Аяқ жүгерісін емдеу және алдын-алу

Мазмұны

• Аяқтағы жүгері қай жерде дамиды?
• Аяқтағы жүгері қалай көрінеді?
• Аяқтағы жүгеріге не себеп болады?
• Аяқтағы жүгеріні қалай емдеуге болады?
• Жүгеріні жіберіңіз
• Кастор майы мен жүгері жастықшаларын жағыңыз
• Рецептсіз сатылатын опциялар
• Дәрігерге қашан бару керек?
• Аяқтағы жүгеріден қалай сақтануға болады?
• Сіз ұзақ мерзімді не күте аласыз?

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Шолу

Аяқ жүгерісі - теріңіздің үйкеліс пен қысымға реакциясынан дамитын терінің қатайған қабаттары. Егер саусақтарыңыздың ұштарында және бүйірлерінде келесі белгілер пайда болса, сізде аяқ жүгерісі болуы мүмкін:

• терінің кедір-бұдыр, қатал, сарғайған терісі
• ұстауға сезімтал тері
• аяқ киім киген кездегі ауырсыну

Аяқтағы жүгеріні қауіпсіз түрде емдеуге болады, және сіз тіпті болашақтағы дақтарды болдырмауға болады. Қолданыстағы жүгеріні қалай басқаруға болатындығын және жаңаларын әзірлеу мүмкіндігін азайту туралы кеңестер алу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Аяқтағы жүгері қай жерде дамиды?

Жүгері сіздің аяғыңыздағы әртүрлі жерлерде пайда болуы мүмкін, мысалы:

• тырнақ төсегіңіздің астында
• саусақтарыңыздың арасында
• аяғыңыздың бүйірінде
• аяғыңыздың түбінде

Аяқтағы жүгері қалай көрінеді?

Аяқтағы жүгеріге не себеп болады?

Аяқтағы жүгеріні аяғыңызға тым ыңғайлы аяқ киім киюден дамытуға болады. Егер сіз ұзақ уақыт бойы тұрсаңыз немесе жүрсеңіз, денеңіздің салмағы және тұрақты үйкеліс аяқтарыңыздың түбінде ауыр жүгеріні тудыруы мүмкін.

Аяқтағы жүгеріні қалай емдеуге болады?

Егер сізде жүгері бар екеніне сенімді болсаңыз, оны үйде басқару үшін осы әдістердің бірін қолданып көруге болады. Сондай-ақ, аяқтарыңыз үшін тым кішкентай аяқ-киімдерден және басқа жарамсыз аяқ киімдерден арылу керек.

Жүгеріні жіберіңіз

Жүгеріні алып тастау мүмкін болуы мүмкін. Мына қадамдарды қолданыңыз:

1. Epsom тұздарымен жылы ваннаға аяқтарыңызды салыңыз.
2. Ылғалдан кейін аяқтарыңызды таза сүлгімен құрғатып, ылғалдандыратын лосьонмен немесе какао майымен ылғалдандырыңыз.
3. Жүгеріңіз жұмсарғанша бұл процесті күнделікті жалғастырыңыз.
4. Ол жұмсарғаннан кейін ауыртпалықсыз, жүгеріні пемза тасымен ақырын ысқылап көріңіз.
5. Егер жүгері саусақтарыңыздың арасында болса, оларды сүрту үшін зығыр тақтасын, тырнақ файлы деп те атайды.
6. Жүгеріңіз жоғалып кеткенше, бірнеше аптаға созылуы мүмкін осы әрекеттерді қайталаңыз.

Кастор майы мен жүгері жастықшаларын жағыңыз

Егер сіз жүгеріңізді сақтамағанды ​​қаласаңыз, басқа әдістер бар. Жоғарыда сипатталғандай, сіз күн сайын аяғыңызды сіңіре аласыз, содан кейін келесі әрекеттерді орындаңыз:

1. Аяғыңызды құрғатып, кастор майын жағыңыз. Бұл жергілікті дәріханадан сатып алуға болатын өсімдік негізіндегі май.
2. Жүгеріңізді кастор майымен ылғалдандырғаннан кейін оны дәріханадан таба алатын арнайы жүгері төсемімен қорғаңыз. Жүгері жастықшалары аймақтағы қысымды жеңілдетуге көмектеседі, сондықтан жүгері сауығып кетуі мүмкін.
3. Қолданғаннан кейін, өте тығыз емес және сізге мән бермейтін шұлық киюді ұмытпаңыз, өйткені кастор майы дақ кетуі мүмкін. Жүгерінің емделуіне бірнеше апта қажет болуы мүмкін.

Рецептсіз сатылатын опциялар

Егер сіз жүгеріңізден тезірек құтылғыңыз келсе, рецептсіз сатылатын опциялар қол жетімді және оларды қауіпсіз әрі тиімді деп санайсыз. Салицил қышқылы бар жүгері жастықшаларын дәріхананың аяқ күтімі дәлізінен сатып алып, оларды жүгеріңізге жағуға болады. Берілген нұсқауларды орындау арқылы сіз жүгерінің екі аптаның ішінде тез жоғалып кететінін көре аласыз.

Дәрігерге қашан бару керек?

Үйде емдеу нәтиже бермесе, дәрігерге барыңыз. Дәрігер сізді подиатрға жіберуі мүмкін. Подиатр - бұл аяқтың жағдайына мамандандырылған дәрігер. Жүгеріні емдеу үшін олар қатып қалған терінің қабаттарын қырып, қырып немесе кесіп тастауы мүмкін. Бұл сіздің жүгеріңізді алып тастауға көмектеседі. Жүгерінің мөлшеріне байланысты бірнеше кездесу болуы мүмкін.

Аяқтағы жүгеріден қалай сақтануға болады?

Жүгерінің пайда болуына немесе оралуына жол бермеудің ең жақсы тәсілі - аяғыңызға сәйкес келетін ыңғайлы аяқ киімді кию. Саусақтарыңыз оларда оңай қозғалуы керек. Егер сіз аяқ киімді сындырып жатсаңыз, саусақтарыңыздың үстінен қалың шұлық киіңіз. Сондай-ақ, саусақтарыңыздың жоғарғы бөліктерін және аяқтарыңыздың бүйірлерін жүгеріге бейім болатын жерлерде тыныс алатын бинттермен жабуға болады. Соңында, тырнақтарыңызды кесіп алыңыз, өйткені ұзын тырнақтар саусақтарыңыздың қалыптан тыс қалыпта болуына әкелуі мүмкін.

Сіз ұзақ мерзімді не күте аласыз?

Жүгері бір түнде жоғалып кетпейді, бірақ сіз олардың емделуімен екі аптаның ішінде сыртқы түрінің азаюын көре аласыз. Олардың толығымен жоғалып кетуіне бір ай немесе одан көп уақыт болуы мүмкін. Егер сізде жүгері үнемі дамып жатса, қолдау көрсететін, ыңғайлы аяқ киім іздеңіз. Аяқ уақыт өте келе мөлшерін өзгерте алады, ал аяқ киімнің өлшемдері әр түрлі өндірушілер арасында өзгеруі мүмкін. Мүмкін сізге үлкенірек өлшемге ауысу немесе кеңірек аяққа арналған аяқ киім сатып алу қажет болуы мүмкін. Аяқ киім дүкенінің серіктесі сіздің аяғыңызды өлшеп, дұрыс аяқ киім табуға көмектесуі керек.