Автор: Annie Hansen
Жасалған Күн: 3 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 18 Қараша 2024
Anonim
Бритни Спирс Меган Тренердің «Мен де» билеуі - бұл сізге қажет барлық жаттығулар - Өмір Салты
Бритни Спирс Меган Тренердің «Мен де» билеуі - бұл сізге қажет барлық жаттығулар - Өмір Салты

Мазмұны

Егер сізге жаңбырлы дүйсенбі күні таңертең жаттығудың кішкене нұсқауы қажет болса (эй, біз сізді кінәламаймыз), Бритни Спирстің Инстаграмынан басқа нәрсеге қарамаңыз. 34 жастағы әнші жиі BTS-тің өзін немесе отбасын суреттейді (төменде қараңыз).

Осы демалыста ол Меган Тренордың «Мен де» әнін босатып жібергені туралы видеосын жариялады. Егер сіз оның «жұмыс жасай алатынына» күмәндансаңыз, бұл рекордты түзетсін: ол сөзсіз әлі алды. Шынымен, оның абсцессіне қараңыз - және бұл керемет би қимылдары.

«Мен жұмыстан босатылғанына біраз уақыт болды», - дейді ол видеода. Ол мұны айтқан кезде қалжыңдаған жоқ. Ол тіпті бір -екі эпикалық шашты лақтырды. Шыны керек, бұл бейнеде бәрі - оның би қимылдары, абсцессі, қызғылт шорт, спорттық бюстгальтер, шокер, шашы, хореография - бұл #мақсат.


Сіз бейнені көргеннен кейін (таңқаларлық, солай емес пе? Бірнеше рет қарау үшін BRB өшіріңіз), Спирс пен оның ессіз тонусы сізді би алаңына шығуға шабыттандырсын, тіпті егер сіз оны шайқасаңыз да Бөлмеңіздегі жалғыз нәрсе сіздің ішкі британдық-британдықты бағыттайды-бүгінгі биді шабыттандыратын жылдам жаттығу үшін. Меган Тренорға жалғыз билеу сізге ұнамайды ма? Оның орнына биден шабыттандырылған кардио сабақтарының бірін қолданып көріңіз.

үшін шолу

Жарнама

Сайтта Қызықты

Миеломаның ең жақсы қолдау тобын қайдан табуға болады

Миеломаның ең жақсы қолдау тобын қайдан табуға болады

Қатерлі ісік диагнозы стрессті және кейде жалғыз болуы мүмкін. Сіздің достарыңыз бен отбасыңыз жақсы нәрсені білдірсе де, олар сіздің не болып жатқаныңызды түсінбеуі мүмкін.Емдеуді бастағанда және жаң...
Бүйрек үсті безінің шаршауы (AF) диета

Бүйрек үсті безінің шаршауы (AF) диета

Бүйрек үстіндегі шаршау диетасы - бұл бүйрек үсті бездеріндегі стрессті жақсартуға арналған тамақ әдісі. Бүйрек үсті бездері бүйректеріңізде орналасқан. Олар сіздің денеңізді реттеуге көмектесетін гор...