Саусақтар мен саусақтарды қалай будандастыруға болады

Мазмұны

• Достарға лента қашан
• Қалай лентаны қалай алуға болады
• Жабдықтар
• Қадамдар
• Кеңестер
• Достарды тыңдау туралы иллюстрациялар
• Емделу қанша уақытты алады?
• Неліктен дос тыңдау көмектеседі?
• Бұл қауіпсіз бе?
• Қашан көмек сұрау керек
• Ұшып кету

Достарға лента қашан

Будда түрту - жарақаттанған саусақты немесе саусақты емдеудің қарапайым және ыңғайлы тәсілі. Буддискалық таспа жарақаттанған саусақты немесе саусақты таңу практикасына жатады.

Зардап шекпеген цифр сплиттің өзіндік рөлін атқарады және саусақты немесе саусақты қолдауға, қорғауға және бағыттауға көмектеседі. Сондай-ақ, бұл санның жарақаттануына жол бермейді.

Buddy таспасы саусақтар мен саусақтардың кішігірім жарақаттары үшін қолданылуы мүмкін, мысалы, штамм немесе штамм. Егер сізде жарақаттанудың айқын деформациясы болса, мысалы, тақ бұрышта сүйек болса, оны қолдануға болмайды.

Егер сізде тігіс, сүйектер көрінбейтін немесе қатты ауырсынуды қажет ететін ашық жаралар болса, медициналық көмекке жүгініңіз.

Таспаны қалай алу керектігі туралы нұсқауларды және емдеудің бұл әдісін қашан және қашан қолданбау туралы көбірек біліңіз.

Қалай лентаны қалай алуға болады

Сізге саусақтарыңызды немесе саусақтарыңызды байлап қоюға болады, бірақ мүмкін болса, біреудің сізге жасағанын жасау пайдалы болуы мүмкін.

Саусақтарыңыз үшін әрдайым жараланған саусақтарыңызды үлкен саусағыңызға жақын көршіге қойыңыз. Алайда, достың үлкен саусақты түртуінен аулақ болыңыз. Егер саусағыңызды үлкен саусағыңызға жақын етіп жарақаттасаңыз, оны ортаңғы саусаққа тигізіңіз. Егер сіз үлкен саусағыңызды жарақаттаған болсаңыз, қажет болған жағдайда оны тұрақтандыруға көмектесу үшін оны өзіңіз жасай аласыз.

Саусақтарыңыз үшін жарақаттанған саусақты қай саусаққа лента алатындығын анықтау үшін сіз сынақ және қателіктерді қолдана аласыз. Қоңырау саусағыңызды ортаңғы саусағыңызға тигізу әлдеқайда тұрақты болуы мүмкін, бірақ оны қызғылт саусаққа тигізу сізге көбірек қозғалуға мүмкіндік береді.

Ортаңғы саусағыңызға сұқ саусағыңызға немесе сақиналы саусағыңызға таспаңыз келсе, дәл солай болады. Үлкен саусағыңыз сияқты, сіздің бас бармағыңызға тигізбеуіңіз керек, бірақ оны тұрақтандыруға көмектесу үшін оны өзіңіз таспаға түсіре аласыз.

Жабдықтар

Кино таспасы үшін сізге қажет:

• алкоголь немесе антисептикалық майлықтар
• көбік, дәке немесе мақта сияқты жұмсақ төсемдер
• медициналық шүберек немесе мырыш оксиді таспасы
• қайшы

Қадамдар

Саусақты немесе саусақты сергіту үшін:

1. Егер сізде сынған тері болса, алкоголь немесе антисептикалық майлықтар көмегімен зардап шеккен аймақты тазалаңыз.
2. Теріңізді мұқият құрғатыңыз және төсемді саусақтарыңыздың немесе саусақтарыңыздың арасына салыңыз.
3. Бастаудан бастап, сандарды таспамен ораңыз.
4. Таспаны екі-үш рет ораңыз. Таспаны тым қатты етпестен орап жатқан кезде жұмсақ қысымды қолданыңыз.
5. Түрткеннен кейін, сандармен әлі де жақсы айналыста екендігіңізді тексеріңіз. Мұны істеу үшін саусақтардың немесе саусақтардың ұштарын бірнеше секунд басып, босатыңыз. Егер олар қанға толса, онда тым тығыз болмайды. Егер олар бозғылт болып кетсе, онда сіз лентаны тым қатты орап тастадыңыз. Таспаны алып тастап, жаңадан бастау керек.

