Сіз өзіңіздің жақ сүйегіңізде артрит ауруы мүмкін бе?

Мазмұны

• Жақ сүйектеріндегі артрит туралы жедел фактілер
• Артриттің қандай түрлері сіздің иегіңізге әсер етуі мүмкін?
• Остеоартрит
• Ревматоидты артрит
• Псориазды артрит
• Жақтың артрит белгілері қандай?
• Жақ артриті және TMJ бұзылыстары
• Иектің ауырсынуының басқа себептері
• Дәрігерге қашан қарау керек
• Емдеу нұсқалары қандай?
• Хирургия
• Өз-өзіне күтім жасаудың қандай-да бір шаралары көмектесе ме?
• Төменгі жол

Ия, сізде артрит пайда болуы мүмкін, дегенмен бұл артрит туралы көпшілік ойлаған жер емес.

Жақтың артриті келесі себептерге байланысты болуы мүмкін:

• артроз
• ревматоидты артрит
• псориазды артрит

Жақ артриті жеңілден ауырға дейін өзгеруі мүмкін және уақыт өте келе күшеюі мүмкін. Сондай-ақ, бұл уақыттың темперомандибулярлық буынының (TMJ) бұзылыстарымен байланысты белгілерге әкелуі мүмкін.

Бұл мақала әр түрлі артрит түрлерінің иекке қалай әсер ететінін және көмектесетін емдеу әдістерін түсіндіруге көмектеседі.

Жақ сүйектеріндегі артрит туралы жедел фактілер

• Иек топсалы және сырғанау қозғалыстарды біріктіретіндіктен, бұл сіздің денеңіздің ең күрделі буындарының бірі болып саналады.
• Айтуынша, жақ сүйектерінің остеоартрозы әлем халқының шамамен 8 пайыздан 16 пайызына дейін әсер етеді.
• Сол зерттеуге сәйкес, жақ остеоартриті еркектерге қарағанда әйелдерге көбірек әсер етеді.
• Остеоартрит сіздің жақтың бір немесе екі жағына әсер етуі мүмкін.

Артриттің қандай түрлері сіздің иегіңізге әсер етуі мүмкін?

Остеоартрит

Остеоартрит дегенеративті артриттің кең тараған түрі, ол сіздің денеңіздің кез-келген буынына әсер етуі мүмкін. Бұл бірлескен шамадан тыс қолданумен байланысты және бұл сіздің жасыңызға қарай жиі кездеседі.

Жақ остеоартрозы жақ буындарының айналасындағы қатты және жұмсақ тіндердің бұзылуымен сипатталады. Бұл жақтың пішіні мен жұмысын өзгерте алады.

Жақтың зақымдануы жақтың болуы мүмкін.

Ревматоидты артрит

Ревматоидты артрит (RA) - аутоиммунды ауру, ол сіздің иммундық жүйеңізді буындарыңыздың сау тіндеріне шабуыл жасайды. Бұл созылмалы қабыну жағдайы.

Жақ симптомдары, әдетте, РА кейінгі кезеңдерінде пайда болады. Жақтың екі жағы да зақымдалуы мүмкін.

РА-мен ауыратын адамдарда олардың 93 пайызға жуығы TMJ белгілері немесе жақ сүйектерінің бұзылуы болған. Сол зерттеу TMJ бұзылысының ауырлығы RA ауырлығымен байланысты екенін анықтады.

Псориазды артрит

Псориатикалық артрит (PsA) - бұл терінің псориазымен ауыратын адамдарда пайда болатын қабыну буынының жағдайы. Бұл отбасыларда жүреді деп ойлайтын аутоиммундық жағдай.

PsA созылмалы ауру, бірақ симптомдар келуі және кетуі мүмкін. Егер ерте емделмесе, ол 2015 жылы жүргізілген зерттеуде айтылғандай, иекке қайтымсыз зақым келтіруі мүмкін.

PsA - бұл артриттің спондилоартрит түрі. Осы топтағы артриттің басқа түрлері де TMJ бұзылыстарын тудыруы мүмкін.

2015 жылы 112 адамды жүргізген бірдей зерттеу - кейбіреулері тек псориазбен, ал кейбіреулері псориазбен де, PsA-мен де - екі топта да TMJ бұзылыстарының белгілері бар екенін анықтады.

Бірақ PSA-мен ауыратындар:

• жақ ашудың проблемалары
• тістерді ұсақтау және қысу
• жақ шуы

Жақтың артрит белгілері қандай?

