Атеросклероздың негізгі 5 себебі

Мазмұны

• 1. Құрамында майы мен холестеролы көп тағам
• 2. Темекі және алкоголь
• 3. Жоғары қан қысымы және қант диабеті
• 4. Семіздік және әрекетсіздік
• 5. Тұқымқуалаушылық
• Атеросклероздың белгілері
• Атеросклерозды емдеу

Майдың көп мөлшері, көкөністердің, темекінің, генетиканың және физикалық белсенділіктің аз мөлшері - бұл тамырлардың пластикасының төмендеуіне және тамырларда майлы бляшектердің жиналуына, атеросклерозға әкелуі мүмкін жағдайлар.

Атеросклероз пайда болады, себебі қартайған сайын тамырлар қатайып, тарыла бастайды, ал қан өте қиын болады. Сонымен қатар, майдың жиналуы арнаны одан әрі тарылтады, қан ағынын азайтады және қан қысымын жоғарылатады, бұл инфаркт немесе инсульт сияқты ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін.

Атеросклероздың негізгі себептері:

1. Құрамында майы мен холестеролы көп тағам

Торттар, печенье, өңделген немесе өңделген тағамдар сияқты майлылығы жоғары тағамдарды жеу қандағы артерия қабырғаларында жиналуы мүмкін жаман холестерин деңгейін жоғарылатып, атеросклероз тудырады. Артерия ішіндегі майдың шөгуі уақыт өте келе инсульт немесе инфаркт тудыруы мүмкін қанның өтуін азайтуы немесе толығымен жабуы мүмкін.

Тұрақты физикалық жаттығулардың болмауы, семіздік және алкогольді шамадан тыс қабылдау денеде зиянды холестерин деңгейін жоғарылатып, аурудың дамуын жақсартады.

2. Темекі және алкоголь

Темекі шегу артерия қабырғаларын зақымдауы мүмкін, оларды тар және икемді етпейді. Сонымен қатар, темекі шегу қанның организмге оттегін тасымалдау қабілетін төмендетеді, бұл ұйығанның пайда болу мүмкіндігін жоғарылатады.

Алкогольді шамадан тыс қабылдау гипертонияны тудыруы мүмкін және қандағы холестерин деңгейін жоғарылатып, атеросклероздың даму қаупін арттырады.

3. Жоғары қан қысымы және қант диабеті

Қан қысымы да атеросклероздың себептерінің бірі болып табылады, өйткені қысым жоғары болған кезде тамырлар қанды айдау үшін көп күш жұмсауға мәжбүр болады, соның салдарынан тамырлардың қабырғалары бұзыла бастайды.

Қант диабеті қандағы қанттың көп болуына байланысты атеросклерозды дамыта алады, бұл тамырларды зақымдауы мүмкін.

4. Семіздік және әрекетсіздік

Артық салмақ немесе семіздік адамның атеросклерозға шалдығу қаупі жоғары екендігін білдіреді, өйткені жоғары қан қысымы, қант диабеті немесе жоғары холестерин даму қаупі жоғары. Сонымен қатар, отырықшы өмір салты атеросклероздың пайда болуына ықпал етеді, өйткені май тамырларға оңай түседі.

5. Тұқымқуалаушылық

Егер атеросклероздың отбасылық тарихы болса, атеросклероздың даму қаупі артады. Атеросклероз егде жастағы адамдарда, әсіресе еркектерде жиірек кездеседі және кез келген қан тамырларына жетуі мүмкін, коронарлық артериялар, қолқа, церебральды артериялар және қол мен аяқтың артериялары ең көп зардап шегеді.

Атеросклероздың белгілері

Атеросклероз - бұл уақыт өте келе дамып келе жатқан және үнсіз деп саналатын ауру, сондықтан белгілер мен белгілердің пайда болуы денеге қан ағымының едәуір нашарлауы кезінде пайда болады, ал кеудеге жайсыздық, ауа жетіспеушілігі, жүрек соғысының өзгеруі және қатты ауырсыну қолдар мен аяқтарда.

Атеросклероз диагнозын дұрыс емдеуді жүргізу үшін қан тамырлары хирургі, невропатолог немесе кардиолог сұраған жүрек катетеризациясы және жүрек ангиотография сияқты сынақтар арқылы қоюға болады. Аорта аневризмасы сияқты асқынулардың алдын алу үшін емдеуді жүргізу маңызды.

Атеросклерозды емдеу

Атеросклерозды емдеу аурудың ауырлығына байланысты, оны өмір салтын өзгерту, жаттығу, тамақтану режимін бақылау және тамырлардың тарылуын болдырмау үшін дәрі-дәрмектерді қолдану арқылы жасауға болады. Ең ауыр жағдайларда дәрігер қан тамырларын блоктан шығару үшін хирургиялық араласуды ұсынуы мүмкін.

Темекіні пайдаланудан аулақ болу және спортпен шұғылдану, дұрыс тамақтану, артериялық қысымды бақылау сияқты пайдалы әдеттерге ие болу - бұл атеросклероздың алдын алу мен бақылауға арналған жақсы кеңестер.

Атеросклерозды емдеу туралы көбірек біліңіз.