «Ақылды дәрілер»: Бұл мидың жұмысын жақсарту үшін қолданылатын синтетикалық препараттар. Олар денсаулығына қауіп төндіреді және әдеттерге айналуы мүмкін. Ақылды дәрі-дәрмектерге метилфенидат (Риталин) кіреді.

Неліктен адамдар микродозаны алады?

Микродозалау 2010 және 2013 жылдар аралығында Кремний алқабында ми мен шабуылға көмектесу және стратегия мен кодтау кезінде жол блоктарын жеңу үшін энергия мен өнімділікті арттыру әдісі ретінде танымал бола бастады.

Кейбір адамдар өздерінің кәсіби тиімділігін жақсартуға көмектесу үшін микродозалауды әлі де іздейді, алайда мұның бірқатар басқа артықшылықтары бар. Мұнда ең көп таралған бірнеше:

• жақсы фокус
• жоғары деңгейдегі шығармашылық
• депрессиядан босату
• көп энергия
• әлеуметтік жағдайдағы аз уайым
• эмоционалды ашықтық
• кофені, фармацевтикалық препараттарды немесе басқа заттарды тастауға көмектеседі
• етеккір ауруынан жеңілдету
• рухани сана-сезімін арттыру

Микродоздау үшін қолданылатын заттар

«Микродозалау» термині көбінесе психикалық дәрі-дәрмектерді қолдануды білдіреді, бірақ кейбір адамдар оны көптеген заттармен қолданады.

Төменде ең танымал бірнеше. Алайда, бұл заттардың кейбіреулері «жаман сапарға» немесе басқа да жағымсыз әсерлерге, мысалы, асқазан проблемаларына әкелуі мүмкін:

• Лизерг қышқылы диэтиламиді (LSD). LSD - микродозалау үшін қолданылатын ең танымал заттардың бірі. Кейбір пайдаланушылар күні бойы өткір, көбірек назар аударатын және нәтижелі болатындығы туралы хабарлайды.
• Псилоцибин («сиқырлы» саңырауқұлақтар). Псилоцибин негізгі депрессиямен ауыратындарға антидепрессант ретінде қызмет етуі мүмкін. Пайдаланушылар сонымен бірге эмпатикалық және эмоционалды ашық сезінетіндерін хабарлады.
• Диметилтриптамин (DMT). «Рух молекуласы» деген атпен белгілі, микротозылған ДМТ мазасыздықты жеңілдетуге және рухани санаға көмектесуге арналған.
• Ибога / ибогаин. Ибога - бұл Орталық Африканың Бвити рухани дәрі ретінде пайдаланатын тамыр қабығы. Микродоздалған кезде ибога да, ибогаин де (оның белсенді компоненті) креативтілікті арттырады, көңіл-күйді реттейді және құмарлықты басады деп айтылды. Бірнеше зерттеулер бұл опиоидтік тәуелділікті біртіндеп тоқтатуға көмектеседі деп болжайды.

I дәрілердің кестесі

АҚШ әділет департаменті I кестеге сәйкес келесі заттарды қарастырады:

• LSD
• «Сиқырлы» саңырауқұлақтар
• ДМТ
• ибогаин

• Аяуаска. Аяхуаска - бұл дәстүрлі түрде терең рухани, бақсылық рәсімдерінің бір бөлігі ретінде пайдаланылатын Оңтүстік Американың қайнатуы. Құрамында DMT бар және көптеген әсер етуі мүмкін, бірақ кейбір қолданушылар оны болжау мүмкін емес деп санайды. Қазіргі уақытта аяахуасканы заңды түрде қолданудың жалғыз жолы - егер адам бұл затты емдік рәсімдерінің бір бөлігі ретінде қолданатын екі діни топтардың біріне мүше болса.
• Каннабис. Микродоздық каннабис жұқтырған адамдар жұмыс күндері өнімді және зейінді болады деп мәлімдейді. Бұл алаңдаушылықты жеңілдетуді іздейтін адамдар үшін жақсы нұсқа болуы мүмкін.
• Каннабидиол (КБР). КБР-дағы микродозалар тыныштықты арттырады, алаңдаушылықты жеңілдетеді және ұйқысыздыққа көмектеседі. CBD - қарасора өсімдігінің психоактивті емес компоненті.
• Никотин. Никотин микродозерлері бұл концентрацияны, фокусты және есте сақтау қабілетін жақсартуға, көңіл-күйдің өзгеруін реттеуге көмектеседі дейді.
• Кофеин. Әркімнің жақсы көретін «жоғарғы» мөлшері аз мөлшерде де тиімді болуы мүмкін. Кейбіреулер тіпті кофеинді үнемі ішіп жүрген кезде кофеинді немесе энергетикалық сусынның толық мөлшерін ішкенде, олар өнімді және сергек болады деп мәлімдейді. Оның үстіне, апат болған жоқ.

