Жұлдыздар Шерил Беркпен билеу арқылы жақыннан

Мазмұны

• үшін шолу

Ол екі рет Жұлдыздармен билеу чемпион және керемет және сүйкімді, жүктеу. Оған қоса, ол барлық жерде нағыз әйелдер үшін өзінің одан да шынайы қисықтарымен чемпион. Қызғаныш үшін басқа себеп қажет Жұлдыздармен билеу актер мүшесі Шерил Берк? Голливудтың тым жұқа силуэтіне бой алдырмай, Берк әлі де салауатты және белсенді өмір салтын сақтайды, біз бәріміз бір-екі нәрсені үйренеміз.

Біз Нью-Йоркте бишімен жеке сөйлесіп, оның сүйікті фитнес кеңестерін, сұлулық құпияларын білу үшін және Mace's-пен белсенді киім кию бойынша жаңа ынтымақтастығын аштық, және, әрине, жаңа желіде арық болу үшін!

Пішін: Сізге фитнес бойынша қандай кеңестер ұнайды?

Шерил Берк: Кез келген адам маған берген ең жақсы кеңес - менің салмағымды сақтауға тырысу. Біздің бәрімізде әртүрлі дене пішіндері мен түрлері бар және мен ұқсаймын деп ойлау шындыққа жанаспайды Анджелина Джоли сондықтан мен өзімді өлтіре алмаймын. Мен барлығына қалыпты жағдайда сенемін, соның ішінде жаттығулар. Сіз фитнес мақсаттары туралы ойласаңыз, олар денсаулыққа зиян келтіреді және оған жету мүмкін емес.

SHAPE: Би билеумен қатар сіздің күнделікті фитнес жаттығуларыңыз қандай?

CB: Мен өзімнің DVR-шоуларымды қуып жеткенше жүгіру жолында жүгіргенді және аптасына бірнеше рет Jazzercise DVD дискілеріммен жаттығуды ұнатамын. Олар көңілді, мен өзімді жаттығулар сияқты сезінбеймін, бұл кейбір күндері жұмыс сияқты көрінуі мүмкін.

Пішін: Сіз біздің оқырмандармен бөлісе алатын сұлулық бойынша қандай кеңестер?

CB: Менің бос жұмыс кестем қырыну туралы көп уайымдамайды, сондықтан мен ұзақ нәтиже беретін өнімдерге сенемін. Менің таңдауым - Veet Fast Acting Gel Cream Pump. Бұл үш минутты алады, бірақ нәтиже қырынудан екі есе ұзағырақ болады. Мен сондай -ақ, тотығу жылтырлығы сізді сау және серпімді етіп көрсетеді деп ойлаймын. Мен шоу үшін және күнделікті өмірімде Brown Bunz спрейі мен Скотт Барнс Боди Блингіне сенемін.

SHAPE: Бұл қандай күйде Жұлдыздармен билеу?

CB: Қосылу Жұлдыздармен билеу тамаша мүмкіндік болып табылады. Мен шоудың қатысушысы болғанымды және жол бойында бірнеше атақты балдық биді үйрете отырып, осындай үлкен аудиториямен өзімнің құмарлығым мен махаббатымды бөлісе алатынымды бақытты санаймын. Бұл мен үшін өмірді өзгертті.

Пішін: Сізді жолда ұстау үшін жақсы көретін сауықтыру сусындары мен тағамдары қандай?

CB: Мен лимон мен бал қосылған көк шаймен өмір сүремін. Мен ас ішетін адам емеспін, бірақ мен тамақтанғанда бос калорияларды емес, толтырылатын тағамдарды ұстануға тырысамын.

SHAPE: Macy's -пен белсенді киім жинау бойынша жаңа ынтымақтастығыңыз туралы айтып беріңізші?

CB: Маған жақындаған кезде құрметке бөлендім, өйткені Ideology - бұл Macy's компаниясына арналған бірінші белсенді киім бренді. Сызық барлық дене түріндегі әйелдерге әйелдік кесінділерімен сөйлеседі, мен білемін, менің жанкүйерлерім оны жақсы көреді. Бұл қол жетімді және сәнді.

SHAPE: Бұл сызықтың нарықтағы басқалардан ерекшелігі неде?

CB: Түстер соншалықты жарқын және күш береді. Сызық сонымен қатар әмбебап, ол менің жиі жұмыс істейтін істеріме сәйкес келеді - оны терле, созылғыңыз, Starbucks-қа жүгіргіңіз келсе немесе жай демалғыңыз келсе киюге болады.

Пішін: Жинақтан қандай кесек түрлерін таба аламыз?

CB: Менің ойымша, идеология бар the Мен кездестірген ең жақсы спорттық бюстгальтерлер. Араластыруға және сәйкестендіруге мүмкіндік беретін тамаша танктер мен ками, капри және йога шалбарлары бар. Сондай -ақ, бірнеше тамаша курткалар бар, сондықтан сіз тек жүгіру немесе жаттығу үшін емес, тапсырысты орындау кезінде сызықты киюге болады.

Бұл желі ақпан айында бүкіл ел бойынша Macy's дүкендерінде іске қосылады.

үшін шолу