Еріннің тартылуын түсіну

Мазмұны

• Артық кофеин
• Дәрі-дәрмек
• Калий жетіспеушілігі
• Алкогольдік нейропатия
• Белл сал
• Гемафасиальды спазмалар және тиктер
• Туретта синдромы
• Паркинсон ауруы
• Бүйірлік амиотрофиялық склероз (ALS)
• Ди Джордж синдромы
• Гипопаратиреоз
• Диагноз
• Еріннің тартылуын қалай тоқтатуға болады
• Outlook

Неліктен менің ернім қысылып тұр?

Дірілдеген ерін - ерніңіз еріксіз дірілдегенде немесе дірілдегенде - тітіркендіргіш және ыңғайсыз болуы мүмкін. Бұл сондай-ақ үлкен медициналық проблеманың белгісі болуы мүмкін.

Сіздің еріндеріңіз бұлшықет спазмы болуы мүмкін, бұл өте көп кофе ішу немесе калий жетіспеушілігі сияқты.

Бұл сондай-ақ неғұрлым күрделі нәрсені көрсетуі мүмкін - мысалы, қалқанша маңы безінің жағдайы немесе мидың бұзылуы - мұнда ауруды ерте анықтау тиімді емдеудің кепілі бола алады.

Артық кофеин

Кофеин стимулятор болып табылады, егер сіз оны көп ішсеңіз, ерніңізді қыбырлатуы мүмкін. Бұл жағдайдың техникалық термині - кофеинмен улану.

Егер сіз күніне үш шыныаяқтан астам кофе ішсеңіз және келесі белгілердің кем дегенде бесеуін сезсеңіз, сізде осындай жағдай болуы мүмкін:

• бұлшықеттердің тартылуы
• толқу
• шамадан тыс энергия
• мазасыздық
• ұйқысыздық
• несеп шығарудың жоғарылауы
• нервоздық
• бос сөз
• қызарған бет
• асқазан, жүрек айну немесе диарея
• жылдам немесе қалыптан тыс жүрек соғысы
• психомоторлық қозу, мысалы, түрту немесе жылдамдықпен жүру

Емдеу қарапайым. Кофеинді тұтынуды азайтыңыз немесе алып тастаңыз, сонда сіздің белгілеріңіз жойылуы керек.

Дәрі-дәрмек

Бұлшықеттердің тітіркенуі немесе фасцикуляция - бұл көптеген рецепт бойынша және рецептсіз шығарылатын (OTC) дәрі-дәрмектердің белгілі бір жанама әсері, мысалы, кортикостероидтар. Әдетте ұзаққа созылатын бұлшықет спазмы эстрогендер мен диуретиктердің әсерінен болуы мүмкін.

Дәрігермен дәрі-дәрмектерді ауыстыру туралы сөйлесіңіз, бұл осы симптомды емдеудің қарапайым әдісі.

Калий жетіспеушілігі

Егер сіздің жүйеңізде аз мөлшерде калий бар болса, ерніңіз тістелуі мүмкін. Бұл минерал электролит болып табылады және денеде жүйке сигналдарын тасымалдауға көмектеседі.

Калийдің жетіспеуі бұлшықетке кері әсер етіп, спазм мен құрысуды тудыруы мүмкін. Калий жетіспеушілігін емдеу диетаға калийге бай тағамдарды қосуды және калий деңгейіне әсер етуі мүмкін дәрі-дәрмектерден аулақ болуды қамтиды.

Алкогольдік нейропатия

Есірткі мен алкоголь жүйкені едәуір мөлшерде зақымдап, мидың жұмысына әсер етуі мүмкін. Егер сіз ұзақ уақыт бойы алкогольді немесе есірткіні көп мөлшерде қолданған болсаңыз және еріннің тістелуі сияқты бет бұлшықеттерінде спазмды сезсеңіз, сізде алкогольдік нейропатия болуы мүмкін.

Емдеу алкогольді тұтынуды шектеуді, витаминді қоспаларды қабылдауды және рецепт бойынша антиконвульсанттарды қабылдауды қамтиды.

Белл сал

Bell сал ауруымен ауыратын адамдар беттің бір жағында уақытша сал ауруына шалдығады.

