Шашыңызға арналған кокос майы: артықшылықтары, қолдануы және кеңестері

Мазмұны

• Күнделікті күтім жасау шашты зақымдауы мүмкін
• Кокос майы неліктен шашты басқа майлы заттардан жақсы қорғайды?
• Майды жуғанға дейін немесе жуғаннан кейін шашқа жағу зақымның алдын алады
• Кокос майы шашыңызды ұзартуға көмектеседі
• Кокос майының шашқа арналған басқа артықшылықтары
• Кокос майы шашқа кері әсерін тигізе ме?
• Кокос майын әдемі шашқа қалай қолдануға болады
• Үй хабарламасын алыңыз

Кокос майы - бұл денсаулық пен сұлулықтың әмбебап өнімі.

Адамдар мұны тамақ дайындау мен тазалаудан бастап, теріні ылғалдандыруға және макияжын кетіруге дейін әр түрлі мақсатта қолданады.

Басқалары шаштарының саулығын және күйін жақсарту үшін кокос майын жиі пайдаланады.

Бұл мақалада шашқа кокос майын қолданудың жақсы және жаман жақтары қарастырылады.

Күнделікті күтім жасау шашты зақымдауы мүмкін

Күнделікті жуу, жуу, сәндеу тәрізді әдет-ғұрыптар шашыңызды зақымдауы мүмкін және оны шаштараз, сынған және құрғақ күйінде қалдырады.

Мұның себебін түсіну үшін шашыңыздың құрылымы туралы көбірек білуіңіз керек. Сіздің шашыңыз үш қабаттан тұрады:

• Медулла: Бұл шаш білігінің жұмсақ, орталық бөлігі. Бір қызығы, қалың шаштың құрамында көп мөлшерде шаштараз болады, ал жұқа шаштарда олар мүлдем жоқ.
• Кортекс: Бұл сіздің шашыңыздың ең қалың қабаты. Оның құрамында талшықты ақуыздар мен шашыңыздың түсі беретін пигмент бар.
• Кутикула: Кутикула сіздің шашыңыздың қатал, қорғайтын сыртқы қабаты.

Шашты жуу, сәндеу және бояу кутикуланы зақымдауы мүмкін, бұл шаш білігінің орталық бөліктерін қорғай алмайды.

Бұл сіздің шашыңыздың қыртысын құрайтын талшықты ақуыздардың бір бөлігін жоғалтуға, шашыңызды жұқа, сынғыш және сынуға бейім етеді (1, 2, 3).

Төменгі жол: Шашты жуу, щетка, бояу және сәндеу оның құрылымына нұқсан келтіріп, сынуға бейім болады.

Кокос майы неліктен шашты басқа майлы заттардан жақсы қорғайды?

Кокос майы көбінесе ақуыз жоғалуын азайтып, оны сау күйде ұстау үшін шашыңызға қолданатын ең жақсы май болып табылады.

Кокос майының қазіргі кездегі танымалдылығын ескере отырып, оны үрдіс ретінде жою оңай болады.

Алайда, бұл талаптың артында кейбір дәлелдер бар.

Бір зерттеуде кокос, күнбағыс немесе минералды майды жуардың алдында немесе одан кейін шашқа жағудың әсері зерттелген (4).

Шаштың денсаулығын сақтау үшін қай майдың жақсы екенін білу үшін зерттеушілер осы процедуралардың әрқайсысынан кейін шаш жоғалтқан ақуыз мөлшерін өлшеді.

Олар кокос майы шашты жуғанға дейін немесе одан кейін қолданған кезде минералды және күнбағыс майларына қарағанда ақуыздың жоғалуын болдырмауда жақсы екенін анықтады.

Шын мәнінде, кокос майы барлық зерттеулерде алдыңғы қатарға шықты және шашта ақуыз жоғалуын азайтты, ағартылмаған, химиялық өңделген және ультракүлгінге ұшыраған.

Екінші жағынан, минералды және күнбағыс майлары да әсер етпеді және шаштан ақуыз жоғалуын азайту үшін тиімді деп табылмады.

Кокос майының химиялық құрылымы шашты қорғау қабілетінің артында деп ойлайды (5).

Кокос майы негізінен лаур қышқылы деп аталатын орта тізбекті май қышқылынан тұрады. Бұл кокос майын шаштың өзегіне оңай сіңетін ұзын, түзу құрылым береді.

Күнбағыс майында негізінен линол қышқылы бар, ол құрылымы өте көп, сондықтан шашқа оңай сіңбейді.

Бұл минералды май және күнбағыс майы сияқты майлар шашты жабуы мүмкін, бірақ олар шаштың өзегіне де сіңірілмейді (6).

