Ұшу кезінде сығымдалған шұлықты кию: артықшылықтары мен жанама әсерлері

Мазмұны

• Сығымдау шұлықтары туралы
• Аяқталған сығымдау шұлықтары
• Медициналық емес шұлық
• Эмболияға қарсы шұлықтар
• Ұшу кезінде сығымдалған шұлықты киюдің артықшылығы
• Оларды қашан қою керек
• Оларды қанша уақытқа кию керек
• Ұшу кезінде қан ұйығышын қалай болдырмауға болады
• Ұшу кезінде сығымдалған шұлықты киюдің ықтимал жанама әсерлері
• Сығымдалған шұлықты кім киюі керек және болмауы керек
• Сығымдалған шұлықты киюге болмайды
• Сығымдау шұлықтары ұзақ автомобиль жүргізушілерге пайдалы ма?
• Дәрігерді қашан көру керек
• Кілттерді алу

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Ұзақ ұшудан кейін ісінген аяқтар мен аяқтар ыңғайсыз, бірақ сирек емес. Сіз шектеулі кеңістікте көп уақыт өткізсеңіз және көп қозғалу мүмкін болмасаңыз, аяғыңыздағы тамырлар жүрекке қан айналдырады. Бұл аяқтың төменгі жартысында қысым мен ісінуді тудыруы мүмкін.

Ұшу кезінде сығымдалған шұлықты кию ұшудан кейінгі ісінудің алдын алудың танымал әдісіне айналады.

Сығымдау шұлықтарының әуе саяхатшылары үшін пайдалы болғанымен, оларды көрмей тұрып бірнеше нәрсені білу керек.Бұл мақалада ұшуға арналған қысу шұлықтарын кию туралы, шұлықтың түрлерін қоса, оларды кім киюі керек және болмауы керек екендігі туралы білуге ​​болатын барлық нәрсе қарастырылады.

Сығымдау шұлықтары туралы

Сығымдау шұлықтары мен сығымдалған шұлықтар сіздің бұзау мен аяқтарыңыздағы қан айналымын сығып, ынталандыратын киім. Шұлықтар мен шұлықтардың түрлері денеңізге мықтап сәйкес келеді және олардың пішінін ұстап тұру үшін маталарға сәл созылған.

Сығымдау шұлықтарының үш негізгі түрі бар.

Аяқталған сығымдау шұлықтары

Аяқталған сығымдалған шұлықтар сіздің білектеріңізге қысым жасау арқылы қан айналымын ынталандырады. Шұлық аяғыңызды жоғары көтерген сайын, олар азая бастайды. Аяқталған сығымдау шұлықтары әдетте рецепт пен кәсіби жарамдылықты қажет етеді. Олар әдетте икемділікке, беріктікке және ұзындыққа арналған медициналық стандарттарға сәйкес келеді.

Медициналық емес шұлық

Медициналық емес шұлықтар аяқталған сығымдалған шұлықтарға қарағанда икемді болуға арналған. Олар рецепт талап етпейді және дүкендерде және Интернетте оңай қол жетімді. Медициналық емес шұлық әдетте шаршаған аяқтарды емдеу және қан айналымын ынталандыру үшін қолданылады.

Эмболияға қарсы шұлықтар

Эмболияға қарсы шұлықтар терең тамыр тромбозы (DVT) деп аталатын жағдайдың алдын алуға арналған. Бұл шұлықты ұсынатын қысу деңгейі әртүрлі болуы мүмкін. Жалпы, эмболияға қарсы шұлықтар ұтқырлығы шектеулі адамдарға арналған. Аяқталған сығымдау шұлықтарына ұқсас, бұл шұлықтар сатып алу үшін рецепт талап етеді.

Ұшу кезінде сығымдалған шұлықты киюдің артықшылығы

Егер сіз ұзақ рейспен жүрсеңіз (5 сағат немесе одан да көп), мүмкін, сіз сол уақытта көп қозғала алмайсыз. Сіз кішкене кеңістікте тұрып, қозғалмай жүрсеңіз, жүрегіңіз бен төменгі аяқтарыңыздың арасындағы қан айналымы баяулайды.

Сіздің бұзау бұлшықеттеріңіз - денеңіздің төменгі жартысынан қан айналым жүйесі арқылы жүрекке қайта жіберілетін нәрсе. Бұлшық еттер қысылмаса, қан айналымы тиімді болмайды. Сізде ісіну, қышу және ыңғайсыздық сезілуі мүмкін. Қан айналымының азаюы сізді өкпе эмболиясы мен қан ұйығыштарының қаупін жоғарылатуы мүмкін.

Егер сізде сығымдалған шұлықтарға арналған рецепт болмаса, медициналық көмек көрсетпейтін шұлықтар, әдетте, саяхаттауға ұсынылатын қысу шұлықтары. Сығымдау шұлықтарының бұл түрлерін Интернеттен немесе дәріханалардан оңай сатып алуға болады. Сізге ыңғайлы жағдайға сәйкес қысу деңгейін таңдауға болады.

Интернеттегі медициналық емес қысу шұлықтарын сатып алу үшін мына сілтемені басыңыз.

Оларды қашан қою керек

Ұшу үшін сығымдалған шұлықты кию үшін, сіз оны ұшар алдында бірнеше рет киюді үйренгіңіз келуі мүмкін. Оларды аяғыңызға тұрғызу, әсіресе ұшақтың тығыз аймақтарында, үйреніп кетуі мүмкін. Оларды қоюдың ең жақсы уақыты сіз өзіңіздің қақпаңызда күтіп тұрған кезде тура болуы мүмкін.

Оларды қанша уақытқа кию керек

Сығымдалған шұлықтарды ұзақ уақыт киюге болады, сондықтан оларды әуежайға барар алдында үйде аяқтарыңызға отырғыза аласыз. Алайда бірнеше сағат бойы үздіксіз қолданғаннан кейін ыңғайсыздық пен жанама әсерлер пайда болуы мүмкін. Ықтимал жанама әсерлер туралы төмендегі бөлімді қараңыз.

Ұшу кезінде қан ұйығышын қалай болдырмауға болады

Сығымдау шұлықтары саяхаттау кезінде қан ұйығышын болдырмауға мүмкіндік бермейді. Басқа кеңестерге мыналар кіреді:

• Денсаулы қан айналымын қолдайтын, ыңғайлы, дем алатын киім киіңіз.
• Бүкіл затыңызды үстеме бөліктерде отырғызу арқылы ұшу бөлмесінде барынша үлкейтіңіз.
• Ұшу алдында және оның ішінде көп мөлшерде су ішіңіз.
• Әуежайда және ұшу кезінде жоғары натрий мен тұзды тағамнан аулақ болыңыз.
• Егер сізге рұқсат етілсе, тұрып, ұзақ ұшу кезінде ұшақтың ұзындығымен сағат сайын жүріңіз.

Ұшу кезінде сығымдалған шұлықты киюдің ықтимал жанама әсерлері

Сығымдау шұлықтарының кейбір жанама әсерлері бар. Егер сіз үйде сығымдалған шұлық киіп жүрсеңіз де, құрғақ ауа, ауа-райының қысымы және ауа-райының болжанбайтын сипаты жанама әсерлердің пайда болуына ықпал етуі мүмкін.

Ұшу кезінде сығымдалған шұлықты киюдің ықтимал жанама әсерлері мыналарды қамтиды:
қышу

• айналымның жоғалуы
• күйдіру немесе кесу
• көгерген және сынған тері

Есіңізде болсын, қысу шұлықтары дұрыс орнатылған кезде, жанама әсерлер пайда болмайды. Сығымдау шұлықтарын дұрыс пайдаланбау және жағымсыз белгілердің пайда болу мүмкіндігін арттырады.

