Етеккір алдындағы кеудеге ісіну және нәзіктік

Мазмұны

• Етеккір алдындағы сүт безінің ісінуі мен сезімталдығының себептері
• Етеккір алдындағы сүт безінің ісінуі мен сезімталдығының белгілері
• Дәрігерді қашан шақыру керек
• Сүт безінің ісінуін емдеу
• Өмір салтын емдеу құралдары
• Outlook

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Етеккір алдындағы кеудедегі ісіну мен нәзіктік немесе циклдік мастальгия әйелдер арасында жиі кездеседі. Симптом - менструальды синдром немесе PMS деп аталатын симптомдар тобының бөлігі. Етеккір алдындағы сүт безінің ісінуі мен нәзіктігі фиброцистозды сүт безі ауруының белгісі де болуы мүмкін. Фиброцистозды сүт безі ауруы - бұл етеккір кезеңіне дейін ауырсынатын, кеудеге арналған термин.

Мұндай аурумен ауыратын әйелдер көбінесе ай сайын етеккірлерінде кеудесінде үлкен, қатерсіз (қатерлі емес) түйіндерді байқайды. Бұл түйіндер басқан кезде қозғалуы мүмкін, және әдетте етеккір аяқталғаннан кейін кішірейеді.

ПМС-мен байланысты сүт безінің ауырлық дәрежесі әртүрлі болуы мүмкін. Симптомдар көбінесе етеккір басталғанға дейін шыңға жетеді, содан кейін етеккір кезеңінде немесе одан кейін бірден жоғалады. Көбінесе симптомдар ауыр медициналық проблемадан гөрі тітіркендіргіш болып табылады. Осыған қарамастан, сіз кез-келген уақытта кеудедегі өзгерістерге алаңдайтын болсаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Ауырған кеуде менопауза симптомы және денсаулықтың әртүрлі жағдайлары болуы мүмкін.

Етеккір алдындағы сүт безінің ісінуі мен сезімталдығының себептері

Гормондардың құбылмалы деңгейлері етеккір алдындағы сүт бездерінің ісінуі мен нәзіктік эпизодтарының көпшілігін құрайды. Сіздің гормондарыңыз қалыпты етеккір циклі кезінде көтеріліп, төмендейді. Гормоналды өзгерістердің нақты уақыты әр әйел үшін әртүрлі. Эстроген кеуде жолдарының ұлғаюына әкеледі. Прогестерон өндірісі сүт бездерінің ісінуіне әкеледі. Бұл екі оқиға сіздің кеудеңіздің ауырсынуына әкелуі мүмкін.

Эстроген мен прогестерон екеуі де циклдің екінші жартысында артады - «28-күндік« әдеттегі »циклде 14-28 күн. Эстроген циклдің ортасында шыңына жетеді, ал прогестерон деңгейі етеккірге дейін бір апта ішінде жоғарылайды.

Құрамында эстроген бар дәрі-дәрмектер нәзіктік пен ісіну сияқты кеудеге өзгерістер әкелуі мүмкін.

Етеккір алдындағы сүт безінің ісінуі мен сезімталдығының белгілері

Екі емшектегі нәзіктік пен ауырлық - етеккір алдындағы ауырсыну мен ісінудің негізгі белгілері. Кеудедегі ауырсынбаған ауырсыну кейбір әйелдерге қиындық туғызуы мүмкін. Сіздің кеуде тініңіз жанасқанда тығыз немесе дөрекі сезілуі мүмкін. Симптомдар менструациядан бір апта бұрын пайда болады және етеккір қан кетуі басталған кезде дереу жоғалады. Көптеген әйелдер қатты ауырсынуды сезінбейді.

Кейбір жағдайларда, кеудедегі нәзіктік кейбір ұрпақты болу жасындағы әйелдердің күнделікті жұмысына әсер етеді және етеккір циклімен байланысты емес.

Әйелдің қартайған кезінде пайда болатын гормон деңгейінің табиғи өзгеруіне байланысты, етеккір алдындағы кеудедегі ісіну мен нәзіктік, менопаузаға жақындаған сайын жақсарады. ПМС белгілері ерте жүктіліктің белгілеріне ұқсас болуы мүмкін; екеуін ажырата білуге ​​үйрету.

Дәрігерді қашан шақыру керек

Кенеттен немесе алаңдаушылық тудыратын сүт безінің өзгеруі дәрігермен талқылануы керек. Менструальдық кезеңге дейінгі сүт безінің ауыруы мен ісінуі зиянсыз болса да, бұл белгілер инфекцияның немесе басқа медициналық жағдайлардың ескерту белгілері болуы мүмкін. Егер сіз мынаны байқасаңыз, дәрігермен байланысыңыз:

• жаңа немесе өзгеретін сүт безі
• ниппельден босату, әсіресе егер түсіру қоңыр немесе қанды болса
• ұйқыға немесе күнделікті тапсырмаларды орындауға кедергі келтіретін сүт безінің ауруы
• бір жақты кесектер немесе тек бір емшекте пайда болатын кесектер

Сіздің дәрігеріңіз физикалық тексеруді, оның ішінде емшек емтиханын жүргізеді және сіздің белгілеріңіз туралы көбірек ақпарат сұрайды. Сіздің дәрігеріңіз келесі сұрақтарды қоюы мүмкін:

• Ниппельден қандай да бір бөліністер байқадыңыз ба?
• Басқа қандай белгілерді сезінесіз (егер бар болса)?
• Әрбір етеккір кезеңінде кеудедегі ауырсыну мен ауырсыну пайда бола ма?

