Неліктен Кэрри Андервудтың аспанға секіру оқиғасы сізді қорқынышыңызды жеңуге шабыттандыруы керек

Мазмұны

• үшін шолу

Кейбір адамдар үшін парашютпен секіру елестететін ең қорқынышты нәрсе. Басқалар үшін бұл қайталанбас толқу. Кэрри Андервуд осы екі лагерьдің арасында болған сияқты, бірақ ол демалыс күндері Австралияға барды және Инстаграмдағы барлық тәжірибені құжаттады. Біріншіден, Андервуд жанкүйерлерден оның және оның гастрольдік тобының сол күні не болғанын болжауды сұрайтын музыкалық мәліметтерге толы бейне жариялады. Ақырында ол парашютпен секіретінін айтты және ол қарады әдемі алдын ала жүйке. (Егер сіз Кэрри сияқты жұмыс жасағыңыз келсе, ол ант беретін Табатаның төрт минуттық жаттығуын қолданыңыз.)

Бақытымызға орай, оның жанында бүкіл тур экипажы болды және олар керемет әсер қалдырған сияқты. Кейін Андервуд басқа бейне жазбасында «мүлдем жыламады!» Ол сондай-ақ ауада түсірген көптеген суреттерінің біріне: «Мен мұны істегеніме әлі де сене алмаймын!» деп жазды. Бізге ол қорқынышты жеңген сияқты. Кім ұшақтан секіру үшін аздап қобалжымайды? (Шабыттануға дайынсыз ба? Дүниежүзіндегі ең қарт аспаншы Дилис Прайспен танысыңыз.)

Бірақ Андервудтың қорқынышты болуы мүмкін белсенділікпен осындай жағымды тәжірибесі бар екенін көргенде, көпшілігімізді таң қалдырады: сізді қорқытатын нәрселерді жасау жақсы идея ма? Қысқа жауап: иә. Сіз қорқатын нәрсені жасағанда, сіз қатты күйзеліске түсесіз және сіздің денеңіз реакцияға түседі. StressRX.com негізін қалаушы, доктор Пит Сулак: «Сізде діріл, найзағай адреналині бар. Бұл сіздің ойыңызды тазартады және сізді сергек етеді, тіпті сіздің миыңызда допамин каскадының пайда болуына әкеледі», - деді. Пішін. Егер дофамин таныс болып көрінсе, бұл көбінесе жыныстық қатынастан бастап жаттығуға дейін бөлінетін жақсы сезіну гормоны ретінде аталғандықтан болуы мүмкін. Егер сіздің денеңіз қорқыныш тәрізді парашютпен секіруді, роликті серуендеуді немесе акулалармен жүзуді шабыттандыратын нәрсе жасасаңыз, стресс стресс гормондарын бөліп шығарса да, сіз жақсы дозаны аласыз.

Сонымен қатар, адреналин сияқты стресс гормондарының ұзақ әсер етуі сіздің денсаулығыңызға зиян келтіруі мүмкін, ал қысқа мерзімді әсер ету оң әсер етеді. Шын мәнінде, 2012 жылы журналда жарияланған зерттеулер сияқты Психоневроэндокринология адреналиннің жарылуы иммундық жүйені нығайтуға көмектесетінін анықтады. Гол! Егер сіз Андервуд сияқты ұшақтан көңілді секіруді немесе басқа қорқынышты жеңуді ойласаңыз, біз бұған барамыз дейміз!

үшін шолу