Автор: William Ramirez
Жасалған Күн: 24 Қыркүйек 2021
Жаңарту Күні: 14 Қараша 2024
Anonim
Омыртқаға жасалған операциядан кейін қандай күтім жасау керектігін қараңыз - Фитнес
Омыртқаға жасалған операциядан кейін қандай күтім жасау керектігін қараңыз - Фитнес

Мазмұны

Омыртқаға жасалған операциядан кейін, жатыр мойны, бел немесе кеуде бөлімі, ауыртпалықтар болмаса да, ауырлық туғызбаса да, салмақты көтермеу, көлік жүргізу немесе кенеттен қимылдар жасау сияқты кейбір сақтық шараларын сақтау қажет. Кез-келген операциядан кейін жалпы күтім қандай екенін қараңыз.

Операциядан кейінгі күтім қалпына келтіруді жақсартады, операциядан кейінгі ауырсынуды азайтады және нашар емделу немесе омыртқаға қойылған бұрандалардың қозғалысы сияқты асқыну ықтималдығын азайтады. Осы сақтық шараларынан басқа, физиотерапия қалпына келтіру тезірек және тиімдірек болып, өмірдің сапасын жақсартады, сонымен қатар медициналық кеңестерге сәйкес ауырсынуды басатын дәрілерді қолданған жөн.

Қазіргі уақытта омыртқада өте аз инвазивті болатын бірнеше хирургиялық процедуралар бар және адам ауруханадан 24 сағат ішінде жаяу шығуы мүмкін, дегенмен бұл сақтық танытпау керек дегенді білдірмейді. Әдетте, толық қалпына келтіру орташа есеппен 3 айға созылады және осы кезеңде медициналық ұсыныстарды орындау қажет.


Операциядан кейінгі негізгі күтім

Омыртқа хирургиясы адамның симптомдарының пайда болу себептеріне қарай жасалады және мойын омыртқасынан тұратын мойын омыртқасында, арқа ортасына сәйкес келетін кеуде омыртқасында немесе бел омыртқасында жасалуы мүмкін. артқы жағында, кеуде омыртқасынан кейін орналасқан. Осылайша, күтім хирургия жасалған орынға байланысты өзгеруі мүмкін.

1. Жатыр мойны омыртқасы

Асқынуларды болдырмау үшін жатыр мойны омыртқасынан жасалған операциядан кейін 6 апта ішінде операция жасаңыз:

  • Мойынмен жылдам немесе қайталанатын қимылдар жасамаңыз;
  • Тұтқаны ұстап, біртіндеп баспалдақпен көтеріліңіз;
  • Алғашқы 60 күнде сүт қорапшасынан ауыр заттарды көтеруден аулақ болыңыз;
  • Алғашқы 2 аптада көлік жүргізбеңіз.

Кейбір жағдайларда дәрігер жатыр мойнының жағасын 30 күн бойы, тіпті ұйықтап жатқанда да киюге кеңес бере алады. Дегенмен, оны душқа және киім ауыстыруға алып тастауға болады.


2. Кеуде омыртқасы

Омыртқа омыртқасынан жасалған операциядан кейінгі күтім 2 ай бойы қажет болуы мүмкін және мыналарды қамтуы мүмкін:

  • Операциядан кейін 4 күн өткен соң пандустардан, баспалдақтардан немесе біркелкі емес едендерден аулақ болыңыз, күніне 5-тен 15 минутқа дейінгі серуендеуді бастаңыз;
  • 1 сағаттан артық отырудан аулақ болыңыз;
  • Алғашқы 2 айда сүт қорапшасынан гөрі ауыр заттарды көтеруден аулақ болыңыз;
  • 15 күн бойы жақын қарым-қатынастан аулақ болыңыз;
  • 1 ай бойы көлік жүргізбеңіз.

Адам хирургиялық араласудан шамамен 45 - 90 күн өткен соң жұмысына қайта оралуы мүмкін, сонымен қатар ортопед рентгендік немесе магниттік-резонанстық томография сияқты мезгіл-мезгіл бейнелеу емтихандарын жүргізеді, омыртқаның қалпына келуін бағалау үшін, осы қызмет түрлерін басшылыққа алады. бастауға болады.

3. Бел омыртқасы

Омыртқаның омыртқасынан жасалған операциядан кейінгі маңызды күтім - бұл сіздің артыңызды немесе иілуді болдырмау, алайда басқа сақтық шаралары:


  • 4 күндік операциядан кейін ғана пандустардан, баспалдақтардан немесе біркелкі емес едендерден аулақ болып, серуендеу уақытын күніне екі рет 30 минутқа дейін көбейтіп, қысқа серуенге шығыңыз;
  • Отырған кезде жастықты артқы жағына қойыңыз, тіпті машинада омыртқаңызды көтеріңіз;
  • Қатар отыруға да, жатуға да, тұруға да 1 сағаттан артық болудан аулақ болыңыз;
  • Алғашқы 30 күнде жақын қарым-қатынастан аулақ болыңыз;
  • 1 ай бойы көлік жүргізбеңіз.

Хирургия омыртқаның басқа жерінде бірдей проблеманың пайда болуына жол бермейді, сондықтан ауыр заттарды отырғызу немесе жинау кезінде операцияны толық қалпына келтіргеннен кейін де сақталуы керек. Бел омыртқасына жасалған операция, мысалы, сколиоз немесе грыжа дискілерінде жиі кездеседі. Дискілердегі хирургиялық араласудың қандай түрлері және мүмкін болатын қауіптер туралы біліңіз.

Сонымен қатар, респираторлық инфекциялардың алдын алу және өкпеде секрециялардың жиналуын болдырмау үшін тыныс алу жаттығуларын жасау керек. Операциядан кейін жақсы тыныс алу үшін 5 жаттығу қандай екенін көріңіз.

Ауырсыну аймағына жылы компресс қою ауырсыну мен ыңғайсыздықты жеңілдетуге көмектеседі, мұны қалай істеуге болады:

Біздің Ұсынысымыз

Жизель Бюндхен мен Том Брэди 200 долларлық аспаздық кітапты сатады

Жизель Бюндхен мен Том Брэди 200 долларлық аспаздық кітапты сатады

Егер Фрейкин әлеміндегі ең сексуалды жұп үшін сыйлық болса, онда бұл сыйлықты Жизель Бундхен мен Том Брэди алады. Супермодель мен боксшы тек күлкілі әдемі ғана емес, сонымен қатар олардың денсаулығы д...
Орташа сексуалды іш жаттығулары

Орташа сексуалды іш жаттығулары

Жасалған: Жанин Дец, HAPE фитнес директорыДеңгейі: АралықЖұмыстар: Іш қуысыЖабдық: Медициналық доп; Сырғытпа немесе сүлгі; МатБұл тиімді абс жаттығулары бес жаттығуды қамтиды, соның ішінде Plank, V-Up...