Мысық сүйгіш болудың ғылымға негізделген артықшылықтары
Мазмұны
Зерттеулер мысықтар біздің өмірімізді бақытты және сау ете алады деп болжайды.
8 тамыз Халықаралық мысықтар күні болды. Кора таңды басқалар сияқты бастаса керек: кеудеме көтеріліп, иығыма лап беріп, назар аударуды талап етті. Мүмкін мен ұйқышыл ұйқыны көтеріп едім, ол оның астына тығылып, менің жаныма жайғасты. Кора үшін, демек, мен үшін - әр күн - Халықаралық мысықтар күні.
Мысықтар бізді сағат 4-те оятуы мүмкін. және барф қорқынышты жиілікте, дегенмен біздің 10-нан 30 пайызға дейінгі аралықта біз өзімізді «мысық адамдар» деп атаймыз - ит адамдар емес, тіпті мысықтар мен иттерді тең мүмкіндіктер де жақсы көреді. Неліктен біз осы фломболларды үйге кіргізуді таңдаймыз және жылына 1000 доллардан астам ақша бізге генетикалық жағынан туыс емес және көбіне шүкір етпейтін болып көрінетін адамға жұмсайды?
Жауап маған айқын - және, мүмкін, олардың сүйіспеншілігін ақтау үшін ғылыми зерттеулерді қажет етпейтін барлық мысықтарды сүйетіндер үшін. Бірақ ғалымдар оны бәрібір зерттеп, біздің мысық достарымыз жиһаздарымызға жарамсыз болғанымен, олар біздің физикалық және психикалық денсаулығымызға белгілі бір үлес қосуы мүмкін екенін анықтады.
1. әл-ауқат
Бір австралиялық зерттеуге сәйкес, мысық иелерінің психологиялық денсаулығы үй жануарлары жоқ адамдарға қарағанда жақсы. Сауалнамаларда олар өздерін бақытты, сенімді және жүйкесіз сезінетінін, ұйықтайтынын, зейінін бөлетінін және өміріндегі қиындықтарға тап болатынын айтады.
Мысықты асырап алу сіздің балаларыңыз үшін де пайдалы болуы мүмкін: 11-15 жас аралығындағы 2200-ден астам шотландықтардың арасында жүргізілген сауалнамада котяттарымен берік байланыс орнатқан балалардың өмір сапасы жоғары болды. Олар неғұрлым байланған болса, соғұрлым олар өзін сергек, жігерлі, зейінді, мұңды және жалғыз сезінетін; олар өз уақыттарын жалғыз, демалыс пен мектепте көбірек ұнататын.
Гравитацияға қарсы антиктерімен және йога тәрізді ұйықтау күйлерімен мысықтар бізді жаман көңіл-күйден шығаруы мүмкін. Бір зерттеуде мысықтары бар адамдар мысықсыз адамдарға қарағанда негативті эмоциялар мен оңаша сезімдерді аз сезінетіндігін хабарлады. Шындығында, мысықтары бар бойдақтардың көңіл-күйлері мысықтары бар адамдарға қарағанда сирек болатын және серіктес. (Сіздің мысығыңыз кешкі асқа ешқашан кешікпейді.)
Интернет мысықтарының өзі бізді күлімсірете алады. Интернеттегі мысықтардың бейнелерін көретін адамдар кейін олар теріс эмоцияны аз сезінетінін айтады (мазасыздық, ашулану және қайғы аз) және жағымды сезімдер (үміт, бақыт және қанағат). Рас, зерттеушілер анықтағанындай, егер біз мұны кейінге қалдыру үшін жасасақ, бұл ләззат кінәлі болады. Бірақ мысықтардың адамдарды ренжіткенін немесе Рождество мерекесінде сыйлыққа оранғанын көру бізді әлсірегендей сезінуге және алдағы күнгі қуатымызды қалпына келтіруге көмектесетін сияқты.
2. Стресс
Мен сіздің тізеңіздегі жылы мысық, жамбасыңызға жақсы илеу беріп, стрессті жеңілдетудің ең жақсы түрлерінің бірі екендігіне куә бола аламын. Бір күні түстен кейін өзімді қатты сезініп, мен дауыстап: «Кора менің тіземе отырса ғой», - дедім. Міне, міне, ол мені бірнеше секундтан кейін тротуардың үстінде басып өтті (бірақ бұл құбылысты қайталау әрекеттері сәтсіз болды).
