Емізік жарылуы: белгілері, емі, алдын-алу және т.б.

Мазмұны

• Белгілері
• Себептері
• Үйде емдеу
• Спортшыларды үйде емдеу
• Емшек сүтімен ауыратын әйелдерді үйде емдеу
• Асқынулар
• Көмек іздеу
• Алдын алу
• Outlook

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Емізіктің жарықшалары дегеніміз не?

Емізік жарықтары тітіркенеді, жарылады немесе емізік ауырады. Олар емшек сүтімен ауыратын әйелдер арасында жиі кездеседі. Көптеген әйелдердің емізік жарықтары емшек емізуді тоқтатудың себебі ретінде. Ниппельдік жарықтар кейде жүгірушілердің емізігі деп аталады, себебі бұл жүгірушілерде және серфингке немесе велосипедшілерге ұқсас емізік шөгуіне бейім спортшылардың басқа түрлерінде жиі кездеседі.

Егер инфекция болмаса, емізік жарықшаларын әдетте үйде оңай емдеуге болады.

Белгілері

Емізік жарылу белгілері емізіктердің бірінде немесе екеуінде де болуы мүмкін. Симптомдар ауырлығы мен ұзақтығы бойынша әр түрлі. Емізік жарықтарының негізгі белгілеріне әдетте мыналар жатады:

• қызару
• ауырсыну
• жіңішке, құрғақ көрініс
• қытырлақ немесе қытырлақ
• ағып кету
• қан кету
• ашық жарықтар немесе жаралар
• ауырсыну немесе ыңғайсыздық

Себептері

Емшек сүтімен емізетін әйелдерде емізікшенің жарықтары, әдетте, емізу кезінде дұрыс орналаспауынан немесе сорып алу немесе емізу қиындықтарынан туындайды. Олар сондай-ақ кеуде қуысының ұлғаюынан туындауы мүмкін.

Спортшыларда емізік жарықшалары емізіктердің жарылып кетуінен пайда болады. Жүгірушілер мен велосипедшілерде мұндай жағдай олардың көйлегі тығыз болмаса және еміншектерін тітіркендіретін еркін қозғалса орын алуы мүмкін. Оны дөрекі немесе дымқыл мата немесе суық ауа райында емізікшелері тұрғызылған кезде нашарлатуы мүмкін. Тітіркену ұзағырақ жүгіріс кезінде айқын көрініп, ашық жараларға, ағып кетуге немесе қан кетуге әкелуі мүмкін.

Біреуі емізік жарықтарының ұзақ қашықтыққа жүгіретін спортшылар арасында жиі кездесетінін анықтады. Зерттеу нәтижесінде аптасына 40 мильден (65 шақырымнан) көп қашықтыққа жүгірген спортшылар арасында емізік жарылуының жиілігі жоғарылағаны анықталды. Джоггердің емізігі әйелдерге ыңғайлы, терлететін көйлек немесе жақсы киінген көкірекшелерді киетін спортшыларда сирек кездеседі.

Серфинг кезінде емізік жарықтары олардың емізіктерінің үйкелісінен пайда болуы мүмкін.

Үйде емдеу

Көптеген жағдайларда сіз емізік жарықтарын үйде емдей аласыз.

Спортшыларды үйде емдеу

Сіздің емізік жарықтарыңыз сауығып жатқан кезде сізге белгілі бір жұмыстардан үзіліс жасауыңыз қажет болуы мүмкін. Емдеу кезінде кросс-жаттығуды қарастырыңыз, бұл сіздің емізіктеріңізді одан әрі тітіркендірмей белсенді болуға көмектеседі.

• Емшегіңізге антисептикалық крем қолданыңыз. Бұл емізік емделген кезде инфекцияны болдырмауға көмектеседі.
• Ланолин тәрізді емшектеріңізге рецептсіз сатылатын (OTC) бальзамды қолдануды қарастырыңыз.
• Қосымша тітіркенуді тудыруы мүмкін әрекеттерден аулақ болыңыз.
• Тітіркенуді болдырмау үшін жейделер киген кезде емізіктеріңізді жұмсақ дәкемен жабыңыз.
• Дөрекі немесе тырналған көйлек киюден аулақ болыңыз. Егер сіз әйел болсаңыз, емізік үстінде тігісі бар көкірекшелерден аулақ болыңыз.

