Бір уақытта сізде биполярлық және мазасыздықтың болуы мүмкін бе?

Мазмұны

• Мазасыздық немесе биполярлық бұзылу дегеніміз не?
• Мазасыздық пен биполярлық бұзылыстың арасында қандай байланыс бар?
• Ұқсас белгілері
• Екі шарттың да қиындықтары
• Қандай емдеу түрлері бар?
• Дәрі-дәрмектер
• Терапия
• Алға жылжу

Мазасыздық немесе биполярлық бұзылу дегеніміз не?

Биполярлық бұзылыс - бұл өмір бойы психикалық жағдай. Бұл көңіл-күйдің биіктен төменге қарай өзгеруіне әкеледі. Көңіл-күйдің бұл өзгерістері көңіл-күй, энергия және белсенділік деңгейінің өзгеруіне әкелуі мүмкін және сіздің өміріңіздің сапасына және күнделікті әрекеттеріңізге кедергі келтіруі мүмкін. Адамның көңіл-күйі өте тез өзгеруі мүмкін.

Кез-келген адам өз өмірінде кез-келген уақытта, мысалы, тестілеуден немесе үлкен шешім қабылдаудан бұрын, бір уайымға ұшырайды. Алайда, кейбір адамдарда қысқа мерзімді алаңдаушылықтан гөрі мазасыздық пайда болады.Бұл адамдарда өмірлік оқиғалармен шектелмейтін және уақыт өте келе нашарлауы мүмкін мазасыздықтың бұзылуы болуы мүмкін. Кейде мазасыздықпен ауыратын адамдар өздерінің күнделікті іс-әрекеттерін орындау қабілетіне кедергі келтіретін қатты алаңдаушылық тудырады. Мазасыздықтың әртүрлі түрлеріне мыналар жатады:

• жалпы мазасыздықтың бұзылуы
• дүрбелеңнің бұзылуы
• әлеуметтік мазасыздықтың бұзылуы

Мазасыздық белгілері туралы көбірек біліңіз.

Мазасыздық пен биполярлық бұзылыстың арасында қандай байланыс бар?

Мазасыздықтың бұзылуы көбінесе психикалық денсаулықтың басқа жағдайларымен бірге жүреді, мысалы:

• депрессия
• обсессивті-компульсивті бұзылыс (OCD)
• биполярлық бұзылыс

Мазасыздық дегеніміз - бұл биполярлық бұзылумен байланысты психикалық денсаулықтың жиі кездесетін жағдайы. Биполярлық бұзылысы бар көптеген адамдар өмір бойы кем дегенде бір мазасыздықты бастан өткізеді. Екі ауруды емдеуге болады. Бірақ бұл ұзақ мерзімді шарттар, кейде олармен өмір сүру қиынға соғады.

Ұқсас белгілері

Биполярлық бұзылыстың кейбір белгілері мазасыздықпен байланысты болуы мүмкін. Сол себепті, мазасыздықтың бұзылу диагнозын биполярлық бұзылу диагнозынан бөлу оңай емес. Бірақ сарапшылар келесі белгілер биполярлық бұзылумен бірге болатын мазасыздықтың бұзылуын көрсетеді:

• дүрбелең шабуылы, қатты мазасыздық, алаңдаушылық немесе жүйке
• мазасыздықты тудыратын әрекеттерден аулақ болу, манияны, гипоманияны немесе депрессияны көрсету кезінде
• мазасыздықтан ұйықтау қиындықтары
• мани немесе гипомания күйінде болмаса да, үнемі мазасыздықты көрсету
• бастапқы емге жауап көрсетпеу
• дәрі-дәрмектің жанама әсерлеріне сезімталдықтың жоғарылауы
• дәрі-дәрмектің дұрыс мөлшерін және олардың биполярлық бұзылысы үшін комбинацияны табу үшін әдеттегі уақыттан ұзағырақ уақыт кетеді

Биполярлық бұзылыстың ауыр белгілері мазасыздықтың белгілерін жеңуі мүмкін, мысалы:

• мәжбүрлеу
• обсессивті ойлар
• уайымдайды

Осы себептерге байланысты дәрігерлер көбінесе бір уақытта мазасыздықтың және биполярлық бұзылыстың болуы үшін адамды бағалайды.