Бір зерттеуде зерттеушілер үйдегі 120 ерлі-зайыптыларды аралап, олардың күйзеліске қалай жауап беретінін және мысықтардың көмегі бар-жоғын байқады. Жүрек соғысы мен қан қысымын өлшейтін қондырғыларға ілініп, адамдарға қиын тапсырмалар қойылды: төрт таңбалы саннан үшеуін алып тастаңыз, содан кейін екі минут бойы қолдарын мұздай суға (Фаренгейт бойынша 40 градустан төмен) ұстаңыз. Адамдар бөлмеде жалғыз отырды, үй жануарлары айналасында, жұбайымен (моральдық қолдау көрсете алатын) немесе екеуі де.
Стресстік тапсырмалар басталмас бұрын, мысық иелері тыныштықта жүрек соғысы мен қан қысымы үй жануарларына иелік етпейтін адамдарға қарағанда төмен болды. Тапсырмаларды орындау барысында мысықтардың иелері де жақсы нәтижеге жетті: олар қауіптен гөрі қиын сезінетін, жүрек соғу жиілігі мен қан қысымы төмен, тіпті математикалық қателіктер аз болған. Барлық сценарийлердің ішінен мысық иелері ең сабырлы болып көрінді және мысық болған кезде аз қателік жіберді. Жалпы, мысық иелері физиологиялық тұрғыдан да тезірек қалпына келді.
Неліктен мысықтар соншалықты тыныштандырады? Мысықтар бізді нашар математикалық дағдыларымыз үшін бағаламайды немесе біз қиналған кезде қатты қиналамыз - бұл мысықтардың неліктен кейбір жағдайларда басқаларына қарағанда тыныштандыратын әсері болғанын түсіндіреді.
Цюрих университетінің Карин Штаммбах пен Деннис Тернер түсіндіргендей, мысықтар бізге тәуелді болатын қарапайым тіршілік иелері емес. Біз сонымен бірге олардан жайлылық аламыз - мысықтан қанша эмоционалдық қолдау алатындығыңызды өлшейтін бүкіл ғылыми ауқым бар, оларды әртүрлі стресстік жағдайларда іздеу ықтималдылығыңызға негізделген.
Мысықтар бүкіл әлемнің ауыртпалықтарымен ауыртпалықсыз және мазасыздықтарымызды артық етіп көрсете алатын үнемі қатысуды ұсынады. Журналист Джейн Паули айтқандай: «Сіз ұйықтап жатқан мысыққа қарап, өзіңізді шиеленісе алмайсыз».
3. Қатынастар
Мысықтар - біз қамқор болатын және бізге қамқор болатын тіршілік иелері (немесе, жоқ дегенде, біз оларға сенеміз). Осы түраралық байланыстарға ақша салатын адамдар олардың адамдар арасындағы қарым-қатынастарынан да пайда көруі мүмкін.
Мысалы, зерттеулер мысықтардың иелері әлеуметтік тұрғыдан сезімтал, басқа адамдарға көбірек сенетіндігі және үй жануарларына иелік етпейтін адамдарға қарағанда басқа адамдарға ұнайтындығы анықталды. Егер сіз өзіңізді мысық деп атайтын болсаңыз, онда сіз өзіңізді мысық пен иттің адамы емес адамға қарағанда көбірек ойлайсыз. Сонымен қатар, мысықтардың бейнелерін көретін адамдар, мысық сандық медиасының онша үлкен жанкүйерлері емес адамдарға қарағанда, басқалардың қолдауын көбірек сезінеді.
Бұл корреляциялар түсініксіз болып көрінгенімен, мысықтарды әлеуметтік желідегі бір ғана түйін деп санасаңыз, мағынасы бар.
«Иттер / мысықтар туралы жағымды сезімдер адамдарға деген жағымды сезімдерді тудыруы мүмкін немесе керісінше», - деп жазады Шығыс Кентукки университетінің қызметкерлері Роуз Перрин мен Ханна Осборн.
Адамдар немесе жануарлар бізді жақсы сезініп, байланыстырып тұрса, бұл басқаларға деген мейірімділік пен жомарттық қабілетімізді арттырады. Шотландиялық жасөспірімдерге жүргізілген зерттеу нәтижесі бойынша, жақын досымен жақсы қарым-қатынас жасайтын балалар мысықтарға көбірек жабысады, өйткені олар трио ретінде ойнауға уақыт бөледі.
