Инсулинге төзімділік белгілері

Мазмұны

• Шолу
• Инсулинге төзімділіктің әсері
• A1C сынағы
• Ораза қандағы глюкоза сынағы
• Глюкозаға төзімділікті сынау
• Кездейсоқ қан тартылады
• Сіз қашан сынақтан өтуіңіз керек
• Инсулинге төзімділік проблемаларының алдын-алу

Шолу

Инсулинге төзімділік қант диабетімен ауыру қаупін арттырады. Сіз бірнеше жыл инсулинге қарсы тұра алар едіңіз. Бұл жағдай әдетте ешқандай айқын белгілерді тудырмайды. Сондықтан сіздің дәрігеріңіз қандағы глюкоза деңгейін үнемі тексеріп отыруы керек.

Американдық қант диабеті қауымдастығы (ADA) инсулинге төзімді адамдар мен предиабетпен ауыратын адамдардың 50 пайызы өмір салтын өзгертпесе, 2 типті қант диабетін дамытады деп есептейді.

Инсулинге тұрақтылық:

• артық салмақ болу
• жоғары триглицеридтерге ие
• қан қысымының жоғарылауы

Кейбір адамдарда инсулинге төзімділік тері ақаулары пайда болуы мүмкін, олар акантоз нигриздері деп аталады. Бұл көбінесе мойынның, жіңішке және қолтықтардың артқы жағында қараңғы, барқыт тәрізді көрінеді.

Кейбір сарапшылар тері жасушаларында инсулиннің жиналуы нигранттарды акантозға әкелуі мүмкін деп санайды. Бұл жағдайда емделуге болмайды. Бірақ егер басқа жағдай оны тудырса, емдеу терінің табиғи түсіне оралуға көмектеседі.

Инсулинге төзімділіктің әсері

Егер сізде алдын-ала диабет болса, дәрігермен бірге жұмыс істеу өте маңызды. Олар қандағы қант немесе HgbA1c-ті үнемі бақылап отырады, сондықтан сіз қант диабетімен ауырғаныңызды біле аласыз.

Классикалық диабеттің белгілері:

• қатты шөлдеу немесе аштық
• тамақтан кейін де аштық сезімі
• жиі немесе жиі зәр шығару
• қолдарыңызда немесе аяқтарыңызда қышу сезімі
• әдеттегіден әлдеқайда шаршағыш сезіну
• жиі инфекциялар
• қан жұмысындағы дәлелдер

Егер сізде айқын белгілер болмаса, сіз дәрігер әдетте инсулинге, диабетке немесе қант диабетімен ауыратынды анықтай аласыз.

A1C сынағы

Алдын ала қант диабетін немесе қант диабетін диагностикалаудың бір әдісі - A1C тестімен. Бұл сынақ алдыңғы екі-үш айдағы орташа қанның мөлшерін өлшейді.

• 5,7 пайыздан төмен A1C қалыпты болып саналады.
• A1C-нің 5,7-ден 6,4 пайызға дейінгі көрсеткіші предабиет ауруы үшін диагностикалық болып табылады.
• A1C мөлшері 6,5 пайызға немесе одан жоғары диабетке диагноз болып табылады.

Сіздің дәрігеріңіз кейінірек тест нәтижелерін растағысы келуі мүмкін. Алайда, сіз қан шығарған зертханаға байланысты бұл сандар 0,1-ден 0,2 пайызға дейін өзгеруі мүмкін.

Ораза қандағы глюкоза сынағы

Ораза қандағы глюкоза сынағы сіздің оразастағы қандағы қант деңгейін көрсетеді. Сіз бұл сынақты кем дегенде сегіз сағат бойы тамақ ішпегеннен кейін жасар едіңіз.

Оқуды растау үшін бірнеше күн өткеннен кейін жоғары деңгей екінші тестілеуді қажет етуі мүмкін. Егер екі тестте де қандағы глюкозаның жоғарылауы байқалса, дәрігер сізге алдын-ала диабет немесе қант диабеті диагнозын қоюы мүмкін.

• 100 миллиграмм / децилитр (мг / дл) астындағы қандағы қант деңгейі қалыпты болып саналады.
• 100-ден 125 мг / дл-ға дейінгі деңгейлер предаби диабетін көрсетеді.
• 126 мг / дл немесе одан жоғары деңгейлер қант диабеті үшін диагностикалық болып табылады.

Лабораторияға байланысты, бұл сандар кесу сандарында 3 мг / дл дейін өзгеруі мүмкін.

Глюкозаға төзімділікті сынау

ADA мәліметтері бойынша, екі сағаттық глюкозаға төзімділік сынағы предбиабет немесе қант диабетін диагностикалаудың тағы бір әдісі болуы мүмкін. Қан глюкозасының деңгейі осы сынақ басталмай тұрып анықталады. Содан кейін сіз алдын-ала өлшенген қантты сусын аласыз және екі сағаттан кейін қандағы глюкоза деңгейі тағы да тексеріледі.

• Екі сағаттан кейін 140 мг / дл-ден кем қандағы қант деңгейі қалыпты болып саналады.
• 140 мг / дл-ден 199 мг / дл-ға дейінгі нәтиже предабиет болып саналады.
• Қандағы қант деңгейі 200 мг / дл немесе одан жоғары диабет болып саналады.

Кездейсоқ қан тартылады

Кездейсоқ қандағы қант сынағы, егер сіз қант диабетімен ауыратын болсаңыз, пайдалы. Алайда, ADA қант диабетін күнделікті скрининг немесе алдын-ала қант диабетін анықтау үшін кездейсоқ қандағы глюкозаны тексеруді ұсынбайды.

Сіз қашан сынақтан өтуіңіз керек

Қант диабетін тестілеу шамамен 40 жастан басталуы керек, әдетте холестерин мен денсаулықтың басқа белгілерін тексеруге арналған. Ең дұрысы, дәрігер сізді жыл сайынғы физикалық емтиханда немесе профилактикалық тексеруден өткізеді.

Дәрігер сіздің жасыңызда тестілеуді ұсынады, егер сіз:

• отырықшы өмір салтын ұстану
• жақсы холестерин (HDL) немесе триглицеридтің жоғары деңгейіне ие
• ата-анасы бар немесе қант диабетімен ауыратын бауырласыңыз бар
• Американдық үнді, афроамерикалық, латино, азиялық-американдық немесе Тынық мұхиты аралдары
• жоғары қан қысымы бар (140/90 мм рт.ст. немесе одан жоғары)
• инсулинге төзімділік белгілері бар
• гестациялық қант диабеті диагнозы қойылған (жүктілік кезінде қант диабетін тудыратын уақытша жағдай)
• салмағы 9 фунттан асатын бала болған
• инсульт алған

10 жастан 18 жасқа дейінгі балалар мен жасөспірімдер, егер олар артық салмағы бар болса және диабеттің жоғарыда аталған екі немесе одан да көп факторларына ие болса, қант диабетін скринингтен өткізеді.

Инсулинге төзімділік проблемаларының алдын-алу

Егер сізде алдын-ала диабет болса, аптасына кемінде бес күн 30 минут жаттығу жасап, теңдестірілген тамақтану арқылы диабеттің алдын алуға болады. Салмақ жоғалту, дене салмағының небары 7 пайызын құраса, қант диабетін дамыту қаупін азайтады.

Жақсы өмір салтын таңдау - қандағы глюкоза деңгейін қажетті ауқымға жеткізудің ең жақсы тәсілі.

Бұл мақаланы испанша оқып шығыңыз.