Бұл сүт безі қатерлі ісігінен аман қалғандар қалпына келу жолы іс жүзінде суда болғанын білді

Мазмұны

• үшін шолу

Висконсин штатының Де Пере қаласында «Түлкі құйрығы» жарысына қатысатын ескекшілер үшін бұл спорт колледжге түсуге арналған бонус немесе күзгі семестрде қосымша уақытты толтыру тәсілі болып табылады. Бірақ бір команда үшін суда болу мүмкіндігі әлдеқайда көп.

Суда қалпына келтіру (ROW) деп аталатын бұл команда толығымен сүт безінің қатерлі ісігі бар науқастар мен аман қалғандардан тұрады. Бірнеше ұрпақтың әйелдері және әртүрлі спорттық тарихы жарысқа жету үшін қайықтарға жиналды - жеңіс үшін емес, тек олар алады. (Қатерлі ісіктен кейін денелерін қалпына келтіру үшін жаттығуға бет бұрған көбірек әйелдермен танысыңыз.)

Чикагода орналасқан ұйым 2007 жылы сүт безі обырынан аман қалған Сью Энн Глазер мен ескек есу бойынша жаттықтырушы Дженн Юнктің ынтымақтастығынан басталды. Олар бірге әйелдерге стрессті азайтуға және сау болуға көмектесіп қана қоймай, бірегей қолдау көрсететін қоғамдастық құрды. үшін науқастар бойынша науқастар. Олар бір -біріне толық қолдау көрсетіп қана қоймай, фитнес индустриясының үлкен ойыншыларының назарын аударды: Athleta әйелдерге арналған спорттық киім бренді ұйымға сүт безі қатерлі ісігінің алдын алу айының құрметіне қайырымдылық жасайды, сонымен қатар әйелдер қатарында. айлық науқанында. (Қатысты: Сүт безінің қатерлі ісігі туралы білу керек фактілер)

«Егер ROW болмағанда, мен дәл қазір бұл саяхатта қайда болатынымды білмеймін», - дейді 52 жастағы Кым Рейнольдс, ROW -де 2014 жылдан бері емделген сүт безі қатерлі ісігінен зардап шеккен. «Менде жақсы қолдау жүйесі болды. менің отбасым мен достарым, бірақ бұл әйелдер маған өзімді бір нәрсенің бөлігі ретінде сезіндірді. Олар маған мақсат қойды. ROW сіздің бастан өткергендеріңізде жалғыз емес екеніңізді еске салады «.

ROW аптасына жеті күн жыл бойы жаттығулар өткізеді. Көктемде, жазда және күзде олар Чикаго өзенінде еседі; қыста олар жабық есу машиналарында топтық жаттығулар жасайды. (Қатысты: Кардио жаттығуын жақсарту үшін есу машинасын қалай қолдануға болады)

Рейнольдс бұрын пауэрлифтингпен айналысқан және үнемі белсенді болатын, бірақ ол қос мастэктомиядан кейін шамамен алты ай өткен соң, 2013 жылдың наурызында ROW -ке қосылғанға дейін ескек есуге тырыспады.

Ол жалғыз емес. Мүшелердің көпшілігі ROW ашық есіктерінен өтпейінше ескекшіге тиіспеді. 53 жастағы Робин МакМюррей Хуртиг сегізінші жылын ROW -мен атап өтті, енді ол өз өмірін онсыз елестете алмайтынын айтады. «Олар бізге қатты жұмыс жасайтын кезде, мен ойлайтынмын:» Мен сүт безінің қатерлі ісігінен аман қалдым, оны шешіп тастаңыз! Мен мұны істей алмаймын! « Бірақ сіз ешқашан «мен алмаймын» деп айтқыңыз келмейді, өйткені сіздің қайығыңызда дәл осындай жағдайды бастан өткерген тағы жеті әйел бар «, - дейді ол. «Енді мен олар маған лақтырғанның бәрін істей алатынымды сезінемін».

Команда басқа ересек командаларға, орта мектептер мен колледждерге қарсы регаталарда, жарыстарда және ескек есу сайыстарында бірге жүреді. Олар іс -шараларға қатысатын жалғыз команда болғанымен, МакМюррей Хуртиг соңғы бірнеше жылда олар ұзақ жолдан өткенін және жергілікті есу сахнасында өздерін ұстайтындарын айтады: «Біз көп нәрсені күтпеген едік, және бәрі де күтетін еді. бізді әрқашан шапалақтайды ... бірақ қазір біз бәсекеге қабілеттіміз; біз әрқашан соңғы орынға шықпаймыз! »

Олар жеңіске жету үшін болмаса да, әйелдер өздерін спортшылар сияқты сезінуден және көңіл көтеруден жақсы сезімге бөленеді: «Алғашқы бірнеше жарыстарға қатысқаннан кейін, мен қатты жылап жіберетінмін. осылай жасайды », - дейді МакМюррей Хертиг. «Бұл өте қызықты және қуаттандыратын және күш беретін болды».

Дегенмен, ROW ханымдары спорттық командадан әлдеқайда көп. «Бұл судағы әйелдер ғана емес», - дейді Рейнольдс. «Біз бір-бірімізге қамқорлық жасайтын қолдау тобының біріміз-және біз ескек есуді жақсы көреміз ... Біз қатерлі ісік туралы айтпаймыз, бірақ егер сізге қажет нәрсе болса, бұл топтан біреу өтті. Бұл маған қарындастығым бар екенін көрсетті».

2016 жылы ROW сүт безі қатерлі ісігінен 150-ге жуық емделушіге жетті, олардың 100 пайызға жуығы ROW олардың жалғыздығын, қоғамдастықтың бір бөлігі ретінде сезінетінін және бұл олардың өзін-өзі бағалауына оң әсер еткенін айтты. Әйелдердің кейбірі бұл спорт олардың қозғалғыштығын жақсартуға көмектесті десе, 88 пайызы дені сау салмақты сақтауға көмектеседі дейді.

2016 жылдың қыркүйегінде диагноз қойылған және наурыз айында ROW-ға қосылған 40 жастағы Жаннин Лав: «Бұл қатерлі ісік диагнозынан кейін менімен болған ең жақсы нәрсе», - дейді. Ол диагнозға бес жыл қалғанда жесір қалды, және оның жаттығу оның серіктесінің өлімімен күресудің негізгі әдістерінің бірі екенін айтты. Ол қатерлі ісік диагнозын алған кезде, ол қайтадан жаттығуға бет бұрды: «Менің дереу берген жауабым - дені сау болғысы келетіні. Мен қатерлі ісікке дайындықты бастадым», - дейді ол. «Қатерлі ісік сияқты аурумен күресіп жатқанда, сіз өзіңізді дәрменсіз сезінесіз, бұл маған дайындалу үшін өте аз нәрсе болса да, оған дайындалу сезімін берді». (Қатысты: Сүт безі қатерлі ісігінің 9 түрі туралы бәрі білуі керек)

ROW тобының басқа да көптеген мүшелері сияқты, Махаббат әлі емделуде, бірақ ол оны әдеттегідей есуден тоқтатуға мүмкіндік бермейді: «Алғашқы жаттығуыма барғаным есімде, бәрі алдын ала қыдырып жүрді, сенің емделмегенің анық болды. Жай ғана жаттығып, үйге қайт. Олар достар, бұл қауымдастық «, - дейді ол. «Алғашында сол қайыққа шығуға қатты қорықтым, енді суға шығуға шыдамаймын».

Бізге жеңімпаз команда сияқты.

үшін шолу