Құрғақ көзді емдеу үшін кокос майын қолдану қауіпсіз бе?

Мазмұны

• Неге құрғақ көздерге кокос майын қолдану керек?
• Бактериялар немесе қабыну
• Жыртқыш булану немесе аз өндіріс
• Зерттеу не дейді
• Кокос майын сіздің көзіңізге қалай қолдануға болады
• Көзді сау және майлау туралы кеңестер
• Ұшып кету

Жастықтың азаюы немесе көздің булануының жоғарылауы құрғақ көзге әкеліп соғады, нәтижесінде көзге қышу сезімі пайда болады және көздің тұрақты қызаруы болады.

Бұл көптеген адамдарға аллергияны, қоршаған ортаны және контактілі линзаларды қолдануды қоса алғанда, кінәлілерге әсер ететін мәселе.

Қарапайым және рецепт бойынша көз тамшылары майлауды қосады. Бірақ бұл дәрі-дәрмектер тиімді болғанмен, сіз табиғи емдеуді қалауыңыз мүмкін.

Мүмкін сіз кокос майы құрғақ көзге арналған керемет дәрі екенін естіген шығарсыз. Бұл рас па? Егер болса, ол қалай жұмыс істейді?

Бұл мақалада кокос майының құрғақ көздерге тигізетін пайдасы, оның ішінде көзге қауіпсіз бе және оны қалай пайдалану керектігі қарастырылады.

Неге құрғақ көздерге кокос майын қолдану керек?

Кокос майы піскен кокостан алынады. Басқа табиғи майлар сияқты, оның көптеген денсаулыққа пайдасы бар.

Тұтыну кезінде кокос майы май қышқылдарының көзі болып табылады, ол жақсы холестеринді жоғарылатып, инфаркт пен инсульт қаупін азайтады. Сондай-ақ, кокос майы аштықты азайтады, теріні, шашты және тістерді қорғайды.

Бірақ сіздің көздеріңіз ше?

Көздеріңіз құрғаған кезде, көз майын пайдалану ылғалды тез қалпына келтіреді. Құрғақ болу себебін түсіну де маңызды.

Бактериялар немесе қабыну

Кейде құрғақ көздің қабынуы немесе бактериялар пайда болады - бұл жағдайда сізге көзге стероидты тамшы (қабынуға қарсы) немесе антибиотиктен жасалған тамшы қажет болады.

Кокос майы қабынуға қарсы, антисептикалық және бактерияға қарсы қасиеттерге ие болғандықтан, кейбір жақтаушылар бұл майларды көз тамшысы ретінде қолдану бұл факторларға байланысты құрғақ көзді табиғи жолмен жоя алады деп санайды.

Жыртқыш булану немесе аз өндіріс

Басқа жағдайларда, құрғақтық қабыну немесе бактерияларға байланысты емес. Егер сізде көздеріңіз құрғақ болса, сіздің көздеріңіз тез буланып кетсе немесе көздеріңіз жеткіліксіз болса.

Көздің тітіркенуі мен қызаруымен қатар, бұл бұлыңғыр көрінуге әкелуі мүмкін. Кокос майы тітіркенуді азайтуға көмектеседі.

Зерттеу не дейді

Мәселе мынада: құрғақ көздерге кокос майының тиімділігі туралы адам зерттеулері жоқ.

Пилоттық зерттеу, алайда, тың кокос майды майлау немесе қояндарда ылғалдандыратын агент ретінде қолдануды бағалады.

Зерттеуде зерттеушілер тоғыз қоянды әр түрлі топтарға бөлді, олардың әрқайсысы әртүрлі түрдегі көз тамшыларын алды.

Бір топ тың кокос майын алды, екінші топ Tears Naturale II өнімін алды, үшінші топ тұзды ерітінді алды. Қояндарға 2 апта бойы күніне үш рет көз тамшылары берілді.

Нәтижелерге сәйкес, тыңайтқыш кокос майы осы тамшыларды қабылдаған топтағы құрғақ көздерді сәтті азайтты. Бұл коммерциялық көз тамшылары сияқты тиімді болды.