Әр жағдай әр түрлі, бірақ кейбір жағдайларда Белл сал ауруы адамның мұрнын, аузын немесе қабағын жылжытуын қиындатады. Басқа жағдайларда, Bell сал ауруына шалдыққан адамның бетінің бір жағында тітіркену мен әлсіздік пайда болуы мүмкін.

Дәрігерлер Беллдің сал ауруына не себеп болатынын білмейді, бірақ бұл ауызша герпес вирусымен байланысты деп санайды. Дәрігер сізге аурудың белгілері пайда болған кезде сізге қарап диагноз қоюы мүмкін.

Сіздің белгілеріңізге негізделген әртүрлі емдеу әдістері бар. Ең көп таралған кейбіреулері - стероидтер және физиотерапия.

Гемафасиальды спазмалар және тиктер

Сондай-ақ tic convulsif деп аталады, гемифасиалды спазм - бұл беттің бір жағында пайда болатын бұлшықет спазмы. Бұл тиктер 40 жастан асқан әйелдер мен азиялықтарда жиі кездеседі. Олар өмірге қауіп төндірмейді, бірақ олар ыңғайсыз және алаңдаушылық тудыруы мүмкін.

Беттің бұлшық еттеріне әсер ететін жетінші бас сүйек нервінің зақымдануы салдарынан гемифасиальды спазм пайда болады. Тағы бір жағдай осы жүйке зақымдануына әкелуі мүмкін немесе бұл қан тамырларының жүйкеге басуының нәтижесі болуы мүмкін.

Гемифасиалды спазмты МРТ, КТ және ангиография сияқты бейнелеу тесттерін қолдану арқылы анықтауға болады.

Ботокс инъекциясы емдеудің ең кең таралған түрі болып табылады, дегенмен оны тиімді ету үшін әр алты айда қайталап отыру керек. Дәрі-дәрмектер бұлшықеттің параличін тоқтатады.

Микроваскулярлық декомпрессия деп аталатын хирургия сонымен қатар тикті тудыратын тамырды кетіретін тиімді ұзақ мерзімді ем болып табылады.

Туретта синдромы

Туретта синдромы - бұл сізді еріксіз дыбыстарды немесе қимылдарды қайталануға мәжбүр ететін бұзылыс. Туретта синдромы моторлық және сөйлеу тиктерін қамтуы мүмкін. Олар көбінесе ыңғайсыз, бірақ физикалық жағынан ауыр емес немесе өмірге қауіп төндірмейді.

Туретта синдромын еркектер әйелдерге қарағанда үш-төрт есе жиі кездеседі, ал белгілері әдетте балалық шақта көрінеді.

Дәрігерлер Туретта синдромының неден пайда болатынын білмейді, дегенмен, ол тұқым қуалайды, ал бұзылудың емі жоқ.

Емдеу терапия мен дәрі-дәрмектерді қамтиды. Еріннің қозуы сияқты моторикасы бар адамдар үшін ботокс емдеудің ең тиімді әдісі болуы мүмкін. Туретта синдромын емдеуге көмектесу үшін мидың терең стимуляциясын қалай қолдануға болатындығын біліп алыңыз.

Паркинсон ауруы

Паркинсон ауруы - бұл дірілдеуді, қаттылықты және баяу қозғалыстарды тудыратын мидың бұзылуы. Ауру дегенеративті, яғни уақыт өте келе күшейе түседі. Паркинсон ауруының алғашқы белгілеріне әдетте төменгі еріннің, иектің, қолдың немесе аяқтың аздап дірілдеуі жатады.

Дәрігерлер Паркинсонның неден болатынын білмейді. Емдеу әдістерінің кейбіреулері - мидағы допаминді толтыратын дәрі-дәрмектер, медициналық марихуана және төтенше жағдайда хирургиялық араласу.

Бүйірлік амиотрофиялық склероз (ALS)

Амотрофиялық бүйірлік склероз (ALS) - Лу Гериг ауруы деп те аталады - бұл жүйке мен жұлынға әсер ететін ми ауруы. Алғашқы белгілердің кейбіреулері - тітіркену, сөйлеудің бұзылуы және бұлшықет әлсіздігі. ALS дегенеративті және өлімге әкеледі.

