Жаңғақ-шалфей пестосы мен қуырылған жұмыртқасы бар қоңыр күріш калей табақ

Мазмұны

• Жаңғақ шалфей песто қоңыр күріш ыдысы жұмыртқа және қуырылған қырыққабат қосылған
• үшін шолу

Бұл сергітетін, күзден жасалған тағам қарапайым қоңыр күрішті, жер қырыққабатын және қуырылған жұмыртқаны келесі деңгейге шығарады. Құпия? Жаңғақ шалфей пестосы өте жақсы, сіз оны бәріне жағыңыз. BTW, классикалық пестодағы бұл шығармашылық бұрылыс дәмді ғана емес, сонымен қатар сүтсіз. Мен Лос-Анджелестегі дәмді дәнді дақылдар, көк шөптер мен жұмыртқалары бар Sqirl кафесінде ұқсас ыдыстарымды тазалағаннан кейін бұл тағамды жасауға шабыттандым және үйде осы ыдысты жегеннен кейін бірдей қанағаттанарлық тәжірибе туралы хабарлауға қуаныштымын.

Ең жақсы жағы - бұл жұмсақтықтың бәрі сізге жақсы. Қырыққабаттағы А, С және К дәрумендерінің, жаңғақтағы пайдалы майдың, жаңғақ майының және таза зәйтүн майының, жұмыртқадағы ақуыздың және қоңыр күріш пен қырыққабаттың талшықтарының үлкен дозасы бар бұл тағам сізді тойдырып қана қоймайды. , бұл сізге керемет сезім қалдырады. Сондықтан ыдысты алып, тамақ дайындаңыз.

Жаңғақ шалфей песто қоңыр күріш ыдысы жұмыртқа және қуырылған қырыққабат қосылған

Құрамы

• Зәйтүн майы
• Тоскана қырыққабатының 1 шоғыры, қабырғалары алынып, жіңішке кесілген
• 1 лимон, шырынды
• Дәміне қарай гималай қызғылт тұзы
• 1/2 кесе пісірілген қоңыр күріш
• 2 жұмыртқа

Песто жаңғағы

• 1 1/2 кесе тығыз оралған органикалық итальяндық ақжелкен
• 1/2 кесе органикалық шалфей, тығыз оралған
• 2 түйір сарымсақ
• 1 кесе жаңғақ
• 1 стакан жаңғақ майы
• 1/4 кесе лимон шырыны
• 1/4 кесе қоректік ашытқы
• Дәміне қарай гималай қызғылт тұзы
• 3 ас қасық таза зәйтүн майы

Бағыттар

1. Кімге песто жасаңыз: Ақжелкен, шалфей, сарымсақ, грек жаңғағы, 1/4 кесе жаңғақ майы, лимон шырыны, қоректік ашытқы мен тұзды тағамдық процессорға қосып, баяу араластыра бастаңыз. Тағамдық процессорды қосулы қалдырып, қалған жаңғақ майы мен зәйтүн майын барлық ингредиенттер толығымен қосылғанша пестоға ақырын тамызыңыз. Тұзды дәміне қарай реттеңіз. Бір жағына қойыңыз.
2. Орташа отта 1 шай қасық зәйтүн майын қуыруға арналған табада қыздырып, қырыққабатты қосыңыз. Қырыққабат суығанша пісіріңіз, шамамен 2 минут. Табада қырыққабатты алыңыз, 1 шай қасық жаңғақ шалфей песто және лимон шырынын себіңіз. Тұзды дәміне қарай реттеп, ыдысқа қырыққабат қосыңыз.
3. Бөлек, 1 ас қасық песто қосылған ыстық, пісірілген қоңыр күрішті лақтырыңыз. Тұзды дәміне қарай реттеп, қырыққабат жанындағы табаққа күріш қосыңыз.
4. 1 шай қасық зәйтүн майын жұмсақ табаға салыңыз да, жұмыртқаны жарып, жұмыртқаны өзіңіз қалаған дайындық деңгейіне байланысты жұмсақ, орташа, қатты немесе қатты етіп пісіргенше қуырыңыз.
5. Қырыққабат пен күріштің үстіне жұмыртқаны салыңыз. Қызмет етіңіз және ләззат алыңыз.

үшін шолу