Зерттеу сонымен қатар, кокос майы қояндардың көздеріне зиян тигізбейтінін анықтады, сондықтан адамдар құрғақ көзге қолдануға қауіпсіз деп санайды. Алайда, адамдар туралы нақты зерттеулер қажет.

Кокос майын сіздің көзіңізге қалай қолдануға болады

Егер сіз құрғақ көздерге кокос майын қолдансаңыз, онда тыңғары кокос майын таңдаңыз. Бұл тазартылмаған, сондықтан құрамында оның тиімділігін төмендететін немесе көзге және оның тіндеріне зиян келтіретін химиялық заттар жоқ.

Құрғақ көздерге кокос майын қолдану үшін, зақымдалған көзге екі-үш тамшы май салыңыз. Немесе мақта шарын кокос майына малындырып, содан кейін мақтаны жабық қабақтарыңызға шамамен 10-15 минут қойыңыз.

Көзді сау және майлау туралы кеңестер

Егер сіз адамның зерттеулерінің болмауына байланысты құрғақ көздерге арналған кокос майымен тәжірибе жасамасаңыз, онда құрғақ көзден арылудың басқа тиімді әдістері бар:

• Жасанды көз жасын қолданыңыз. Бұл өнімдер майлауды арттыруы мүмкін. Егер олар жұмыс істемесе, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Сізге жасанды көз жасы қажет болуы мүмкін немесе дәрігер қабынуды азайту үшін антибиотикалық көз тамшыларын тағайындауы мүмкін.
• Көзге жылы компресс қолданыңыз. 5 минутқа жабық қабақтың үстіне жылы, дымқыл шүберек қойыңыз. Бұл тітіркенген көздерді тыныштандырады және қабынуды азайтады.
• Жиі жыпылықтайды. Егер сіз компьютерде жұмыс жасасаңыз, жиі жыпылықтауға тырысыңыз. Бұл сіздің көзіңізді ылғалдандыруы мүмкін. Сондай-ақ, әр 20 минут сайын көздеріңізге үзіліс беріңіз. Компьютерден алыс жүріңіз немесе 20 секундқа көзіңізді жұмыңыз.
• Су қабылдауды көбейтіңіз. Сусыздану құрғақ көзге де әкелуі мүмкін. Күні бойы суға сіңіп кетіңіз, әсіресе компьютерде жұмыс жасасаңыз. Денеңізге сусыздандыратын әсер етуі мүмкін кофеин мен алкогольді тұтынуды азайтыңыз.
• Ылғалдатқышты қолданыңыз. Құрғақ ауа құрғақ көзді тудыруы мүмкін. Ауаны ылғалдандыру үшін дымқылдатқышты қолданыңыз.
• Сыртта көзіңізді сақтаңыз. Егер көшеде жел болмаса, күн сәулесінен қорғайтын көзілдірік киіңіз, әсіресе егер сіз спортпен шұғылдансаңыз немесе көңіл көтерсеңіз. Сондай-ақ, шаш кептіргіштері мен желдеткіштерді көздеріңізден аулақ ұстаңыз.
• Көздің кірпігін жуыңыз. Майлар мен қоқыстар кірпіктерге жиналып, көздің құрғауына әкеліп соғады. Кірпіктерді бірнеше тамшы балалар сусабынымен немесе жұмсақ сабынмен жуыңыз. Тітіркенуді тудыратын көз макияжынан аулақ болыңыз.
• Омега-3 май қышқылдарының қабылдауын көбейтіңіз. Омега-3 май қышқылдарына бай диета құрғақ көздің белгілерін азайтуы мүмкін. Сіз құрамында зығыр тұқымы, лосось және сардина сияқты омега-3 бар тағамдарды жеуге болады. Омега-3 тиімді, өйткені сау майлар көздегі май бездерін ынталандырады.

Ұшып кету

Аллергия, қоршаған орта және басқа да факторлар құрғақ көзге әсер етуі мүмкін. Көбінесе, бірнеше түзетулер енгізіп, кокос майы сияқты табиғи дәрі-дәрмектерді қолдану белгілерді жояды.

Егер сіздің құрғақ көздеріңіз өзін-өзі күтумен жақсармаса, дәрігерге қаралыңыз. Олар құрғақтықтың себебін анықтап, тиімді емдеуді ұсынады.