Кеңестер

• Қолдануды жеңілдету үшін таспаны таспаны бастамай тұрып орамнан кесіңіз.
• Теріні тітіркенудің алдын алу үшін душ қабылдаған немесе жуынған сайын лентаны ауыстырыңыз.
• Әрқашан зардап шеккен аймақты таспалардың арасынан тазалаңыз.
• Сіздің теріңіздің реакциясы мен емделуіне назар аударыңыз. Инфекция немесе тітіркену белгілерін байқаңыз.
• Ауырсыну немесе ұйқышылдық сезінсеңіз, таспаны алыңыз.
• Ыңғайлы болу үшін таспаның енін азайтыңыз.

Достарды тыңдау туралы иллюстрациялар

Емделу қанша уақытты алады?

Әдетте, саусағыңыз бен саусағыңыз екі-алты апта ішінде сауығып кетеді. Қалпына келтіруді жақсарту үшін:

• мұздатып, қолдарыңыз бен аяғыңызды мүмкіндігінше көтеріңіз, әсіресе алғашқы бірнеше күнде
• Ауырсынуды жеңілдету үшін ибупрофен сияқты стероид емес қабынуға қарсы препаратты (NSAID) ішіңіз
• Өзіңіздің зардап шеккен сандарыңызға қысым жасамаңыз және күйзеліске немесе шиеленіске әкелетін әрекеттерден аулақ болыңыз
• зақымдалған санды мүмкіндігінше демалыңыз

Неліктен дос тыңдау көмектеседі?

Дені сау сан жарақаттанған санды ұстап тұру үшін оны жарақаттан қорғап, оны дұрыс жерде ұстау үшін жарылыс ретінде жұмыс істейді.

Жарақаттанған саусақты немесе саусақты тұрақты ұстау қажетсіз қимылдарды болдырмауға көмектеседі, қабынуды азайтады. Бұл факторлар бірге тез қалпына келтіруге ықпал етеді.

Бұл қауіпсіз бе?

Әдетте, киналды тыңдау көптеген адамдар үшін қауіпсіз, бірақ бірнеше асқынулар болуы мүмкін, әсіресе егер бұл дұрыс жасалмаса. Симптомдарыңыздың жақсарғанына көз жеткізу үшін денеңіздің қалай емделетініне назар аударыңыз. Егер сіздің симптомдарыңыз түрткеннен кейін нашарласа, таспаны алыңыз.

Таспаланған сандардың біреуі қатты болып, қозғалуы қиынға соғуы мүмкін. Таспаның сау қанайналымды насихаттау үшін жеткілікті бос екеніне көз жеткізіңіз.

Егер сізде:

• қант диабеті
• шеткергі артериялық ауру
• айналымның кез-келген түріне қатысты

Түрту теріні тітіркендіреді. Бұл таспа сіздің теріңізге тиген жерде және әсер етілген сандар арасында пайда болуы мүмкін. Таспаны өзгерткен сайын теріңізді тексеріп, қызару, ісіну немесе ағып кетудің алдын алыңыз.

Ашық жаралар, кесіктер немесе сынған тері бар цифрларды байламаңыз. Жарақаттанған теріге тигізу инфекцияны тудыруы мүмкін. Тері некрозы немесе тіндердің өлуі де мүмкін.

Қашан көмек сұрау керек

Егер сіз:

• саусағыңызда немесе саусағыңызда бірнеше күн ішінде жақсармайтын қатты ауырсыну, ісіну немесе түссіздену болуы мүмкін
• саусағыңыз сынған немесе оны түзете алмаймын деп ойлайсыз
• сізге тігістер керек деп ойлайсыз
• аяқпен жүруді немесе киюді қиындататын немесе саусақтарыңызды ұстауды немесе қолыңызды пайдалануды қиындататын саусақтар

Ұшып кету

Буданда түрту тиімді емдеудің тиімді әдісі болып табылады, егер ол дұрыс жасалса. Дұрыс емделіп, асқынусыз емделу үшін емделу процесін қадағалаңыз.

Егер сізде қандай-да бір сұрақтар туындаса немесе жарақатыңыз нашарлай түссе, әрдайым дәрігермен сөйлесіңіз. Жарақатыңызды емдей отырып, өзіңізге қамқорлық жасап, демалуға уақыт бөліңіз. Дұрыс тамақтануды қадағалаңыз және зақымдалған қолыңыз бен аяғыңызға әсер етпейтін жүйелі жаттығулармен айналысыңыз.