Іш қатуды басу үшін кастор майын қалай қолдануға болады

Мазмұны

• Шолу
• Кастор майы деген не?
• Кастор майын қолдану
• Қауіпсіздік мәселелері
• Іш қатудың себептері
• Іш қатудың алдын алу
• Басқа іш жүргізетін дәрілер
• Талшық қоспалары
• Осмотиктер
• Нәжісті жұмсартқыштар
• Стимуляторлар
• Ала кету

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Шолу

Іш қатқанда, сізде жиі-жиі дәрет болмайды, немесе нәжісті шығару қиын болады. Іш қатудың стандартты анықтамасы - аптасына үш реттен аз ішек шығару.

Әр адам ваннаға әр түрлі кесте бойынша барады. Кейбір адамдар күніне бірнеше рет дәрет шығарады, ал басқа адамдар күніне бір рет қана дәрет алады немесе басқа күндері кетеді.

Сіз үшін әдеттен тыс ішектің азаюы іш қатудың белгісі болуы мүмкін.

Қатты нәжіс сізді дәретханаға баруға тырысқанда күш түсіреді. Созылмалы іш қату сонымен қатар іштің ауыруы және кебулер сияқты белгілерді тудырады.

Кастор майы іш қатудың кездейсоқ емі ретінде пайдалы болуы мүмкін.

Кастор майы деген не?

Кастор майы кастор бұршағынан шыққан. Адамдар бұл майды мыңдаған жылдар бойы іш жүргізетін дәрі ретінде қолданған, бірақ ғалымдар оның қалай жұмыс істейтінін жақында ғана анықтады.

Зерттеушілер кастор майындағы негізгі май қышқылы рицинол қышқылы сіздің ішек қабырғаларыңыздың тегіс бұлшықет жасушаларында рецепторлармен байланысатындығын анықтады.

Рицинол қышқылы осы рецепторлармен байланысқаннан кейін, бұлшық еттер жиырылып, нәжісті сыртқа шығарады, дәл сол сияқты басқа стимуляторлы іш жүргізетін дәрілер де жасайды. Кастор майы жатырға ұқсас әсер етеді, сондықтан оны босануды шақыру үшін қолданған.

Кастор майының іш қатуды жеңілдететін тиімді екендігі туралы бірнеше дәлел бар және ол тез жұмыс істейді. Созылмалы іш қатумен ауыратын егде жастағы ересектер кастор майын қолдануды азайтып, іш қатудың белгілерін жақсартты.

Кастор майын қолдану

Кастор майы - ауыз арқылы ішетін сұйықтық. Әдетте бұл тез жұмыс істейтіндіктен күндізгі уақытта алынады.

Ересектердегі іш қатуды емдеу үшін қолданылатын кастор майының мөлшері 15 миллилитрді құрайды. Дәмді жасыру үшін кастор майын тоңазытқышқа салқындату үшін кем дегенде бір сағат салып көріңіз. Содан кейін оны толық стакан жеміс шырынын араластырыңыз. Сіз сондай-ақ хош иісті кастор майы препараттарын сатып ала аласыз.

Кастор майы өте тез жұмыс істейді. Нәтижелерді қабылдағаннан кейін екі-алты сағат ішінде көру керек. Кастор майы өте тез жұмыс істейтіндіктен, оны басқа іш жүргізетін дәрілер сияқты ұйықтар алдында қабылдаған дұрыс емес.

Кез-келген стимуляторлы іш жүргізетін зат сияқты, кастор майын ұзақ уақыт ішуге болмайды. Уақыт өте келе, ол ішектегі бұлшықет тонусын төмендетіп, созылмалы іш қатуға әкелуі мүмкін. Егер іш қатуды жалғастыра берсеңіз, дәрігерге барыңыз.

Қауіпсіздік мәселелері

Кастор майы бәріне сәйкес келмейді. Бұл жүкті әйелдер мен белгілі бір денсаулық жағдайы бар адамдарға ұсынылмайды.

Кастор майы жатырдың қысылуына әкелуі мүмкін болғандықтан, жүктілік кезінде бұл ұсынылмайды.

Сондай-ақ 12 жасқа толмаған балаларға үнемі қолдануға кеңес берілмейді. Егер сіз балаңызға кастор майын бергіңіз келсе, алдымен олардың педиатрынан сұраңыз.

60 жастан асқан ересектерде кастор майы ұзақ уақыт бойы қолданылса, ішектің ауыруы мүмкін. Ол сіздің ағзаңыздағы калийдің мөлшерін төмендетуі мүмкін.

Кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдаған кезде сізге кастор майынан аулақ болу қажет болуы мүмкін, соның ішінде:

• диуретиктер, бұл сіздің денеңіздегі калий мөлшерін төмендетуі мүмкін
• антибиотиктер, оның ішінде тетрациклин
• сүйек дәрілері
• қан сұйылтқыштар
• жүрек дәрілері

Кастор майы көптеген адамдар жағымсыз дәмге ие болудан басқа, бірнеше жанама әсерлерге ие. Басқа стимуляторлы іш жүргізетін дәрілер сияқты, ол құрысып, диарея тудыруы мүмкін. Ол сонымен қатар ішектегі қоректік заттардың сіңуін төмендетуі мүмкін.

Іш қатудың себептері

Іш қатудың себебі көбінесе диетаға байланысты. Егер сізге талшық пен су жеткіліксіз болса, нәжісі қатты және құрғақ болады. Бұл орын алғаннан кейін, сіздің нәжісіңіз ішек арқылы оңай қозғалмайды.

Кейбір дәрі-дәрмектер жанама әсер ретінде іш қатуды тудыруы мүмкін. Бұл дәрі-дәрмектерге мыналар жатады:

• антацидтер
• антизиздік дәрілер
• қан қысымын төмендететін дәрілер
• темір қоспалары
• есірткіге қарсы ауырсынуды басатын дәрілер
• седативтер
• кейбір антидепрессанттар

Кейбір медициналық жағдайлар іш қатуға әкелуі мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• тоқ ішектің тарылуы
• ішектің қатерлі ісігі
• ішектің басқа ісіктері
• ішектегі бұлшықеттерге әсер ететін жағдайлар, мысалы, склероз, Паркинсон ауруы және инсульт
• қант диабеті
• Қалқанша безінің белсенділігі немесе гипотиреоз

Кейбір адамдар кейде іші қатып қалады. Жүкті әйелдер гормоналды өзгерістердің салдарынан іш қатуы мүмкін. Жасы ұлғайған сайын ішектің қозғалысы баяулайды, кейбір ересек адамдар созылмалы іш қатады.

Іш қатудың алдын алу

Көбінесе іш қатудан сақтанудың ең жақсы тәсілі - диета мен жаттығулар. Тамаққа жемістер, көкөністер және дәнді дақылдар қосып көбірек талшық алыңыз.

Талшық сіздің нәжісті жұмсартады және олардың ішектеріңізден оңай өтуіне көмектеседі. Сіз тұтынатын 1000 калория үшін 14 грамм талшық жеуге ұмтылыңыз. Сондай-ақ, нәжісті жұмсақ ету үшін көбірек сұйықтық ішіңіз.

Аптаның көп күндерінде белсенді болыңыз. Жаттығу сіздің қолыңыз бен аяқтарыңыздағы бұлшықеттерді жұмыс жасататыны сияқты, ішектердегі бұлшықеттерді де күшейтеді.

Жуынатын бөлмеге күн сайын бір уақытта баруға тырысыңыз. Дәретханаға барғанда асықпаңыз. Отырыңыз және дәрет алуға уақыт беріңіз.

Басқа іш жүргізетін дәрілер

Іш қатуды емдеу үшін бірнеше түрлі іш жүргізетін дәрілер қолданылады. Төменде бірнеше нұсқа бар:

Талшық қоспалары

Оларға Metamucil, FiberCon және Citrucel сияқты брендтер жатады. Талшық қоспалары сіздің нәжісіңізге көп мөлшер береді, сондықтан оны сыртқа шығару оңай болады.

Осмотиктер

Магнезия сүті және полиэтиленгликол (MiraLAX) осмотиктердің мысалдары болып табылады. Бұл сұйықтық жұмсақ болу үшін оны нәжісте ұстауға көмектеседі.

Нәжісті жұмсартқыштар

Нәжісті жұмсартатын заттар, мысалы, Colace және Surfak, нәжісті жұмсартып, ішектің қозғалысы кезінде күш түспеу үшін оған сұйықтық қосады.

Стимуляторлар

Стимуляторлар ішекті қысып нәжісті шығарады. Іш жүргізетін дәрілердің бұл түрлері тиімді, бірақ олар диарея сияқты жанама әсерлер тудыруы мүмкін. Кең таралған брендтерге Dulcolax, Senokot және Purge кіреді.

Ала кету

Кастор майы - іш қатудан құтылудың бір нұсқасы. Бұл сіздің ішегіңіздегі бұлшықеттердің жиырылуына және нәжісті сыртқа шығаруына әкеледі.

Бірақ бұл кейбір жанама әсерлермен жүреді және бәріне сәйкес келмейді. Кастор майы іш қатудың ұзақ мерзімді емі ретінде де ұсынылмайды.

Егер сіз іш қатуды жиі сезінсеңіз және жеңілдете алмасаңыз, дәрігермен қосымша емдеу нұсқалары туралы кеңесіңіз.