Қаражидек: 10 пайдасы және шай қайнатуы

Мазмұны

• 5. Азық-түлікке төзбеушілік белгілерін жою
• 6. Ішектің жұмысын жақсарту
• 7. Саңырауқұлақтар мен бактерияларды жою
• 8. Антиоксидантты әрекетке ие болыңыз
• 9. Асқазанды жақсартыңыз
• 10. Тыныштандыратын әсер етіңіз
• Болдоны қалай қолдануға болады
• Мүмкін болатын жанама әсерлер
• Кімді қолдануға болмайды

Болдо - құрамында құрамында болдин немесе розмарин қышқылы сияқты белсенді заттары бар, сонымен қатар диуретикалық, қабынуға қарсы және антиоксидантты қасиеттерге ие болғандықтан, ас қорыту және бауыр қасиеттеріне байланысты бауырға үй құралы ретінде қолданыла алатын дәрілік өсімдік. мысалы.

Болдоның ең көп қолданылатын екі түрі - Чили болдосы немесе нағыз болдо, Peumus boldus Molina оны денсаулыққа пайдалы тағамдар мен сауықтыру дүкендерінде кептірілген жапырақтар түрінде немесе шай пакеттері мен бразилиялық больдо, больдо да терра немесе жалған болдо түрінде табуға болады, Plectranthus barbatus, кеңінен өсіріледі және Бразилияда кездеседі.

Денсаулыққа бірнеше артықшылықтары бар болса да, болдоны қолдану жанама әсерлерін де туғызуы мүмкін, әсіресе оны гепатит, өт қабы, қабынуы бар адамдар жүкті әйелдерге қарсы көрсетуден басқа, оны шамадан тыс мөлшерде және 20 күннен артық қолданған кезде. өт жолдарының немесе панкреатиттің. Сондықтан болдоны қолдану әрдайым дәрілік өсімдіктерді қолдану тәжірибесі бар дәрігердің немесе басқа медициналық қызметкердің басшылығымен жүргізілуі керек.

5. Азық-түлікке төзбеушілік белгілерін жою

Болдо ас қорыту, қабынуға қарсы және спазмолитикалық қасиеттерге ие, бұл кейбір асқазан төзімсіздігінің белгілерін жеңілдетуге көмектеседі, мысалы ас қорыту, ішектің құрысуы және газдың көп өндірілуі.

6. Ішектің жұмысын жақсарту

Болдода болатын алкалоидтар ішектің жұмысын реттейтін ішек босаңсытқышы ретінде жұмыс істейді, бұл іш қатуды емдеу үшін пайдалы болуы мүмкін. Сонымен қатар, больдо ішек газдарының түзілуін азайтып, жазық асқазан сезімін тудырады және құрттар мен ішек инфекцияларын емдеуге көмектеседі.

7. Саңырауқұлақтар мен бактерияларды жою

Қаражидек келесі бактерияларды жоюға көмектеседі:

• Streptococcus pyogenes мысалы, тамақ инфекциясын немесе қызылиек ауруын тудырады;

  
  

• Алтын стафилококк өкпе, тері және сүйек инфекцияларын тудыратын.

Сонымен қатар, Чилиден алынған больдо эфир майы негізінен саңырауқұлақтарға қарсы саңырауқұлақтарға қарсы белсенділікке ие Candida sp терінің құрттарын тудыруы мүмкін. Алайда, больдо антибиотиктерді алмастырмауы керек, тек медициналық біліммен ғана қолданылуы керек.

8. Антиоксидантты әрекетке ие болыңыз

Болдоның құрамында полифенолдар мен алкалоидтар сияқты фенолды қосылыстар бар, негізінен Чилидегі больдо, бразилиялық больдодағы розмарин қышқылы және форскалин, олар антиоксидантты әсер етеді, бос радикалдармен күреседі және жасушалардың зақымдануын азайтады. Осылайша, больдо атеросклероз сияқты бос радикалдар тудыратын тотығу стрессімен байланысты аурулардың алдын алуға және күресуге көмектеседі.

