Автор: Virginia Floyd
Жасалған Күн: 14 Тамыз 2021
Жаңарту Күні: 20 Маусым 2024
Anonim
Гуанабана және қоюландырылған сүт. супер кремді балмұздақ.
Вызшақ: Гуанабана және қоюландырылған сүт. супер кремді балмұздақ.

Мазмұны

Soursop шайы қант диабеті мен гипертонияны емдеуге көмектеседі, бірақ ұйқысыздықты азайтуға көмектеседі, өйткені ол тыныштандыратын және тыныштандыратын қасиетке ие.

Денсаулыққа пайдалы бірнеше артықшылықтарға қарамастан, сурсоп шайын ішу керек, өйткені шамадан тыс тұтыну гипотония, жүрек айну және құсу сияқты жанама әсерлерге әкелуі мүмкін.

Сорсоп шайы

Soursop шайы оңай және тез дайындалады, ал 2-3-тен 3 кесеге дейін соуроп шайын күнделікті, жақсырақ тамақтанғаннан кейін ішуге болады.

Құрамы

  • 10 г құрғақ сорпаның жапырақтары;
  • 1 литр қайнаған су.

Дайындық режимі

Шай қайнату үшін қайнатпа жапырақтарын қайнаған суға салып, 10 минуттай қалдырыңыз. Содан кейін тамақтанғаннан кейін жылы болған кезде сүзгіден өткізіп, тұтыныңыз.


Сорсоп шайының жанама әсерлері және қарсы көрсетілімдері

Сорсоптың бірнеше артықшылығы бар болса да, сорсоп шайын тұтыну кезінде шөптермен немесе диетолог маман басшылыққа алуы керек, өйткені сорсоп шайын көп мөлшерде ішу жүрек айнуы, құсу, қысымның күрт төмендеуі және ішектің өзгеруіне әкелуі мүмкін, өйткені оның микробқа қарсы қасиеттері бар, ол шамадан тыс тұтынылған кезде организмнен жақсы бактерияларды шығаруға қабілетті.

Сонымен қатар, жүкті әйелдердің сорсопты қолдануы оның мерзімінен бұрын босануы немесе түсік тастауы мүмкін болғандықтан көрсетілмейді.

Гравиола шайы не үшін қажет?

Soursop терапевтік қасиеттерге ие, олар келесі ауруларды емдеуге көмектеседі:

  • Қант диабетімен күресу - өйткені оның қандағы қанттың тез көтерілуіне жол бермейтін талшықтары бар.
  • Ревматизм ауруын басу - өйткені оның қабынуды және ауырсынуды азайтуға көмектесетін ревматизмге қарсы қасиеттері бар.
  • Асқазан жараларын және гастрит сияқты ауруларды емдеуге көмектеседі - өйткені оның ауырсынуды азайтатын қабынуға қарсы қасиеттері бар.
  • Ұйқысыздықты азайту - ұйықтауға көмектесетін седативті қасиеттері үшін.
  • Төмен қан қысымы - бұл жоғары қан қысымын реттеуге көмектесетін диуретикалық жеміс.

Сонымен қатар, антиоксидантты қасиеттерінің арқасында сурсоп терінің және шаштың сыртқы түрін жақсартады және иммундық жүйені нығайтады. Басқа артықшылықтар туралы біліңіз.


Soursop тағамдық ақпарат

КомпоненттерСорсоптың 100 г-ға мөлшері
Энергия60 калория
Ақуыздар1,1 г.
Майлар0,4 г.
Көмірсулар14,9 г.
В1 дәрумені100 мкг
В2 дәрумені50 мкг
Кальций24 г.
Фосфор28 г.

Біз Кеңес Береміз

Гемофилия А: диета және тамақтану туралы кеңестер

Гемофилия А: диета және тамақтану туралы кеңестер

Гемофилиямен ауыратын адамдар үшін арнайы диета қажет емес, бірақ дұрыс тамақтану және салмақты сақтау маңызды. Егер сізде гемофилия А болса, сіздің денеңізде VIII фактор деп аталатын қан ұюының мөлше...
Емшек сүтін кептірудің 7 әдісі (және болдырмаудың 3 әдісі)

Емшек сүтін кептірудің 7 әдісі (және болдырмаудың 3 әдісі)

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайт...