Автор: Clyde Lopez
Жасалған Күн: 23 Шілде 2021
Жаңарту Күні: 15 Қараша 2024
Anonim
Қолтық пен шапты қалай жеңілдетуге болады: 5 табиғи нұсқа - Фитнес
Қолтық пен шапты қалай жеңілдетуге болады: 5 табиғи нұсқа - Фитнес

Мазмұны

Қолтығыңыз бен шапыңызды жеңілдететін жақсы кеңес - әр түн сайын, ұйқыға кеткенде, 1 апта бойы аздап Витанол А жақпа майын мазасыздандырыңыз. Бұл жақпа теріні жеңілдетуге көмектеседі, өйткені құрамында А дәрумені бар және теріні қорғайтын, ылғалдандыратын және жаңартатын басқа ингредиенттер бар, өйткені бұл аймақтардағы қара дақтарды кетіруге пайдалы.

Терідегі қара дақтарды кетіретін ең жақсы кремдер - мысалы, ниацинамид, С дәрумені және гидрохинон. Бірақ қолтық пен шапты жеңілдетуге көмектесетін басқа кремдер - теріні жеңілдету үшін формулаланбағанына қарамастан, терінің қара дақтарын кетіруге көмектесетін аз мөлшерде ретинол бар Hipoglós and Minâncora.

Дегенмен, теріні жеңілдететін, дақтарды кетіретін кейбір үйдегі шешімдер бар, мысалы, келесі табиғи өнімдер:

1. Ас содасы

Бикарбонатпен қолтық пен шапты жеңілдету үшін келесі ингредиенттерден паста дайындау керек:


Құрамы

  • 2 ас қасық ас содасы
  • 20 мл раушан сүті

Дайындық режимі

Ингредиенттерді жақсылап араластырыңыз да, паста түзіңіз де, зардап шеккен аймақтарға жағыңыз, 15 минут әрекет етіңіз. Соңында жылы сумен жуып, ылғалдандыратын крем жағыңыз. Аптасына екі рет өтініш жасаңыз.

2. Сұлы скрабы

Қолтық пен шапты сұлы арқылы жеңілдету үшін қабыршақты келесі үй скрабымен жасау керек:

Құрамы

  • 1 ас қасық жүгері ұны
  • 1 ас қасық сұлы
  • 1 ас қасық құрғақ сүт
  • 30 мл сүт

Дайындық режимі

Ингредиенттерді паста пайда болғанға дейін араластырыңыз және ванна кезінде қараңғы жерлерде сүртіңіз, айналмалы қозғалыстар жасаңыз. Жақсылап шайыңыз, содан кейін аздап гипоглосс немесе декспантенол жағыңыз.


Бұл үй скрабы теріні жеңілдетеді, өйткені ол терінің беткі қабатын кетіреді, шашты ашуға көмектеседі және сүттегі сүт қышқылы теріні табиғи түрде жеңілдетеді.

3. Ақ балшықтан жасалған паста

Ақ балшықпен қолтық пен шапты жеңілдету үшін үйдегі келесі паста дайындаңыз:

Құрамы

  • 1 ас қасық ақ саз
  • 2 ас қасық су
  • Апельсин эфир майының 3 тамшысы

Дайындық режимі

Ингредиенттерді араластырыңыз, паста түзіңіз және жеңілдеткіңіз келетін жерге жағыңыз. 15 минутқа қалдырыңыз, содан кейін жуыңыз.

4. Күріш суы

Күріш суында кожик қышқылы бар, ол терінің қараңғы жерлерін ағарту үшін кеңінен қолданылады.


Құрамы

  • 1 кесе шай;
  • 250 мл су.

Дайындық режимі

Күрішті тұз немесе май сияқты дәмдеуіштерді қоспай, сүзгіден өткен суға 12 сағат салып қойыңыз. Осыдан кейін, қараңғы терінің аймағын жуып, кірді кетіріңіз және күріш суын мақта көмегімен өткізіп, құрғатыңыз.

Күріш суы әсерін қанағаттандыру үшін таңертең және түнде қолданылуы керек. Сонымен қатар, күріш суын тоңазытқышқа салып, оны 2 күн ішінде пайдалануға болады.

5. Алоэ майы

Алоэ вера өсімдігінде алоэ вера деп аталатын гель бар, оның құрамында терінің қараңғы пигментациясын шығаратын ферменттің әсерін тежейтін алоезин деп аталатын зат бар. Сондықтан гельді қолтыққа немесе шапқа жағу осы бөліктердің терісін жеңілдетуге көмектеседі.

Құрамы

  • Алоэ вераның 1 жапырағы.

Дайындық режимі

Алоэ жапырақтарын кесіп, өсімдіктен гельді алыңыз, содан кейін бұл гельді қолтық пен шаптың қараңғыланған аймақтарына жағып, 10-15 минут демалуға мүмкіндік беріңіз. Соңында дене бөлігін сумен шайыңыз. Егер сізде алоэ вера зауыты болмаса, дәріханаларда кездесетін органикалық гельді қолдануға болады.

Бұл ингредиенттерді косметикалық немесе табиғи дүкендерде және кейбір дәріханаларда табуға болады.

Қолтық пен шапты жеңілдетуге арналған басқа кеңестер

Теріні жеңілдету үшін лимоннан жасалған үйдегі кремді қолдану өте кең таралғанымен, оны дұрыс пайдаланбаған кезде теріні тітіркендіреді, тіпті дақ кетіреді.

Шап пен қолтық аймағында қара дақтардың пайда болуын болдырмау үшін дезодорантты немесе алкоголь қосылған кремді қажетсіз қолданудан басқа, терді күшейтетін өте тығыз киім киюден аулақ болу керек. Сонымен қатар, егер бұл табиғи формаларды орындағаннан кейін де тері қара болып қалса, дерматологтың көмегіне жүгіну қажет.

Біз Сізге Көруге Кеңес Береміз

Тәбеттің жоғалуына не себеп болады?

Тәбеттің жоғалуына не себеп болады?

ШолуТәбеттің төмендеуі тамақтануға деген ықылас төмендеген кезде пайда болады. Ол сондай-ақ нашар тәбет немесе тәбеттің болмауы ретінде белгілі болуы мүмкін. Бұл үшін медициналық термин - анорексия.Ә...
Зиянды болуы мүмкін 8 «сау» қант және тәттілендіргіш

Зиянды болуы мүмкін 8 «сау» қант және тәттілендіргіш

Көптеген қанттар мен тәттілендіргіштер қарапайым қантқа пайдалы балама ретінде сатылады.Калорияны азайтып, қант тұтынуды азайтуды қалайтындар тәтті пісірілген өнімдер мен сусындардың оңай алмастырғышы...