Үйдегі көгілдір жарық құрылғылары безеуді шынымен кетіре ала ма?

Мазмұны

• Неліктен көк жарық?
• Қызыл шам туралы не деуге болады?
• Көгілдір жарық құрылғылары кімге жақсы?
• Дегенмен, әсерлер теріге барумен қалай салыстырылады?
• Сіздің нұсқаларыңыз қандай?
• Қалай таңдау керек
• Ағымдағы тері күтімі тәртібіне қалай қосуға болады
• үшін шолу

Егер сіз безеуден зардап шегетін болсаңыз, сіз көгілдір жарық терапиясы туралы бұрын естіген боларсыз-ол он жылдан бері дерматологтардың кеңселерінде безеуді тудыратын бактерияларды жою үшін қолданылады. Бірнеше жылдар бойы үйдегі қондырғылар сол технологияны пайдаланып, шығынның аз бөлігіне ұқсас пайда әкеледі. Бірақ қазір Neutrogena-дан небәрі 35 доллар тұратын құрылғыны енгізумен технология алғаш рет шынымен қол жетімді болды. Сонымен, келесі жексенбілік күтімге салқын және футуристік қосымша ретінде қызмет етуден басқа (және кейбір тамаша Snapchats, BTW үшін), нарықтағы жеңіл маска мен басқа да жаңа көк шамдар қалай жұмыс істейді? Сізге таза келбет бересіз бе? Біз табаны алу үшін екі дермен сөйлестік.

Неліктен көк жарық?

Көгілдір жарық-бұл жарықтың спектрі (нақты толқын ұзындығы 415 нанометр), бұл клиникалық түрде көзден безеуді жоюға және теріні емдеуге тиімді екендігі дәлелденген, Нью-Йорктегі дерматолог Марни Нуссбаум, MD қалай түсіндіреді? «Көгілдір жарық терінің шаш фолликулалары мен тесіктеріне еніп, бактерияларды ұстайтын және қабынуды тудыруы мүмкін, сондықтан безеуді көрсетеді. Бактериялар көгілдір жарық спектріне өте сезімтал-метаболизмін тоқтатады және оларды өлтіреді». Терінің бетіндегі қабынуды және бактерияларды азайтатын жергілікті емдеуден айырмашылығы, жеңіл өңдеу терідегі безеу тудыратын бактерияларды (басқаша P.acnes деп атайды) жояды. бұрын май бездерін тамақтандырып, қызару мен қабынуды тудыруы мүмкін, деп түсіндіреді доктор Нуссбаум.

Қызыл шам туралы не деуге болады?

Неліктен кейбір көрінетін жарық құрылғылары («көрінетін жарық» деп аталады, себебі сіз түстерді көре аласыз) күлгін жарқырауды көбірек беретіні туралы сұрақ туындаса, бұл нарықтағы кейбір опциялар қызыл және көк жарықтың үйлесімін пайдаланады. «Қызыл жарық дәстүрлі түрде қартаюға қарсы мақсаттарда қолданылған, себебі ол коллагенді ынталандырады. Сонымен қатар ол қабынуды азайтуға көмектеседі, сондықтан ол безеуді емдеуге көгілдір жарықпен бірге пайдалы»,-деп түсіндіреді Нью-Йорктегі дерматолог Джошуа. Зейхнер, MD (Мұнда біз лазерлер мен жарықтың кез келген тері проблемаларын емдеу үшін қалай қолданылатынын қарастырамыз.)

Көгілдір жарық құрылғылары кімге жақсы?

Сарапшылар үйдегі көгілдір жарықпен емдеуге жұмсақ немесе орташа безеулермен ауыр емес, ауыр мукистикалық немесе тыртықты безеу үшін жақсы екендігімен келіседі. Американдық дерматология академиясының мәліметтері бойынша, бұл құрылғылар қара нүктелерге, ақ нүктелерге, безеулерге немесе түйіндерге қарсы тиімді емес. Оқыңыз: Олар сіздің дәстүрлі қызыл, пияз емес безеулеріңізге жақсырақ, егер олар айтарлықтай терең немесе ауыртпалықсыз болса, дейді доктор Зейхнер. Теріге жарық қолдану мүмкін болса да көрінеді қатал, бұл іс жүзінде дәстүрлі өзекті өнімдерге қарағанда жұмсақ. (Егер сізде розацея сияқты тері ауруы болса, аулақ болыңыз, дейді доктор Нуссбаум.)

Дегенмен, әсерлер теріге барумен қалай салыстырылады?