Төменгі жол: Жуғанға дейін шашқа жағылған кезде, кокос майы күнбағыс пен минералды майларға қарағанда ақуыз жоғалуын азайтатыны көрсетілген.

Майды жуғанға дейін немесе жуғаннан кейін шашқа жағу зақымның алдын алады

Шашқа зақым келтірместен қорғауға көмектесетін бірнеше тәсіл бар.

Біріншіден, шашты жуар алдында майлау, жуу кезінде және дымқыл болған кезде келтіретін зиянды азайтуға көмектеседі.

Бір қызығы, шаш ылғал болған кезде зақымдануға ең осал. Бұл суды сіңірген кезде пайда болатын нәзік, құрылымдық өзгерістерге байланысты.

Шашыңызды жуған кезде жуан, орталық кортекс суды сіңіріп, ісініп, кутикуланың құрылымдық өзгерісін тудырады.

Шаш кутикуласы іс жүзінде шаштың түбір ұшына бекітілген және ұшына қарайтын тегіс, қабаттасатын таразылардан тұрады.

Шашыңыздың қыртысы суды сіңіріп, ісінген кезде бұл таразылар сыртқа қарай итеріледі, сондықтан олар жабысып қалады. Бұл дымқыл шашқа зақым келтіруді едәуір жеңілдетеді, әсіресе щеткамен немесе сәндеуде.

Жуар алдында шашқа май жағу шаштың өзегіне сіңетін судың мөлшерін және кутикуланың таразы «жабысып» қалуын азайтады. Бұл дымқыл болған кезде оны зақымдауға аз бейім етеді.

Екіншіден, жуғаннан кейін шашты майға жағу оны жұмсақ әрі тегіс етеді. Бұл сәндеуден туындаған үйкеліс көлемін азайтады, шашыңыздың түсіп кетуіне және сынуының аз болуына әкеледі (5).

Төменгі жол: Ылғал болған кезде шашыңыз зақымдалуы мүмкін. Майды шашыңызға жуғанға дейін де, жуғаннан кейін де оны зақымданудан сақтайды.

Кокос майы шашыңызды ұзартуға көмектеседі

Көптеген адамдар ұзын, тегіс және жылтыр шашты өсіргісі келеді.

Алайда, сәндеуге, өңдеуге, ауа-райына және ластаушы заттарға байланысты күнделікті күнделікті тозу шашты зақымдауы мүмкін.

Бұл ұзынырақ шаш өсуін қиындатуы мүмкін, өйткені сіздің шашыңыз соғұрлым ұзақ уақыт бойына тозуы және шаршауы мүмкін.

Кокос майы шашыңызды ұзартуға көмектеседі:

• Шашыңызды ылғалдандырып, сынуды азайтыңыз
• Ылғал болған кезде шашыңызды ақуыздың жоғалуы мен зақымдануынан қорғаңыз
• Шашыңызды жел, күн және түтін сияқты қоршаған ортаға зиян келтіруден сақтаңыз

Кокос майын барынша тиімді пайдалану үшін оны сіздің сұлулық режиміңіздің тұрақты бөлігі етіп жасау керек шығар.

Төменгі жол: Кокос майы күнделікті тозу мен шаштың зақымдануын азайтады. Шаш күтімінде кокос майын қолдану шаштың ұзағырақ өсуіне көмектеседі.

Кокос майының шашқа арналған басқа артықшылықтары

Кокос майы шашыңызға басқа да пайдалы болуы мүмкін. Алайда, олардың көпшілігі тиісті бақыланатын зерттеулерде зерттелмеген.

Мүмкін болатын артықшылықтар:

• Биттің алдын алу: Бір кішкентай зерттеу, спрейдегі аниспен біріктірілгенде, кокос майы химиялық перметринге қарағанда (7) бас биттерін емдеуде 40% тиімді екендігі анықталды.
• Күннен қорғаныс: Ультрафиолет фильтрлері шашыңызды күн сәулесінен қорғауға көмектеседі. Кейбір зерттеулер кокос майының күн қорғаныс коэффициентінің 8 болатындығын анықтады, сондықтан оны шашқа қою пайдалы болуы мүмкін (8, 9, 10).
• Қайызғақты емдеу: Қайызғақ теріге саңырауқұлақтардың немесе ашытқылардың көбеюінен болуы мүмкін. Ешқандай зерттеулер кокос майын арнайы зерттемегенімен, оның микробқа қарсы қасиеттері бар және қайызғақты емдеуге пайдалы болуы мүмкін (11, 12).
• Шаш түсуін болдырмау: Шамадан тыс күтім шаш білігін зақымдауы мүмкін, бұл төтенше жағдайларда шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Кокос майы шашыңызды жақсы күйде ұстап, бұған жол бермейді.