Артриттің белгілері артриттің ауырлығына байланысты әр түрлі болуы мүмкін. Кейбір жиі кездесетін белгілерге мыналар жатады:

• ауырсыну, бұл жақтың қозғалуы кезінде ауырсыну немесе өткір пышақ болуы мүмкін
• жақ буындарындағы немесе айналасындағы қабыну
• жақтың бірлескен қозғалысы немесе құлыптауы
• жақтың нәзіктігі
• жақтың қаттылығы, әсіресе таңертең
• үскірік, үккіш, шертілу немесе қытырлақ шу (крепитус деп аталады)
• шайнау қиындықтары
• бет ауыруы немесе сіздің құлағыңыздың немесе мойныңыздың айналасындағы ауырсыну
• бас ауруы
• тістің ауруы

Жақ артриті және TMJ бұзылыстары

Ұлттық тіс және краниофасиалды зерттеу институтының мәліметтері бойынша, темперомандибулярлы бірлескен бұзылулар 10 миллионға жуық американдықтарға әсер ететін өте кең таралған.

Жақтағы артрит TMJ бұзылыстарының белгілерін тудыруы мүмкін. Оларға мыналар кіруі мүмкін:

• созылмалы қабыну
• шеміршектің нашарлауы
• қозғалысты шектеу

TMJ бұзылыстарының прогрессиясы мен ауырлығы артрит түріне байланысты. Артрит шеміршектерінің деградациясының TMJ бұзылуларына әкелетін механизмі толық зерттелмеген.

Иектің ауырсынуының басқа себептері

Жақтың ауыруы көптеген себептерге байланысты болуы мүмкін, кейде бірнеше себептер болуы мүмкін. Жақтың ауыруы әрдайым сүйектің зақымдалуымен байланысты емес.

Артриттен басқа, жақтың ауыруы келесі себептерге байланысты болуы мүмкін:

• Қайталанатын қозғалыс. Кейбір кінәлілерге мыналар жатады:
  • сағызды жиі шайнау
  • тістеріңізді қысу немесе қайрау
  • тырнақ тістеу
• Жарақат. Бұл мыналарға байланысты болуы мүмкін:
  • синус инфекциясы сияқты инфекция
  • жаққа соққы
  • стоматологиялық процедура сияқты жақтың созылуы
  • медициналық процедура кезінде түтіктерді салу
• Физикалық мәселелер. Мысалдарға мыналар кіруі мүмкін:
  • тістеріңіздің дұрыс орналаспауы
  • мұрагерлік құрылымдық проблемалар
  • дәнекер тін аурулары
• Дәрілер. Кейбір дәрі-дәрмектер сіздің жақ бұлшықеттеріңізге әсер етіп, ауырсынуды тудыруы мүмкін.
• Эмоционалды факторлар. Мазасыздық, депрессия және стресс жақтың кернелген, тығыз бұлшық еттерін тудыруы немесе жақтың ауырсынуын күшейтуі мүмкін.

Дәрігерге қашан қарау керек

Егер сізде жақ ауруы болса, оның себебін білу үшін тіс дәрігеріне немесе дәрігерге барған жөн. Артрит немесе TMJ мәселелерін неғұрлым ерте емдейтін болсаңыз, соғұрлым болжам жақсы болады. Артритті ерте ұстау сіздің жақтың зақымдануын болдырмауға көмектеседі.

Сіздің дәрігеріңіз сіздің ауру тарихыңызды сұрайды және сіздің жақ сүйегіңізді физикалық тексереді. Олар сіздің белгілеріңіз туралы сұрайды және қан анализін тағайындауы мүмкін.

Жақ сүйегіңіздегі ауырсынудың себебін анықтауға көмектесу үшін сіздің дәрігеріңіз кескіндеу сынақтарын тағайындауы мүмкін. Оларға мыналар кіруі мүмкін:

• сіздің жақ рентгенографиясы
• сіздің жақ сүйектеріңізді және буын тіндеріңізді жақсы көру үшін компьютерлік томография
• Сіздің жақтың құрылымында мәселелер бар-жоғын білу үшін МРТ (магниттік-резонанстық томография)

Емдеу нұсқалары қандай?

Жақ артритін емдеу сізде болатын артрит түріне және оның ауырлығына байланысты болады.

Жалпы, емдеудің мақсаты:

• жақтың одан әрі нашарлауына жол бермеңіз
• ауырсынуды басқару
• жақ функциясын сақтаңыз

Әлі күнге дейін жақ артритінің зақымдануын қалпына келтіретін ем жоқ.

