Тырнақтарыңызды тістеудің біртүрлі пайдасы

Мазмұны

• үшін шолу

Сіздің анаңыз сізге тырнақ тістеудің жаман әдет екенін айтты (мүмкін, қолыңызды бетінен сипап). Ал саусақтарыңызды аузыңызға жабыстыру біз жақтырмайтын нәрсе болса да, тырнақ тістеу мүмкін емес болып шығады барлық нашар жарияланған жаңа зерттеуге сәйкес Педиатрия.

Зерттеушілер тырнақтарын жұлған балалардың аллергияға шалдығу ықтималдығы төмен екенін және жалпы иммундық жүйесі күшті екенін анықтады. Тырнақ тістеу балалардың тырнақтарының астында қалған бактериялар мен тозаңдардың ауыздарына түсіп, иммунитетін арттырды. Негізінде, тырнақтарды лас шайнау табиғи (және сәл жалтыраған) вакцина сияқты жұмыс жасады.

«Біздің нәтижелер кір мен микробтардың ерте әсер етуі аллергияның даму қаупін төмендететін гигиеналық теорияға сәйкес келеді», - дейді Австралиядағы Макмастер университетінің медицина профессоры, PhD докторы Малколм Сирс, пресс -релизде. «Біз бұл әдеттерді көтермелеуді ұсынбағанымызбен, бұл әдеттердің жағымды жағы бар сияқты».

«Гигиеналық теорияда» айтылғандай, біз бәріміз үйлерімізді, кеңселерімізді және қоғамдық орындарды зарарсыздандыру үшін көп жұмыс істегендіктен, біз оларды жасадық. сондай -ақ таза және біздің иммундық жүйелер кірдің болмауынан зардап шегеді. Бізді өлтірмейтін нәрсе сияқты жасайды бізді күшейтіңіз, әсіресе микробтарға қатысты.

Дегенмен, тырнақ тістейтін адамдар суық тиюден гепатитке дейінгі ауруларды жиі жұқтырады, сонымен қатар тырнақ бояуындағы және қоршаған ортадағы зиянды ластаушы заттардың әсеріне ұшырайды. Сонымен қатар, «саусақтарыңыздың тырнақтары саусақтарыңыздан екі есе лас. Бактериялар тырнақтың астына жиі жабысып қалады, содан кейін аузына өтіп, қызыл иек пен тамақтың инфекциясын тудырады», - медицина ғылымдарының докторы, негізін қалаушы Майкл Шапиро. Нью-Йорк қаласындағы Vanguard дерматологиясы бізге тырнақтарыңызды тістеуді тоқтатудың 10 қорқынышты себебін айтты.

Бірақ егер сіз әлі де күшті иммундық жүйені қаласаңыз - және кім қаламайды? - пайдалы бактерияларыңызды құрудың көптеген қауіпсіз (және қызықты) жолдары бар. Алдыңғы зерттеулер ашық ауада серуендеу, музыка тыңдау, оптимистік көңіл -күй, достармен араласу, күлу, медитация және йогурт пен қырыққабат сияқты ашытылған тағамдарды жеу сияқты нәрселердің барлығы иммундық жүйені күшейтетінін көрсетті. Бонус: Сіз тырнақ тырнақтарын өте жақсы қорғаған боласыз!

үшін шолу