Сондай-ақ, кокос майын тұтынудың өзі қоректік заттарға байланысты шаштың денсаулығына пайдалы болуы мүмкін деп мәлімделген. Алайда, бұл туралы дәлелдер аз (13).

Төменгі жол: Кокос майы биттерден арылуға, шашыңызды күн сәулесінен қорғауға және қайызғақты азайтуға көмектеседі, бірақ қосымша зерттеулер қажет.

Кокос майы шашқа кері әсерін тигізе ме?

Кокос майы, әдетте, теріңіз бен шашыңызға қауіпсіз деп саналады (14).

Алайда, тым көп мөлшерде қолдану шаш пен бас терісіне майды сіңіруі мүмкін.

Бұл шашыңызды майлы және қою етуі мүмкін, әсіресе шашыңыз өте жұқа болса.

Бұған жол бермеу үшін кішкене мөлшерден бастағаныңызға көз жеткізіп, кокос майын шашыңыздың ортасынан бастап ұшына дейін жағыңыз. Өте жұқа шаштары бар адамдар кокос майын терінің терісіне мүлдем салудан аулақ болулары мүмкін.

Сонымен қатар, күніне 50-100 шашты жоғалту қалыпты жағдайға айналғанмен, көптеген адамдар кокос майын қолданған кезде көп шаш жоғалатынын айтады.

Бірақ кокос майы әдетте кінәлі емес. Майды жай ғана қолдану сіздің бас теріңізден алынған шаштың түсіп кетуіне мүмкіндік береді.

Төменгі жол: Кокос майын тым көп қолдану шашты майлы етуі мүмкін. Бұл әдетте шаштың түсуіне әкелмейді, бірақ бұрын шаштың шашыңыздың теріңізден оңай кетуіне әкелуі мүмкін.

Кокос майын әдемі шашқа қалай қолдануға болады

Шашыңызды сауықтыруға көмектесетін кокос майын қолданудың бірнеше әдісі келтірілген.

• Кондиционер ретінде: Шашыңызды қалыпты түрде сусабынмен жуыңыз, содан кейін кокос майын шашыңыздың ортасынан бастап ұшына дейін тараңыз.
• Жуғаннан кейінгі тазалағыш ретінде: Шашыңызды сусабынмен жуып, оны жайландырғаннан кейін, оны қылшақпен қорғау үшін шашыңызға аздап кокос майын жағыңыз.
• Шашқа арналған маска ретінде: Кокос майын шашыңызбен майлаңыз және оны жуар алдында бірнеше сағат (немесе тіпті бір түн) отыра беріңіз.
• Алдын ала жууға арналған шаш қорғаушысы ретінде: Жуу алдында кокос майын шашыңызбен майлаңыз.
• Бас терісіне күтім жасау үшін: Төсек алдында бас терісіне аз мөлшерде кокос майын уқалаңыз. Оны түні бойы қалдырыңыз және таңертең сусабынмен жуыңыз.

Сізге әдемі, сау және жылтыр шаш беру үшін бұл әдістерді үнемі немесе бір рет (шаш түріне байланысты) қолдануға болады.

Сізге қажет кокос майының мөлшері сіздің шашыңыздың ұзындығы мен түріне байланысты болады. Көптеген адамдар шаштың майлануын болдырмас үшін шаштың ұшын жабу үшін жеткілікті мөлшерде пайдаланады.

Ең жақсы тәсіл - сізге қажет деп санайтын ең аз мөлшерден бастау және сол жерден біртіндеп көбейту.

Егер шашыңыз қысқа немесе өте жұқа болса, сізге бір шай қасық қажет болуы мүмкін. Алайда, ұзын, қалың шаштары бар адамдар екі ас қасықтан да көп мөлшерде қолданғысы келеді.

Таңдау керек кокос майының көптеген түрлері бар. Кейбір адамдар таза (тазартылмаған) кокос майын таңдағанды ​​жөн көреді, өйткені олар оны өз рационында да пайдаланады.

Алайда, кокос майының бір түрі сіздің шашыңызға басқасына қарағанда жақсы ма екендігі туралы нақты зерттеулер жоқ. Сонымен қатар, тазартылмаған және тазартылған кокос майы бірдей ылғалдандыратын қасиетке ие.

Төменгі жол: Кокос майы сізге жылтыр, сау шаш беру үшін жайлағыш, шашқа арналған маска немесе бас терісін емдеу үшін пайдаланылуы мүмкін.

Үй хабарламасын алыңыз

Кокос майы шашыңызға керемет ылғалдандыратын өнім болып табылады.

Бұл шашты жуғанға дейін де, кейін де қолдануға болады, зақымдануды болдырмауға және шаштың жылтыр және сау көрінуіне көмектеседі.