Барлық дозалар бірдей жасалмайдыКөптеген адамдар үшін микродоза кейбір адамдар үшін негізгі доза болуы мүмкін. Жоғары сезімталдыққа ие немесе уақыт өткен сайын препарат қанға жиналған болса, «жаман сапар» пайда болуы мүмкін. LSD әсерін үнемі қабылдаған кезде болжау қиын болды. Сонымен қатар, сиқырлы саңырауқұлақтар, каннабис және басқалары дәрі-дәрмектердің белсенді концентрациясында, тіпті мұқият дайындалған өнімдерді қолданғанда да өзгеруі мүмкін. Белсенді мазмұнның ауытқуы ауа-райы немесе топырақ сияқты өсіп келе жатқан жағдайлардың аз өзгеруіне дейін болуы мүмкін.

Микродозалау қадамдары

Келесі қадамдар бойынша ұсыныстар Американың психология ғылымдарының жетекші зерттеушісі доктор Джеймс Фадиман айтқан LSD микродозалау протоколына негізделген. Ол сонымен бірге «Психеделдік зерттеушінің нұсқаулығы: қауіпсіз, терапевтік және қасиетті сапарлар» авторы.

1. Затты алыңыз. Адамдар микродозаның заңды қоспаларын белгілі бір дүкендерден және Интернеттен таба алады.
2. Бірінші дозаны қабылдаңыз. Таңертең ешқандай үлкен міндеттерсіз және балаларсыз бірінші микродозаны қабылдаңыз - қалыпты дозаның 1/10 - 1/20, шамамен 10 - 20 микрограмм.
3. Назар аударыңыз. Отырыңыз және тәжірибеңізді бақылаңыз. Жеке тұлға оның бастапқы мақсаттарына сәйкес келетін-келмейтінін байқауы керек. Әсерлерді бақылау үшін күн журналын жүргізіңіз. Ескерту: әр микродозалау тәжірибесінің ұзақтығы қандай зат қолданылғанына байланысты өзгереді.
4. Реттеңіз (қажет болса). Алғаш рет қалаған нәтижені жасадыңыз ба? Олай болса, бұл ең жақсы доза. Егер жоқ болса, сәйкесінше реттеңіз.
5. Үнемі қолдануды жалғастырыңыз. Режимді бастау үшін «бір күн, екі күн демалу» принципін ұстаныңыз және 10 аптаға дейін жалғастырыңыз. Бұл толеранттылықты болдырмауға көмектеседі. Толеранттылықты қалыптастыру «Үшінші толқынға» сәйкес «бірнеше күн өткеннен кейін кірістің азаюына (қажетті нәтиженің төмендеуі) әкелуі мүмкін».

Айта кету керек, белгілі бір заттардың әсері екі күнге дейін созылуы мүмкін және қан немесе зәр шығаратын дәрі-дәрмектерді дозаланғаннан кейін бір апта немесе одан да көп уақыт өткен сайын анықтауға болады. Шаш фолликуласына арналған дәрі-дәрмектерді тестілеудің ұзағырақ анықтау терезесі бар.

Айтуынша, каннабисті қолдану дозадан кейін 30 күн ішінде, тіпті пассивті әсер ету кезінде де, препараттың сынағының сезімталдығына байланысты анықталуы мүмкін.

«Бала күтімі»Сондай-ақ, олардың шегін білмейтін немесе бұрын микродозаланбаған адамды қарау немесе «бала күтімі» ұсынылады. Микродоз қолданатын адам бөлмеде біреуді күтіп алуы мүмкін, егер олар байқаусызда тым көп болса немесе нашар сапарға шықса.

Микродоздаудың жағымсыз жағы

Микродоздаудың өзінің артықшылықтарында әділ үлесі болғанымен, бірқатар жағымсыз әсерлері бар. Оларға мыналар жатады:

Мақсатсыз кесу

«Сезімді» қуып жібермеңіз. Микродоздау субцептуалды немесе өте нәзік өзгерістерге әкеледі. Мақсат - «сен» нұсқасының сәл жақсы нұсқасын шығару. Адам бір нәрсені «сезіне» бастағанда, олар мүмкін болмай қалуы мүмкін.

