Қанайналым жүйесі аурулары: Нені білу керек

Мазмұны

• Шолу
• Жоғарғы қан қысымы
• Атеросклероз және коронарлық артерия ауруы
• Жүрек соғысы
• Жүрек жетімсіздігі
• Соққылар
• Іштің аорта аневризмдері
• Перифериялық артерия ауруы
• Қанайналым жүйесі ауруларының қаупі неде?
• Өзгертілетін қауіп факторлары
• Өзгермейтін тәуекел факторлары
• Дәрігерді қашан көру керек
• Outlook
• Қанайналым жүйесінің денсаулығына қатысты кеңестер
• Қан айналымы денсаулығына қатысты кеңестер

Шолу

Қанайналым жүйесі сіздің жүрегіңіз бен қан тамырларыңыз болып табылады және денеңіздің жұмыс істеуін қамтамасыз етеді. Бұл өте жақсы реттелген жүйе сіздің денеңізде оттегі, қоректік заттар, электролиттер мен гормондарды тасымалдайды. Жүректің немесе қан тамырларының қан құюына әсер ететін үзілістер, оқшаулау немесе аурулар, мысалы, жүрек ауруы немесе инсульт.

Бұл асқынулар генетикадан бастап өмір салтына дейін әртүрлі факторларға байланысты туындауы мүмкін. Қанайналым жүйесінің аурулары мен бұзылыстары және олардың белгілері туралы көбірек білу үшін оқыңыз.

Жоғарғы қан қысымы

Қан қысымы - бұл сіздің артерияларыңыздан қан айдау үшін қанша күш қолданылатындығын өлшеу. Егер сізде гипертония деп те аталатын қан қысымы жоғары болса, бұл күштің жоғарылағанын білдіреді. Жоғары қан қысымы жүрегіңізді зақымдауы мүмкін және жүрек ауруы, инсульт немесе бүйрек ауруларына әкелуі мүмкін.

Қан қысымының жоғарылау белгілері жоқ, сондықтан оны «үнсіз өлтіруші» деп атайды. Қосымша ақпарат алу үшін гипертония туралы оқыңыз.

Атеросклероз және коронарлық артерия ауруы

Артериялардың қатаюы деп аталатын атеросклероз сіздің артериялардың қабырғаларында бляшка пайда болып, нәтижесінде қан ағымын тежейді. Бляшек холестериннен, майдан және кальцийден тұрады.

Коронарлық артерия ауруы сіздің артерияларыңызда бляшкалардың жиналуы артериялардың тарылып, қатаюына себеп болғандығын көрсетеді. Қанның ұюы артерияларды одан әрі бұғаттай алады.

Уақыт өте келе коронарлық артерия ауруы дамиды. Сізде болуы мүмкін, бірақ ешқандай белгілер туралы білмеу керек. Басқа жағдайларда, бұл кеудедегі ауырсынуды немесе кеудедегі ауырлық сезімін тудыруы мүмкін.

Жүрек соғысы

Жүрек жеткіліксіз болған кезде жүрек соғысы пайда болады. Бұл артериялардың бітелуіне байланысты болуы мүмкін. Жүректің шабуылы жүрек бұлшықетін зақымдайды және медициналық көмек болып табылады.

911 нөміріне қоңырау шалыңыз немесе келесі белгілер болған жағдайда біреуге қоңырау шалыңыз:

• кеуденің ортасында немесе сол жағында ауырсыну, ол жеңіл немесе қатты ыңғайсыздық, қысым, толу немесе қысу сияқты
• жақ, иық, қол немесе арқа арқылы сәуле шығаратын ауырсыну
• ентігу
• терлеу
• жүрек айнуы
• тұрақты емес жүрек соғысы
• ессіздік

Әйелдер көбінесе жүрек соғысын аздап басқаша бастан кешіреді, қысыммен немесе арқа мен кеуде тұсында ауырады.

Жүрек жетімсіздігі

Кейде жүрек жеткіліксіздігі деп аталады, жүрек жеткіліксіздігі жүрек бұлшықеті әлсіреген немесе зақымдалған кезде пайда болады. Ол енді ағзаға қажет қан көлемін сорып ала алмайды. Әдетте жүрек жеткіліксіздігі басқа жүрек проблемаларына, мысалы инфаркт немесе коронарлық артерия ауруына шалдыққан кезде пайда болады.

Жүрек жеткіліксіздігінің алғашқы белгілері - шаршау, білектеріңіздің ісінуі және түнде зәр шығару қажеттілігі. Неғұрлым ауыр белгілерге тез тыныс алу, кеуде қуысының ауыруы және әлсіздік. Жүрек жеткіліксіздігі және оны қалай тану туралы қосымша ақпарат алу үшін, жүректің тоқырау жетіспеушілігі туралы оқыңыз.

Соққылар

Инсульттар көбінесе қан ұюы мидағы артерияны бітеп, қанмен қамтамасыз етуді төмендеткенде пайда болады. Олар сондай-ақ мидың қан тамырлары ашылған кезде пайда болуы мүмкін. Екі оқиға да қан мен оттегінің миға жетуіне жол бермейді. Нәтижесінде мидың бөліктері зақымдалуы мүмкін.

