Wellness Brand Gryph & IvyRose негізін қалаушы өзін-өзі күтуді қалай қолданады

Мазмұны

• үшін шолу

15 жасында табиғи сауықтыру өнімдерінің бренді Gryph & IvyRose компаниясының негізін қалаушы Каролина Куркова кез келген басқа жасөспірім сияқты болды.

Бірақ табысты супермодель ретінде оның стресстері көптеген адамдар төзетіндерге қарағанда біршама талапшыл болды. Сол кезде ол өзінің ішкі сезімі оның терісіне әсер ететінін түсінді.

«Мен 16 сағат саяхаттап, содан кейін 16 сағат фотосессияда боламын, сондықтан мен бұл қарқын мен жарқылды ұстап тұру үшін өзіме қамқорлық жасау керектігін тез түсіндім. Мен хиді теңестіру үшін акупунктураны ала бастадым, жаттығулар жасадым, медитация жасадым және тағамды ойнауға көмектескен отын ретінде ойладым ».

Бүгінде, 35 жасында, екі баланың анасы модельдік мансап пен сауықтыру компаниясына ие және ол өзіне күтім жасау режиміне бірнеше компоненттерді қосты. «Мен табиғатпен, басқалармен [отбасыммен, достарыммен, қоғаммен] және өзіммен байланысқанда өзімді жақсы сезінетінімді және жақсы көрінетінімді білдім», - дейді Куркова. «Сондықтан мен балаларыммен жағажайда серуендеу, құрбыларыммен тамақ әзірлеу және музыка тыңдау сияқты әрекеттерге басымдық беремін». (Өзін-өзі күтуге уақыт жоқ па? Міне, мұны қалай жасауға болады.)

Макияж, атап айтқанда, жасырғыш, қызарған және Charlotte Tilbury Hot Lips 2 сияқты батыл ерін далабы (сатып алу, $ 37, sephora.com), сонымен қатар ол үшін тез көтеріледі. «Шашымды бояған кезде жаңа аққұба реңі мені шынымен жақсы сезінеді», - дейді Куркова. Ол Biologique Recherche Lotion P50 (Сатып алу, $ 68, daphne.studio) терісін нәресте тәрізді ұстағаны үшін несие береді және үнемі денесінде қолмен жарықдиодты құрылғыны қолданады.

Бірақ ол былай деп қосты: «Мен қандай өнімдерді қолдансам да, кисем де, жақсы көріну үшін мен дұрыс психикалық күйде болуым керек. Ішкі сенімділік сізге кез келген нәрсені киюге және сексуалдылыққа еліктеуге мүмкіндік береді. Мен өзімнің күшті және сау екенімді және менің сенімсіздігім маған кедергі болмайтынын саналы түрде еске саламын. Мен мұны неғұрлым көп жасасам, соғұрлым менің ішкі сұлулығым жарқырайды ».

Shape журналының 2019 жылғы желтоқсандағы саны

үшін шолу