Анауорт дегеніміз не? Артықшылықтары, жанама әсерлері және дозалары

Мазмұны

• Анаортаның ықтимал артықшылықтары
• Антиоксиданттық қасиеттері
• Жүрек соғу жиілігі мен қан қысымының төмендеуі мүмкін
• Жүректің денсаулығына көмектеседі
• Басқа ықтимал артықшылықтар
• Мүмкін болатын жанама әсерлер
• Ұсынылатын дозалар
• Төменгі жол

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Ежелгі гректер босану кезіндегі алаңдаушылықты азайту үшін жұмыс жасаған, анасы (Leonurus cardiaca) ең алдымен емдік қасиеттері үшін шай немесе тұнбалар ретінде қолданылады (1).

Арыстанның құйрығы деп те атайды, тік, тік жасыл жапырақтары және қызғылт күлгін немесе қызғылт гүлдері бар бұта (1).

Ол Азия мен Оңтүстік-Шығыс Еуропа үшін туған, бірақ оны қазір бүкіл әлемде кездестіруге болады. Америка Құрама Штаттарында бұл инвазивті түр болып саналады (2).

Жалбыз отбасындағы кейбір басқа шөптерден айырмашылығы, ол жағымсыз иіс пен ащы дәмге ие.

Бұл мақалада анаортортаны, оның пайдасы мен жанама әсерлерін қарастырады.

Анаортаның ықтимал артықшылықтары

Motherwort мыңдаған жылдар бойы әртүрлі жағдайларды, соның ішінде жүрек ауруын, мазасыздықты және тұрақты емес етеккірді емдеу үшін қолданылады (1).

Оның дәстүрлі қолданылуы көптеген ғылыми тұрғыдан зерттелмегенімен, зерттеулер шөптің денсаулыққа пайдалы бірнеше пайдасы бар екенін көрсетеді.

Антиоксиданттық қасиеттері

Motherwort құрамында флавоноидтар, стеролдар, тритерпендер және таниндер бар антиоксиданттық қасиеттері бар көптеген өсімдік негізіндегі қосылыстар бар (3, 4, 5, 6).

Антиоксиданттар - бұл сіздің жасушаңызды бос радикалдар деп аталатын ықтимал зиянды молекулалардан қорғайтын қосылыстар (7).

Зерттеулер көрсеткендей, антиоксиданттар бірнеше жағдайдан, соның ішінде қатерлі ісік, артрит, жүрек аурулары, Альцгеймер және Паркинсон ауруларынан қорғайды (7).

Жүрек соғу жиілігі мен қан қысымының төмендеуі мүмкін

Анаортаның дәстүрлі қолданылуы - бұл стресс немесе мазасыздықтан туындаған жедел немесе тұрақты емес жүрек соғу жиілігін төмендетуге көмектесу.

Пробирка мен жануарларды зерттеуде анауорт сығындысы антиаритмиялық әсер көрсетті, бұл жүрек соғу жылдамдығын төмендетуге көмектеседі деп болжайды. Алайда бұл әсерлер адамдарда байқалмады (8).

Қан қысымы мен мазасыздығы бар 50 ересек адамда 28 күндік зерттеу аналық сығындымен бірге жүрек соғу жиілігін төмендеткенін байқады, бірақ өзгеріс шамалы болды (9).

Алайда, нәтижелер қан қысымы деңгейінің едәуір жақсарғанын атап өтті. Дегенмен, зерттеу өте аз болды, және ұқсас нәтижелер әлі де қайталанбаған (9).

Зерттеулердің шектеулі болғанына қарамастан, кейбір Еуропа елдері жүрек денсаулығын қолдауға және гипертиреозды, стресс пен мазасыздықты емдеуге көмектесетін аналық құралды қолдануды мақұлдады (10).

Жүректің денсаулығына көмектеседі

Урсол қышқылы, леонурин және флавоноидтер - бұл егеуқұйрық зерттеулерінде жүректі қорғайтын әсерін тигізетін аналық қосылыстар. Алайда бұл нәтижелер адамдарда расталмады. (11, 12, 13, 14).

Дегенмен, антропорттағы флавоноидтарға қатысты емес, адамдардағы бақылау жұмыстары флавоноидты қабылдаудың жалпы мөлшері мен жүрек ауруының дамуы мен өлу қаупінің төмендеуі арасындағы байланысты көрсетті. (15, 16).