«Үй жануарлары адамдар арасындағы әлеуметтік байланысты тудыратын« әлеуметтік катализатор »ретінде көрінеді», - деп жазады Ұлыбритания зерттеушісі Ферран Марса-Самбола және оның әріптестері. «Үй жануарлары адамның өзін-өзі бағалау және сүйіспеншілік сезімін сезінуге деген негізгі қажеттілігін қанағаттандыра алатын, мейірімді, адал, адал сипаттамалары болуы мүмкін».
4. Денсаулық
Ақырында, адамнан мысыққа паразиттер туралы естігендеріңізге қарамастан, мысықтардың біздің денсаулығымызға пайдалы екендігі туралы көптеген дәлелдер бар.
Бір зерттеуде зерттеушілер 13 жыл ішінде 4 435 адамды бақылады. Бұрын мысықтарға ие болған адамдар жүректің шабуылынан өлу ықтималдығы аз болған, мысықтарда болған емес адамдар, тіпті қан қысымы, холестерин, темекі шегу және дене салмағының индексі сияқты басқа да қауіп факторларын есепке алғанда.
Зерттеушілер бұл мысықтарды мысықтары болмаса да, адамдарға қатысты болды, бұл мысықтардың ауруды емдеуге қарағанда профилактикалық дәріге ұқсайтындығын көрсетеді.
Тағы бір зерттеуде Пенсильвания университетінің Джеймс Серпелл мысықты жаңа тапқан жиырма адамның артынан ерді. Олар мысықтарды үйге әкелгеннен кейін бір-екі күнде, содан кейін келесі 10 айда бірнеше рет зерттеулер жүргізді. Бір айлық мерзімде адамдар денсаулығына байланысты шағымдарды азайтты, бас ауруы, арқа ауруы және суық тию, бірақ уақыт өте келе бұл жеңілдіктер азайып бара жатқандай көрінді (орташа есеппен). Серпеллдің болжауынша, мысықпен жақсы қарым-қатынас орнатқан адамдар одан әрі қарай да пайда көре алады, ал жоқ адамдар жақсы көрмейді.
Мысықтар туралы осы зерттеулердің көп бөлігі корреляциялық болып табылады, яғни мысықтардың іс жүзінде пайдалы екенін немесе мысықтардың бақытты әрі жақсы бейімделген топ екенін білмейтінімізді білдіреді. Бірақ, өкінішке орай, біз мысық әуесқойлары үшін соңғысы ондай емес сияқты. Иттерді жақсы көретіндермен салыстырғанда, біз, ең болмағанда, жаңа тәжірибеге көбірек дайынбыз (тіпті егер біздің мысық мысықтарымыз болмаса да). Бірақ біз сондай-ақ экстраверттік емеспіз, жылы жүзді емеспіз және невротикалықпыз. Біз жағымсыз эмоцияларды көбірек сезінеміз және оларды көбірек басамыз, бұл бізді аз бақытты етіп, өз өмірімізге аз қанағаттандырады.
Жарқын жағынан, бұл дегеніміз, мысықтар шынымен де біз өзіміз айтқандай қуаныш пен қуаныш әкелуі мүмкін, дегенмен зерттеу нәтижелі емес. Шын мәнінде, үй жануарларын зерттеудің басым көпшілігі иттерге бағытталған, өйткені оларды терапияның көмекшісі ретінде оқыту оңайырақ. «Зерттеулер нәтижесінде мысықтар біраз артта қалды», - дейді Серпелл. Біздің иттерге арналған тағы бір сүйек.
Қосымша деректерді күткенше, мен кездескендердің барлығына өмірімде және төсегімде, ас үстелімде және менің жуынатын бөлмеге кіріп жатқанымда мысық болғаныма қуаныштымын деп айта беремін. Ұйқыда жоғалтқан нәрсемді мен жұмсақ, түкті сүйіспеншілікпен толтырамын.
Кира М. Ньюман - басқарушы редактор Үлкен Жақсы. Ол сондай-ақ Бақытты жыл құрушы, бақыт туралы ғылымның бір жылдық курсы және CaféHappy, Торонтодағы кездесу. Оны Twitter-де қадағалаңыз!
Белгілі
Балалық семіздік