Сіздің емшек емтиханын тексеру кезінде дәрігер кез-келген түйіршіктерді сезеді және кесектердің физикалық қасиеттері туралы ескертеді. Егер сұралса, дәрігер сізге сондай-ақ кеудеге өзін-өзі тексеруді қалай дұрыс жүргізу керектігін көрсете алады.

Егер дәрігер қандай да бір ауытқулар анықтаса, олар маммограмма (немесе 35 жасқа толмаған болсаңыз ультрадыбыстық) жасай алады. Маммограмма емшектің ішкі жағын көру үшін рентгендік бейнені қолданады. Бұл сынақ кезінде кеуде рентген тақтасы мен пластикалық тақтайшаның арасына қойылып, айқын бейне жасау үшін қысылған немесе тегістелген. Бұл тест уақытша ыңғайсыздықты немесе шымшу сезімін тудыруы мүмкін. Кейбір жағдайларда кесектер қатерлі (қатерлі ісік) болып көрінсе, биопсия (сүт безі тінінен алынған тіндердің үлгісі) қажет болуы мүмкін.

Сүт безінің ісінуін емдеу

Етеккір алдындағы кеудедегі ауырсынуды рецептсіз рецептсіз стероидты емес қабынуға қарсы препараттармен емдеуге болады, мысалы:

• ацетаминофен
• ибупрофен
• натрий напроксені

Бұл дәрі-дәрмектер ПМС-мен байланысты спазмды жеңілдетеді.

Кеуде қуысының орташа және ауыр ісінуі мен ыңғайсыздығы бар әйелдер емдеудің ең жақсы курсы туралы дәрігермен кеңесу керек. Диуретиктер ісінуді, нәзіктікті және судың ұсталуын төмендетуі мүмкін. Алайда, диуретикалық дәрі-дәрмектер зәрдің мөлшерін көбейтеді және дегидратация қаупін арттыруы мүмкін. Мұндай рецептілерді дәрігердің нұсқауымен мұқият қолданыңыз.

Пероральді контрацепцияға қарсы дәрі-дәрмектерді қоса, гормоналды босануды бақылау сіздің етеккір алдындағы кеуде белгілерін тыныштандыруы мүмкін. Осы нұсқалар туралы дәрігерден сұраңыз, егер сізде ауыр сүт безі ауырса және жақын болашақта жүкті болғыңыз келмесе.

Егер сіздің ауырсынуыңыз қатты болса, дәрігер эндометриозды және фибротикалық сүт безі ауруының белгілерін емдеу үшін қолданылатын Даназол препаратын ұсына алады. Бұл препараттың жанама әсерлері болуы мүмкін, сондықтан оны басқа емдеу әдістері нәтиже бермеген жағдайда ғана қолдану керек.

Өмір салтын емдеу құралдары

Өмір салтын өзгерту сонымен қатар етеккір алдындағы сүт безінің ісінуі мен нәзіктігін басқаруға көмектеседі. Симптомдар ең нашар болған кезде қолдау көрсететін спорттық бюстгальтер киіңіз. Сіз ұйқы кезінде қосымша қолдау көрсету үшін көкірекшені түнде де киюді таңдай аласыз.

Диета сүт безінің ауырсынуында әсер етуі мүмкін. Кофеин, алкоголь және құрамында майы мен тұзы көп тағамдар ыңғайсыздықты күшейтеді. Менструациядан бір-екі апта бұрын осы заттарды диетадан азайту немесе алып тастау белгілерді басқаруға немесе алдын алуға көмектеседі.

Белгілі бір дәрумендер мен минералдар сүт безінің ауырсынуын және онымен байланысты PMS белгілерін жеңілдетуге көмектеседі. АҚШ Денсаулық сақтау және халыққа қызмет көрсету департаментінің Әйелдер денсаулығы жөніндегі басқармасы ЕМС симптомдарын жеңілдетуге көмектесу үшін Е дәрумені мен 400 миллиграмм магний күн сайын тұтынуды ұсынады. Мұнда әртүрлі нұсқаларды таба аласыз. Қоспалар FDA-мен бақыланбайтындықтан, сенімді өндірушіні таңдаңыз.

Осы қоректік заттарға бай әр түрлі тағамдарды таңдаңыз:

• жержаңғақ
• cаумалдық
• жаңғақ
• жүгері, зәйтүн, мақсары және рапс майлары
• сәбіздер
• банандар
• сұлы кебегі
• авокадо
• Қоңыр күріш

Дәрігер витаминді қоспаларды да ұсына алады.

Өзін-өзі тексеру сонымен қатар сүт безінің ұлпасындағы кез-келген өзгерістерді бақылауға көмектеседі. Американдық қатерлі ісіктер қоғамының (ACS) мәліметтері бойынша, 20-30 жас аралығындағы әйелдер айына бір рет, әдетте, ай сайынғы кезеңнен кейін, ісіну мен нәзіктік минимумы кезінде емшек сүтін тексеруге тиіс. Маммограммаларға 45 жастан кейін кеңес беріледі және оларды ертерек қарастыруға болады. Дәрігер екі жыл сайын немесе одан да көп тәуекелге ұшыраған жағдайда маммографияны ұсынуы мүмкін.

Жаттығу сонымен қатар емшектегі ауырсынуды, құрысуды және ПМС-мен байланысты шаршауды жақсарта алады.

Outlook

Етеккір алдындағы кеудедегі нәзіктік пен ісіну жиі қажет болған жағдайда үйде күтім жасау және дәрі-дәрмектермен тиімді басқарылады. Егер сіздің өміріңіздің өзгеруі және дәрі-дәрмектер жақсы сезінуге көмектеспесе, сіздің жағдайыңызды дәрігеріңізбен талқылаңыз.