Басқа ықтимал артықшылықтар

Зерттеу шектеулі болғандықтан, аналықортаның қосымша артықшылықтары бар, соның ішінде:

• Босанғаннан кейінгі қан жоғалтуды азайтуы мүмкін. Алғашқы зерттеулер көрсеткендей, антисуртпен және окситоцинмен емдеудің өзі окситоцинмен (17) салыстырғанда, босанғаннан кейінгі қан жоғалу қаупін едәуір төмендетуі мүмкін.
• Мазасыздық пен депрессияны жеңілдетуі мүмкін. Адам мен егеуқұйрықтың ерте зерттеулері ауқымы шектеулі болғандықтан, аптека немесе леонурин сығындыларын күн сайын 4 аптаға дейін қабылдағаннан кейін алаңдаушылық пен депрессия белгілерінің төмендегенін көрсетеді (9, 18).
• Қабынуды азайтуы мүмкін. Сынақ түтігі мен жануарларды зерттеуде анаорталық леонуриннің қабынуға қарсы қасиеттері бар екендігі анықталды. Алайда бұл нәтижелер адамдарда расталмады (19, 20).

Motherwort құрамында бірнеше антиоксиданттар бар және денсаулыққа байланысты әртүрлі артықшылықтармен байланысты. Оларға жүрек ауруының төмендеу қаупі, сондай-ақ стресс немесе мазасыздықтан туындаған қан қысымы мен жүрек соғу жиілігі төмендейді.

Мүмкін болатын жанама әсерлер

Аналық сусынның адамдарға тигізетін әсері туралы қазіргі зерттеулер шектеулі. Нәтижесінде шөптің қауіпсіздігі мен ықтимал жанама әсерлері толық түсінілмейді.

Соңғы нәтижелерге сүйенсек, ана сүтін артық тұтынудың ықтимал жанама әсерлеріне диарея, жатырдан қан кету және асқазан ауыруы кіреді (10, 19).

Анаортаның жүрек соғу жылдамдығы мен ырғағына әсер етуі мүмкін екенін ескере отырып, бета-блокаторлар сияқты жүрек соғу жылдамдығын жоғарылататын дәрі-дәрмектер, сондай-ақ қан қысымы төмен адамдар осы қосымшаны қолданар алдында өз дәрігерлерімен кеңесу керек (19).

Сонымен қатар, шөп қанның жұқарған варфаринімен өзара әрекеттесетіні дәлелденген және оны медициналық маман тазаламайынша, оны ешкім қан жұқаратын дәрі-дәрмектермен қабылдауға болмайды (21).

Зерттеудің жоқтығынан және оның жатырдың жиырылуын ынталандыратын мүмкіндігіне байланысты, жүкті немесе емшек сүтімен емізетін әйелдерге аналық анадан аулақ болуға кеңес беріледі (10).

Артық аналық тағамды тұтыну диареяға, жатырдан қан кетуге және асқазанға әкелуі мүмкін. Жүкті және емшек сүтімен емізетін әйелдер, жүрек соғу жиілігін төмендететін немесе қанын жоятын дәрі-дәрмектер, егер медициналық маман анықтамаса, аналық анадан аулақ болу керек.

Ұсынылатын дозалар

Адамдарда зерттеулер шектеулі болғандықтан, аналық аналарға ұсынылатын дозалар қазірде жоқ.

Алайда, Еуропалық дәрі-дәрмек агенттігі (EMA) ықтимал жанама әсерлерді болдырмау үшін күніне 3 грамнан аз ұнтақ сығындысын тұтынуды ұсынады (10, 19).

Анауортты жапырақты шай түрінде немесе тұнбалары мен капсула түрінде алуға болады.

Шай ретінде тұтынылатын кезде, ануорт көбінесе балмен, имбирмен, лимонмен, қантпен немесе басқа да күшті хош иістермен біріктіріліп, оның ащы сезімімен күресуге көмектеседі.

Аналарға арналған аналық әсері туралы шектеулі зерттеулер жүргізілгенін ескере отырып, оңтайлы мөлшерлеу туралы ұсыныстар жоқ. Ықтимал жанама әсерлерді болдырмас үшін, қазіргі нұсқаулықтар күніне 3 грамнан аз ұнтақ сығындысын қабылдауға кеңес береді.

Төменгі жол

Motherwort - бұл мыңдаған жылдар бойы денсаулыққа, әсіресе жүрек денсаулығына және мазасыздыққа байланысты пайдасын көргісі келетін шөп.

Алайда оның тиімділігі мен қауіпсіздігі туралы зерттеулер жетіспейді. Сонымен, денсаулықты сақтау үшін ұсынылмас бұрын көп зерттеулер қажет.

Егер сіз анаортаны көргіңіз келсе, алдымен дәрігермен сөйлесіңіз. Сіз тұнбалар мен шайларды жергілікті мамандандырылған дүкендерден немесе Интернеттен таба аласыз.