Автор: Janice Evans
Жасалған Күн: 23 Шілде 2021
Жаңарту Күні: 18 Қараша 2024
Anonim
2020 жылғы ең жақсы Paleo қосымшалары - Сауықтыру
2020 жылғы ең жақсы Paleo қосымшалары - Сауықтыру

Мазмұны

Палео-диетаны ұстану жолда болуға, қоректік заттарды бақылауға және барлық тамақтануды жоспарлауға көмектесетін бағдарламалардың көмегімен біраз жеңілдеді. Мазмұны, сенімділігі және жоғары рейтингтері үшін біз жылдағы ең жақсы палео қосымшаларын таңдадық, осылайша сіз жинақы болып, диеталық нұсқаулықтарды қадағалай аласыз.

Ном Ном Палео

iPhone рейтинг: 4,9 жұлдыз

Бағасы: $5.99

Nom Nom Paleo - бұл палео пісірудің болжамдарын шығаратын марапатты бағдарлама. Құрамында глютен, соя және тазартылған қант жоқ 145-тен астам танталдандыратын рецептер табыңыз. 2000-ден астам жоғары ажыратымдылықтағы фотосуреттер сізге қадам сайын көмектеседі. Көңілді және тартымды интерфейс пен дизайн рецепт бойынша жылжуды жеңілдетеді.


Осыны көп жей беріңіз

iPhone рейтинг: 4,7 жұлдыз

Android рейтинг: 4,4 жұлдыз

Бағасы: Қолданба арқылы сатып алу кезінде ақысыз

Егер сізге не жеу керектігін айтқыңыз келсе, сізге жеке диеталық көмекші - немесе осы бағдарлама қажет. Диеталық мақсаттарыңызды, тағамға қатысты артықшылықтарыңызды, бюджетіңізді және күнтізбеңізді қосыңыз және «көп тамақтаныңыз» сіздің мақсатыңызға жетуге көмектесетін толық тамақ жоспарын жасайды.

Палео (io)

iPhone рейтинг: 4,3 жұлдыз

Бағасы: $0.99

Белгілі бір тағамның палео екеніне таң қаласыз ба? Оны Paleo-ға қосыңыз (io) және біліңіз! Қолданба 3000-нан астам тамақ өнімдерін іздейді және не палео-немен ерекшеленетінін анықтайды, осылайша сіз шексіз интернеттегі іздеусіз тамақ жоспарын ұстануға болады. Сонымен қатар, қосымшада диетаны жақсырақ түсіну үшін бірдеңенің не себепті палео-не екенін түсіндіретін терең мақалалар бар.

Vora ораза ұстаушысы

iPhone рейтинг: 4,2 жұлдыз


Android рейтинг: 3,5 жұлдыз

Бағасы: Қолданба арқылы сатып алу кезінде ақысыз

Бұлтқа негізделген қадағалау қосымшасы барлық ораза түрлерін, соның ішінде толық оразаларды, Даниэль оразасын, 3 күндік оразаларды, ішінара оразаларды, Warrior Diet және басқаларын құруға, өңдеуге және жоюға мүмкіндік береді. Сіздің соңғы жеті оразаңыз диаграммада әдемі көрсетілген, бұл сіздің мақсатыңызға тез соғылып жатқаныңызды анықтауға көмектеседі.

Палео тақтайшасы

iPhone рейтинг: 4,7 жұлдыз

Бағасы: Қолданба арқылы сатып алу кезінде ақысыз

Paleo Plate қосымшасы сізге Paleo диетасын түсінуді және қабылдауды жеңілдеткісі келеді. Ол Paleo диетасына кірмейтін өңделген және жасанды тағамдарды ауыстыруға көмектесетін ет, көкөністер, жұмыртқалар, балықтар және басқаларын қоса алғанда, жүздеген рецепттер жиынтығын ұсынады. Сондай-ақ, бұл рецепттерді жасауға, оларды таңдаулы тізімге сақтауға, әлеуметтік медиада бөлісуге және қандай ингредиенттер сатып алу керектігін есте сақтауға көмектесетін Палео асханасының керемет суреттерін қолдануға негізделген.


Paleo диеталық рецепттері

Диета жоқ аймақ

Қызықты Бұйымдар

Кеуде қолқасының аневризмасы

Кеуде қолқасының аневризмасы

Аневризма - бұл қан тамырлары қабырғасындағы әлсіздік салдарынан артерия бөлігінің қалыптан тыс кеңеюі немесе шарлануы.Кеуде қолқасының аневризмасы дененің ең үлкен артериясының (қолқа) кеуде арқылы ө...
Көмір жұмысшысының пневмокониозы

Көмір жұмысшысының пневмокониозы

Көмір жұмысшысының пневмокониозы (CWP) - бұл ұзақ уақыт бойы көмірден, графиттен немесе техногендік көміртектен шаңмен тыныс алу нәтижесінде пайда болатын өкпе ауруы.CWP қара өкпенің ауруы деп те атал...