Сығымдалған шұлықты кім киюі керек және болмауы керек

Дәрігер сізге бару үшін сығымдалған шұлықты ұсына алады:

• созылмалы веналық жеткіліксіздік
• қан ұйығыштарының тарихы
• жақында варикозды тамырларға операция жасалды
• сізді DVT-ге, мысалы, қатерлі ісік ауруына бейім ететін медициналық жағдай

Егер сізде жоғарыда аталған жағдайлар болмаса да, қысу шұлықтары ұшуды ыңғайлы етуі мүмкін, егер сіз ұшу кезінде ісіну мен қан айналымын жоғалтсаңыз.

Сығымдалған шұлықты киюге болмайды

Егер сізде оңай көгерген тері болса немесе оңай тырналған немесе зақымданған тері қабаты болса, сығымдалған шұлықты кию ұсынылмайды. Олар сіздің теріңізді жарақаттауы мүмкін, ал егер қысу шұлықтарынан туындаған жаралар немесе жаралар, егер олар дұрыс күтім жасалмаса, тіпті инфекцияға әкелуі мүмкін.

Егер қысу шұлықтары сіз үшін жақсы таңдау болатындығына сенімді болмасаңыз, оларды ұзақ сапарға шығар алдында дәрігермен сөйлесіңіз.

Сығымдау шұлықтары ұзақ автомобиль жүргізушілерге пайдалы ма?

Автокөлікпен жүргенде сығымдау шұлықтары да пайдалы болуы мүмкін. Ұзақ көлік сапарлары сіздің аяғыңызды қысып, қан айналымын тоқтатады және қанның жиналуы мен ісіну белгілерін ұзақ ұшу сияқты тудыруы мүмкін.

Бұл, әсіресе, егер сіз автомобильде жолаушы болсаңыз, дұрыс, өйткені жүргізу ережесі бұзауыңызда қозғалуды ынталандырады. Егер сіз көлікпен жиі сапар шегетін болсаңыз, келесі жол жүру үшін бірнеше сығымдау шұлықтарын жинауды ойлаңыз.

Дәрігерді қашан көру керек

Егер сізде қан ұйығыштары немесе DVT бар деп күдіктенсеңіз, үлкен сапарға шыққаныңызға немесе болмағаныңызға қарамай, дәрігермен сөйлесуіңіз керек.

Жедел медициналық көмек көрсетуді қажет ететін белгілер мен белгілерге мыналар жатады:

• бір аяғындағы немесе екі аяғындағы ісіну
• құтылу мүмкін емес тұрақты аяқтарыңыздың қысылуы
• аяғыңыздағы қызыл немесе ісінген жерлерге көрінетін тамырлар
• кенеттен қызару немесе аяғыңыздағы терінің түсі

DVT белгілерін елемеңіз немесе өзін-өзі емдеуге тырыспаңыз. Егер медициналық қызметкер жүгінбесе, жағдай өмірге қауіп төндіруі мүмкін.

Кілттерді алу

Сығымдау шұлықтары - бұл ұзақ ұшу мен автомобиль сапарларын ыңғайлы ете алатын қарапайым емдеу. Егер сізде қан ұйығыштары немесе веноздық жетіспеушілік болса, қысу шұлықтары сау қанайналымды жақсартады және ұшу кезінде сіздің жан тыныштығыңызды жеңілдетеді.

Егер сіз қазірдің өзінде дәрі-дәрмекке қарсы сығымдалған шұлықтарды жиі киетін болсаңыз, дәрігердің нұсқауы бойынша рецепт бойынша жұпты жаңартуды қарастырғыңыз келуі мүмкін.

Ешқашан DVT белгілерін елемеңіз немесе өзін-өзі емдеуге тырыспаңыз. Бұл жағдай өмірге қауіп төндіруі мүмкін және оны әрдайым медициналық маман шешуі керек.