Табиғи табиғи құралдарды қорғаудың 9 әдісі

Мазмұны

• 1. Prueba el aceite de árbol de té
• 2. Usa aceite de coco
• 3. Aplica алоэ верасы
• 4. Minimiza los niveles de estrés
• 5. Agrega vinagre de manzana a tu rutina
• 6. Prueba la aspirina
• 7. Омега 3
• 8. Келіңіздер más probióticos
• 9. Утилиза бикарбонато
• Қорытынды

La caspa afecta hasta al 50% de las personas.

Las señales de esta condición son picazón y escamas en el cuero cabelludo, pero también puede ocasionar otros síntomas como parches de grasa en el cuero cabelludo y cosquilleo en la piel.

Las causas subyacentes de la caspa incluyen piel seca, дерматит себорреика, сезімталдық пен лос продуктылар үшін ақша кабельдері және крекимиенто де бір типтік ерекше сипаттамалар қол жетімді болады, бұл сіздің өміріңізде ең жақсы болып табылады.

Aunque mucos productes de venta libre diseñados para tratar la caspa, los remedios naturales pueden ser igual de efectivos.

Aquí encontrarás 9 remedios caseros simples para deshacerte naturalmente de la caspa.

1. Prueba el aceite de árbol de té

Históricamente, el aceite de árbol de té se ut utizizado para tratar dolencias que van desde el acné hasta la psoriasis.

Сіз анти-қабынуға қарсы микроорганизмдер мен анти-қабынуды болдырмауға тырысып жатырсыз, бұл сіздің өміріңізді лос синтомалармен байланыстырады.

De hecho, según una revisión, el aceite de árbol de té es efectivo para contrarrestar la cepa específica del hongo que puede ocasionar tanto la dermatitis seborreica como la caspa.

4 семанстық емтиханның нәтижелері: бұл 126 адамнан тұратын 56% ассайт пен плацебодан тұратын шамдардан тұратын 126 адам.

Ақырғы дель эстудио, сонымен қатар, 41% -дық кескінді және пиказонды кесіп өтуге мүмкіндік береді.

Бұл жерде сіз өзіңіздің жеке басыңызды жақсы сезінесіз, сондықтан сіз оны сезінесіз. Es mejor diluirlo al agregar unas cuantas gotas aceite transport como el aceite de coco antes de aplicarlo directamente a la piel.

2. Usa aceite de coco

Es bien conocido por sus múltiples beneficios para la salud, con frecuencia, el aceite de coco también se usa como un remedio natural para la caspa.

El aceite de coco puede ayudar a mejorar la hidratación de la piel y evitar la resequedad, man cual puede empeorar la caspa.

34 адам демократические кока дәуірін таңдайды, ол сізді ең жақсы минералға айналдырады.

От экстремасын анықтау үшін экзема трактаты және экзема, сонымен қатар консольон де-ль-пиелді анықтауға мүмкіндік береді.

Бір-бірімен салыстыру және ацеиттік минералды және дерматиттік атопитті минералдармен, экземамен және экземамен сипаттайды.

Aplicar aceite de coco a la piel durante ocho semanas redujo los síntomas en 68%, және жеке салыстыру 38% aceite mineral минералдары мен топтары.

El aceite de coco y sus compuestos tambié han demostrado tener propiedades antimicrobianas en algunos estudios de probeta, aunque los efectos en la cepa específica del hongo que ocasiona la caspa no se han examinado todavía.

Las propiedades potenciales antimicrobianas del aceite de coco pueden mejorar la hidratación de la piel y reducir los síntomas del eczema y la caspa.

3. Aplica алоэ верасы

El aloe vera es unipo de suculenta que con frecuencia se agrega a los ungüentos, cosméticos y loiones para la piel.

Cuando se aplica a la piel, se cree que el aloe vera ayuda a tratar las condiciones de la piel como quemaduras, psoriasis y herpes.

Тамаша педу сер де бенефицио және el tratamiento de la caspa.

Аракулдо, лас пропидес антибактериялары мен антифунгикасы, алоэ вера, протежер контрра ла каспа сияқты.

Дәл осындай форма, алоэ вера дәуіріндегі эффективтік шарттардың өзгермелі ерекшеліктері де, әрине, әр түрлі түрлерге де байланысты, өйткені сіздер бір-біріңмен келісесіздер, өйткені сіздер бір-бірімен келісесіздер.

Los estudios de probeta también determinaron que el aloe vera puede reducir la inflamación, lo cual puede aliviar los síntomas.