Сіздің дәрігеріңіз жұлын кранымен және электромиография көмегімен АЛС диагнозын қоя алады. Лу Геригтің ауруын емдеуге болмайды, бірақ нарықта оны емдеуге арналған екі дәрі бар: рилузол (Рилутек) және эдаравон (Радикава).

Ди Джордж синдромы

ДиЖордж синдромы бар адамдар 22-ші хромосоманың бір бөлігін жоғалтуда, бұл бірнеше дене жүйесінің нашар дамуын тудырады. Ди Джорджды кейде 22q11.2 жою синдромы деп атайды.

ДиДжордж синдромы дамымаған бет сипаттамаларын тудыруы мүмкін, бұл ауыздың айналасында қозғалуға, таңдайдың саңылауына, терінің көгеруіне және жұтылу қиындықтарына әкелуі мүмкін.

ДиЖордж синдромы әдетте туылған кезде диагноз қойылады. Бұзушылықтың алдын-алудың немесе оны емдеудің бірде-бір мүмкіндігі болмаса да, әр симптомды жеке-жеке емдеудің әдістері бар.

Гипопаратиреоз

Гипопаратиреоз - бұл қалқанша маңы бездерінің паратгормон гормонының өте төмен мөлшерін шығаратын жағдайы, бұл өз кезегінде организмде кальций мен фосфордың төмен мөлшерін тудыруы мүмкін.

Гипопаратиреоздың жалпы белгілерінің бірі - ауыздың, тамақтың және қолдың айналасында қозғалу.

Емдеу нұсқаларына кальцийге бай диета немесе кальций қоспалары, D дәрумені қоспалары және паратгормонды инъекциялар кіруі мүмкін.

Диагноз

Еріннің тартылуы - бұл моторлық симптом, сондықтан дәрігерлер сіз сезінетін дірілді оңай көреді.

Басқа симптомдарды бағалау үшін физикалық емтихан дәрігерге тітіркенудің пайда болуын диагностикалаудың бір әдісі болуы мүмкін. Дәрігер сізге өмір сүру салты туралы бірнеше сұрақ қоюы мүмкін, мысалы, сіз кофе немесе алкогольді қаншалықты жиі ішесіз.

Егер басқа белгілер көрінбесе, дәрігерге диагноз қою үшін бірнеше сынақ жүргізу қажет болуы мүмкін. Бұл қан анализінен немесе зәр анализінен МРТ немесе КТ-ға дейін өзгеруі мүмкін.

Еріннің тартылуын қалай тоқтатуға болады

Ерін треморының бірқатар ықтимал себептері бар болғандықтан, емдеудің бірнеше әдістері бар.

Кейбір адамдар үшін еріннің тартылуын тоқтатудың ең оңай жолы - көп банан немесе калийі көп басқа тағамдарды пайдалану. Басқалары үшін ботокс инъекциясы - бұл дірілді тоқтатудың ең жақсы тәсілі.

Сіздің дәрігеріңізбен ерніңіз қалай қозып кетеді және бұл симптомды тоқтатудың ең жақсы әдісі туралы сөйлесіңіз.

Егер сіз медициналық қызмет көрсетушіні әлі көрмеген болсаңыз, үйдегі дәрі-дәрмектердің бірін қолданып көргіңіз келуі мүмкін:

• Кофенің күнделікті тұтынылуын үш шыныаяқтан аз етіңіз немесе кофеинді мүлдем алып тастаңыз.
• Алкогольді тұтынуды мүлдем азайтыңыз немесе алып тастаңыз.
• Брокколи, шпинат, банан және авокадо сияқты калийі көп тағамдарды көп қолданыңыз.
• Саусақпен және жылы матамен ерніңізге қысым жасаңыз.

Outlook

Зиянсыз болса да, ерніңізді жұлдыру сіздің медициналық проблемаңыздың анағұрлым күрделі екендігінің белгісі болуы мүмкін. Егер аз кофе ішу немесе брокколиді көп жеу сіздің симптомыңызға көмектеспесе, дәрігерге қаралу уақыты келді.

Егер сіздің ерініңіздің қысылуына неғұрлым күрделі бұзылыс себеп болса, оны ерте анықтау маңызды. Мұндай жағдайларда ауыр симптомдардың пайда болуын бәсеңдететін емдеу әдістері жиі кездеседі.