2017 жылы жақ артритіне жүргізілген зерттеулерге шолу көрсеткендей, алғашқы консервативті шаралар жақ артритімен ауыратын адамдардың ауру белгілерін шешкен. Бұл шараларға мыналар кірді:

• жақ сүйектері
• физикалық терапия
• стероидты емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs)
• тістерді ұсақтауға жол бермейтін ауызды қорғағыш

Сіздің жақ артрит белгілеріңізге және сіздің белгілеріңіздің қаншалықты ауыр екендігіне байланысты сіздің дәрігеріңіз мыналарды тағайындай алады:

• импульсті электрлік ынталандыру
• ішілетін дәрілер, соның ішінде:
  • бұлшық ет босаңсытқыштары
  • рецепт бойынша ауырсынуды басатын дәрілер
  • антидепрессанттар
  • ауруды өзгертетін антиревматикалық препараттар (DMARDS)
• жергілікті жақпа
• стероидті инъекциялар
• гиалурон қышқылын инъекциялау
• акупунктура

Хирургия

Егер консервативті емдеу ауруды немесе басқа белгілерді жеңілдету үшін тиімді болмаса, хирургиялық араласу мүмкіндігі болуы мүмкін.

Опциялардың бірі - артроцентезбен артроскопия, бұл сәтті инвазивті процедура, бұл сәттілік деңгейі жоғары.

2017 жылғы шолуға сәйкес, бұл процедура жақ артритімен ауыратын адамдардағы симптомдарды жеңілдетеді, олар консервативті емдеу әдістерін қолданғаннан кейін де ауырады.

Бұл процедура кезінде сіздің дәрігеріңіз жақ буынының үстінде бір немесе бірнеше ұсақ тесіктер жасайды. Әрі қарай, олар артроскопты қосады - бұл жарық пен камерасы бар құрал - буынға қарау.

Дәрігер сіздің жақ буынын анық көре алғаннан кейін, олар келесі құралдарға ұсақ құралдарды енгізеді:

• тыртықты алып тастаңыз
• буынның пішінін өзгерту
• ісінуді жеңілдету

Олар буынға сұйықтық енгізеді, бұл артроцентез деп аталады.

Сұйықтық қабынудың кез-келген химиялық өнімдерін жууға көмектеседі. Бұл буынға қысымды азайтуға және сіздің жақтың қимыл қозғалысын қалпына келтіруге көмектеседі.

Ашық хирургия - бұл өте қатты дисфункциясы бар немесе тұрақты ауыратын адамдарға арналған соңғы шара. Буындарды толық ауыстыру да мүмкін.

Өз-өзіне күтім жасаудың қандай-да бір шаралары көмектесе ме?

Егер сіздің жақ ауырсынуыңыз тым қатты болмаса және сіздің күнделікті өміріңізге кедергі келтірмесе, сіз өзіңіздің күтім шаралары арқылы жақтағы ыңғайсыздықты азайтуға тырысыңыз.

Кейбір опцияларға мыналар кіреді:

• Иегіңізді демалдыру. Жақты кең ашудан аулақ болу және көп шайнауға тура келмейтін жұмсақ тағамдарды жеуге тырысу жеңілдетуі мүмкін.
• Мұз немесе терапия. Суық компрессті қолдану қабынуды жеңілдетуі мүмкін, ал жылыту жастықшасы немесе ыстық су бөтелкесі жақ бұлшық еттерін босаңсытуға көмектеседі.
• Жақ жаттығулары. Жақтың нақты жаттығуларын жасау жақ бұлшық еттерін нығайтуға және жақ буындарының қозғалысын жақсартуға көмектеседі.
• Релаксация жаттығулары. Егер сіз күйзеліске ұшыраған кезде иегіңізді қысып алсаңыз, релаксация жаттығулары сізге тыныштық пен аз шиеленісті сезінуге көмектеседі.
• Жақ бұлшық еттерін уқалау. Жақ бұлшықеттеріне массаж жасау қан ағынын жақсартуға және жазылуды тездетуге көмектеседі.
• Түнде ауыз қорғағыш киіңіз. Егер сіз ұйықтап жатқанда тіс жаруға бейім болсаңыз, ауыз қуысы мұның алдын алуға көмектеседі.

Төменгі жол

Жақ көбінесе артритпен байланысты болмаса да, бұл бүкіл денеде, соның ішінде сіздің жақ буындарында болуы мүмкін. Остеоартрит, ревматоидты артрит немесе псориазды артрит жақта артрит тудыруы мүмкін.

Ауырсыну, қабыну және жақтың шектелген қозғалысы - бұл ең көп таралған белгілер. Артрит TMJ бұзылуларын да тудыруы мүмкін.

Жақ артритінің ерте диагностикасы жақтың одан әрі нашарлауын болдырмауға немесе кейінге қалдыруға көмектеседі. Консервативті шаралар әдетте емдеудің бірінші бағыты болып табылады. Егер ауырсыну сақталса немесе жақтың зақымдануы өте жоғары болса, хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.