Пайдалы нәтижелер промедорларға, сұраныстарға және adicionales талаптарына сәйкес келеді, алоэ вера пеку афектарлық режиссураға негізделген.

El aloe vera tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas. Como resultado, puede ayudar a reducir la inflamación y disminuir los síntomas de la caspa.

4. Minimiza los niveles de estrés

Se cree que el estrés afecta muchos aspectos de la salud y el bienestar. Puede influir en todo, desde las Condiciones crónicas hasta la salud mental.

Aunque el estrés en sí no causa la caspa, puede agravar los síntomas como la resequedad y la picazón.

Mantener alt niveles de estrés por períodos prolongados puede suprimir la actividad del sistema inmunitario.

Бірыңғай жүйені басқаруды жеңілдету мүмкіндікті азайтуға мүмкіндік береді, сонымен қатар сіз өзіңіздің келісім-шарттарыңызды жүзеге асыра аласыз.

Де-хечо, 82 жастағы дерматит себорреика, лас-каузас, кома-де-ла-каспа, қала мэрі, дерматит пен эпизодтық эпизодтардың алдын-ала өтуі мүмкін.

Para mantener los niveles de estrés bajo control, prueba algunas técnicas para reducir el estrés, como la meditación, yoga, respiración profunda o aromaterapia.

El estrés puede debilitar el sistema inmunitario y disminuir la capacidad del cuerpo de contrarrestar las infecciones que causan la caspa. Con frecuencia, seborreica дерматиті эпизодтарының алдында, және де casas de las causas más comunes de la caspa.

5. Agrega vinagre de manzana a tu rutina

El vinagre de manzana ha sido relacionado con una variedad de beneficios para la salud. Estos incluyen mejorar la sensibilidad a la insulina y aumentar la pérdida de peso.

Además, el vinagre de manzana es frecuentemente usado como un remedio natural para deshacerse de la caspa.

Ла-Селулас пен Пиел Муертаның барлық мүмкіндіктерін ескере отырып, сіз оны біршама бағалай аласыз.

Меншікті баланс пен pH де-ла-пиелді азайтуға мүмкіндік береді.

Күнәнің эмбаргосы, мекен-жайға қол жеткізуге мүмкіндік жоқ.

Entonces, los estudios de probeta demuestran que el vinagre de manzana y sus compuestos pueden evitar el crecimiento de ciertos tipos de hongos.

Сіз өзіңіздің мекен-жайыңызды анықтай аласыз, және сіз мұны бір-біріне айналдырасыз, бірақ сіз мұны өзіңіз жасай аласыз, ал сіз мұны өзіңіз басқарасыз, бірақ сіз мұны жасайсыз.

Сіз өзіңіздің мекен-жайыңызға сүйеніп, бір-бірімен бөлісе аласыз, сондықтан сіз өзіңіздің рН-де-лас-пельде және баланста боласыз. Además, los estudios de probeta demuestran que este evita el crecimiento de ciertos tipos de hongos.

6. Prueba la aspirina

El ácido salicílico es uno de los compuestos principales que se enuentran en la aspirina que be response to sus propiedades antiinflamatorias.

Además de encontrarse en la aspirina, el ácido salicílico también se encuentra en muchos de los champús anticaspa.

El ácido salicílico ayuda dehacerse de la piel escamosa y eliminar las escamas.

Сонымен, сіз 19 адамнан тұратын мырыш пен пиратонаны пироттонамен біріктіретін комбайндарды қолданасыз.

Ambos champús pudieron reducir la caspa después de cuatro semanas, pero el champú que contenía ácido salicílico fue más efectivo para reducir la gravedad de las escamas.

Бұл дерматит себорреика мен ла каспаның дерматитіне арналған дәрі-дәрмектерді қалпына келтіруге арналған емдеудің дәстүрлі кезеңі болып табылады.

Para un remedio fácil contra la caspa, prueba triturar dos tabletas de aspirina y agrega el polvo a tu champú antes de lavar tu cabello.

La aspirina contiene ácido salicílico, ингредиент кез-келген бөлігінде, muchos champús anticaspa. Се-ха-демострадо-де-дератит себорреика-ла-ла-дерматит және де-тратамиенто-де-эпициво.

7. Омега 3

Los ácidos grasos omega 3 juegan un papel importante en el cuerpo.

