Кластерлік тамақтандыруды қалай анықтауға және басқаруға болады

Мазмұны

• Кластерлік тамақтандыру дегеніміз не?
• Кластерлік тамақтандыруды қалай анықтауға болады
• Баланы тамақтандырудың қалыпты кестесі қандай?
• Коликке қарсы кластерлік тамақтандыру
• Неліктен нәрестелер кластерді тамақтандырады?
• Кластерлік азықтандыру сүт берудің төмендігінің белгісі ме?
• Түнгі уайымның басқа себептері
• Кластерлік тамақтандырудың артықшылықтары мен қауіптері қандай?
• Артықшылықтары
• Тәуекелдер
• Кластерлік тамақтандыруды басқару
• Қоспамен қоспаңыз керек пе?
• Мазасыз нәрестені қалай тыныштандыруға болады
• Көмекке қашан жүгіну керек
• Төменгі жол

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Кластерлік тамақтандыру дегеніміз не?

Кластерлік тамақтану - бұл баланың кенеттен белгілі бір уақытқа - кластерлерге - жиі тамақтана бастауы. Әдетте бұл екі-екі сағатқа созылады және сіздің балаңыздың әдеттегі тамақтануынан ерекшеленеді.

Кластерлік тамақтандыру - бұл алғашқы бірнеше аптада жаңа туған нәрестелерді емізу кезінде байқалатын нәрестенің қалыпты әрекеті. Бұл сіздің балаңызда немесе сіздің сүтіңізде ешқандай ақаулық бар дегенді білдірмейді.

Кластерлік тамақтандыру және оны басқару туралы көбірек білу үшін оқыңыз.

Кластерлік тамақтандыруды қалай анықтауға болады

Кластерлік тамақтандыруды анықтау қиынға соғады, өйткені жаңа туған нәрестелерде тамақтану немесе ұйықтау кестесі сирек кездеседі.

Егер сіздің балаңыз кластерлік тамақтандыруы мүмкін, егер:

• олар бірнеше күн немесе апта
• олар әдеттегі аштық белгілерін көрсетіп жатыр немесе олар тамақтанғанға дейін жыламайды
• олар үнемі тамақтанғысы келеді немесе әр уақытта қысқа сеанстарда өте жиі тамақтанады
  
• басқа ешнәрсе дұрыс емес сияқты және олар тамақ ішкен кезде қанағаттанған
• оларда үнемі ылғалды және лас жөргектер бар

Кластерлік тамақтандыру кешке жиі кездеседі. Егде жастағы нәрестеде олар бірнеше күн қатарынан бүкіл күн бойы әдеттегіден көп тамақтануы мүмкін. Бұл өсудің күрт өзгеруіне немесе тістерге байланысты болуы мүмкін.

Баланы тамақтандырудың қалыпты кестесі қандай?

Әр нәресте әр түрлі, бірақ кластерлік тамақтандыруға жатпайтын нәресте үшін әдеттегі тамақтану сеансы 10-30 минут аралығында болуы мүмкін. Сарапшылар жаңа туған нәрестеңізді 24 сағат ішінде орта есеппен кем дегенде 8 - 12 рет тамақтандыруға кеңес береді. Сіздің балаңызда аштық белгілері пайда болуы мүмкін және жиі тамақтану керек.

Жиі тамақтандыру көмектесе алады:

• сарғаюдың алдын алу
• нәрестелерде салауатты салмақ қосуға ықпал ету
• аналар сүт қорын дамытады

Коликке қарсы кластерлік тамақтандыру

Егер сіздің балаңыз әдеттегіден қызықтыратын болса, онда оларда колик бар ма деп ойлауыңыз мүмкін. Колик кластерлік тамақтандыруға ұқсас, өйткені ол кенеттен пайда болуы мүмкін және көбінесе кешке келеді.

Коликасы бар баланы әдетте мейірбике немесе қоспамен тыныштандыру мүмкін емес. Алайда, мейірбикелік сабақтар кезінде кластерлік нәресте тыныштандырылады.

Колик аптасына кемінде үш күн, кем дегенде үш апта қатарынан кем дегенде үш сағат жылау ретінде анықталады. Бұл әлемдегі барлық нәрестелерге әсер етеді. Еркек немесе әйел балалар арасында, сондай-ақ емшек сүтімен немесе қоспамен тамақтандырылған нәрестелер арасында қауіптің айырмашылығы жоқ.

Колик симптомдарына мыналар жатады:

• жылау, бұл айқайға көбірек ұқсайды
• шиеленіскен немесе қарама-қайшы болып көрінетін бет пен дене
• күн сайын алдын-ала болжанған уақытта, көбінесе кешке жылау
• алты аптада жететін жылау және әдетте 3 айлық өтеді

Неліктен нәрестелер кластерді тамақтандырады?