Клиникалық нәтижелер үйдегі құрылғылардың жұмсақ безеуді емдеуде тиімді болатынын көрсеткенімен, олар кеңседе қол жеткізуге болатынға қарағанда төмен қарқындылықты ұсынады, деп түсіндіреді доктор Зейхнер. Бұл сонымен қатар оларды жиі қолдануға болатынын білдіреді (көптеген құрылғылар оларды күнделікті қолдануға кеңес береді), және шағын портативті сипат пен қол жетімді баға нүктесінің арқасында сіздің күнделікті өміріңізге енгізуге ыңғайлы. Доктор Зейхнердің айтуынша, дермологиялық кеңседегі әдеттегі емдеу сеанс үшін 50-100 доллар аралығында болуы мүмкін және пациенттерге әдетте бірнеше ай бойы аптасына екі рет келуге кеңес беріледі, бұл қымбат әрекет етеді, дейді доктор Зейхнер.

Сіздің нұсқаларыңыз қандай?

FDA жұмсақ және орташа безеу үшін үйдегі бірнеше жарық диодты құрылғыларды (көк, қызыл және көк + қызыл жарық құрылғыларын) тазартты. Кейбір танымал опциялар? Tria Positively Clear 3 сатылы тері күтімі шешімі ($ 149; triabeauty.com) күзде өз құрылғыларында жылдар бойы қолданылған технологияны қолдана отырып қайта іске қосылды, бірақ жетуге қиын бөлшектерге ену үшін тамаша кіші пакетте. бетіңізде және картриджсіз. (Минди Калинг бірнеше жылдар бойы 'ғажайып жарық таяқшасы' туралы селфи жасап, жариялап келеді.) Содан кейін қызыл және көк жарығы мен сағатты қолданатын салыстырмалы түрде жаңа Neutrogena Light Therapy безеу маскасы ($ 35; neutrogena.com) бар. SoulCycle сыныбының бағасынан төмен және Лена Данхамды фанат ретінде санайды. (Дегенмен, сіз 30 активтендіруден кейін 15 доллар тұратын жаңа активаторға қаражат салуыңыз қажет болады.) Басқа опцияларға көгілдір жарық, дыбыстық дірілдің комбинациясын қолданатын Me Clear Anti Bleish Device ($ 39; mepower.com) кіреді. және «жұмсақ жылыну». LightStim ($ 169; dermstore.com) - қызыл және көк жарықтың тағы бір құралы, ол қабынуды азайтады және безеу бактерияларын жояды, сонымен қатар коллаген мен эластин өндірісімен қатар айналымды ұлғайтады.

Әрбір құрылғыны пайдалану уақытының ұзақтығы әртүрлі болғанымен (сондықтан безеумен күресудің пайдасын шынымен көретініңізге көз жеткізу үшін дұрыс пайдалану нұсқауларын орындаңыз!), үйдегі құрылғылардың көпшілігіне жұмсалатын уақыт шамамен 6-дан басталады. Нәтижелерді көру үшін * күнделікті * 20 минут (беттің қанша бөлігін емдегіңіз келетініне байланысты). Сонымен, бұл сіздің тері күтіміне бір қадам қосатынына қарамастан, сіз күнделікті инстаграм арқылы жылжытуға төсекке қарағанда әлдеқайда аз уақыт жұмсайтындығыңызды айтпағанның өзінде, үйдегі басқа сұлулық процестеріне қарағанда, аз уақытты қажет етеді. рег, бикини балауызы сияқты.

Қалай таңдау керек

Әрқашан FDA мақұлдаған жарық құрылғысын іздеңіз, ол дұрыс пайдалану үшін тексерілген және мақұлданған, дейді доктор Нуссбаум, ол Tria құрылғысын ұсынады, себебі ол үйдегі көгілдір жарықпен емдеуге қарағанда әлдеқайда күшті. Доктор Зейхнердің айтуынша, (сіз сатып алатын кез-келген безеу тазартқышы сияқты) өнімнің бағасы міндетті түрде тиімділікпен байланысты емес, дейді жарық технологиясын көпшілікке жеткізген салыстырмалы түрде төмен ақшыл Neutrogena маскасы. ол клиникалық зерттеулерде тиімді екенін көрсетті. «Әр түрлі жарық терапиясы өнімдерінің тиімділігін салыстыратын зерттеулер жүргізілмесе, біз қайсысы жақсы жұмыс істейтінін білмейміз».

Ағымдағы тері күтімі тәртібіне қалай қосуға болады

Триа жүйесі құрылғыға қосымша жұмыс істейтін тазартқыш пен дақтарды өңдеумен бірге жеткізілсе де (дақта теріні тітіркендіретін салицил қышқылы немесе бензоил асқын тотығы емес, ниацинамид пен қара шай бар, дейді доктор Нуссбаум), сіз жай ғана қосуға болады. осы құрылғылардың бірі тері күтімінің қалыпты режимі үшін. Доктор Зейхнер қосымша пайда алу үшін дәстүрлі безеу өнімдерін толықтыру үшін жарық терапиясын қолдануды ұсынады. Жеңіл безеу үшін жеңіл терапия тіпті өздігінен тиімді болуы мүмкін, - деп қосты ол. (Сонымен қатар қараңыз: Безеуге бейім теріге арналған ең жақсы тері күтімі тәртібі)

үшін шолу