Лас мембраналардың жеке формаға ие болуына жол берілмейді, сондықтан сіз оны анықтайтын функцияларға қол жеткізе алмайсыз, және сіз жүйеңізді басқарасыз.

Los ácidos grasos omega 3 también son vitales para la salud de la piel. Estos ayudan a controlar la producción de aceite y la hidratación, promueven la curación de heridas y evitan el envejecimiento prematuro.

Бірде-бір жетіспеушіліктер бар, олар омегаға арналған 3 түрлі себептермен, әртүрлі сипаттамалармен, соның ішінде резервтік кабельмен, пиелес резекамен және хаста каспамен.

Los ácidos grasos omega 3 барлық жағдайларды азайтуға мүмкіндік береді, сондықтан сіз айуарды аливияр және тітіркендіргіштермен бөлісе аласыз.

Los pescados grasos como el salmón, la trucha y la caballa son excelentes fuentes de ácidos grasos omega 3. Тамбиен песедері томар el suplemento de aceite de pescado o incrementar tu conso de otros alimentos aboundantes en omega 3 coma y linas lino, лас нюурлар.

Los ácidos grasos омега 3 ұлы маңызды пара-салюд-де-ла-пиель және редукциялауға мүмкіндік береді. La deficiencia puede ocasionar piel reseca, cabello reseco y caspa.

8. Келіңіздер más probióticos

Los probióticos son un tipo de bakteries benéfica que es es buena para salu.

Лос-пробиотико, соның ішінде протекционды контр-лас-алжир, mucester beneficios potenciales бар, колестерол мен ескерткіштер де, песода да колестерол бар.

Los probióticos también pueden ayudar a mejorar la función inmunitaria, la cual podría ayudar al cuerpo contrarrestar las infecciones fúngicas que ocasionan la caspa.

Де-хэчо, 60 адамнан тұратын 56 адамнан тұратын маңызды белгілерге ие болды.

Los probióticos también han demostrado ayudar a disminuir los síntomas de las Condiciones de la piel como el eczema y la дерматит, ерекше және bebés y niños.

Los probióticos están disponibles a manera de suplementos para una dosis rápida y ыңғайлы.

Encontrar en esthos también se comued kombucha, col China, tempeh, chucrut y natto.

Үздіксіз үздік қорғаныс құралдары, мысалы, 11-тен асып түсетін проблемалар.

Los probióticos pueden ayudar mejorar la función inmunitaria y han demostrado que reduken la gravedad de la caspa.

9. Утилиза бикарбонато

Se encuentra en las cocinas de todo el mundo, el bikarbonato es un remedio rápido, ыңғайлы және disponible para ayudar a tratar la caspa.

Біз сізді біртіндеп тазартуға тырысып жатырмыз, бұл сізді пенальярға ауыстырады, бірақ сіз оны азайтуға тырысып жатырсыз.

El bicarbonato también tiene propiedades antifúngicas que podrían ser de beneficio en el tratamiento de la caspa.

Лас Пефальға арналған инфекцияның алдын-ала ескертуге арналған альбомдары мен лас цепастары арасындағы бикарбонаттың ең жақсы нұсқасы.

Сонымен қатар, бикарбонато педо ингибирін аяқтады, сонымен қатар, бұл ұйымның 79% -ы өз үлесін қосты.

Псориазбен ауыратын 31 адам бар. Бикарбонатты азайтудың маңыздылығын анықтауға мүмкіндік береді, бұл сіздің пиканттарыңызға әсер етеді.

Los lineamientos del tratamiento para otras condiciones, como la dermatitis atópica, también indicaron que los baños con bikarbonato podían ayudar a aliviar la picazón.

Сонымен қатар, сіз бикарбонаттық режиссураны қолдануды бастаңыз, мысалы, кабельді және кабельді жинауға дайын болыңыз. Deja durante uno o dos minutos, luego continúa aplicando champú a tu cabello, como lo haces normalmente.

El bikarbonato de soda tiene propiedades antifúngicas y puede ayudar aliviar la picazón e irritación de la piel.

Қорытынды

Aunque la caspa puede ser un problema frustrante, existen muchos remedios naturales disponibles que pueden redirir los síntomas y proporcionar alivio.

La próxima vez que empieces a ver escamas, prueba alguno de estos remedios naturales.

Шампус антикаспасы үшін максималды мөлшерде тазартуға мүмкіндік беретін өнімдерді өндіруге арналған өнімдерді пайдаланудың жеке ерекшеліктерін пайдалану қажет.

Leer el artículo en Inglés