Бет әлпеті

Мазмұны

• Шолу
• Ішек тістері түрлері
• Науқастың шағуы неде?
• Бетіңізді тістеудің зияны қандай?
• Ішек тістеуі және ауыз қуысының қатерлі ісігі
• Беткей тістеудің психологиялық зақымдануы
• Бет тістері және даналық тістер
• Бет щектерін қалай тоқтатуға болады
• Outlook

Шолу

Кейбіреулер щек тістеуді зиянсыз, зиянды әдет деп санайды. Бұл қайталанатын мінез-құлық болып көрінсе де, бұл стресстен және алаңдаушылықтан туындаған обсессивті-компульсивті бұзылуға (OCD) ұқсас психикалық денсаулықтың белгісі болуы мүмкін.

Созылмалы щек пен шайнау - ғылыми түрде морсатио буккарум деп аталады - денеге бағытталған қайталанатын мінез-құлық (BFRB) шашты тартуға (трихотилломания) және теріні жинауға (экскурсия) ұқсас. Бұл мазасыздыққа байланысты проблемаларға сәйкес келеді.

BFRB - бұл тоқтата тұруға тырысқанына қарамастан қайталанатын мінез-құлық. Олар адамның өмір сүру сапасына қол жеткізіп, жарақат немесе күйзеліске ұшырағанда бұзылуларға айналады. BFRB әдетте кеш балалық шақтан басталып, ересек кезеңге дейін жалғасады.

Ішек тістері түрлері

Бет жағын тістеудің бес негізгі түрі бар:

1. Мерзімді кездейсоқ щек тістеу Бұл ісік ауруына әкелуі мүмкін, бірақ кездейсоқ, кездейсоқ щек тістеуі алаңдаушылық тудырмайды.
2. Үнемі кездейсоқ щек тістеу. Егер сіз кездейсоқ щекке тістеп алсаңыз - және сіз қалағаныңыздан гөрі жиі - тістеріңіз дұрыс тураланбауы мүмкін немесе жақтаңызда бірдеңе болуы мүмкін. Сіздің тіс дәрігеріңіз сізге осы мәселе бойынша кеңес бере алады және ортодонтиялық шешім болуы мүмкін, мысалы, жақшалар.
3. Ұйықтап жатқанда щек. Бұл тылсым әрекетті тіс дәрігерімен қамтамасыз етілген жұмсақ күзетшімен шешуге болады, ол сіздің тістеріңізді щекке тікелей тигізбейді.
4. Әдеттегі щек тістеуі. Әдетте, бұл жартылай мағыналы әрекетті басқа, аз зиян келтіретін мінез-құлықпен алмастыруға болады.
5. BFRD. Бұл тоқтата тұруға тырысқанымен жалғасқан обсессивті щек.

Науқастың шағуы неде?

BFRD созылмалы щек тістеуінің бір себебі емес сияқты. Бұл мінез-құлықтың кейбір ұсынылған себептері мыналарды қамтиды:

• стреске бейсаналық реакция
• скучность немесе әрекетсіздікке подсознание реакциясы
• эмоционалды шамадан тыс жүктеуді жеңу әдісі

Өзіне-өзі зақым келтіретін болса да, созылмалы щек және щек шайнауы міндетті болып табылады және өз бетінің щектерін тістейтін және шайнаған адамға қалыпты сезінуі мүмкін.

Бетіңізді тістеудің зияны қандай?

Иектің ішкі жағын қайта-қайта тістеудің негізгі салдары - ауыз тініне зақым келтіру. Бұл зақымдану ауыз жаралары мен жаралар сияқты үлкен жарақатқа әкелуі мүмкін.

Кейбір щектердің ішкі жақ сүйегінің «сүйікті» бөлігі бар, бұл олардың шоғырлануын және шайнауын бір аймаққа шоғырландырады. Бұл тері жамылғысының пайда болуына әкеліп соғуы мүмкін, ол өңделмеген және өңсіз болып көрінеді. Сынған тері зақымдалған аймақты тегістеу үшін қосымша мәжбүрлеуді тудыруы мүмкін, жалғасатын немесе нашарлайтын жарақат циклын жасайды.