9. Асқазанды жақсартыңыз

Қаражидек ацетальдегидті тазартуға көмектеседі, бұл алкогольді ішкеннен кейін бауыр шығаратын зат және ауыз қуысының құрғауы, бас ауруы және жалпы нашарлау сияқты похмельдік белгілерге жауап береді. Сонымен қатар, болдин бауырды қорғаушы рөлін атқарады және бұл органды қалпына келтіруге көмектеседі.

10. Тыныштандыратын әсер етіңіз

Болдо - хош иісті өсімдік, оның иісі жалбызға ұқсас, шай немесе батыру ваннасы түрінде қолданған кезде тыныштандыратын және босаңсытатын әсер етеді.

Болдоны қалай қолдануға болады

Болдоны табиғи немесе шөптен жасалған дәріханаларда сатып алынған бразилиялық болдоның жаңа жапырақтары немесе Чилиден кептірілген больдо жапырақтары арқылы шай немесе шырын түрінде тұтынуға болады, өйткені болдоның бұл түрі Бразилияда өсірілмейді. Болдо шайын қабылдағанға дейін бірден дайындауға болады және бұл өсімдіктің қатты ащы дәмін болдырмау үшін жапырақтарын сумен қайнатуға болмайды.

• Қаражидек шайы: 150 мл қайнаған суға 1 шай қасық больдо туралған жапырақтарын қосыңыз. 5-10 минуттай тұрып, сүзіп алыңыз, содан кейін бірден жылытыңыз. Болдо шайын тамақ ішер алдында немесе тамақтан кейін күніне 2-ден 3 рет ішуге болады. Тағы бір нұсқасы - кешкі астан кейін ас қорытуға көмектесетін және тыныш түнгі ұйқыны ұйықтататын тостағанды ​​ішу;

• Болдо шырыны: 1 стакан мұздай суға және 1 стакан лимон шырынынан 1 шай қасық больдо туралған жапырақтарын қосыңыз. Блендерде шайқаңыз, сүзіп алыңыз, содан кейін ішіңіз.

Болдоны қолданудың тағы бір тәсілі - шаршау мен стресстің белгілерін тыныштандыруға және жақсартуға арналған иммерсиялық ванналар, өйткені көкжидектің хош иісі жалбызға ұқсас болғандықтан, өздерін жақсы сезінеді. Бұл жағдайда сіз 1 литр суды бірнеше бүршік жапырақтарымен 15 минут қайнатып, содан кейін жидек шайын ваннаның суға құйып, шамамен 10 минут ұстай аласыз.

Мүмкін болатын жанама әсерлер

Қарақұйрық қысқа уақыт ішінде тұтынылған кезде көптеген ересектер үшін қауіпсіз. Алайда, егер болдо шамадан тыс көп мөлшерде немесе 20 күннен артық қолданылса, бұл бауырдың улануын, жүрек айнуын, құсу мен диареяны тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, больдо жатырдың қысылуын және жүктіліктің жоғарылауын тудыруы және нәрестедегі ақаулықты тудыруы мүмкін, әсіресе жүктіліктің бірінші триместрінде қолданылса.

Кімді қолдануға болмайды

Болдоны нәрестелер, балалар, жүкті немесе бала емізетін әйелдер мен өткір гепатит, өт қабы, өт жолдарының қабынуы, панкреатит, бауыр немесе өт қатерлі ісігі бар адамдарға қолдануға болмайды. Егер сіз жүктілікке күмәндансаңыз, больдоны қолданар алдында жүктілікке тестілеу жүргізу ұсынылады, өйткені больдо жатырдың жиырылуын күшейту арқылы аборт тудыруы мүмкін.

Болдоны жаңа коронавируспен - COVID-19 инфекциясын емдеу үшін қолдануға болмайды, өйткені болдо шайының коронавирусқа қарсы вирусқа қарсы әрекетін дәлелдейтін зерттеулер жоқ.

Болдоны дәрігердің, дәрілік өсімдіктердің немесе дәрілік өсімдіктер туралы нақты білімі бар медициналық қызметкердің басшылығымен қолдану өте маңызды.