Екі шарттың да қиындықтары

Екі жағдай да адамның өмірі мен жұмыс істеу қабілетін төмендетуі мүмкін. Екі жағдайға ие адамдарда үлкен мүмкіндік бар:

• есірткіні теріс пайдалану
• суицидтік ойлар мен мінез-құлық
• мазасыздықтың белгісі болып табылатын ұйқысыздықтан туындаған маникалық эпизодтар

Қандай емдеу түрлері бар?

Мазасыздық пен биполярлық бұзылуды жеке емдеу қиынға соғады. Бұзушылықтардың екі түрін бірге емдеу біршама қиын. Сіздің алғашқы дәрігеріңіз бен психикалық денсаулық сақтау провайдеріңіз ең жақсы медициналық көмек алу үшін жиі бірге жұмыс істейді.

Биполярлы және мазасыздықты емдеу әдетте мыналармен үйлеседі:

• дәрі-дәрмектер
• жеке психотерапия
• сіздің жеке жағдайыңызға байланысты отбасылық немесе жұптық терапия

Дәрігерлер әдетте бірге пайда болатын мазасыздықты және биполярлық бұзылуларды алдымен дәрі-дәрмектермен емдейді. Олар бастапқыда сіздің биполярлық бұзылуды жою үшін көңіл-күйді тұрақтандырғышты тағайындай алады.

Дәрі-дәрмектер

Мазасыздықты емдеу үшін қолданылатын емдеу сіздің емдеудің бір бөлігі болуы мүмкін. Бұған таңдамалы серотонинді қайта қабылдау ингибиторлары (SSRIs) кіруі мүмкін. Алайда, бұл дәрі-дәрмектер маникальды белгілерді нашарлатуы мүмкін. Сіздің рецептологыңыз кез келген ақаулардың белгілерін мұқият қадағалап отырады.

Көбінесе дәрігерлер бірлескен биполярлық бұзылысы бар адамдарға бензодиазепиндер тағайындайды. Бұл мазасыздықты емдеу үшін жиі қолданылатын дәрілер. Олар биполярлық бұзылыстың белгілерін нашарлататын көрінбейді. Алайда, бұл дәрі-дәрмектер адамның тәуелділігі мен төзімділікке әкелуі мүмкін, бұл адамның есірткіні пайдалану қаупін арттырады. Егер дәрі-дәрмектердің осы түрлері қолданылса, оларды шектеулі уақытқа ғана (мысалы, екі аптаға) қолдануға болады.

Терапия

Терапия көңіл-күйді тұрақтандыратын дәрі қабылдаған адамдарда мазасыздықты емдеудің қауіпсіз әдісі болуы мүмкін. Бұл адамға жағымсыз әсерлерді тудыруы мүмкін антидепрессанттарды қолдануға балама береді.

Биполярлық бұзылумен қатар жүретін мазасыздықты емдеу үшін қолданылатын кейбір жалпы терапия түрлері:

• Танымдық-мінез-құлық терапиясы (CBT) мазасыздықты азайту үшін мінез-құлықты өзгертуге бағытталған қысқа мерзімді психотерапия түрі.
• Отбасылық терапия адамның симптомдары себеп болатын немесе туындауы мүмкін жанұядағы күйзелісті азайту үшін қолдануға болады.
• Релаксация техникасы адамға мазасыздық пен көңіл-күйге әсер ететін стресстермен күресу тәсілдерін дамытуға көмектеседі.
• Тұлғааралық және әлеуметтік ритмдік терапия жоспарлау мен есепке алуды қамтиды. Бұл екі жағдайда да адамға тұрақтылықты сақтауға және мазасыздық пен көңіл-күйдің өзгеруіне жол бермейді.

Алға жылжу

Биполярлық аурумен өмір сүру қиын, бірақ егер сіз мазасыздықпен өмір сүрсеңіз, бұл одан да қиын болуы мүмкін. Бұл өмірлік жағдайлар болғанымен, өмірді жақсартуға болады.

Емдеуді бастағаннан кейін, медициналық қызмет көрсетушілермен үнемі байланыста болуды ұмытпаңыз. Егер сіздің дәрі-дәрмектеріңіз немесе терапияңыз әдеттегіден аз тиімді болып көрінсе немесе жағымсыз немесе ауыр жанама әсерлер тудыратын болса, оларға айтыңыз. Дәрігерлер сізге тиімді емдеу жоспарын табуға және ұстануға көмектеседі.