Емшек сүтімен ауыратын әйелдерді үйде емдеу

Емшек сүтімен емізетін әйелдердің бұл жағдайды емдеу үшін көптеген қауіпсіз әрекеттері бар.

• Емшек емізгеннен кейін емшек еместеріне жақпа майын жағыңыз. La Leche League International, емшек сүтімен айналысатын ұйым, Лансинох ланолинін ұсынады. Сізге әрдайым аз мөлшерде жағу қажет, сондықтан кішкене түтік сізге ұзақ уақыт қызмет ете алады. Өнімді емшек емізу кезінде пайдалану қауіпсіз.
• Әр емізуден кейін емізіктерді жылы сумен жуыңыз. Аймаққа ылғалды, жылы компресстер қолдану да оның сауығуына көмектеседі. Сіз кеудеге және емізікке арнайы жасалған жастықшаларды сатып ала аласыз немесе жұмсақ сүлгіні жылы суға батырып, содан кейін сүлгіні емізікке жағу арқылы өз компрессіңізді жасай аласыз. Құрғақ ыстықтан аулақ болыңыз.
• Егер сіздің кеудеңіз торланған болса немесе емізіктеріңіз қатты тітіркенсе, емізер алдында сүттің бір бөлігін құйып, ішіңіздегі емізікке ақырын жағыңыз. Емшек сүті емшек ұшын жұмсартуға көмектеседі және аймақты бактерияға қарсы қорғауды қамтамасыз етуі мүмкін. Сондай-ақ, экспрессия әсер етуді азайтуға және тітіркенуді жеңілдетуге көмектеседі
• Жалбыз майын емізікке жағыңыз. Біреуі жалбыз майы, сондай-ақ ментол эссенциясы деп те аталады, емшек саңылауларына қолданған кезде емделу процесіне көмектесу үшін емшек сүтіне қарағанда тиімді екенін көрсетті.
• Емдеу кезінде аймақты қорғауға көмектесетін емізік қалқанын пайдаланыңыз.
• Емшектеріңізді одан әрі тітіркендіретін өнімдерді алып тастаңыз, хош иіссіз және химиялық қоспасыз немесе органикалық сабындар мен лосьондарды таңдаңыз.

Асқынулар

Емшек жарықтары емделмеген жағдайда лактациялық маститке немесе сүт безінің қабынуына әкелуі мүмкін. Мастит сүт безі абсцессінің пайда болуына әкелуі мүмкін, бұл емдеу үшін кесу мен дренажды қажет етуі мүмкін.

Сүт бездерінің инфекциялары ашытқының әсерінен де күшеюі мүмкін Candida, әсіресе емізетін әйелдерде. Ашытқы емшек сүтімен бірге өседі. Егер сізде немесе сіздің балаңызда көбінесе нәрестелерде кездесетін ашытқы инфекциясының кең таралған түрі болса, емшек сүтімен емізгеннен кейін емізіктеріңізді жылы сумен шайыңыз, артық сүтті кетіру. Мылжың жарықтар, ауырсыну және қышудың пайда болуына әкелуі мүмкін, бұл емізік жарықтарын күшейтуі мүмкін.

Көмек іздеу

Егер емізік жарықшалары емдеуден өтпесе, қатты ауырса немесе жұқпалы болып көрінсе, міндетті түрде дәрігерге тексеріліңіз. Егер сізде ашытқы инфекциясы болса, сізге жергілікті немесе ауызша түрде саңырауқұлаққа қарсы дәрі қажет болуы мүмкін.

Егер сіз емізетін болсаңыз, емшек сүтімен емізудің алғашқы күндерінде ауырсыну сезімі қалыпты жағдай екенін ұмытпаңыз. Егер сіз емшек сүтімен ауыратын болсаңыз және қолдауға мұқтаж болсаңыз, дәрігеріңізбен немесе балаңыздың педиатрымен кеңесіңіз. Олар оны ыңғайлы етуге көмектесетін кеңестер ұсына алады және қажет болған жағдайда лактацияға арналған жаттықтырушыны ұсына алады. Көптеген ауруханаларда лактацияға арналған жаттықтырушылар бар, олар сіз босанғаннан кейін бірден сізбен жұмыс істей алады.