Зерттеушілер сәбилердің неліктен тамақтанатынын толық түсінбейді, бірақ дәлелденбеген көптеген теориялар бар. Кластерлік тамақтандыру, бәлкім, сіздің балаңыздың осы даму кезеңіндегі қажеттіліктерінің жиынтығын қанағаттандырады.

Психотерапевт және «Бақытты ұйықтаушы» кітабының авторы Хизер Тургеон: «кластерлік тамақтану жүйке жүйесі жетілген нәрестелердің реттелу тәсілі болуы мүмкін. Бұл сондай-ақ түнде тамақ жинау тәсілі болуы мүмкін.

«Емшек сүті туралы біздің білетініміз - бұл сұраныс пен ұсыныс жүйесі. Кішкентай сәбилер тамақтанғысы келгенде, бұл біз оларға жол беруіміз керек деген жақсы белгі, өйткені тамақтануды жоспарлау немесе ғарышқа орналастыру бұл сұраныс пен ұсыныс жүйесіне дұрыс кері байланыс бермейді.

«Біз олардың неге жемді кластерлейтіні туралы теорияларға ие бола тұра, ең бастысы, біз бұған рұқсат беруіміз керек - бұл ана сүтімен қамтамасыз етуді құру және қолдау тәсілі».

Кластерлік тамақтандыру шаршатуы мүмкін және сіз нәресте үшін күнтізбелік жоспардың маңыздылығын баса айтатын адамдарды естисіз, бірақ кластерлік тамақтандыру көптеген нәрестелер дамуының қалыпты бөлігі болып табылады.

Кластерлік азықтандыру сүт берудің төмендігінің белгісі ме?

Жиі тамақтану сіздің сүтпен қамтамасыз етілуіңізге алаңдамауы керек. Дәрігер сіздің салмағыңыздың жоғарылауына байланысты сіздің балаңызға сүт жеткілікті мөлшерде жететіндігін оңай анықтай алады.

Жас нәрестенің дымқыл жөргектерін қадағалау, олардың жеткілікті сүт алып жатқанын анықтауға көмектеседі. Төменде баланың жасына байланысты күніне орташа ылғалды жаялықтардың саны келтірілген:

Егер сіз балаңыздың тамақтануына алаңдайтын болсаңыз, педиатрыңыздан сұрап, лактация жөніндегі кеңесшімен кездесіңіз. Салмақ қосуға тырысатын немесе тамақ ішкенде көңілсіз болып көрінетін сәбилерге сүт жеткіліксіз болуы мүмкін.

Түнгі уайымның басқа себептері

Кейбір нәрестелер кешке қызғыштай бастайды. Себептер мыналарды қамтуы мүмкін:

• шамадан тыс шаршау немесе шамадан тыс ынталандыру
  
• күні бойы жұмыста немесе жұмыста болмаған жоғалған ата-аналар
• егер олар көп тамақтанған болса, оларды көму керек

Кластерлік тамақтандырудың артықшылықтары мен қауіптері қандай?

Кластерлік тамақтандыру оң және теріс әсер етеді.

Артықшылықтары

• Бала кластерлік тамақтандырудан кейін ұзақ ұйықтай алады.
  
• Бұл сіздің сүтпен қамтамасыз етуді арттыруға көмектесе алады.
  
• Бұл нәрестелерді эмоционалды және неврологиялық тұрғыдан реттеуге көмектеседі.
  
• Бұл сіздің теріңізден теріңізге дейінгі уақытты нәресте кезінде көбейте алады.

Тәуекелдер

• Ол емізік ауруын арттыруы мүмкін.
  
• Бұл болжау мүмкін емес.
• Бұл физикалық және эмоционалды тұрғыдан шаршатуы мүмкін.
  
• Бұл көбінесе кешке басқа отбасылық немесе тұрмыстық қажеттіліктерден алшақтықты алады.

Кластерлік тамақтандыруды басқару

Кластерлік тамақтандыру қалыпты, қысқа мінез-құлық болғанымен, ол бүкіл отбасына салық салуы мүмкін. Кластерлік тамақтану кезінде өзіңізге, отбасыңызға және балаңызға күтім жасау үшін бірнеше кеңестер берілген:

• Кластерлік тамақтану кезінде ылғалданып, қоректену үшін үлкен бөтелке су мен тағамдарыңызды күтім жасайтын аймақтың жанында ұстаңыз.
• Кластерлік тамақтану кезінде бірдеңе көре алатындай етіп, теледидардың алдында мейірбикелік аймақты орнатыңыз. Немесе аудиокітаптарды немесе подкасттарды тыңдау үшін уақытты пайдаланыңыз. Зарядтағыштарды қол жетімді жерде сақтаңыз.
• Ауырмас үшін емшек сүтімен емдеу жағдайларын жиі өзгертіңіз.
• Досыңызға қоңырау шалу үшін бос уақытты пайдаланыңыз. Балаңызды ұстап тұру үшін қолыңызды бос ұстағыңыз келетіндіктен, құлаққапты қолданып көріңіз.
• Баланы тамақтандырған кезде диванға немесе еденге отырыңыз, сонда сіз үлкен балалармен бірге оқи аласыз немесе ойнай аласыз.
• Үлкен аға-інілерге арналған арнайы ойыншықтар себетін алыңыз, олар тек бала емізіп жатқан кезде ойнайтын болады.
• Балаңызды тасымалдағышта болған кезде емізіп көріңіз, сонда олар тамақтанып жатқан кезде жүре аласыз.
• Алдын ала жоспарлаңыз. Егер нәресте әдетте кешкі сағат жеті шамасында кластерлік тамақтана бастаса, оған дейін дәретхананы пайдалануды, тамақтануды және жайлы болуды жоспарла.
• Қысқа үзіліс жасау үшін баланы серіктесіңізге немесе жақын досыңызға беріңіз. Бұл басқа адамдарға онымен уақыт өткізуге мүмкіндік береді.
  
• Серіктеспен күту туралы сөйлесіп, егер нәресте топтастыра бастаса, кешкі жұмыстарды қалай шешетіндігіңізді жоспарлаңыз.
• Достарыңызға тамақ дайындауға немесе үй жұмысын жасауға көмектесіңіз, мүмкін болса, босанғаннан кейінгі алғашқы бірнеше аптада үй қызметкерін жалдау туралы ойланыңыз.

Қоспамен қоспаңыз керек пе?

Кластерлік тамақтандыру формуламен толықтырудың қажеті емес. Егер сіз емізетін болсаңыз және үзіліс қажет болса, сіз немесе басқа біреу емшек сүтінің бөтелкесін ұсына алады.

Сіздің сүтіңізді баланың тамақтануы қарқынында ұстап тұру үшін сізге осы уақытта айдау қажет болады.

Мазасыз нәрестені қалай тыныштандыруға болады

Нашар нәрестені тыныштандыруға болатын тамақтандырудан басқа көптеген амалдар бар. Кейбір сәбилер әр уақытта бірдей әдіспен тынышталуы мүмкін. Басқа сәбилер үшін кеше, тіпті сол күні ертерек жұмыс істеген жұмыс істемей қалуы мүмкін. Осы немесе басқа идеялармен тәжірибе жасауға қымсынбаңыз:

• Іштегі тәжірибені қалпына келтіруге көмектесу үшін баланы орамалмен ораңыз.
• Емізік ұсыныңыз.
• Баяу жүргенде немесе тербелгенде баланы ұстаңыз.
• Шамдарды сөндіріп, қатты шу сияқты басқа қоздырғыштарды азайтыңыз.
• Ақ шу, ақ шу машинасынан немесе ұялы телефон қосымшасынан немесе желдеткіштен, ақырын ағын сумен немесе тіпті вакууммен пайдаланыңыз. Сондай-ақ, сіз өзіңіздің ақ шуыңызды балаңызды кеудеге тік ұстап, төмен тондарда гүрілдеу арқылы жасай аласыз.
• Оларды әртүрлі позицияларда ұстаңыз. Олар мазасыз болуы мүмкін, өйткені олар өздерін жайсыз сезінеді немесе декорацияның өзгеруін қалайды.
• Бейбіт әндер айтыңыз, өлең оқыңыз немесе сәбиге жұмсақ, жұмсақ дауыспен сөйлеңіз.

Көмекке қашан жүгіну керек

Дәрігердің өсуі мен дамуын қадағалап отыруы үшін сәбидің ұсынылған тексерулеріне немесе сауықтыру сапарларына бару өте маңызды. Мұндай сапарлар сіздің сәбиіңіз алғаш туылған кезде, салмақтың өсуін қадағалау өте маңызды.

Сіздің дәрігеріңіз сіздің балаңызға сүт жеткіліксіз деп күдіктенетінін немесе олар салмақ қоспай жатқанын айтады. Жиі тамақтану, қызару немесе кеудеге тойымсыздық сезімі сіздің балаңызға сүт жеткіліксіз болуын білдірмейді.

Егер сіздің балаңыз қатты ауырып, енжар ​​немесе тыныс алуы қиын болып көрінсе, әрдайым педиатрға қоңырау шалыңыз.

Төменгі жол

Кластерлік тамақтандыру - бұл нәрестенің қалыпты әрекеті және кез-келген уақытта болуы мүмкін, бірақ көбінесе бұл жаңа туған нәрестелерде және кешке жиі кездеседі. Зерттеушілер бұл неліктен болатынын толық түсінбейді, бірақ бұл дұрыс емес нәрсе жоқ.

Осы кезеңдер бойынша күтуді қалпына келтіру қажет болуы мүмкін, бірақ кластерлік қоректену тұрақты емес және ақыр соңында өтеді.