Жеке адам микродозаны жібермеуі керек, егер:

• Олардың қамқорлығында балалар бар.
• Олардың психикалық денсаулығының бұрыннан бар жағдайы бар.
• Олар аутизм спектрінде өмір сүреді.
• Олар түстермен қапталған.
• Олар жарақат алды.
• Олар өздерін нашар сезінеді.

Байқаусыз қорқыныш

Сапар нашар болғанмен, жаман сапар одан да жаман. Шын мәнінде, жаман сапар кейбір жағдайларда тіпті бұрынғы жарақатқа әкелуі мүмкін.

Кәдімгі психиканы қолдануда тәжірибе әсер ететін ең үлкен факторлар «орнату және баптау» болып табылады.

«Жиынтық» дегеніміз адамның ақыл-ойының жай-күйін немесе олардың ой-өрістерін, эмоционалды күйін және мазасыздық деңгейін білдіреді. Сонымен бірге, «баптау» сыртқы орта туралы. Егер орнатылса немесе орнатылса, қауіпсіз емес немесе қолдау көрсетілмесе, сапасыз сапарға шығу мүмкін.

Егер біреу сапасыз сапарға шықса, Zendo жобасы адамға қиын жағдайға тап болу үшін келесі қадамдарды ұсынады:

• Қауіпсіз орынды табыңыз. Адамды ыңғайлы, тыныш және шуылсыз жерге жылжытыңыз.
• Олармен бірге отырыңыз. Адам үшін медитацияның қатысушысы ретінде әрекет етіңіз. Адамның тәжірибесін басқаруға тырыспаңыз, керісінше олардың тәжірибесі оларды басқаруға мүмкіндік берсін.
• Оларды осы арқылы айтыңыз. Адаммен қазіргі уақытта не сезінгенін талқылаңыз. Оларды басынан өткен нәрселерге төтеп бермеуге шақырыңыз.

Ажырату туралы нотаМикродоздың нәтижесінде кейбір адамдарға сапарлар адамның микроорганизацияға немесе басқаларға жарақат алуына немесе өліміне әкелуі мүмкін. Галлюцинация кезінде автобустың алдында немесе люстрадан шығу немесе қатты эмоционалды жағдайда қатты реакция жасау мүмкін емес сценарий. Бұрын олар нақты құжатталған. Сонымен қатар, осы эпизодтар кезінде қатысатын балалар, әсіресе физикалық және эмоционалды зардаптарға ұшырау қаупі бар.

Жұмысынан айрылу

Жұмыстан айырылу есірткіні қолданудың тағы бір салдары, тіпті кейбір мемлекеттерде бұл зат заңды болса да. Кейбір жұмыс орындарында тіпті никотин қолдануға тыйым салынады. Заттың сағыз, патч, вапе немесе лозендж түрінде болуы маңызды емес: кейбір жағдайларда оң дәрілік сынақ тоқтатылуға әкелуі мүмкін.

Мазасыздықтың жоғарылауы

Кейбір адамдар микродозалау кезінде біршама мазасыздық сезінетінін айтады. Бұл препараттың өзінен гөрі бұрыннан бар психикалық денсаулық жағдайларына байланысты болуы мүмкін.

Денсаулық сақтау жүйесі кез-келген заңсыз заттарды қолдануды құптамайды және біз олардан аулақ болу әрқашан қауіпсіз тәсіл екенін мойындаймыз. Бірақ біз пайдалану кезінде пайда болатын зиянды азайту үшін қол жетімді және нақты ақпарат беруге сенеміз. Егер сіз немесе сіз білетін адам есірткіге тәуелді болмасаңыз, қосымша қолдау алу үшін көбірек білуді және кәсіпқоймен кеңесуді ұсынамыз.

Кармен Р. Х. Чандлер - жазушы, сауықтырушы, биші және ағартушы. Дене ғибадатханасының негізін қалаушы ретінде ол Black DAEUS (Америка Құрама Штаттарында құлдықта болған африкалықтардың ұрпағы) қоғамдастығы үшін мәдени, мәдени және денсаулыққа қатысты инновациялық шешімдерді ұсыну үшін осы сыйлықтарды біріктіреді. Кармен өзінің барлық жұмысында қара тұтастықтың, бостандықтың, қуаныштың және әділеттіліктің жаңа ғасырын болжауға тырысады. Оның блогына кіріңіз.