Алдын алу

Егер сіздің емізік жарықшаңыз матаны сүртуден туындаса, жаттығу кезінде киетін киім түрін өзгерту мәселені шешеді. Жаттығу кезінде жасай алатын тағы бірнеше нәрсе:

• Жаттығу алдында емізікке су өткізбейтін таспаны немесе таңғышты жағыңыз, әсіресе ұзақ уақытқа баратын болсаңыз. Бұл үйкеліс пен тітіркенуді азайтуға көмектеседі.
• Жаттығу жаттығуларын бастамас бұрын емізікке мұнай желе немесе сүртілуге ​​қарсы бальзам жағыңыз. Бұл сіздің емізіктеріңізді жұмсартуға және оларды құрғатпауға көмектеседі, бұл сіздің тітіркену қаупіңізді арттырады.
• Жаттығу кезінде жақын тер, тер термейтін көйлектер киіңіз.
• Егер сіз серфер болсаңыз, серфинг тақтасынан емізіктердегі үйкелісті азайту үшін тығыз бөртпе қорғанысын немесе су киімін киіңіз.
• Әйелдер үшін емізіктерінің үстінде тігісі бар көкірекшелерді киюден аулақ болыңыз, сондай-ақ бос спорттық көкірекшелерден аулақ болыңыз.

Егер мәселе емшек сүтімен емделуге байланысты болса, дұрыс орналасуы мен бекітілуі көмектесуі керек. Сіз және сіздің балаңыз көре алатын бірнеше позициялар бар. Қандай позиция сізге сәйкес келсе де, шалқайып кетпеу үшін әрдайым балаңызды емізік бойына дейін жеткізіңіз. Бұл сіздің нәрестеңізді дұрыс тамақтандыруға көмектеседі және емізік ауруын жеңілдетуі мүмкін. Міне, бірнеше басқа орналастыру әдістері:

• Өзіңізді жайлы етіңіз. Сіздің денеңіз босаңсыған күйде болу үшін арқаңыз бен қолдарыңызға сенімді болыңыз. Сондай-ақ, аяқтың тіреуі нәрестеңізді тамақтандыру кезінде мазалайтын және қозғалатын фиджетті жоюға көмектеседі.
• Балаңызды жамбастарын бүгіп қойып, кеудеге жету үшін басын бұрып алмау үшін орналастырыңыз.
• Сіздің кеудеңіздің баланың иегіне қысым жасамайтындығына көз жеткізіңіз. Олардың иегі сіздің кеудеңізге кіруі керек.
• Балаңыздың аузын кең ашып, бастың артқы жағына емес, артқы жағына сүйеніп, кеудеге көтеруге көмектесіңіз. Олардың мұрны сіздің кеудеге тиіп тұруы керек, немесе дерлік тиіп тұруы керек.
• Бос қолыңызбен омырауыңызды қолдаңыз. Бұл сіздің баланың иегіндегі салмағын азайтуға көмектеседі.
• Сіздің балаңыздың ареоланың бір бөлігін қосып, бүкіл емізікке жабыстырғанына көз жеткізіңіз.
• Егер сіздің балаңызды ыңғайлы түрде ұстап алмаса немесе ыңғайсыздықты немесе ауырсынуды сезсеңіз, олардың орнын ауыстыру үшін саусағыңызды аузына ақырын қойыңыз.

Outlook

Ниппельдің жарықтары көптеген қолайсыздықтар тудыруы мүмкін, бірақ олар әдетте ауыр медициналық жағдай емес. Егер сіздің емізік сызаттарыңыз үй жағдайында емделмеген болса немесе олар нашарлай бастаса, дәрігерге барыңыз. Инфекцияны дамыту мүмкін.

Егер сіз емізгіңіз келсе, дәрігеріңізбен сөйлесуіңіз керек, бірақ емізік жарықшалары нәрестені емізуді жалғастыра алмайды. Көптеген жағдайларда емшек емізу кезінде емізік жарықтарының алдын-алуға болады, егер сіз емізу кезінде нәрестені қалай орналастыратын болсаңыз.