Жараны тезірек емдеу үшін 5 қадам

Мазмұны

• 1. Жараны жуып, таңғыш жасаңыз
• 2. Жараны 15 минутқа қыздырыңыз
• 3. Жараны жоғары ұстаңыз
• 4. Омега 3 пен А, С және Е дәрумендерін жеңіз
• 5. Емдік жақпа жағыңыз
• Емдеу қалай жүреді
• Дабыл дәрігерге бару туралы сигнал береді

Жараны тез сауықтыру үшін таңғышқа мұқият болумен қатар, дұрыс тамақтану және өмірдің зиянды әдеттерінен, мысалы темекі шегу, алкогольдік ішімдіктер ішу немесе отырықшы өмір салтынан аулақ болу керек.

Бұл, негізінен, қан айналымы нашарлағандықтан, сондықтан жараның дұрыс емделуіне мүмкіндік беретін жараға қан жетпейді, жараның жазылуын кешіктіреді. Дегенмен, инфекцияны болдырмау үшін жараны таза ұстау әрқашан маңызды, бұл емдеуді кешіктіруден басқа, жалпы денсаулықты бұзуы мүмкін.

Осылайша, тезірек емделуге кепілдік беретін және ұнамсыз тыртықтар мен басқа асқынулардың пайда болуына жол бермейтін бірнеше қадамдар:

1. Жараны жуып, таңғыш жасаңыз

Қарапайым жараларда, мысалы, кесу немесе сызаттарда, бірінші кезекте инфекцияның дамуын болдырмай, мүмкіндігінше бактериялар мен вирустарды жою үшін жараны және айналасындағы теріні жуу керек. Бұл жууды тұзды ерітіндімен, сонымен қатар сумен және рН бейтарап сабынмен жууға болады.

Хирургиялық жараларда немесе одан да ауыр және ашық жерлерде, жуу туралы да айтылғанымен, оны әдетте тұзды және зарарсыздандырылған материалдармен жасау керек, сондықтан ауруханаға бару өте маңызды. Алайда, егер жара өте лас болса, ауруханаға барар алдында кірді кетіру үшін аздап сарысу құйып алуға болады.

Келесі бейнені қараңыз және жараларды тазартуға арналған ең жақсы өнімді анықтаңыз:

Содан кейін, таңғышты жараға қоршаған ортаға бактериялардың түсуіне жол бермеу үшін, кем дегенде, алғашқы 24 сағат ішінде, қабығы әлі қалыптаспаған кезде жағу керек. Мұнда таңғышты қалай дұрыс жасау керек.

2. Жараны 15 минутқа қыздырыңыз

Ыстық компрессті таңғыштың немесе жараның үстінен 15 минут бойы қолдану аймаққа қан ағымын көбейтуге, сол аймақтағы қоректік заттар мен жасушалардың мөлшерін көбейтуге, емделуді тездетуге көмектеседі. Бұл техниканы күніне 2-ден 3 ретке дейін жасауға болады, бірақ оны конус пайда болғаннан кейін ғана жасау керек.

Егер аймақ қатты ісіп кетсе немесе ауырсыну тудырса, сіз компрессті алып тастап, сол күні жылу беруден аулақ болыңыз, әйтпесе компрессті аз уақытқа жағыңыз.

3. Жараны жоғары ұстаңыз

Жараның орны 2 тәуліктен астам уақыт бойы ісінген кезде, жараны көтеруге, сұйықтықтың жиналуын азайтуға және қан айналымын жеңілдетуге тырысу керек. Ісінудің бұл түрі көбінесе жүрек немесе қан айналымы проблемалары бар адамдарда кездеседі және әдетте аяқтардағы жараларда пайда болады. Осылайша, аяқтарды жүрек деңгейінен шамамен 20 см жоғары, күніне кем дегенде 3 рет немесе мүмкіндігінше орналастыру маңызды.

4. Омега 3 пен А, С және Е дәрумендерін жеңіз

Лосось, тунца немесе хиа тұқымдары бар омега 3-ке бай тағамдар, сондай-ақ апельсин, манго, қызанақ немесе жержаңғақ сияқты А, С және Е дәрумендеріне бай тағамдар ағзаны нығайтудың және оның түзілуін ынталандырудың тамаша тәсілі болып табылады. жараларды жауып, терінің жаңа қабатын құруға көмектесетін мата.

Осылайша, тағамның осы түріне бай диета жасау және емделуге кедергі келтіретін басқалардан аулақ болу, мысалы, қант, алкогольсіз сусындар, шоколадты сүт немесе майлы шошқа еті - жараны тезірек емдеуді қамтамасыз етудің тамаша әдісі. Емдік тағамдардың және сіз жеуге болмайтын тағамдардың толық тізімін қараңыз.

5. Емдік жақпа жағыңыз

Сауықтыратын жақпа майлары емдеуді тездетудің жақсы нұсқасы болып табылады, өйткені олар терінің жаңа қабатын қалпына келтіру үшін маңызды қоректік заттарды ұсынады, сонымен қатар емдеуді қиындататын қабынуды азайтады.

Бірақ оларды жара пайда болғаннан кейін және дәрігердің немесе мейірбикенің басшылығымен шамамен 3-5 күннен кейін ғана қолдану керек, өйткені кейбір майлардың құрамында жараны емдеуге қажеті жоқ антибиотиктер болуы мүмкін. Ең жақсы емдік майлардың тізімін қараңыз.

Емдеу қалай жүреді

Емдеу - бұл негізгі үш фазаға бөлуге болатын жөндеу процесі:

1. Қабыну кезеңі: 1-ден 4 күнге дейін созылады және қан кетудің алдын алу үшін қан тамырларының тарылуынан басталады. Бірақ содан кейін, бұл фаза тамырлардың кеңеюіне қарай дамиды, осылайша қан емдеу орнына қажетті барлық жасушалармен бірге келіп, ісіну, қызару және ауыру сияқты белгілерді тудырады;
2. Пролиферативті фаза: 5-тен 20 күнге дейін созылады және осы кезеңде жараны жабуға көмектесетін коллаген мен басқа талшықтардың түзілуі басталады;
3. Пісу кезеңі: бұл 1 айдан бірнеше жылға дейін созылуы мүмкін ең ұзақ фаза, онда дене коллаген өндіруді жалғастырады және тыртықтағы жаралардың тепе-теңдігін түзетеді, бұл оның уақыт өте келе азаюына мүмкіндік береді.

Осы фазалардың қай-қайсысы болмаса, аймақтағы қанның жетіспеуінен немесе инфекцияға байланысты емделу бұзылып, созылмалы жара пайда болуы мүмкін, диабеттік аяқ сияқты, онда жара керек медбикемен бірнеше ай, тіпті жылдар бойы емделді.

Дабыл дәрігерге бару туралы сигнал береді

Көптеген жаралар ешқандай қиындықтарсыз жазылса да, мысалы, инфекция орнында болуы мүмкін. Осылайша, егер келесі белгілер болса, ауруханаға бару маңызды:

• 3 күннен кейін жақсармайтын қарқынды ісіну;
• Жарада іріңнің болуы;
• Шамадан тыс қан кету;
• Өте қатты ауырсыну;
• Зақымдалған аяқ-қолды қозғалту қиын.

Сонымен қатар, тұрақты қызба немесе шамадан тыс шаршау сияқты басқа белгілер де жараның жұқтырылғандығын көрсете алады, сондықтан оны бағалау керек.