Инсульт жедел медициналық көмек қажет. Сіз инсультты FAST тестімен анықтай аласыз:

Іштің аорта аневризмдері

Іштің аорта аневризмі - бұл аортаның әлсіреген бөлігінің ісінуі. Қолқа сіздің денеңіздегі ең үлкен қан тамыр болып табылады. Ол сіздің жүрегіңізден қанға, ішіңізге, аяқтарыңызға және жамбасыңызға дейін тасымалданады. Егер аорта жарылса, ол өмірге қауіпті ауыр қан кетуіне әкелуі мүмкін.

Іштің аневризмі кішкентай болып қалуы мүмкін және ешқашан қиындық туғызбауы мүмкін, бұл жағдайда дәрігер «күту және қарау» тәсілін қолдана алады. Ол ұлғайған кезде, іште немесе белде ауырсыну сезілуі мүмкін. Іріңді және қарқынды дамып келе жатқан аорта аневризмдерінің жыртылу қаупі жоғары. Бұлар шұғыл назар аударуды қажет етеді.

Перифериялық артерия ауруы

Перифериялық артерия ауруы (PAD) бұл аяқ-қолдарда пайда болатын атеросклероз. Бұл аяқтарыңызға, сондай-ақ жүрегіңізге және миыңызға қан ағымын азайтады. Егер сізде ЖЖА болса, сізде қан айналымы жүйесінің басқа ауруларының пайда болу қаупі жоғары.

Көптеген адамдарда PAD белгілері жоқ. Егер сіз жасасаңыз, белгілер мыналарды қамтуы мүмкін:

• аяқтардағы ауырсыну немесе қысылу, әсіресе жүру кезінде
• аяғындағы немесе аяғындағы салқындық
• аяғы мен аяқтарын емдей алмайтын жаралар
• терінің қызаруы немесе басқа өзгерістер

Қанайналым жүйесі ауруларының қаупі неде?

Кейбір факторлар қан айналымы жүйесі ауруларының қаупін арттыруы мүмкін.

Өзгертілетін қауіп факторлары

Тәуекелдің өзгеретін факторлары - бұл өмір салтын өзгертуге болатын, басқарылатын, өзгертілетін немесе өңделетін факторлар. Тәуекел факторларына мыналар жатады:

• жаттығулардың болмауы
• артық салмақ болу
• темекі шегу
• алкогольді асыра пайдалану
• стресстің жоғары деңгейі
• нашар тамақтану

Жоғары қан қысымы және қант диабеті сияқты белгілі бір жағдайларды басқару сіздің қауіпіңізге де әсер етуі мүмкін.

Өзгермейтін тәуекел факторлары

Бақылау, өңдеу немесе өзгерту мүмкін емес қауіп факторлары мыналарды қамтиды:

• жасы ұлғайған
• кінәрат
• отбасылық тарихы жүрек ауруы, инсульт, жоғары қан қысымы немесе жоғары холестерин
• белгілі бір ұлттар

Ерлерде инсультқа дейінгі менопаузалық әйелдерге қарағанда үлкен қауіп бар. Сондай-ақ, кейбір этникалық топтардың кейбір ауруларға басқаларға қарағанда жоғары қаупі бар.

Дәрігерді қашан көру керек

Егер сіз қан айналымы жүйесі ауруының қаупі бар деп ойласаңыз, дәрігермен сөйлесіңіз. Олар сіздің жағдайыңызды емдеу немесе басқару жоспарын жасауға көмектеседі.

Жүрек соғысы, инсульт және іштің аорты аневризмдері өмірге қауіп төндіреді. Егер біреу осы жағдайдың белгілері болса, 911 нөміріне қоңырау шалыңыз немесе жедел жәрдем бөлмесіне дереу апарыңыз.

Outlook

Жүректің ишемиялық ауруы үшін барлық қауіп факторларын болдырмауға болмайды. Жүрек ауруы мен инсульттан болатын өлімнің кемінде төрттен бірін болдырмауға болады, дейді Ауруларды бақылау және алдын алу орталығы. Көптеген жағдайларды өмір салтын өзгерту және кейбір жағдайларда дәрі-дәрмектер көмегімен қалпына келтіруге немесе басқаруға болады.

Қанайналым жүйесінің денсаулығына қатысты кеңестер

Егер сіз қан айналымы жүйесі ауруымен ауыратын болсаңыз, жоғары қан қысымы, жоғары холестерин және қант диабеті сияқты жағдайларды бақылау үшін дәрігеріңізбен бірге жұмыс жасаңыз. Осы жағдайлардың алдын алу үшін сіз қадамдар жасап, өмір салтын өзгертуге болады.

Қан айналымы денсаулығына қатысты кеңестер

• Салмақты дұрыс ұстаңыз.
• Шылым шекпеңіз.
• Күніне кем дегенде 30 минут жаттығу жасаңыз, аптаның көп күндері.
• Сау, майы аз, холестерині аз диетаны көбірек жемістермен, көкөністермен және дәнді дақылдармен ұстаңыз.
• Көбінесе өңделген тамақ пен фаст-фудта кездесетін транс майлар мен қаныққан майлардан аулақ болыңыз.
• Тұз бен алкоголь қабылдауды шектеңіз.
• Стресті азайту үшін релаксация мен өзін-өзі күтуді қолданыңыз.