Автор: William Ramirez
Жасалған Күн: 20 Қыркүйек 2021
Жаңарту Күні: 14 Қыркүйек 2024
Anonim
Мастурбацияны қоюдың қарапайым Нақты 3 жолы. Қолмен жыныстық қатынас. Еркектің қозуы.
Вызшақ: Мастурбацияны қоюдың қарапайым Нақты 3 жолы. Қолмен жыныстық қатынас. Еркектің қозуы.

Мазмұны

Төсек тартып жатқан қарт адамды немесе хирургиялық ота жасатқан және демалуды қажет ететін адамды тәрбиелеу, аз күш жұмсауға және қамқоршының арқасынан жарақаттануға ғана емес, сонымен бірге жайлылық пен әл-ауқаттың жоғарылауына көмектесетін тиісті әдістерді қолдану арқылы оңайырақ болады. төсек тартып жатқан адам.

Күніне бірнеше сағат бойы төсек тартып жатқан адамдарды бұлшық еттер мен буындардың атрофиясын болдырмау үшін, сондай-ақ терінің жарасы деп аталатын тері жараларын болдырмау үшін төсектен үнемі көтеріп тұру керек.

Жарақат алмаудың құпияларының бірі - тізеңізді бүгіп, әрдайым омыртқаңызды ауырлатпай, аяқтарыңызбен итеріңіз. Біз егжей-тегжейлі сипаттайтын келесі кезеңді қараңыз:

Төсекке таңылған адамға күтім жасау қиын және күрделі міндет болуы мүмкін болғандықтан, төсек тартып жатқан адамға күтім жасау жөніндегі жан-жақты нұсқаулықты қараңыз.

Төсек тартып жатқан адамды көтеру үшін 9 қадам

Төсек тартып жатқан адамды жеңіл және аз күшпен көтеру процесін 9 қадаммен қорытындылауға болады:


1. Мүгедектер арбасын немесе орындықты кереуеттің жанына қойыңыз және орындық дөңгелектерін бекітіңіз немесе орындықты қозғалмайтындай етіп қабырғаға тіреңіз.

1-қадам

2. Адам әлі жатқан күйінде оны екі қолын денесінің астына қойып, кереуеттің шетіне сүйреңіз. Адамды төсекте қалай қозғалту керектігін қараңыз.

2-қадам

3. Қолыңызды иық деңгейінде арқаңыздың астына қойыңыз.

3-қадам

4. Екінші қолыңызбен қолтығыңызды ұстап, төсектегі адамды сезініңіз. Бұл қадам үшін күтуші адамды отырған күйіне көтерген кезде аяғын созып, аяғын бүгіп, артқы жағын тік ұстауы керек.


4-қадам

5. Қолыңызды адамның арқасынан ұстап, тізеңізді кереуеттен шығарыңыз, оны айналдырып, кереуеттің шетіне аяғыңызды іліп қойыңыз.

5-қадам

6. Аяқтары еденге тегіс болатындай етіп адамды кереуеттің шетіне сүйреңіз. Ескерту: Қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін кереуеттің артқа қарай жылжып кетпеуі өте маңызды. Сондықтан, егер төсекте дөңгелектер болса, дөңгелектерді құлыптау өте маңызды. Еден төсектің сырғып кетуіне мүмкіндік беретін жағдайларда, мысалы, қабырғаға қарама-қарсы жаққа сүйенуге тырысуға болады.

6-қадам

7. Адамды қолтығыңыздың астынан құшақтап, оны қайта жатуына жол бермей, шалбардың белбеуіне арқасынан ұстаңыз. Алайда, мүмкін болса, одан қолыңызды қысып, мойныңыздан ұстауын сұраңыз.


7-қадам

8. Денені айналдыра отырып, адамды мүгедектер арбасына немесе орындыққа қарай бір уақытта көтеріп, оны орындыққа мүмкіндігінше жай құлаңыз.

8-қадам

9. Адамға ыңғайлы болу үшін, оларды орындықтың артқы жағына немесе креслоларға тіреп, қолдарын құшақтай орап, олардың орналасуын реттеңіз.

9-қадам

Ең дұрысы, адамды төсектен орындыққа ауыстыру керек, керісінше, әр 2 сағат сайын, төсекте тек ұйықтар алдында жату керек.

Әдетте, мүгедектер арбасын неғұрлым күші бар жақтың бас жағына жақын орналастыру керек. Яғни, егер адам инсульт алған болса және денесінің оң жағында күші көп болса, орындықты кереуеттің оң жағына қою керек және көтеру сол жағынан жасалуы керек, мысалы.

Сайтты Таңдау

Шаш түзеткішпен улану

Шаш түзеткішпен улану

Шашты түзеткішпен улану біреу шашты түзету үшін қолданылатын құралдарды жұтып қойғанда пайда болады.Бұл мақала тек ақпарат алуға арналған. Оны уланудың нақты әсерін емдеу немесе басқару үшін қолданбаң...
Жүгері мен каллус

Жүгері мен каллус

Жүгері мен каллус терінің қалың қабаттары болып табылады. Олар жүгері немесе каллус дамыған жерде қайталанған қысымнан немесе үйкелістен пайда болады. Жүгері мен каллус терінің қысымынан немесе үйкелі...