Ішек тістеуі және ауыз қуысының қатерлі ісігі

2017 ж. Тістерден созылмалы механикалық тітіркенуді (CMI) зерттеу CMI ауыз қуысының қатерлі ісігін тудыруы мүмкін емес деген болжам жасады. Бірақ егер қатерлі ісік басқа себептерден болса, CMI ауызша канцерогенезді дамытып, дамыта алады.

Беткей тістеудің психологиялық зақымдануы

Жиі мәжбүрлейтін щек ащы өзін-өзі зақымдайтын BFRB туралы кінә мен ұят сезімін сезінеді. Бұл үмітсіздік сезімін тудыруы мүмкін. Кейде олар өздерінің әлеуметтік белсенділігі мен өзара әрекетін шектейтін басқа адамдардың мінез-құлқын көруді тоқтату үшін үлкен шараларға барады.

Бет тістері және даналық тістер

Даналық тістер өсіп келе жатқанда, олар сіздің бетіңіздің ішкі мембраналарын тітіркендіріп, тіпті кесіп тастай алады. Бұл жағдай әдетте BFRB щек шайнаумен емес, кездейсоқ, кездейсоқ щек тістеуімен байланысты.

Бет щектерін қалай тоқтатуға болады

Егер сіз кездейсоқ щек шағудан зардап шегетін болсаңыз, тіс дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Мүмкін қарапайым себеп бар, оны стоматологиялық құралдармен және кейбір жағдайларда хирургиямен шешуге болады.

Егер сізде созылмалы щек ауруы болса, емдеу күрделірек болуы мүмкін. Бірінші қадам - ​​бұл мінез-құлық әдеті немесе мәжбүрлі екенін анықтау.

Әдетте щек тістеу мәселесін жеңіл басшылықпен, ұстамдылықпен және шыдамдылықпен шешуге болады. Кейбір адамдар үшін сәтті болған кейбір әдістер мыналарды қамтиды:

• щек шайнау орнына шайнау - сіздің стоматолог қантсыз ұсынады
• щекке шайқауды сезген кезде терең тыныс алу
• әдетке айналдыратын триггерлерді анықтау, содан кейін щектерді басқа әрекетке ауыстыру

Компульсивті BFRB щек тістеу және щек шайнау - күрделірек жағдай. Дене-фокустық қайталанатын мінез-құлыққа арналған TLC қорының мәліметіне сәйкес, созылмалы щек тістеуінің емі эмоционалды және мінез-құлық компоненттеріне назар аударуы керек. Ұсынылған бірнеше қадамдар:

• стресс деңгейін төмендету
• сау уайымдарды шешуді қамтамасыз ету
• мінез-құлықты тудыратын триггерлерді алып тастау
• гипноз
• мазасыздықты азайту үшін медитация
• хабардарлыққа тәрбиелеу
• сөйлеу терапиясы, соның ішінде когнитивті мінез-құлық терапиясы, диалектикалық мінез-құлық терапиясы, әдеттерден бас тарту терапиясы, қабылдау және міндеттеме терапиясы

Outlook

Егер сіз үнемі щекіңіздің ішін тістеп жатқан болсаңыз, сіздің алғашқы қадамыңыз сіздің щек түрін анықтау болып табылады:

• кездейсоқ щек тістеу
• ұйықтап жатқанда щек тістеу
• әдеттегі щек тістеу
• BFRD щек тістеуі

Сіз өзіңіздің щек тістеу түрін түсінгеннен кейін, мінез-құлықты қалай шешуге болатындығын, тіс дәрігеріне бару, психологпен кеңесу немесе өзін-өзі жоспарлауды қалай бастау керектігін анықтай аласыз.