Боб Харпер инфаркттан кейін тоғыз минут бойы қайтыс болды

Мазмұны

• үшін шолу

Ең үлкен жеңілген жаттықтырушы Боб Харпер ақпан айында жүрек талмасынан кейін денсаулығына қайта оралуда. Қайғылы оқиға инфаркт кез келген адамда болатынын, әсіресе генетика ойнағанда пайда болатынын еске салады. Денсаулығы мықты болғанына қарамастан, фитнес -гуру өзінің отбасындағы жүрек -қан тамырлары ауруларына бейімділігінен құтыла алмады.

Жақында берген сұхбатында Бүгін, 52 жастағы ол өзінің қайғылы тәжірибесі туралы тағы бір рет ашып, өліммен өте жақын кездесуін көрсетті. «Мен еденде тоғыз минут өлдім», - деді ол Мегин Келлиге. «Мен Нью -Йорктегі жаттығу залында жаттығу жасадым, бұл жексенбі күні таңертең болды, мен білгеннен кейін, мен ауруханада екі күннен кейін достарым мен туыстарымның жанында оянып кеттім.

Дәрігерлер болған жағдайды айтқан кезде сенбеді. Бірақ бұл оқиға оның фитнес философиясын түбегейлі өзгертті. Ол ескерту белгілерін елемеу қаншалықты зиянды екенін және мезгіл-мезгіл үзіліс берудің қаншалықты маңызды екенін түсінді. «Мен жасамаған және осы бөлмедегілерге айтатын бір нәрсе - сіздің денеңізді тыңдау», - деді ол. «Осыдан алты апта бұрын мен жаттығу залында есінен танып, басы айналып бара жатыр едім. Мен ақтала бердім».

Көрермендермен сөйлескенде ол масштабтағы сандарға емес, жалпы денсаулығыңызға назар аударудың маңыздылығын айтты. «Мұның бәрі іште не болып жатқанына байланысты», - деді ол. «Өз денеңізді біліңіз, өйткені сыртқы келбетіңіз әрқашан әдемі болып көрінбейді».

Харпердің денсаулығын қалпына келтіру әрекеттері ақырындап, бірақ нәтижесін бере бастады. Ол итімен серуендеуге немесе өмір салтын өзгертуге, мысалы, йоганы жаттығу режиміне енгізуге және Жерорта теңізі диетасына ауысуға бара ма, ол өзінің жетістіктерін құжаттау үшін әлеуметтік медианы пайдаланады.

үшін шолу